hypnobirthing คืออะไร

Hypnobirthing คลอดลูกแนวใหม่ด้วยการสะกดจิตลดความเจ็บปวด

Hypnobirthing คลอดลูกแนวใหม่ด้วยการสะกดจิตลดความเจ็บปวด หลายคนอาจจะเคยได้ยินข่าวคราวมาบ้างแล้วว่าดัชเชสแห่งเคมบริดจ์หรือเจ้าหญิงเคททรงเลือกวิธีการมีพระประสูติกาลแบบ “Hypnobirthing” กับพระประสูติการของทั้งพระโอรสและพระธิดาทั้ง 3 พระองค์ ว่ากันว่านี่คือเคล็ดลับที่ทำให้พระองค์ฟื้นตัวไวมาก วันนี้ Motherhood จึงได้นำเอาเรื่องราวของวิธีการคลอดแบบแปลกใหม่นี้มาฝากกันค่ะ Hypnobirthing คืออะไร ? Hypnobirth หรือการสะกดจิตบำบัดเพื่อลดความเจ็บปวดจากการคลอดลูกด้วยวิธีธรรมชาติ เป็นการสะกดจิตที่มีจุดประสงค์ในการช่วยเหลือคุณแม่ให้สามารถคลอดลูกเองโดยวิธีธรรมชาติ โดยไม่จำเป็นต้องเผชิญกับความเจ็บปวดแต่อย่างใด มีหลักฐานยืนยันเกี่ยวกับแนวคิดของการสะกดจิตนี้มาตั้งแต่ปีค.ศ. 1989 ในหนังสือที่เขียนโดยนักสะกดจิต มารี มองแกน โปรแกรมสะกดจิตประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อมอบคำแนะนำให้กับจิตใต้สำนึกของคุณแม่ให้เชื่อมั่นในวิถีของธรรมชาติ…

ยารักษาโควิด-19 จากอินเดีย

ยารักษาโควิด-19 จากบ.อินเดีย จะออกวางขายเดือนหน้า

ยารักษาโควิด-19 จากบ.อินเดีย จะออกวางขายเดือนหน้า ท่ามกลางข่าวคราวความคืบหน้าของการผลิตวัคซีนสำหรับป้องกันโรคโควิด-19 ล่าสุดนี้ “ยารักษาโควิด-19” ของบริษัทจากอินเดียกำลังจะได้ออกวางจำหน่ายกันแล้วค่ะ เรามาติดตามความคืบหน้าในเรื่องนี้กัน สำนักข่าวซินหัว รายงานว่าเมื่อวันศุกร์ (24 ก.ค.) ที่ผ่านมา บริษัทซิปลา (Cipla) บริษัทเภสัชภัณฑ์สัญชาติอินเดียประกาศว่าได้รับอนุมัติจากหน่วยงานควบคุมยาของอินเดีย (DCGI ) ให้วางจำหน่ายยาฟาวิพิราเวียร์ (Favipiravi) ในประเทศภายใต้แบรนด์ซิเพลนชา (Ciplenza) สำหรับใช้รักษาผู้ป่วยโรคติดเซื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (โควิด-19)…

9 วิธีแก้ปัญหาคนท้องปวดหลัง

9 วิธี พิชิตปัญหา “คนท้องปวดหลัง”

9 วิธี พิชิตปัญหา “คนท้องปวดหลัง” หากคุณไปพบนักกายภาพบำบัดหรือไปที่ร้านนวด คุณจะพบกับบรรดาแม่ ๆ ที่ประสบปัญหา “คนท้องปวดหลัง” อยู่ไม่น้อย นั่นเป็นเพราะฮอร์โมนทำให้เส้นเอ็นหย่อนตัว น้ำหนักเพิ่มขึ้น และศูนย์ถ่วงของร่างกายเปลี่ยนไป ซึ่งอาการเหล่านี้ได้ทำให้หญิงตั้งครรภ์กว่า 2 ล้านคนในแต่ละปีต้องโอดโอยกับอาการปวดหลังที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเดือนที่ 5 และ 7 ของการตั้งครรภ์ และหากคุณเป็นหนึ่งในจำนวนหญิงตั้งครรภ์ที่กำลังทรมานกับอาการปวดหัลง ลองใช้หนึ่งในวิธีเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการปวดของคุณสิคะ เมื่อมดลูกของคุณ…

