อาการท้องผูกตอนท้อง

รับมือกับอาการ “ท้องผูกตอนท้อง” อย่างไรดี ?

รับมือกับอาการ “ท้องผูกตอนท้อง” อย่างไรดี ? แม่ท้องหลายคนอาจจะยังไม่ทราบมาก่อนว่า ผู้หญิงเกือบสามในสี่พบอาการ “ท้องผูกตอนท้อง” และความผิดปกติของลำไส้อื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ ความกังวลใจนี้อาจจะยังไม่หมดไปง่าย ๆ หากไม่ทราบหนทางที่จะบรรเทาอาการที่แน่ชัด และนี่คือวิธีจัดการกับมัน หากคุณสังเกตว่าท้องของคุณขยับเขยื้อนในช่วงนี้ มันไม่ใช่ว่าทารกน้อยจะเริ่มเตะหรอกนะ แต่เป็นเพราะว่าฮอร์โมนช่วงตั้งครรภ์และมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น จึงทำให้คุณรู้สึกว่าท้องป่อง อึดอัด และท้องผูกโดยทั่วไป ซึ่งอาการท้องผูกอาจนำไปสู่โรคริดสีดวงทวาร ที่เป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยอีกประการหนึ่งของการตั้งครรภ์ นี่คือวิธีการจัดการและป้องกันอาการท้องผูกในขณะที่คุณตั้งครรภ์ สาเหตุของอาการท้องผูกตอนท้อง…

คู่ของคุณไม่อยากมีลูกอีกคน

อยากมีลูกอีกคน แต่แฟนไม่อยากมี หาทางออกยังไงดี ?

อยากมีลูกอีกคน แต่แฟนไม่อยากมี หาทางออกยังไงดี ? มันคงไม่ใช่เรื่องง่ายนักเมื่อคุณ “อยากมีลูกอีกคน” ในขณะที่คู่ของคุณไม่ได้ต้องการแบบนั้น สิ่งนี้เป็นปัญหาที่ลำบากใจทั้งสองฝ่ายน่าดู ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณชั่งน้ำหนัก ว่าจะผ่านสถานการณ์ที่ขับเคลื่อนด้วยอารมณ์เช่นนี้ไปได้อย่างไร “มันเป็นความท้าทายที่พบบ่อยสำหรับคู่รัก” แอมเบอร์ ทรูบลัด นักบำบัดชีวิตคู่ที่มีใบอนุญาตใน San Diego กล่าว “ความเป็นพ่อแม่เป็นเรื่องยากสำหรับชีวิตคู่ และสำหรับคู่รักบางคู่เพียงแค่คิดว่าจะต้องทำทุกอย่างอีกครั้ง มันไม่ใช่เรื่องน่าตื่นเต้นยินดีเอาเสียเลย ออกจะน่ากลัวเสียด้วยซ้ำ” แต่คุณจะจัดการกับความคิดเห็นที่แตกต่างเป็นสองฝักสองฝ่ายในการตัดสินใจครั้งสำคัญของชีวิตคู่คุณอย่างไร ผู้เชี่ยวชาญอธิบายวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคู่รักในการขบคิดเพื่อให้ผ่านช่วงเวลานี้ สร้างพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุย…

9 ความกังวลของคนท้อง

9 ความกังวลของคนท้อง ที่ไม่จำเป็นต้องกังวลมากขนาดนั้น

9 ความกังวลของคนท้อง ที่ไม่จำเป็นต้องกังวลมากขนาดนั้น เหล่าแพทย์ได้ออกมาแชร์ถึง “ความกังวลของคนท้อง” ที่ใหญ่ที่สุดหลายเรื่อง ซึ่งมันเป็นเรื่องธรรมดาที่คนเป็นจะต้องรู้สึกกังวลไปตลอดการตั้งครรภ์ของคุณ เพราะทั้งหมดนี้คือสิ่งใหม่และไม่อาจคาดเดาได้ สิ่งที่คุณต้องการก็คืออยากให้ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปอย่างสมบูรณ์แบบ แล้วรู้อะไรไหม มันก็มักจะเป็นไปเช่นนั้นนั่นแหละ มาดูกันว่าแพทย์ได้อธิบายข้อเท็จจริงที่ถูกต้องเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณประสาทเสียที่สุดในช่วงตั้งครรภ์ อ่านต่อดูสิคะ แล้วคุณจะถอนหายใจอย่างโล่งอก 1. ฉันต้องแท้งแน่เลย การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ส่งผลให้ทารกที่มีสุขภาพแข็งแรง และน้อยกว่าร้อยละ 20 ที่จะสิ้นสุดลงที่การแท้งบุตร จำไว้ว่าการแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ เมื่อผู้หญิงหลายคนมักไม่รู้ว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์และไม่รู้ว่าพวกเขาแท้งลูกหรือไม่…

