การคลอดธรรมชาติ

คลอดธรรมชาติ แม่ท้องต้องรู้ให้พร้อมก่อนคลอด

คลอดธรรมชาติ แม่ท้องต้องรู้ให้พร้อมก่อนคลอด มีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่ใฝ่ฝันว่า เมื่อได้เป็นแม่คนก็อยากสัมผัสความรู้สึกของการเป็นแม่ที่สมบูรณ์จากการ “คลอดธรรมชาติ” ในขณะที่แม่ท้องอีกจำนวนไม่น้อยยังรู้สึกหวาดหวั่นกับการคลอดแบบธรรมชาติ ทั้งเรื่องของการเตรียมตัวก่อนไปคลอด และความเจ็บปวดที่จะต้องเผชิญ วันนี้ Motherhood จะมาแนะนำถึงข้อดีของการคลอดเอง รวมทั้งความแตกต่างเมื่อเปรียบเทียบกับการผ่าคลอด คลอดธรรมชาติ คือ การคลอดลูกเองโดยไม่ใช้การผ่าตัด ซึ่งอาจจะมีการใช้ยาช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดขณะคลอดหรือใช้เครื่องมือทางการแพทย์เพื่อให้ความช่วยเหลือแก่คุณแม่ในการคลอดด้วย เช่น การเย็บแผลตัดขยายปากช่องคลอด ทางที่ดี คุณแม่ท้องควรวางแผนพูดคุยปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับวิธีการคลอดเสียก่อน หากมีความเสี่ยงน้อยหลาย สามารถเลือกคลอดธรรมชาติได้ แต่ในครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง การคลอดธรรมชาติก็อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ปลอดภัย…

นมแพะกับเด็ก

นมแพะ ดีสำหรับเด็กหรือไม่?

นมแพะ ดีสำหรับเด็กหรือไม่? ขึ้นชื่อว่าเป็นพ่อเป็นแม่นะคะ เราก็พยายามสรรหาอาหารที่ดีมีประโยชน์มาบำรุงให้ลูกกันทั้งนั้น ซึ่ง “นมแพะ” ก็เป็นหนึ่งในนั้น เพราะในช่วงหลังมานี้ นมแพะได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นมาก ทั้งนำมาดื่มแทนนมวัว พ่อแม่หลายบ้านหันมาให้ลูกดื่มนมแพะเพิ่ม ขนาดแมวก็ยังต้องกินนมแพะ แท้จริงแล้วนมแพะมีประโยชน์อะไร ดีกว่านมวัวหรือเปล่า แล้วเด็กที่แพ้นมวัวละ จะสามารถดื่มนมแพะทดแทนได้ไหม มาหาคำตอบกันเลยค่ะ นมแพะต่างจากนมวัวตรงไหน? นมแพะจัดเป็นนมอีกชนิดที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร โดยมีปริมาณโปรตีนสูงสุดเมื่อเทียบกับนมชนิดอื่นๆ นมแพะ 1 แก้ว ให้โปรตีน…

สวนน้ำในไทย

12 สวนน้ำในไทย มีอีกมากมายให้พาลูกเที่ยว

12 สวนน้ำในไทย มีอีกมากมายให้พาลูกเที่ยว อากาศเมืองไทยเรามันร้อน ถึงแม้ว่าช่วงปิดเทอมเดือนตุลานี้จะไม่ตรงกับหน้าร้อน แต่ “สวนน้ำในไทย” ก็ยังรอให้คุณพ่อคุณแม่พาเด็กๆไปเล่นน้ำคลายร้อนให้ชุ่มฉ่ำกันอยู่นะคะ วันนี้ Motherhood จะมาอัพเดทรายชื่อสวนน้ำทั่วไทยให้ได้ทราบกันค่ะ สะดวกโซนไป พาลูกๆไปตะลุยในโซนนั้นได้เลย 01 – Siampark City นี่คือสวนสยามที่รีแบรนด์ดิ้งใหม่นั่นเอง หลังจากที่เปิดมานานกว่า 36 ปี ไม่มีใครไม่รู้จัก ตั้งอยู่บนเนื้อที่กว่า 300…

รักวัวให้ผูก รักลูกให้ตี

“รักวัวให้ผูก รักลูกให้ตี” ดีจริงหรือ?

