เทคนิคเลี้ยงลูก

เมื่อลูกรักเริ่มเติบโต เราจึงต้องมี “เทคนิคเลี้ยงลูก” ให้เหมาะสมกับวัยและพัฒนาการของเขา ตั้งแต่เขายังเป็นทารก จนเริ่มเข้าวัยเตาะแตะ จนไปถึงวัยที่เริ่มเข้าโรงเรียน และก่อนจะย่างเข้าสู่วัยรุ่น

พ่อแม่ห่างลูก

คู่มือพ่อแม่ รับมือกับเด็กเล็กเมื่อคุณต้อง “ห่างลูก”

by

คู่มือพ่อแม่ รับมือกับเด็กเล็กเมื่อคุณต้อง “ห่างลูก” ลูกน้อยวัยหัดเดินของคุณร้องไห้หรือเกาะติดคุณแจเมื่อคุณกำลังเดินออกจากห้องหรือเปล่า ? ลูกอาจกำลังประสบกับความวิตกกังวลเมื่อคุณต้อง “ห่างลูก” คุณควรเรียนรู้วิธีระบุสัญญาณและช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายใจเมื่อไม่มีคุณ หากการจากลาเต็มไปด้วยเสียงกรีดร้องและน้ำตา ลูกน้อยของคุณอาจมีความวิตกกังวลจากการพลัดพราก ฟราน วัลฟิช นักจิตบำบัด ผู้เขียน The Self-Aware Parent อธิบายว่า “เมื่อเด็กๆ เริ่มเดิน พวกเขายืนยันความเป็นอิสระและย้ายห่างจากพ่อแม่ แต่พวกเขายังไม่พร้อมที่จะแยกจากกันโดยสิ้นเชิง” เมื่อลูกวัยเตาะแตะอยู่ห่างจากคุณ พวกเขาอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องอยู่เคียงข้างคุณอย่างมาก…

ทารกถุยน้ำลายเป็นเลือด

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ทารกจะ “ถุยน้ำลายเป็นเลือด” ?

by

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ทารกจะ “ถุยน้ำลายเป็นเลือด” ? ทารกที่กินนมแม่มักจะคายของเหลวคล้ายน้ำนมออกมา การคายหรือบ้วนถุยเป็นเรื่องปกติในเด็กทารก แต่ถ้าลูกน้อยของคุณคายหรือ “ถุยน้ำลายเป็นเลือด” พร้อมกับของเหลวที่เป็นน้ำนมก็อาจทำให้เกิดสัญญาณเตือนได้นะคะ อย่างไรก็ตาม ทารกที่คายเลือดออกมาไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์เสมอไป ขึ้นอยู่กับว่ามีริ้วเลือดหรือเลือดแดงที่ออกมาตรง ๆ หรือเปล่า หากทารกมีความสุขและกระฉับกระเฉง ไม่น่าเป็นไปได้ที่ภาวะทางการแพทย์ที่เป็นต้นเหตุทำให้พวกเขาต้องถุยออกมาเป็นเลือด ไม่ว่าในกรณีใด การตรวจร่างกายอย่างละเอียดโดยกุมารแพทย์สามารถให้ความมั่นใจกับคุณได้ ในบทความนี้ Motherhood จะบอกคุณเกี่ยวกับสาเหตุปกติของการถุยน้ำลายเป็นเลือดในทารก เมื่อมีกรณีที่ร้ายแรง และอะไรเป็นสาเหตุของมัน การที่ทารกถุยน้ำลายเป็นเลือดปกติหรือไม่ ?…

เลิกห่อตัวทารก

ควรเลิก “ห่อตัวทารก” เมื่อไหร่ดี ?