รักษาสิวขึ้นตอนท้อง

7 วิธีกำราบปัญหา “สิวขึ้นตอนท้อง”

7 วิธีกำราบปัญหา “สิวขึ้นตอนท้อง” ในช่วงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนของคุณจะขึ้นลงยิ่งกว่ารถไฟเหาะตีลังกา ซึ่งผิวของคุณไม่มีทางเลือกอื่นใดนอกจากจะยอมขึ้นขี่ไปกับมัน อาการ “สิวขึ้นตอนท้อง” เลยมีให้เห็นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และนี่คือวิธีการรักษาสิวที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์ด้วยยาและยุทธวิธีที่ปลอดภัย สำหรับผู้หญิงบางคนนั้นก็โชคดีไป เพราะการตั้งครรภ์กลับให้ความงามกับผิวซึ่งถือเป็นสิ่งที่หาซื้อได้ยากยิ่ง แต่ผู้หญิงอีกหลายคนกลับไม่มีช่วงเวลาของการ “เปล่งประกาย” พวกเธอกลับต้องสู้กับปัญหาสิวที่มาในช่วงนี้แทน ทั้งหมดนี้คือสิ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับสิวตอนตั้งครรภ์และวิธีการรักษามัน สาเหตุของสิวตอนตั้งครรภ์คืออะไร ? เหตุผลทางวิทยาศาสตร์อย่างคร่าว ๆ บอกเราถึงสาเหตุของการเกิดสิวว่า ต่อมน้ำมันในผิวหนังของเราหลั่งซีบัม (Sebum) เข้าสู่รูขุมขน…

12 วิธีแก้อาการแพ้ท้อง

12 วิธีแก้อาการแพ้ท้อง ที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้

12 วิธีแก้อาการแพ้ท้อง ที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้ เตรียมพร้อมที่จะรับมือกับการแพ้ท้องหรือยังคะคุณแม่มือใหม่ทั้งหลาย มาติดตาม “วิธีแก้อาการแพ้ท้อง” จากผู้เชี่ยวชาญและบรรดาคุณแม่ผู้มากด้วยประสบการณ์กันดีกว่าค่ะ การเริ่มต้นบทบาทคุณแม่ของคุณจะได้ง่ายขึ้นไปอีกนิดนึง ตามที่ดร.มาจอรี กรีนฟิลด์ แพทย์สูตินรีเวชวิทยาได้บอกเอาไว้ว่า ประมาณร้อยละ 70 ของผู้หญิงมีอาการคลื่นไส้ในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ และประมาณร้อยละ 50 พบอาการอาเจียน มันเป็นเรื่องที่ธรรมดามาก แต่อาการของมันก็มีความแตกต่างหลากหลาย ผู้หญิงจำนวนมากมีอาการแพ้ท้องตลอดวัน บางคนมีอาการเป็นส่วนใหญ่ในตอนเย็น และผู้หญิงคนอื่น ๆ จะมีอาการถ้าพวกเขาไม่ได้นอนหลับอย่างเพียงพอ…