วิธีเลี้ยงลูกที่แตกต่างกัน

ทำไงดี เมื่อลูกเปรียบเทียบ “วิธีเลี้ยงลูก” ของบ้านเรากับบ้านเพื่อน

ทำไงดี เมื่อลูกเปรียบเทียบ “วิธีเลี้ยงลูก” ของบ้านเรากับบ้านเพื่อน โลกเราไม่ได้มีอะไรเป็นสูตรสำเร็จไปเสียทุกสิ่ง ซึ่งนั่นก็รวมไปถึง “วิธีเลี้ยงลูก” ด้วยเช่นกัน และตัวเลือกต่าง ๆ ของการเป็นพ่อแม่ของเราเป็นตัวแทนที่สำคัญในการสะท้อนตัวตนของเรา แต่ในบางครั้งลูกของเราอาจจะเกิดความรู้สึกเปรียบเทียบได้ และมันก็ไม่ใช่เรื่องผิดอะไร บทความนี้จะอธิบายว่าครอบครัวต่าง ๆ มีกฎแตกต่างกันและกฎของคุณนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเชื่อว่าดีที่สุด ความเป็นจริงก็คือรูปแบบการเป็นพ่อแม่ของเราเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของเรา รวมถึงการเป็นคนที่ในแบบที่เราเลือกที่จะเป็นในโลกใบนี้ และคนในแบบที่เราต้องการให้ลูกของเราเป็น แม้ว่าเราจะรู้ว่าลูก ๆ ของเราเป็นตัวของตัวเอง แต่มันก็ไม่ได้ทำให้ความรู้สึกว่าพวกเขาคือสัญลักษณ์ของการทำหน้าที่พ่อแม่ได้ดีแค่ไหนนั้นหายไป ความยุ่งยากใจนี้อาจเกิดขึ้นได้…

ปัญหาหัวนมแตก

10 วิธี บอกลาปัญหา “หัวนมแตก” ของคุณแม่มือใหม่

10 วิธี บอกลาปัญหา “หัวนมแตก” ของคุณแม่มือใหม่ “หัวนมแตก” เป็นปัญหาหนึ่งที่คุณแม่มือใหม่ต้องพบเจอในช่วงสัปดาห์แรกของการให้นมแก่ทารกน้อย ซึ่งสาเหตุก็มีมากมายหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นท่าทางในการให้นมลูก หรือการดูดนมของลูกน้อยที่ดูดไม่ถูกวิธี มาเรียนรู้ถึงสาเหตุของปัญหาและวิธีแก้ไขอาการกันค่ะ หัวนมแตกเพราะอะไร ? อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งบางสาเหตุหากเราแก้ไขได้ก็จะช่วยให้อาการหมดไป แต่บางสาเหตุอาจต้องรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ โดยสาเหตุที่มักพบ ได้แก่ ท่าทางในการกินนมและการดูดนมของทารกที่ผิด คุณแม่มือใหม่บางคนที่ยังไม่ชำนาญในการให้นมลูกน้อย อาจจัดท่าให้นมที่ไม่เหมาะสม และทารกเองก็อาจดูดหัวนมแม่ผิดวิธี คือปากของทารกอยู่ตื้นเกินไป ขอบปากของทารกครอบไปไม่ถึงลานนม…

covid-19 ระบาดใหม่ในเกาหลี

Covid-19 ระบาดใหม่ จนเกาหลีใต้ต้องปิดโรงเรียนเพิ่มกว่า 500 โรง

Covid-19 ระบาดใหม่ จนเกาหลีใต้ต้องปิดโรงเรียนเพิ่มกว่า 500 โรง ถึงแม้ว่าผู้คนทั่วโลกจะใจชื้นขึ้นบางว่าการระบาดในหลาย ๆ ประเทศเริ่มลดลง แต่กลับมีข่าวออกมาว่า “Covid-19 ระบาดใหม่” อีกครั้งในหลายประเทศ และล่าสุดที่ประเทศเกาหลีใต้ มีการระบาดเพิ่มขึ้นจนมีการสั่งปิดโรงเรียนเพิ่มร่วม 500 โรง ทั้งที่เพิ่งมีการเปิดเรียนได้เพียงไม่กี่วันเท่านั้น โรงเรียนในประเทศเกาหลีใต้ต้องกลับมาปิดการเรียนการสอนเป็นจำนวนกว่า 500 โรงอีกครั้งในวันศุกร์ที่ผ่านมา หลังเปิดเรียนได้เพียงไม่กี่วัน เพื่อควบคุมการระบาดของไวรัส Covid-19 ที่กลับมาระบาดใหม่ในกรุงโซล…

อาการจุกเสียดท้องตอนตั้งครรภ์

5 วิธีรับมืออาการ “จุกเสียดท้องตอนตั้งครรภ์”