by

ควรเลิก “ห่อตัวทารก” เมื่อไหร่ดี ? การ “ห่อตัวทารก” ช่วยให้ทารกแรกเกิดนอนหลับได้นานขึ้นและลึกขึ้น แต่การห่อตัวอย่างปลอดภัยก็มีจุดสิ้นสุดของมันเช่นกัน และช่วงเวลานั้นก็อาจมาเร็วกว่าที่คุณคิด Motherhood จะพาคุณไปเรียนรู้เรื่องนี้กันค่ะ จากคำแนะนำและเคล็ดลับทั้งหมดที่พ่อแม่มือใหม่ได้รับคำแนะนำมาจากแผนกสูติกรรมหลังจากพวกเขาได้ต้อนรับเจ้าตัวน้อย ก็คือการห่อตัวนั้นมีประโยชน์มาก เทคนิคการห่อตัวทารกแรกเกิดอย่างแนบแน่นในผ้านี้กล่าวกันว่า มันช่วยให้พวกเขานอนหลับได้นานขึ้นและลึกขึ้น นั่นเป็นเพราะมันยับยั้งปฏิกิริยาการสะท้อนกลับ (Startle reflex) ตามธรรมชาติของเด็ก และทำให้พวกเขารู้สึกถึงช่วงเวลาของการอยู่ในครรภ์ แต่มันมีข้อจำกัดหรือเปล่า ว่าคุณควรจะห่อตัวลูกน้อยของคุณไปนานแค่ไหน ? เท่าที่ปรากฏ…

เข้าเรียนเตรียมอนุบาล

วิธีเตรียมลูกวัยเตาะแตะให้พร้อมสำหรับ “เตรียมอนุบาล”

by

วิธีเตรียมลูกวัยเตาะแตะให้พร้อมสำหรับ “เตรียมอนุบาล” คุณพ่อคุณแม่สงสัยหรือไม่ว่าทักษะใดที่ลูกของคุณควรเชี่ยวชาญก่อนที่จะไปโรงเรียน “เตรียมอนุบาล” ? นี่คือหลักสูตรเร่งรัดที่จะช่วยให้คุณเตรียมความพร้อมก่อนวัยเรียนให้กับเจ้าตัวน้อยของคุณ ไม่ว่าลูกของคุณจะอยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็กตั้งแต่ยังเป็นทารกหรืออยู่ที่บ้านกับคุณ ขณะที่เขาพัฒนาและเติบโตเป็นเด็กวัยหัดเดินที่เต็มไปด้วยความอยากรู้อยากเห็น คุณอาจเริ่มสงสัยว่าคุณควรคิดถึงโรงเรียนอนุบาลหรือไม่และเมื่อใด ทางเลือกส่วนใหญ่เป็นการตัดสินใจส่วนบุคคล และการตัดสินใจมักจะขึ้นอยู่กับปรัชญาการศึกษาของครอบครัว บุคลิกภาพและความพร้อมของตัวเด็กเอง การเงิน และปัจจัยอื่น ๆ ในที่นี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาปฐมวัยจะพิจารณาถึงประโยชน์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน จะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับการเรียนหรือยัง และวิธีเตรียมตัวให้ดีที่สุดสำหรับการเรียนรู้ของลูกในระยะต่อไป ประโยชน์ของเตรียมอนุบาล เตรียมอนุบาลเป็นคำที่ค่อนข้างลื่นไหล ขึ้นกับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ใด แต่โดยทั่วไปแล้วจะเริ่มเมื่ออายุประมาณ 3…

ทำไมลูกชอบตีตัวเอง

ลูกชอบตีตัวเอง กัดตัวเอง พ่อแม่ทำไงดี ?