“รักวัวให้ผูก รักลูกให้ตี” ดีจริงหรือ? สุภาษิตไทยที่ว่า “รักวัวให้ผูก รักลูกให้ตี” อาจจะเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมสำหรับยุคสมัยไปเสียแล้ว ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาและการเลี้ยงเด็กทั่วโลกมีทรรศนะที่คัดค้านกับการลงโทษหรือสั่งสอนเด็กด้วยการตีมาตลอด อย่างน้อยก็ในช่วง 10 ปีให้หลังมานี้ และในประเทศพัฒนาแล้วหลายประเทศการตีเด็กถือเป็นอาชญากรรมตามกฎหมาย การตีเด็กผิดกฎหมายในหลายประเทศ เมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมา (3 ตุลาคม) สมาชิกรัฐสภาสกอตแลนด์มีมติเห็นชอบผ่านร่างกฎหมายห้ามลงโทษเด็กทางร่างกายเป็นชาติแรกของสหราชอาณาจักร ด้วยมติเห็นชอบ 84 ต่อ 29 เสียง เมื่อไรที่กฎหมายฉบับนี้มีผลบังคับใช้ ก็จะส่งผลให้การตีเด็กเป็นอาชญากรรม…

ปิดเทอมนี้ “เที่ยวเมืองรอง” สัมผัสมุมมองแปลกใหม่

ปิดเทอมนี้ “เที่ยวเมืองรอง” สัมผัสมุมมองแปลกใหม่ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่มีแผนจะพาลูกเที่ยวไทยในช่วงปิดเทอมนี้ อยากให้ลองมองการ “เที่ยวเมืองรอง” ดูบ้าง ซึ่งเมืองรองที่อยู่ในลิสท์รายชื่อของการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทยเขาโปรโมทกันก็มีถึง 55 เมืองเลยค่ะ แต่เราจะคัดมาเฉพาะเมืองที่มีกิจกรรมเด็ดๆ เหมาะสมกับการพาเจ้าตัวเล็กไปเปิดหูเปิดตานะคะ ทำไมต้องเที่ยวเมืองรอง? สถานที่ท่องเที่ยวตามเมืองยอดฮิตที่มักเป็นตัวเลือกแรกๆของใครหลายคน ปริมาณคนก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆทุกปีตามความนิยม การเลือกไปเที่ยวเมืองยอดนิยมเหล่านี้อาจทำให้หมดสนุก วันหยุดที่ควรจะเป็นวันพักผ่อนสบายๆอาจจะต้องเหนื่อยขึ้นเท่าตัว เพราะต้องเผชิญกับผู้คนเยอะไม่แพ้ในเมือง หากพาไปเที่ยวตรงกับช่วงปิดเทอมหรือวันหยุดยาวก็จะเกิดการแย่งกินแย่งใช้ ไหนจะนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติอีก กลายเป็นว่าทุกคนแย่งกันกิน แย่งกันเที่ยว อออยู่ตามสนามบิน กระจุกตัวตามเส้นทางไปยังสถานที่ยอดนิยม…

