คนท้องทำเล็บได้ไหม อีกปัญหาคาใจคุณแม่สายบิวตี้
คุณแม่ยุคใหม่หลายคนไม่ยึดติดความเชื่อเก่า ๆ ยังคงชอบที่จะดูแลตัวเองให้สวยสดใสอยู่เสมอ แต่หลายคนก็สงสัยว่า “คนท้องทำเล็บได้ไหม” เพราะขั้นตอนของการทำเล็บในปัจจุบันนี้มีความแตกต่างจากการทำเล็บในสมัยก่อนอยู่มาก รวมทั้งความกังวลในเรื่องของสารเคมีต่าง ๆ ที่อาจจะคล้ายกับกรณีของการทำเคมีผม คุณแม่หลายคนจึงกังวลว่าการทำเล็บอาจจะไม่ส่งผลดีต่อลูกน้อยในครรภ์ Motherhood จะมาช่วยไขข้อข้องใจให้คุณค่ะ
สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คน การทำเล็บนั้นจัดเป็นกิจกรรมที่ง่ายต่อการรู้สึกผ่อนคลาย เป็นการทำสวย หรือทำเพื่อลุคที่ดูเป็นมืออาชีพ แต่เมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังอยู่ในช่วงให้นม คุณอาจสงสัยว่ามันปลอดภัยสำหรับตัวคุณและทารกในครรภ์หรือไม่ ที่จะไปนั่งอยู่ในร้านทำเล็บและอยู่ท่ามกลางฝุ่นผงจากการตะไบเล็บและจากสารเคมีในน้ำยาต่าง ๆ ที่ใช้ภายในร้าน แท้จริงแล้วการทำเล็บเป็นอย่างไร จะส่งผลเสียได้หรือไม่
มีอะไรเกิดขึ้นบ้างในการทำเล็บ?
1. ยาทาเล็บ
ในยาทาเล็บนั้นมีสาร Dibutyl phthalate (DBP) การบูร สารโทลูอีน และฟอร์มัลดีไฮด์เป็นส่วนประกอบของตัวน้ำยา ที่ทำให้มันแข็งแกร่งและยืดหยุ่นมากขึ้น พร้อมทั้งความเรียบลื่นของผิวสัมผัสและคุณสมบัติแห้งเร็ว แม้ว่าการได้รับสารเคมีเหล่านี้มากเกินไปอาจเป็นอันตรายทั้งต่อคนที่ตั้งครรภ์และไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่ปริมาณของสารเคมีที่อาจถูกดูดซึมผ่านผิวหนังหรือเล็บจากการทำเล็บหรือการทำเล็บเท้านั้นมีปริมาณที่น้อยมาก
2. อะคริลิก
สาร Methacrylate ถูกนำมาใช้ร่วมกับสารเคมีอื่น ๆ เพื่อสร้างเล็บอะคริลิก มี Methacrylate จำนวนไม่มากที่เหลืออยู่หลังจากปฏิกิริยาทางเคมีนี้เกิดขึ้น และอาจมีการดูดซึมผ่านผิวหนังหรือเล็บได้เล็กน้อยเท่านั้น
3. น้ำยาล้างเล็บ
สาร Acetone และ Acetonitrile เป็นตัวทำละลายที่ใช้ในการลบยาทาเล็บและเล็บอะคริลิค ซึ่งปริมาณของตัวทำละลายที่อาจถูกดูดซึมผ่านผิวหนังหรือเล็บได้นั้นมีปริมาณน้อยถึงน้อยมาก
4. น้ำมัน
พาราฟินเป็นน้ำมันจากแร่ที่บางครั้งร้านเสริมสวยใช้ในการทำให้มือและเท้านุ่มขึ้น ด้วยความที่เป็นน้ำมัน พาราฟินส่วนใหญ่จะยังคงอยู่บนผิวหนังและไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด
จำนวนเล็กน้อยของส่วนผสมใด ๆ เหล่านี้ที่อาจถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายไม่เพิ่มโอกาสในการเกิดปัญหาในการตั้งครรภ์หรือในการให้นมลูก และความจริงเล็บของคุณกลับจำแข็งแรงกว่าปกติเล็กน้อยด้วยซ้ำในช่วงที่คุณตั้งครรภ์ ตราบใดที่ซาลอนหรือร้านทำเล็บมีการถ่ายเทอากาศที่ดี ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะมีปริมาณมากเข้าสู่ร่างกายโดยการหายใจเอาฝุ่นหรือละอองของสารเหล่านี่เข้าไป แต่ถ้าคุณมีอาการปวดหัว วิงเวียนศีรษะ หรือคลื่นไส้ขณะอยู่ในร้านทำเล็บ ให้คุณหยุดพักและออกมารับอากาศบริสุทธิ์ข้างนอกก่อน
เคล็ดลับในการทำเล็บระหว่างตั้งครรภ์ให้ปลอดภัย
นี่คือ 7 เคล็ดลับที่จะทำให้การเดินทางไปที่ร้านทำเล็บครั้งต่อไปของคุณปลอดภัยมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
