แผลฝีเย็บตอนคลอด

4 ระดับของ “แผลฝีเย็บ”

4 ระดับของ “แผลฝีเย็บ” สิ่งหนึ่งที่แม่คลอดธรรมชาติทุกคนต้องเผชิญก็คือช่องคลอดฉีกขาดนะคะ ซึ่งการฉีกขาดนี้จะนำไปสู่ “แผลฝีเย็บ” 4 ระดับที่แตกต่างกัน เรามาดูกันว่าจะมีวิธีการอะไรที่สามารถเยียวยาแผลฉีดขาดในจุดนี้ได้บ้างค่ะ เนื่องจากศีรษะของลูกน้อยมีขนาดเท่าแคนตาลูปในระหว่างการคลอดบุตร จึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงหลายคนจะประสบปัญหาช่องคลอดฉีกขาด การฉีกขาดเหล่านี้ หรือที่เรียกว่าการฉีกขาดของฝีเย็บ เกิดขึ้นที่ฝีเย็บซึ่งเป็นบริเวณระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก ผู้หญิงที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรกมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการฉีกขาดของฝีเย็บเนื่องจากเนื้อเยื่อยังไม่ยืดหยุ่นเท่าไรนัก ในความเป็นจริง 95 เปอร์เซ็นต์ของคุณแม่ท้องจะต้องเผชิญกับสิ่งนี้ การฉีกขาดของฝีเย็บมี 4 ระดับ ตั้งแต่แผลฉีกขาดที่เยื่อบุช่องคลอดไปจนถึงบาดแผลลึกที่มีผลต่อกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนัก โชคดีที่การฉีกขาดที่พบบ่อยไม่ใช่การฉีกขาดที่รุนแรงที่สุด สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับประเภทของการฉีกขาดของฝีเย็บและวิธีการรักษามีดังนี้…

น้ำที่ใช้ชงนมให้ลูกแบบไหนดี

น้ำที่ใช้ชงนมให้ลูก น้ำแบบไหนที่ใช้ได้

น้ำที่ใช้ชงนมให้ลูก น้ำแบบไหนที่ใช้ได้ คุณได้เลือกนมสูตรที่เหมาะกับลูกรัก พร้อมทั้งเตรียมขวดนมไว้มากมาย การให้นมผงแก่ลูกของคุณดูค่อนข้างง่าย แต่ “น้ำที่ใช้ชงนมให้ลูก” ละ เราควรจะใช้น้ำแบบไหนมาชงนมเหล่านี้ จะใช้น้ำประปาได้หรือไม่ แล้วน้ำประปาดื่มได้จริงหรือเปล่า น้ำบรรจุขวดแบบไหนถึงจะดีต่อลูกน้อยของคุณ มาติดตามข้อมูลของเราเพื่อคลายความสงสัยกันค่ะ ข่าวดีก็คือคุณสามารถใช้น้ำประปาหรือน้ำดื่มบรรจุขวดเพื่อชงนมให้กับลูกน้อยได้ แต่คุณอาจจะไม่สามารถใช้น้ำโดยตรงจากก๊อกหรือเลือกใช้น้ำขวดใดก็ได้ คุณต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการต้มน้ำและรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน เช่น ฟลูออไรด์ในน้ำที่เลือกมีปริมาณเท่าใด ไม่ต้องกังวลจนเกินเหตุ เพราะน้ำดื่มมีความปลอดภัยในเกือบทุกประเทศ และเมื่อคุณได้ลองผสมนมผงของลูกน้อยแล้วละก็ คุณจะพบว่ามันทำได้ง่ายมาก คุณสามารถทำได้แม้ยังสะลึมสะลือด้วยซ้ำ (และหลายครั้งมันก็เป็นแบบนั้นจริง…