จัดกระเป๋าเตรียมคลอดยังไง

จัดกระเป๋าเตรียมคลอด: ลิสต์ของใช้จำเป็นที่คุณต้องแพ็คลงกระเป๋า

จัดกระเป๋าเตรียมคลอด: ลิสต์ของใช้จำเป็นที่คุณต้องแพ็คลงกระเป๋า ควบคุมสติให้ดีในวันคลอดด้วยการ “จัดกระเป๋าเตรียมคลอด” ของคุณเอาไว้ล่วงหน้า นี่คือรายการสิ่งของจำเป็นทั้งหลายที่คุณควรจัดลงกระเป๋าและนำติดตัวไปโรงพยาบาลด้วยสำหรับวันคลอด เช็ครายการสิ่งของตามลิสต์ที่ Motherhood เตรียมไว้ให้คุณได้เลย จะได้ไม่พลาดตกหล่นสิ่งใดไป เมื่อคุณตั้งครรภ์ได้ประมาณ 34 สัปดาห์ ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มเตรียมการเกี่ยวกับกำหนดคลอดของคุณ หนึ่งในสิ่งที่เครียดที่สุดและสำคัญที่สุดรายการที่คุณต้องทำคือการจัดกระเป๋าเพื่อเตรียมตัวไปคลอดที่โรงพยาบาล เพราะท้ายที่สุดแล้วคุณไม่รู้ว่าเจ้าตัวน้อยจะโผล่มาแบบเป๊ะ ๆ ในวันไหน ลองดูรายการข้างล่างนี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการไปคลอดอย่างราบรื่น เช็คลิสต์สำหรับจัดกระเป๋าเตรียมคลอด เอกสารสำคัญ: นำสำเนาแผนการเกิดของคุณ (ถ้าคุณมี) สำเนาบัตรประจำตัวประชาชน…

ภาวะท้องนอกมดลูก

ท้องนอกมดลูก มีสาเหตุจากอะไร ป้องกันได้ไหม

ท้องนอกมดลูก มีสาเหตุจากอะไร ป้องกันได้ไหม มีปัญหาและภาวะหลายอย่างที่สามารถทำให้คุณแม่ท้องเกิดความกังวล “ท้องนอกมดลูก” ก็เป็นอีกปัญหาใหญ่ปัญหาหนึ่งที่คุณแม่ท้องและคุณแม่มือใหม่หลายคนไม่อยากเผชิญกับมัน แต่เราจะมีวิธีป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นได้อย่างไร มาเรียนรู้สาเหตุและวิธีหลีกเลี่ยงต้นตอของปัญหากันค่ะ ตั้งครรภ์นอกมดลูก (Ectopic Pregnancy) เป็นภาวะที่ไข่ได้รับการผสมกับสเปิร์มแล้วกลายเป็นตัวอ่อนฝังตัวอยู่บริเวณอื่นที่ไม่ใช่ผนังมดลูก มักเกิดขึ้นบริเวณท่อนำไข่หรือปีกมดลูก ทำให้ตัวอ่อนที่ฝั่งบริเวณนั้นไม่สามารถเจริญเติบโตต่อไปเป็นทารกได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ก็จะเกิดเนื้อเยื่อเจริญเติบโตจนสร้างความเสียหายแก่ท่อนำไข่ และมีความเสี่ยงที่จะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ สัญญาณสำคัญของการท้องนอกมดลูก เพื่อไปพบแพทย์ให้ทันเวลา เช่น มีเลือดไหลออกจากช่องคลอดเล็กน้อย รู้สึกคลื่นไส้อาเจียน ปวดบริเวณอุ้งเชิงกราน ปวดไหล่…