ทารกในครรภ์มีกล้ามเนื้อประหลาด

“ทารกในครรภ์” กับพัฒนาการแสนประหลาดที่เพิ่งค้นพบ

“ทารกในครรภ์” กับพัฒนาการแสนประหลาดที่เพิ่งค้นพบ การวิจัยใหม่ตัวหนึ่งที่เพิ่งถูกเปิดเผยในสัปดาห์นี้แสดงให้เห็นว่า ตัวอ่อนทารกในครรภ์ของมนุษย์มีการพัฒนาของกล้ามเนื้อชุดพิเศษหลายส่วนตามแขนและขา ซึ่งจะหายไปตามเวลาที่พวกเขาเกิด และกล้ามเนื้อเหล่านี้บางส่วนถูกพบเห็นได้ครั้งสุดท้ายในบรรพบุรุษผู้ใหญ่ของพวกเราเมื่อ 250 ล้านปีก่อน อ้างอิงจากผู้เขียนงานวิจัยชิ้นใหม่นี้ ที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Development โดยทีมนักชีววิทยาประจำมหาวิทยาลัยฮาวเวิร์ด (Howard University) ของสหรัฐฯ จะเห็นได้ว่าเราไม่สามารถติดตามการก่อตัวของชิ้นส่วนร่างกายชั่วคราวเหล่านี้ในมนุษย์ด้วยรายละเอียดที่ดีสักเท่าไรนัก แต่ด้วยการใช้เทคนิคการถ่ายภาพสามมิติขั้นสูง ผู้เขียนกล่าวว่าพวกมันสามารถให้ภาพที่ชัดเจนที่สุดของการเติบโตของแขนขาของเราในช่วงต้น และยังพออีกว่าเป็นสิ่งที่ค่อนข้างแปลก ยกตัวอย่างเช่น ในมือและเท้าของตัวอ่อนในครรภ์ที่มีอายุเจ็ดสัปดาห์ พวกเขาสามารถมองหากล้ามเนื้อได้ 30 ชิ้นด้วยกัน…

กระเป๋าเดินทางเด็กอย่างไร

ไอเท็มที่พลาดไม่ได้ในการจัด “กระเป๋าเดินทางเด็ก”

ไอเท็มที่พลาดไม่ได้ในการจัด “กระเป๋าเดินทางเด็ก” เทศกาลท่องเที่ยวช่วงปิดเทอมมาถึงเสียที เด็กๆคงตื่นเต้นดีใจที่จะได้ไปเที่ยว แต่ภาระก็ตกแก่คุณพ่อคุณแม่ ที่จะต้องคิดว่าจะจัด “กระเป๋าเดินทางเด็ก” ให้ลูกอย่างไร เพื่อให้ของใช้ที่จำเป็นไม่ขาดหกตกหล่นจนทำให้ทริปหมดสนุก หากเป็นของสำคัญด้วยแล้วอาจจะยิ่งลำบากไปกันใหญ่ ซึ่งความจริงเรื่องนี้ก็ยังเป็นปัญหากวนใจนักเดินทางวัยผู้ใหญ่อยู่ทั่วไป แต่กับคุณพ่อคุณแม่ที่เพิ่งจะเคยจัดทริปแบบมีเจ้าตัวเล็กร่วมทริปด้วยเป็นครั้งแรก ก็คงรู้สึกวุ่นวายอยู่ไม่ใช่น้อย ในวันนี้ปัญหาจะหมดไป หากได้ลองอ่านบทความนี้ไปด้วยกันค่ะ ตรวจสอบแผนการเดินทางก่อนจัดกระเป๋า วิธีที่จะทำให้เราจัดกระเป๋าได้อย่างครบถ้วน คือการทำเช็คลิสท์สิ่งของต่างๆ เพื่อทำให้เราแน่ใจว่าไม่ได้ลืมนำของใช้จำเป็นอะไรไป แต่ก่อนที่เราจะเริ่มจัดกระเป๋านั้น เราจะพิจารณาแผนการเดินทางกันก่อน โดยใช้คำถามเหล่านี้ เป็นทริปในประเทศหรือต่างประเทศ เดินทางไปกี่วัน…