การเปลี่ยนแปลงของเต้านม

เต้านม กับการเปลี่ยนแปลงช่วงก่อนคลอดและหลังคลอด

เต้านม กับการเปลี่ยนแปลงช่วงก่อนคลอดและหลังคลอด ตั้งแต่ที่เริ่มตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงก็จะเตรียมพร้อมเพื่อการให้นมบุตรทันที ผู้หญิงหลายคนสังเกตพบการเปลี่ยนแปลงของ “เต้านม” ก่อนที่ประจำเดือนของพวกเธอจะขาดเสียอีก นั่นเป็นเพราะปริมาณของเนื้อเยื่อ ไขมัน และการไหลเวียนของเลือดไปยังเต้านมมีเพิ่มขึ้นหลังการปฏิสนธิ ทั้งหมดนี้เป็นไปเพื่อช่วยให้ท่อน้ำนมและต่อมน้ำนมเจริญเติบโต หน้าอกของคุณจะพัฒนาต่อไปตลอดการตั้งครรภ์และหลังจากที่ทารกเกิด เรามาดูกันต่อค่ะว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นจากนี้ไปมีอะไรบ้าง การเปลี่ยนแปลงของเต้านมในไตรมาสแรก หน้าอกของคุณจะเกิดความวุ่นวายมากที่สุดในช่วงไตรมาสแรก ในช่วงหลายสัปดาห์นี้ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะทำให้ต่อมน้ำนมเติบโตขึ้น และฮอร์โมนเอสโตรเจนจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของท่อน้ำนม โดยทั่วไปหน้าอกจะขยายขนาดขึ้นประมาณหนึ่งหรือสองคัพเสื้อชั้นใน และเส้นเลือดจะเข้มขึ้น ผลที่เห็นได้ชัดเจนอีกอย่างหนึ่งก็คือ หัวนมของคุณอาจยื่นออกมามากขึ้น ลานนมจะเริ่มมีขนาดใหญ่และมีสีเข้มขึ้น ซึ่งผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามันเตรียมพร้อมเพื่อทำหน้าที่นำทางทารกไปยังเต้านม…

เมื่อลูกเป็นเด็กพิเศษ

ทำความรู้จักกับ “เด็กพิเศษ”

ทำความรู้จักกับ “เด็กพิเศษ” ในสมัยนี้คำว่า “เด็กพิเศษ” เป็นอีกคำจำกัดความที่พบเห็นได้ทั่วไป แต่น้อยคนที่จะทราบว่าความหมายของมันรวมถึงเด็กที่มีความต้องการทางด้านใดเป็นพิเศษบ้าง Motherhood จึงได้รวบรวมข้อมูลมาว่าทางการแพทย์ได้มีการจำแนกประเภทไว้อย่างไร รวมทั้งวิธีสังเกตอาการของลูกน้อยสำหรับคุณพ่อคุณแม่ เพื่อที่จะได้จัดเตรียมทุกสิ่งที่ทุกอย่างให้สอดคล้องกับความต้องการของลูก เมื่อคุณพบว่าลูกของคุณก็เป็นหนึ่งในเด็กพิเศษ เด็กพิเศษ หมายถึง เด็กที่มีความต้องการพิเศษที่จะได้รับการดูแลและส่งเสริมในด้านต่างๆ มากกว่าเด็กปกติทั่วไป พ่อแม่และโรงเรียนจำเป็นต้องจัดการเรียนรู้ให้เหมาะสมกับความพิเศษของเขา เพื่อเป็นการเพิ่มโอกาสและพื้นที่ในการแสดงความสามารถ เพราะเด็กกลุ่มนี้ต้องการการยอมรับ รวมทั้งต้องการความเข้าใจจากคนรอบข้างมากพอที่จะหยิบยื่นความช่วยเหลือให้แก่เขาได้อย่างถูกต้อง เด็กพิเศษมีกี่ประเภท ? เด็กที่มีความสามารถพิเศษ เด็กพิเศษประเภทนี้เรียกได้อีกอย่างหนึ่งว่าเด็กอัจฉริยะ ซึ่งเด็กกลุ่มนี้จะมีความสามารถด้านต่าง…

ลูกชอบกรี๊ดทำยังไงดี

ทำไงดีเมื่อ “ลูกชอบกรี๊ด” ?