by

ลูกชอบตีตัวเอง กัดตัวเอง พ่อแม่ทำไงดี ? สำหรับคุณที่กำลังมีลูกวัยเตาะแตะ หาก “ลูกชอบตีตัวเอง” โดยเจตนา ไม่แปลกอะไรเลยที่คุณจะกังวลค่ะ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือ ถามตัวเองให้ดีว่าอะไรอยู่เบื้องหลังการลงโทษตัวเองเหล่านี้ของลูก ลูกของคุณเปลี่ยนความโกรธที่เขารู้สึกที่มีต่อคุณหรือผู้ใหญ่คนอื่นในชีวิตให้กับตัวเอง เพราะเขาไม่รู้ว่าจะแสดงออกด้วยวิธีอื่นอย่างไรหรือเปล่า ? อาจเป็นไปได้ว่าเขาหงุดหงิดกับใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง ที่ทำให้เขาเกิดอารมณ์ฉุนเฉียวตามปกติแต่ไม่ได้ให้การปลดปล่อยอย่างเพียงพอหรือเปล่า ? เขาจึงเกิดความรู้สึกผิดที่โกรธ จนเขาคิดว่าต้องลงโทษตัวเองด้วยอารมณ์นี้หรือไม่ ? เป็นไปได้ไหมที่ใครบางคนอาจกำลังลงโทษเขาด้วยวิธีนี้ ? ยกตัวอย่างเช่น เด็กที่ตบตัวเองอาจเพราะเขาถูกตีมาก่อน…

ช่วยด้วยลูกชอบดึงผมตัวเอง

ทำไงดี ? “ลูกชอบดึงผมตัวเอง”

by

ทำไงดี ? “ลูกชอบดึงผมตัวเอง” หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกวัยเตาะแตะของคุณดึงผม ขนตา หรือคิ้วของเขาเอง สิ่งแรกที่ควรทำก็คือ … ไม่ต้องทำอะไรเลย ใช่ค่ะ แม้ “ลูกชอบดึงผมตัวเอง” เพียงแค่คุณหมั่นสังเกตเขาสักหนึ่งหรือสองสัปดาห์ เพื่อดูว่าเขาดึงผมเมื่อไหร่และที่ไหน และพฤติกรรมนี้ก็จะค่อย ๆ หายไปเอง แต่ถ้าคุณรู้สึกว่ามันเป็นการยากสำหรับคุณที่จะเฝ้าดูอยู่เฉย ๆ โดยไม่ได้ทำอะไรกับเรื่องนี้เลย ซึ่งแน่นอนว่าสำหรับพ่อแม่ส่วนมากมันก็เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ว่าทำไมมันยากสำหรับคุณ หรือถ้าการดึงผมของลูกยังคงเกิดขึ้นนานกว่า 2 สัปดาห์…

ความเครียดทางวิชาการของเด็ก

“ความเครียดทางวิชาการ” ส่งผลต่อสุขภาพจิตของเด็กในยุคการเรียนออนไลน์อย่างไร ?

by

“ความเครียดทางวิชาการ” ส่งผลต่อสุขภาพจิตของเด็กในยุคการเรียนออนไลน์อย่างไร ? เหตุการณ์ COVID-19 นำเราไปสู่ช่วงเวลาแห่งความไม่แน่นอน ไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่เท่านั้นที่รู้สึกกังวล แต่เด็ก ๆ ก็พบกับ “ความเครียดทางวิชาการ” ที่เพิ่มสูงขึ้นนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วที่เกิดจากการระบาดใหญ่ และเราสามารถจินตนาการได้ว่าจำนวนผู้เสียชีวิตส่งผลต่อสุขภาพจิตของเด็ก ๆ ของเราเช่นกัน นอกจากการแพร่ระบาด ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกหลายประการที่อาจทำให้เด็ก ๆ เครียดได้ ตารางเวลาที่แน่นเอี้ยดและความรับผิดชอบที่ต้องแบก และการนอนหลับที่น้อยลง ล้วนเป็นตัวอย่างของความเครียดของเด็ก ๆ…

ปัญหาเด็กเล็กกับอินเตอร์เน็ต

เด็กเล็กกับอินเตอร์เน็ต อะไรดี ? อะไรเสีย ?