ปัญหาฝุ่น pm 2.5

“ฝุ่น PM 2.5” อันตรายขึ้นทุกวัน จะป้องกันลูกอย่างไร

“ฝุ่น PM 2.5” อันตรายขึ้นทุกวัน จะป้องกันลูกอย่างไร หลังจากที่ห่างหายกันไปพักใหญ่ ตอนนี้ “ฝุ่น PM 2.5” ที่เกินค่ามาตรฐานก็ได้กลับมาสร้างความหวาดกลัวให้กับชาวกทม.กันอีกรอบแล้วนะคะ มันสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพกับคนทุกเพศทุกวัยที่สูดดมเข้าไป แต่กับเด็กเล็กที่ระบบทางเดินหายใจและระบบภูมิคุ้มกันยังพัฒนาไม่เต็มที่ ฝุ่นละออง PM 2.5 จะสามารถทำอันตรายกับสุภาพของเขาได้มากกว่าที่ทำกับผู้ใหญ่เสียอีก แล้วพ่อแม่จะดูแลป้องกันลูกให้ปลอดภัยจากฝุ่นละอองนี้ได้อย่างไร ฝุ่นละออง PM 2.5 คืออะไร? เกิดมาจากไหน? ฝุ่นละออง…

การทำพาสปอร์ตเด็ก

รวมขั้นตอนและสถานที่ในการ “ทำพาสปอร์ตเด็ก”

รวมขั้นตอนและสถานที่ในการ “ทำพาสปอร์ตเด็ก” การปิดเทอมมาถึงซะที เด็กๆจะได้หยุดเป็นเวลาหนึ่งเดือน ช่วงนี้คุณพ่อคุณแม่อาจวางแผนเที่ยวไว้แล้ว ถ้ามีแผนไปต่างประเทศ อย่าลืมคิดถึงเรื่อง “ทำพาสปอร์ตเด็ก” ด้วยนะคะ เพราะมีขั้นตอนหลายอย่างที่ซับซ้อนกว่าของผู้ใหญ่ แต่ถ้าได้ใช้เวลาอ่านบทความนี้อย่างละเอียด ก็จะพบว่าไม่ใช่เรื่องยากเลยค่ะ พาลูกไปทำหนังสือเดินทางครั้งแรก ต้องเตรียมอะไรบ้าง? คุณพ่อคุณแม่ที่กำลังวางแผนพาลูกๆไปเที่ยวต่างประเทศเป็นครั้งแรก อาจจะรู้สึกยุ่งยากอยู่ไม่น้อยเพราะต้องพาเขาไปทำหนังสือเดินทาง ซึ่งจะต้องใช้เอกสารมากกว่าของผู้ใหญ่ ด้านล่างนี้คือขั้นตอนการทำพาสปอร์ตสำหรับเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 15 ปี แต่จะมีขั้นตอนอย่างไรและต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้างนั้น ลองไปดูกันเลย เอกสารประกอบการขอหนังสือเดินทางธรรมดาสำหรับเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 15…

ภาวะครรภ์เป็นพิษ

แบบไหนคือความเสี่ยงต่อ “ครรภ์เป็นพิษ”

แบบไหนคือความเสี่ยงต่อ “ครรภ์เป็นพิษ” ในช่วงที่ตั้งครรภ์ คุณแม่บางคนอาจจะต้องเผชิญกับภาวะที่ชวนให้กังวลใจ โดยเฉพาะ “ครรภ์เป็นพิษ” ที่เกิดขึ้นกับคุณแม่ทั่วโลก แต่เราจะสามารถเลี่ยงความเสี่ยงนี้ได้อย่างไร และหากมันเกิดขึ้นกับเราจริงๆ ทางออกมีอะไรบ้าง ติดตามได้ในบทความตอนนี้เลยค่ะ อะไรคือภาวะครรภ์เป็นพิษ? ครรภ์เป็นพิษ (Preeclampsia) คือ ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ที่เป็นอันตราย เพราะทำให้ผู้ป่วยมีความดันโลหิตสูงมากกว่าหรือเท่ากับ 140/90 มิลลิเมตรปรอท ร่วมกับมีภาวะโปรตีนหรือไข่ขาวปะปนอยู่ในปัสสาวะ ไตทำงานผิดปกติ หรือมีอาการอื่นๆ โดยภาวะนี้มักเกิดขึ้นในช่วงอายุครรภ์มากกว่า 20…