ทำไงดีเมื่อ “ลูกชอบกรี๊ด” ? เคยเป็นกันไหมคะ เวลาที่ได้ยินเสียงลูกน้อยกรีดร้องออกมา ห่วงก็ห่วง แต่ก็อดอารมณ์เสียไม่ได้ ทำไม “ลูกชอบกรี๊ด” แบบนั้น คนเป็นพ่อเป็นแม่ก็คงจะอดเป็นกังวลไม่ได้ กลัวว่าสุขภาพจิตของลูกจะมีปัญหา วันนี้ Motherhood เลยจะพาคุณไปค้นหาถึงสาเหตุที่แท้จริงของการกรี๊ดกันค่ะ เมื่อได้ทราบแล้วก็จะได้แก้ไขกันอย่างถูกจุด ทำไมเด็กวัยหัดเดินถึงชอบกรีดร้อง ? เด็กวัยหัดเดินบางคนกรีดร้องเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการความสนใจจากพ่อแม่ มันเป็นวิธีที่พวกเขาพูดว่า “เฮ้ มองมาที่หนูสิ” ในขณะที่เด็กวัยหัดเดินคนอื่น ๆ…

อุปกรณ์การแพทย์เพื่อเด็กคลอดก่อนกำหนด

เด็กคลอดก่อนกำหนด ต้องใช้อุปกรณ์การแพทย์อะไรบ้าง ?

เด็กคลอดก่อนกำหนด ต้องใช้อุปกรณ์การแพทย์อะไรบ้าง ? ทารกส่วนใหญ่ที่เป็น “เด็กคลอดก่อนกำหนด” ที่ต้องอยู่ในแผนกผู้ป่วยหนักสำหรับทารกแรกเกิด (NICU) ไม่ได้ต้องการอุปกรณ์ทางการแพทย์เป็นพิเศษเมื่อออกจากโรงพยาบาล เด็กบางคนแข็งแรงพอที่จะกลับบ้านได้เลย แต่ก็ยังต้องการความช่วยเหลือจากอุปกรณ์พิเศษบางชนิดอยู่ หากลูกน้อยของคุณมีเครื่องมือแพทย์เหล่านี้ ให้คุณเรียนรู้วิธีใช้และฝึกใช้ก่อนที่ลูกจะออกจากโรงพยาบาล ซึ่งโดยปกติแล้ว บริษัทที่ให้บริการอุปกรณ์ทางการแพทย์เหล่านี้จะส่งคนไปที่แผนก NICU หรือที่บ้านของคุณเพื่อสาธิตวิธีการใช้อย่างถูกต้อง อุปกรณ์ที่ใช้กันมากที่สุด 3 ประเภทที่ทารกมักต้องนำกลับบ้านด้วยคือ เครื่องตรวจภาวะหยุดหายใจชั่วขณะ ท่อป้อนอาหาร และออกซิเจน เครื่องตรวจสอบภาวะหยุดหายใจชั่วขณะ เด็กหลายคนมีภาวะหยุดหายใจชั่วขณะ…

วิธีฝึกลูกนอนยาว

ฝึกลูกนอนยาว ฝึกยังไงได้บ้าง

ฝึกลูกนอนยาว ฝึกยังไงได้บ้าง เมื่อคุณพาเจ้าตัวน้อยกลับมาบ้าน มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณจะต้องเรียนรู้ในการเลี้ยงเขา หนึ่งในนั้นก็หนีไม่พ้นการ “ฝึกลูกนอนยาว” ที่นับว่าเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายคนยังคงจับต้นชนปลายไม่ถูกว่าจะเริ่มจากจุดไหนก่อนดี จะใช้วิธีการลองผิดลองถูกอย่างไรจนกว่าจะเจอวิธีที่พอดีกับลูกน้อยของเรา วันนี้ Motherhood มีวิธีการฝึกลูกให้นอนหลับยาวตลอดคืนมาฝากกันค่ะ การฝึกนอนหลับคืออะไร ? การฝึกการนอนหลับเป็นกระบวนการของการช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะหลับและนอนหลับได้ตลอดทั้งคืน เด็กบางคนทำสิ่งนี้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย แต่คนอื่น ๆ อีกหลายคนมีปัญหาในการนอนหลับ หรือกลับไปนอนอีกรอบเมื่อพวกเขาตื่นขึ้นมา และพวกเขาต้องการความช่วยเหลือสำหรับเรื่องนี้ ซึ่งเราจะอธิบาย 3 วิธีหลักในการฝึกการนอนหลับที่ด้านล่าง จะเริ่มฝึกการนอนหลับได้เมื่อใด…