1. เลือกร้านทำเล็บที่มีอากาศถ่ายเท มองหาหน้าต่างที่เปิดอยู่รือระบบระบายอากาศ การนั่งทำเล็บกันในสถานที่ที่อากาศถ่ายเทได้ดีมันดีกว่าสำหรับคุณและสำหรับคนที่ทำงานในร้านด้วยเช่นกัน
2. ขอให้ตะไบเล็บปลายสี่เหลี่ยมมน เพราะการตะไบปลายเล็บให้มีรูปร่างเช่นนี้จะมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดเล็บขบซึ่งอาจทำให้เกิดอาการติดเชื้อ หลักการเดียวกันกับการตัดเล็บไม่ให้มีความแหลมตรงมุม เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บขบ
3. ไม่ตัดจมูกเล็บ คุณรู้หรือไม่ว่าการตัดหนังจมูกเล็บนั้นผิดกฎหมายในรัฐส่วนใหญ่ของประเทศสหรัฐอเมริกา เพราะมันเป็นการขลิบเนื้อเยื่อที่ยังมีชีวิตที่มีสุขภาพดีออกไป เท่ากับเปิดโอกาสให้คุณติดเชื้อหรือเชื้อรา และเท่ากับว่าคุณโชคร้ายเป็นพิเศษหากติดเชื้อในขณะตั้งครรภ์ เพียงแค่บอกพนักงานไม่ให้ตัดหนังจมูกเล็บออกไป แต่ขอให้ดันมันจนชิดโคนแทน
4. ระวังการนวดเท้า หากคุณทำเล็บเท้า ในซาลอนหลายแห่งจะมีบริการแช่ทำความสะอาดเท้าด้วย บางครั้งจุดกดบนเท้าของคุณสามารถกระตุ้นอวัยวะบางอย่างในร่างกายได้ การนวดกดจุดสะท้อนอาจจะเป็นการกระตุ้นการคลอดได้เช่นกัน เมื่อคุณตั้งครรภ์ ต้องแน่ใจว่าการนวดฝ่าเท้านั้นอ่อนโยนหรือถูกต้องและควรทำโดยนักนวดกดจุดสะท้อน เพื่อที่คุณจะได้ไม่เร่งการคลอดโดยไม่จำเป็น
5. หลีกเลี่ยงการอบเล็บ แสง UV ที่ใช้ในการอบเล็บนั้นแย่มาก แทนที่จะอบเล็บด้วยเครื่อง ให้เพิ่มเวลาสัก 10-15 นาที เพื่อปล่อยให้เล็บค่อย ๆ แห้งด้วยตัวของมันเอง
6. อย่าทำเล็บเท้าหากมีแผลเปิด หูด ตาปลาย หรือเชื้อรา ในทางเทคนิคแล้วร้านเสริมสวยที่ดีควรปฏิเสธที่จะให้บริการผู้ที่มีบาดแผลหรือการติดเชื้อใด ๆ แต่มันก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป การตัดเพื่อเปิดหรือการขูดแบบใด ๆ จะมีส่วนทำให้คุณไวต่อการติดเชื้อ ที่อาจต้องใช้ยาที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงในขณะตั้งครรภ์
7. เลือกยาทาเล็บที่ปลอดภัย มันไม่มีสิ่งที่เรียกว่ายาทาเล็บแบบออแกนิค 100% อยู่จริง เพราะธรรมชาติของยาทาเล็บต้องอาศัยสารเคมี แต่คุณสามารถจำกัดการสัมผัสกับสารเคมีแย่ ๆ ได้ด้วยการเลือกยาทาเล็บที่ปราศจาก Dibutyl phthalate Toluene และ Formaldehyde หรือที่เรียกกันว่าเป็น สามสหายพิษ (Toxic trio)
สรุปแล้วมันค่อนข้างที่จะปลอดภัยหากคุณอยากทำเล็บในช่วงตั้งครรภ์ เพียงแต่ต้องเลือกทำในสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทอย่างดี รวมทั้งควรเลือกใช้ยาทาเล็บที่ไม่มีสารเคมีร้าย ๆ ซึ่งจะว่าไปทุกคนที่ทำเล็บก็ควรหลีกเลี่ยงยาทาเล็บที่มีสารจำพวกนั้นอยู่แล้ว ไม่เฉพาะแต่คนท้อง
หากคุณไม่สามารถไปที่ร้านเสริมสวยได้ ลองแช่เท้าเองง่าย ๆ ได้ที่บ้าน เพียงแค่เติมเกลือหิมาลัยสีชมพูและน้ำมันลาเวนเดอร์ลงในอ่างน้ำอุ่นขนาดเล็ก ก่อนนอนทาครีมบำรุงเท้าในปริมาณที่พอเหมาะแล้วสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายนอน และหากต้องการนวดเพื่อบริหารฝ่าเท้า วิธีที่ดีในการนวดเท้าโดยไม่ต้องให้ใครช่วยนวดคือการวางลูกเทนนิสลงบนพื้นแล้วกลิ้งไปมา ซึ่งคุณสามารถปรับแรงกดตามที่คุณต้องการได้เอง
อ่านบทความสำหรับแม่และเด็กอื่นๆที่น่าสนใจได้ที่นี่ >> story.motherhood.co.th
มองหาสินค้าสำหรับแม่และเด็กในราคาสุดพิเศษได้เลยที่ >> Motherhood.co.th