เครื่องอบฆ่าเชื้อโควิด-19

ล้ำมาก “ฆ่าเชื้อโควิด-19” ได้ด้วยกล่องแสงยูวี

ล้ำมาก “ฆ่าเชื้อโควิด-19” ได้ด้วยกล่องแสงยูวี มีความพยายามหลายอย่างจากทั่วทุกมุมโลกที่จะ “ฆ่าเชื้อโควิด-19” ค่ะ เพราะหลังจากมาตรการผ่อนปรนการล็อคดาวน์ ผู้คนทั่วโลกยังคงมีความหวาดกลัวเกี่ยวกับการนำสิ่งปนเปื้อนกลับเข้าไปยังบ้านหรือสำนักงาน ไม่ว่าจะจากสินค้าที่ซื้อมา สิ่งของที่ใช้งานประจำวันที่ต้องสัมผัสกับสภาพแวดล้อมภายนอก เช่น โทรศัพท์มือถือ กระเป๋าสตางค์ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ อาหาร และเงินสด ซึ่งล่าสุดนี้ทางประเทศอินเดียก็ได้มีความเคลื่อนไหวล้ำ ๆ ในการจัดการกับเชื้อโควิด-19 ให้อยู่หมัด แต่จะเป็นนวัตกรรมประเภทใด เรามาติดตามกันเลยค่ะ บริษัท โอเรียนต์…

การทำหมันยุคใหม่

การทำหมัน จะทำหมันแบบไร้แผลไปเลยดีมั้ย

การทำหมัน จะทำหมันแบบไร้แผลไปเลยดีมั้ย สำหรับครอบครัวที่มีลูกเพียงพอกับความต้องการแล้ว “การทำหมัน” ก็เป็นตัวเลือกของการคุมกำเนิดแบบถาวรที่ดี แต่สมัยนี้เรามีการทำหมันแบบไร้แผล ที่จัดว่าเป็นการคุมกำเนิดแบบถาวรที่มั่นใจได้ว่าหมันจะไม่หลุดจริง ๆ หากคุณเป็นอีกคนที่ยังไม่แน่ใจว่าการทำหมันประเภทต่าง ๆ นั้นมีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกันอย่างไร ต้องลองอ่านบทความวันนี้ค่ะ การทำหมันหญิง ที่ผ่านมาการทำหมันสำหรับผู้หญิงมีทำกันอยู่เพียง 2 วิธีเท่านั้น คือ การทำหมันเปียก (Tubal ligation) และทำหมันแห้ง ทำหมันเปียก เป็นการทำหมันหลังจากคลอดแล้ว โดยแพทย์จะตัดท่อนำไข่ทั้งสองข้างและผูกช่วงปลายที่ตัดไว้…

แม่ท้องจะผ่าคลอดได้กี่ครั้ง

ผ่าคลอดได้กี่ครั้ง ?

ผ่าคลอดได้กี่ครั้ง ? เรารู้กันอยู่แล้วว่าความเสี่ยงต่อสุขภาพจะเพิ่มขึ้นตามการผ่าตัดคลอดแต่ละครั้ง แต่ผู้หญิงจะ “ผ่าคลอดได้กี่ครั้ง” ยังเป็นอีกคำถามที่หลายคนไม่แน่ใจ ว่ากันว่าผู้หญิงบางคนสามารถผ่าคลอดได้ถึง 6 ครั้ง โดยที่ไม่เกิดภาวะแทรกซ้อน  มาฟังความจริงจากปากของผู้เชี่ยวชาญเพื่อความแน่ใจกันดีกว่าค่ะ การผ่าตัดคลอดไม่ใช่เป็นเพียงการตัดสินใจของแพทย์และแม่ท้องที่จะเกิดขึ้นอย่างง่าย ๆ สิ่งที่หลายคนยังสงสัยกันว่าคนเราจะสามารถผ่าตัดคลอดได้กี่ครั้ง คำตอบของมันยังไม่ชัดเจน และนี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำไว้ว่ามันใช้เป็นปัจจัยในการตัดสินใจ ปัจจัยสำคัญสำหรับการผ่าคลอด แพทย์จะทบทวนประวัติของแม่ที่เกี่ยวกับการคลอดเองหลังการผ่าคลอด การผ่าคลอด ภาวะแทรกซ้อนสำหรับแม่และเด็ก และกระบวนการในการฟื้นตัวของคุณ เพื่อดูว่าคุณจะสามารถผ่าตัดคลอดอีกครั้งได้หรือไม่ ประวัติการผ่าคลอดและการคลอดเองหลังการผ่าคลอด หลังจากเคยผ่านการผ่าคลอด…