เมนูเพิ่มน้ำนมของแม่

4 เมนูเพิ่มน้ำนม ที่คุณแม่ให้นมต้องลอง

4 เมนูเพิ่มน้ำนม ที่คุณแม่ให้นมต้องลอง เราคงไม่จำเป็นต้องบอกคุณว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเป็นงานหนัก คุณก็คงจะค้นพบแล้วด้วยตัวเอง และคุณก็น่าจะทราบดีว่า “เมนูเพิ่มน้ำนม” เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จำเป็น เพราะในตอนนี้คุณคงรู้แล้วว่าร่างกายของคุณจำเป็นต้องได้รับการบำรุงอย่างเหมาะสมเพื่อให้น้ำนมไหลเวียนได้ดี แต่มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาเวลาหรือพลังงานเพื่อเตรียมอาหารหรือของว่าง และยอมรับเถอะค่ะ ว่าการกินอาหารดี ๆ เพื่อสุขภาพแทบจะเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณคิดในตอนนี้ ถึงกระนั้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องเติมพลังให้ตัวเองเป็นประจำเพื่อให้คุณรู้สึกดีที่สุดอย่างแท้จริง ยิ่งไปกว่านั้น การรับประทานอาหารและของว่างที่มีประโยชน์ตลอดทั้งวันเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่ามีน้ำนมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยของคุณ โชคดีที่เราได้รวมเอาอาหารหลายสูตรที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม และอุดมไปด้วยส่วนผสมที่อาจช่วยปรับปรุงปริมาณน้ำนมของคุณ นอกจากนี้สูตรอาหารเหล่านี้ยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่คุณต้องการ สิ่งที่ส่งผลต่อการผลิตน้ำนม เป็นเรื่องปกติที่คุณจะคิดว่าคุณไม่ได้ผลิตน้ำนมมากเพียงพอ แต่ในความเป็นจริงคุณผลิตมันได้มากพอสมควร หากปริมาณน้ำนมของคุณลดน้อยลง…

ปัญหาลูกชอบโกหก

ลูกชอบโกหก จะทำยังไงดี ?

ลูกชอบโกหก จะทำยังไงดี ? เมื่อลูกเริ่มโตขึ้น การอบรมพฤติกรรมของลูกก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่จะละเลยไม่ได้ วันนี้ Motherhood จะมาให้คำแนะนำเกี่ยวกับปัญหา “ลูกชอบโกหก” ว่ามันมีที่มาจากอะไร และเราในฐานะพ่อแม่จะสามารถแก้ไขหรือป้องกันปัญหานี้ได้อย่างไร ทำไมลูกชอบโกหก ? จนกว่าเขาจะมีอายุ 3 หรือ 4 ขวบ ลูกของคุณจะยังไม่สามารถแยกแยะระหว่างความเป็นจริงและจินตนาการได้ นั่นหมายความว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่เด็กอายุ 1-2 ปีจะเข้าใจแนวคิดการโกหกและการพูดความจริง ดังนั้น หากเขาพูดโกหก…

ดูแลผิวหน้าคนท้องยังไง

สุดยอดเคล็บลับสำหรับ “ดูแลผิวหน้าคนท้อง”

สุดยอดเคล็บลับสำหรับ “ดูแลผิวหน้าคนท้อง” การ “ดูแลผิวหน้าคนท้อง” เป็นอีกกิจกรรมสำคัญสำหรับคุณแม่นะคะ เพราะเมื่ออารมณ์ของคุณแปรปรวน เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย และความอยากอาหารที่คุณต้องเผชิญในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสุดท้ายที่คุณอยากจะต้องกังวลกับมันคือผิวของคุณ น่าเสียดายที่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของปัญหาเหล่านั้นก็ส่งผลกระทบต่อผิวของคุณเช่นกัน ผิวมันอยู่เดือนนึง จากนั้นกลับแห้งและลอก แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรู้ว่าผิวจะเป็นอย่างไรต่อไป คุณอาจจะพบกับสิวชุดใหญ่ในอีกไม่กี่เดือนก็ได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับปัญหาผิวหนัง 3 ประการที่พบบ่อยขณะตั้งครรภ์ ผิวมัน สาเหตุ: ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนจะต้องเผชิญกับสิวที่บุกมาบนผิวหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีผิวเป็นสิวง่ายอยู่แล้วตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ เมื่อมีการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนครั้งใหญ่ก็เกิดขึ้น…