“อาการคันระหว่างตั้งครรภ์” บ่งบอกอะไร ?
“อาการคันของคนท้อง” ที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณท้องและหน้าอก เมื่อผิวหนังของเรายืดออกเพื่อรองรับการเจริญเติบโต แต่หากมีอาการคันรุนแรงหรือมีอาการคันที่ฝ่ามือและเท้า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะอะไรได้บ้าง มาติดตามความรู้จากผู้เชี่ยวชาญกันค่ะ
อาการคันระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือเปล่า ?
เป็นเรื่องปกติ อาการคันเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติในกรณีส่วนใหญ่ ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงมีอาการคันผิวหนังระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจรู้สึกคันบริเวณท้องและหน้าอกของคุณ เพราะผิวหนังยืดออกเพื่อรองรับการเจริญเติบโต และยังรวมถึงอาการคันหัวนม ซึ่งพบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย ผิวแห้งและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็อาจทำให้คันมากขึ้นได้เช่นกัน
สภาพผิวที่คันบางอย่าง เช่น โรคผื่นแพ้อักเสบ (Eczema) อาจแย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าผู้หญิงบางคนจะพบว่าอาการของตัวเองดีขึ้นก็ตาม ในรายที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) มีรายงานว่ามีอาการรุนแรงน้อยกว่าในระหว่างตั้งครรภ์ ในขณะที่มีเพียงไม่กี่คนที่พบว่าโรคสะเก็ดเงินของพวกเขาแย่ลง
หากคุณมีผื่นคันเกิดขึ้นใหม่ในระหว่างตั้งครรภ์ หรือคุณมีอาการคันรุนแรงบนฝ่ามือหรือฝ่าเท้า ให้ติดต่อแพทย์ทันที บางครั้งอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้นซึ่งจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์
วิธีป้องกันอาการคันระหว่างตั้งครรภ์
คุณอาจไม่สามารถป้องกันอาการคันที่ผิวหนังได้ทั้งหมด แต่คำแนะนำเหล่านี้อาจลดอาการคันขณะตั้งครรภ์ได้
- อาบน้ำอุ่นหรือแช่น้ำอุ่น น้ำร้อนสามารถทำให้ผิวแห้งและมีอาการคันมากขึ้น ซึ่งคุณควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนจัดเมื่อคุณตั้งครรภ์อยู่แล้ว ใช้สบู่อ่อน ๆ ปราศจากน้ำหอม แล้วล้างออกให้สะอาด เช็ดตัวให้แห้งอย่างนุ่มนวล
- อยู่ในที่เย็นที่สุด พยายามหลีกเลี่ยงการอยู่ข้างนอกเป็นเวลานานในช่วงที่อากาศร้อน เพราะความร้อน (และความร้อนที่สูงเกินไป) อาจทำให้อาการคันแย่ลงได้
- สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย เสื้อผ้าฝ้ายหลวม ๆ ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวระคายเคือง
- ให้ความชุ่มชื่นกับผิว ลูบไล้โลชั่นหรือครีมที่ปราศจากน้ำหอมหลังจากที่คุณอาบน้ำหรือแช่น้ำ เก็บโลชั่นไว้ในตู้เย็นเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและยังทำให้รู้สึกเย็นอีกด้วย
- ลดความเครียดของคุณ ทำตามขั้นตอนต่าง ๆ เพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวลขณะตั้งครรภ์ ซึ่งถึงแม้จะดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกัน แต่จริง ๆ แล้วอาจมีส่วนทำให้อาการคันแย่ลงได้
วิธีบรรเทาอาการคันระหว่างตั้งครรภ์
พยายามให้มากที่สุดที่จะไม่เกา เพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อที่ผิวหนัง หากคุณมีอาการคันเนื่องจากผิวแห้งและตึง มาตรการง่าย ๆ เหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาได้
- ประคบเย็น ประคบน้ำแข็งหรือประคบเย็นบนบริเวณที่คันเป็นเวลา 5-10 นาทีหรือจนกว่าอาการคันจะทุเลาลง
- ให้ความชุ่มชื่นกับผิว โลชั่นและครีมที่ปราศจากน้ำหอมจะดีที่สุด เจลว่านหางจระเข้แท้ที่ใช้โดยตรงกับบริเวณที่มีอาการคันก็ช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว
- อาบน้ำข้าวโอ๊ตอุ่นเป็นครั้งคราว คุณสามารถดูสูตรได้ทางออนไลน์
- ทายาก่อนบำรุงผิว พูดคุยกับแพทย์ของเกี่ยวกับยาป้องกันอาการคันเฉพาะที่มีจำหน่ายในร้านขายยา ซึ่งรวมถึงโลชั่นคาลาไมน์ แม้ว่ายาเหล่านี้ส่วนใหญ่จะปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ทางที่ดีควรตรวจสอบกับสูตินรีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ก่อน หากแพทย์ของคุณสั่งยาเฉพาะสำหรับอาการคันในระหว่างตั้งครรภ์ ให้ใช้ยาตามคำแนะนำแล้วค่อยทาบำรุงผิว แม้แต่บริเวณผิวหนังที่คุณเพิ่งรักษาด้วยยา
เมื่อไหร่ที่ควรปรึกษาแพทย์ ?
โทรหาแพทย์ทันที หากคุณ:
- มีผื่นเกิดใหม่ในระหว่างตั้งครรภ์
- มีสภาพผิวที่แย่ลง
- รู้สึกคันมากโดยเฉพาะที่มือและเท้า แต่ไม่มีผื่น
แพทย์ของคุณจะต้องการตรวจร่างกายและอาจสั่งให้มีการตรวจเลือดเพื่อให้สามารถวินิจฉัยปัญหาที่อาจเกิดขึ้น แนะนำการรักษาที่เหมาะสม และส่งคุณไปพบแพทย์ผิวหนังหากจำเป็น
ร่างกายของคุณแม่จะเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในช่วงตั้งครรภ์นะคะ ไม่ว่าจะเป็นท้องที่มีรอยแตกลาย รวมทั้งมีอาการคันขึ้นมาโดยไม่ทราบสาเหตุ อย่างไรแล้วก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจถึงการบรรเทาอาการคันอย่างถูกต้องด้วยค่ะ และต้องไม่ลืมที่จะใช้ความระมัดระวังในการเลือกครีมบำรุงผิวนะคะ
อ่านบทความสำหรับแม่และเด็กอื่นๆที่น่าสนใจได้ที่นี่ >> story.motherhood.co.th
มองหาสินค้าสำหรับแม่และเด็กในราคาสุดพิเศษได้เลยที่ >> Motherhood.co.th