by

เด็กเล็กกับอินเตอร์เน็ต อะไรดี ? อะไรเสีย ? “เด็กเล็กกับอินเตอร์เน็ต” ทุกวันนี้ ไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่เราจะเห็นเด็กวัยหัดเดินเลื่อนหน้าจอและกดปุ่มบน iPad หรือแท็บเล็ตอย่างไม่ลังเล ไม่ว่าในกรณีใด พ่อแม่และผู้ปกครองที่ชื่นชอบความสงบที่มาพร้อมกับแก็ดเจ็ทให้ลูกเล่น ดังนั้น คำถามไม่ได้อยู่ที่ว่าลูกของคุณจะได้รับการให้ความรู้เกี่ยวกับคอมพิวเตอร์หรือไม่ คำถามคือเมื่อไหร่ต่างหาก — และเมื่อไหร่คือเร็วเกินไปที่จะเริ่มให้เด็ก ๆ ได้ทำความรู้จักกับนวัตกรรมเหล่านี้ ข้อดีก็พอมี สำหรับเด็ก เทคโนโลยีสามารถช่วยพัฒนาทักษะการพัฒนากล้ามเนื้อและส่งเสริมการทำงานประสานกันของมือและตา นอกจากนี้ยังสามารถแสดงให้เขาเห็นถึงสถานการณ์และผลลัพธ์สุดท้ายของมัน ในการจับแต่ละครั้ง…

ชวนลูกเคลื่อนไหวร่างกาย

วิธีส่งเสริมให้เด็กได้ “เคลื่อนไหวร่างกาย”

by

วิธีส่งเสริมให้เด็กได้ “เคลื่อนไหวร่างกาย” คุณรู้หรือไม่ว่าแนวทางการออกกำลังกายนั้นแนะนำให้เด็ก ๆ ได้ “เคลื่อนไหวร่างกาย” เป็นเวลา 60 นาทีทุกวัน? เด็กต้องการเวลาอย่างน้อยระดับนั้นเพื่อปลดปล่อยและผ่อนคลายจากโรงเรียนหรือกิจกรรมที่พ่อแม่วางแผนไว้ให้ การออกกำลังกายนี้ยังช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัส และสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน ลองให้เด็ก ๆ เคลื่อนไหวด้วยขั้นตอนง่าย ๆ ไม่กี่ขั้นตอนเหล่านี้ กำหนดตารางเวลาเพื่อให้ร่างกายกระฉับกระเฉง การออกกำลังกายเป็นเรื่องสำคัญ มันจะง่ายกว่ามากหากคุณจัดสรรเวลาเฉพาะสำหรับการเคลื่อนไหวร่างกายในแต่ละวัน ถ้าไม่สามารถจัดสรรเวลา 1 ชั่วโมงเต็มต่อวันได้ ให้แบ่งเวลา…

ทำไมลูกไม่ยอมให้กอด

อยู่ ๆ “ลูกไม่ยอมให้กอด” เป็นเพราะอะไร ?

by

อยู่ ๆ “ลูกไม่ยอมให้กอด” เป็นเพราะอะไร ? แม้ว่าคุณยายจะเหยียดแขนออกไป แต่ลูกอายุ 10 ขวบของคุณก็ยังยืนกรานที่จะไม่ไปกอด การที่ “ลูกไม่ยอมให้กอด” อาจจะทำให้คุณรู้สึกเก้อเมื่อลูกของคุณปฏิเสธที่จะกอดญาติสนิทหรือแม้แต่พวกคุณเองในฐานะพ่อแม่ แต่การปฏิเสธความรักเป็นเรื่องปกติในช่วงก่อนวัยรุ่นค่ะ มาติดตามรายละเอียดของพฤติกรรมนี้ไปด้วยกันเลย “โดยปกติแล้วจะเริ่มในชั้นประถมศึกษาตอนปลายและมัธยมต้น และแน่นอนในโรงเรียนมัธยมปลาย” จูดี้ มาลิโนฟสกี้ นักจิตวิทยาคลินิกที่ Eastwood Clinics ของ St. John…