Do’s & Don’ts สำหรับ “การเก็บนมแม่” “การเก็บนมแม่” อาจเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สร้างความสับสนให้กับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ได้ หากคุณกำลังให้นมลูกและต้องกลับไปทำงานหรือต้องการความยืดหยุ่นมากขึ้น คุณอาจต้องพิจารณาใช้เครื่องปั๊มนม และเมื่อคุณเริ่มปั๊มนม สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีเก็บน้ำนมที่ปั๊มออกอย่างปลอดภัย ปฏิบัติตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ในการเลือกภาชนะบรรจุ การแช่แข็งน้ำนมแม่ การละลายนมแม่ และอื่น ๆ ควรใช้ภาชนะชนิดใดในการจัดเก็บนมแม่ ? ก่อนที่จะจัดการน้ำนมแม่ ให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ จากนั้นเก็บนมที่ปั๊มออกมาไว้ในภาชนะแก้วเกรดอาหารแบบมีฝาปิดที่สะอาดหรือภาชนะพลาสติกแข็งที่ไม่ได้ผลิตด้วยสารเคมี Bisphenol A (BPA)…

งานวันแม่ที่โรงเรียน ควรยกเลิกจะดีกว่าไหม ? นับเป็นเวลากว่า 30 ปีที่เราจะเห็นภาพซ้ำ ๆ ของนักเรียนที่ต้องเข้าร่วม “งานวันแม่ที่โรงเรียน” โดยที่แม่ของเด็ก ๆ บางคนไม่สามารถไปร่วมงานได้ ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุอะไรก็ตาม ในบรรดาเด็กที่แม่ไม่สามารถไปร่วมกิจกรรมวันแม่กับทางโรงเรียนได้ มีบางคนเกิดความรู้สึกเศร้าและแปลกแยก เพราะเขาต้องอยู่ทามกลางเพื่อน ๆ คนอื่นที่นั่งอยู่กับแม่และดูมีความสุขกัน แต่ความเปลี่ยนแปลงก็เริ่มเกิดขึ้นเมื่อไม่กี่ปีให้หลังมานี้ เมื่อผู้คนในสังคมไทยเริ่มเกิดคำถามขึ้นมาว่าการจัดกิจกรรมรำลึกพระคุณแม่ที่โรงเรียนชอบทำกันมันเป็นสิ่งที่ดีต่อเด็กจริงหรือ แท้ที่จริงแล้วมันสร้างบาดแผลให้เด็กบางคนมากกว่าหรือเปล่า ? งานวันแม่ที่โรงเรียนเริ่มมีในยุคไหน ?…

5 สาเหตุของอาการ “ปวดท้องช่วงตกไข่” ในระหว่างการตกไข่ เมื่อไข่ออกจากถุงไข่ ผู้มีประจำเดือนบางคนจะรู้สึกได้ถึงความรู้สึกที่เรียกกันว่า “ปวดท้องช่วงตกไข่” ความเจ็บปวดจากการตกไข่นี้เรียกอีกอย่างว่า Mittelschmerz ซึ่งเป็นภาษาเยอรมันสำหรับอาการปวดในช่วงกลางตัว ต่อไปนี้คือข้อมูลสรุปสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับความเจ็บปวดระหว่างการตกไข่ อาการปวดท้องช่วงตกไข่ แล้วอาการปวดท้องช่วงตกไข่เป็นอย่างไร? ผู้มีประจำเดือนมักจะบรรยายถึงความเจ็บปวดจากการตกไข่ว่ามีอาการวูบวาบ จุก หรือรู้สึกกดดันในช่องท้องส่วนล่างอย่างกะทันหัน สิ่งนี้เกิดขึ้นพร้อมกับระยะการตกไข่ของรอบเดือนและมักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่ง ซึ่งเป็นด้านที่มีการตกไข่ อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดอาจเปลี่ยนข้างไปในแต่ละเดือน แม้ว่าความเจ็บปวดจากการตกไข่จะถือเป็นเรื่องปกติสำหรับหลาย ๆ คน แต่อาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจที่ได้รู้ว่าความเจ็บปวดระหว่างการตกไข่นั้นไม่ปกติ ใช่…