5 วิธีรับมืออาการ “จุกเสียดท้องตอนตั้งครรภ์” อาการ “จุกเสียดท้องตอนตั้งครรภ์” มักปรากฏขึ้นในช่วงไตรมาสที่สอง และอาจแย่ลงเมื่อท้องของคุณโตขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ พร้อมด้วย 5 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญในการบรรเทาอาการ อาการจุกเสียดท้องป็นความรู้สึกแสบร้อนในอกของคุณ โดยจะเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการเก็บสิ่งของของกระเพาะอาหารให้อยู่ในที่ทางของพวกมัน เริ่มที่จะคลายตัวหรือมีจุดรั่วไหล ซึ่งจะส่งผลให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นสู่หลอดอาหาร โชคไม่ดีนักที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะพบกับอาการเช่นนี้ในยามที่พวกเธอตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ และความรู้สึกอึดอัดนี้มีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อทารกในครรภ์ของคุณเติบโตขึ้น อาการแสบร้อนกลางอกมักปรากฏหลังอาหารหรือก่อนนอน มันอาจจะเริ่มต้นจากความรู้สึกอึดอัดไปจนถึงความรู้สึกเจ็บปวด การทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุและแนวทางการป้องกันกันสามารถช่วยบรรเทาอาการให้กับคุณแม่ได้ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอาการเสียดท้องในการตั้งครรภ์…

การฉีด RhoGAM

การฉีด “RhoGAM” ทำเพื่ออะไร ?

การฉีด “RhoGAM” ทำเพื่ออะไร ? เรื่องของกลุ่มเลือดของพ่อแม่นั้นก็มีผลต่อการตั้งครรภ์และลูกน้อย โดยเฉพาะกลุ่มเลือด Rh ในแม่ ซึ่งหากเกิดปัญหาความไม่เข้ากัน ก็ต้องพึ่งการฉีด “RhoGAM” แต่มันคืออะไร และขั้นตอนจะมีอะไรบ้างนั้น ติดตามอ่านได้ในบทความเลยค่ะ ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์คุณจะต้องตรวจเลือดเพื่อดูว่าคุณมีหมู่เลือด Rh ที่เป็นลบหรือเป็นบวก Rh หรือ Rhesus เป็นโปรตีนจำพวกหนึ่งที่เกาะไปตามพื้นผิวของเซลล์เม็ดเลือดแดงประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์ของคนเรา หากพบโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณแสดงว่าผลเป็นบวก…

การปฏิบัติตัวต่อลูก lgbtq

ผู้ปกครองควรปฏิบัติตัวอย่างไร เมื่อมีลูกหลาน “LGBTQ+”

ผู้ปกครองควรปฏิบัติตัวอย่างไร เมื่อมีลูกหลาน “LGBTQ+” จะเห็นได้ว่าสังคมไทยในยุคนี้เริ่มเปิดรับความหลากหลายมากขึ้น ทั้งในเรื่องของการแสดงความคิดเห็น การแต่งตัว การเปิดรับสื่อต่างประเทศ ความหลากหลายทางวัฒนธรรมที่มีการส่งผ่านทางสื่อออนไลน์ รวมทั้งการยอมรับความหลากหลายทางเพศ เพิ่มมากขึ้นกว่าในอดีตอีกด้วย จะเห็นได้ว่ามีหลาย ๆ คนเริ่มกล้าเปิดเผยที่ตนเองเป็น LGBTQ มากขึ้น และได้รับการยอมรับจากคนในสังคมมากขึ้นอีกด้วย เรื่องของ LGBTQ+ ความหลากหลายทางเพศที่ควรรู้ L – Lesbian คือกลุ่มหญิงรักหญิง G – Gay คือกลุ่มชายรักชาย…

การคลอดลูกที่บ้าน

คลอดลูกที่บ้าน ในไทยทำได้มั้ย ต้องเตรียมอะไรบ้าง

คลอดลูกที่บ้าน ในไทยทำได้มั้ย ต้องเตรียมอะไรบ้าง สมัยก่อนการ “คลอดลูกที่บ้าน” ถือเป็นสิ่งที่ปฏิบัติกันทั่วไป พอวิทยาการทางการแพทย์เริ่มก้าวหน้าขึ้น ก็ได้เสื่อมความนิยมลงไป แต่ในช่วงหลังมานี้การคลอดเองที่บ้านได้กลับมาสู่ความนิยมอีกครั้ง คุณแม่หลายคนอาจจะกำลังชั่งใจถึงข้อดีและข้อเสียของมันอยู่ วันนี้ Motherhood จึงจะนำเอาข้อมูลของการคลอดเองที่บ้านมาฝากกันค่ะ การคลอดลูกที่บ้านในไทย ในช่วงก่อนนี้ การคลอดที่บ้านถือเป็นที่พบเห็นได้ยากในไทย ใคร ๆ ก็นิยมไปคลอดที่โรงพยาบาลกันมากกว่า จะมีบ้างก็เป็นการคลอดจากเหตุฉุกเฉินมากกว่าการจงใจจะคลอดเองที่บ้านแต่แรก แต่ในต่างประเทศโดยเฉพาะทางยุโรป การคลอดลูกเองที่บ้านและการคลอดในน้ำเป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมค่อนข้างมาก มีการศึกษาวิจัยจากเนเธอร์แลนด์พบว่า สำหรับสตรีมีครรภ์ที่แข็งแรงดี…