สุขภาพ

ปวดหัวแบบคลัสเตอร์ตอนท้อง
สุขภาพกาย & ใจ

ทำไงดีหาก “ปวดหัวแบบคลัสเตอร์” ตอนตั้งครรภ์

by

ทำไงดีหาก “ปวดหัวแบบคลัสเตอร์” ตอนตั้งครรภ์ อาการ “ปวดหัวแบบคลัสเตอร์” ถือเป็นปัญหาสุขภาพหนึ่งที่อาจจะยังใหม่อยู่สำหรับหลาย ๆ คน อาจจะยังไม่ทราบถึงสาเหตุและการดูแลรักษาตัวเอง แต่หากอาการนี้เกิดขึ้นในช่วงที่คุณตั้งครรภ์แล้วละก็ มันอาจจะยิ่งทำให้คุณกังวลหนักขึ้นไปอีก วันนี้ Motherhood เลยจะนำเอารายละเอียดของโรค รวมทั้งการดูแลตัวเองเมื่อเกิดอาการมาฝากกันค่ะ อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์คืออะไร ? Cluster headache เป็นภาวะปวดหัวรุนแรงที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน โดยผู้ป่วยจะรู้สึกปวดหัวข้างเดียวหรืออาจปวดบริเวณรอบดวงตา ซึ่งอาจเกิดต่อเนื่องนานหลายชั่วโมง และอาจเกิดขึ้นหลายครั้งภายในวันเดียว ในขณะที่ปวดหัวอาจมีอาการอื่น…

ปัญหาเด็กและวัยรุ่นกับบุหรี่
โรคและสุขภาพพลานามัย

ปัญหา “เด็กและวัยรุ่นกับบุหรี่” พ่อแม่จะรับมือย่างไร ?

by

ปัญหา “เด็กและวัยรุ่นกับบุหรี่” พ่อแม่จะรับมือย่างไร ? ผู้สูบบุหรี่ที่เป็นผู้ใหญ่ส่วนมากเริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุยังไม่ถึง 18 ปี ทำให้ปัญหา “เด็กและวัยรุ่นกับบุหรี่” กลายเป็นสิ่งที่ฝังรากมายาวนานทั่วโลก แล้วทำไมเด็ก ๆ ถึงหยิบบุหรี่ขึ้นมาตั้งแต่แรกกันนะ ? เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลกที่จะมาถึงนี้ พ่อแม่ผู้ปกครองควรทำความเข้าใจสาเหตุที่เด็กและเยาวชนของเราติดบุหรี่กันไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ จะได้แก้ไขทันนะคะ ทำไมเด็กบางคนถึงสูบบุหรี่ ? บริษัทยาสูบกำหนดแคมเปญการตลาดเพื่อแสดงให้เห็นถึงผู้สูบบุหรี่ว่าเป็นคนเท่ เซ็กซี่ มีความเป็นอิสระ สนุกสนาน…

มีอาการบวมระหว่างตั้งครรภ์
3 ไตรมาส, สุขภาพกาย & ใจ

อาการบวมระหว่างตั้งครรภ์: อะไรที่ปกติและเมื่อไหร่ที่ต้องกังวล

by

อาการบวมระหว่างตั้งครรภ์: อะไรที่ปกติและเมื่อไหร่ที่ต้องกังวล หน้าท้องของคุณไม่ใช่ส่วนเดียวของร่างกายที่จะใหญ่ขึ้น แต่คุณจะยังคงมี “อาการบวมระหว่างตั้งครรภ์” อื่น ๆ ที่ปรากฏให้เห็นได้อีก ติดตามบทความของ Motherhood ต่อ เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดอาการบวมในระหว่างครรภ์และวิธีบรรเทา คุณคาดหมายได้แน่นอนเลยว่าว่าหน้าท้องของคุณจะขยายตัวในระหว่างตั้งครรภ์ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายก็อาจจะบวมได้ด้วยเช่นกัน เพราะร่างกายของคุณจะผลิตปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น 50 เปอร์เซ็นต์ และของเหลวในร่างกายอื่น ๆ ที่ช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก อาการบวมซึ่งเรียกอีกอย่างว่าอาการบวมน้ำเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ (โดยเฉพาะในไตรมาสที่สาม)…

อาการประหลาดของทารก
แรกเกิด - 12 เดือน, โรคและสุขภาพพลานามัย

10 อาการประหลาด ที่อาจพบได้ในทารกแรกเกิด

by

10 อาการประหลาด ที่อาจพบได้ในทารกแรกเกิด พ่อแม่มือใหม่อาจรู้สึกกังวลเมื่อพบว่าทารกแรกเกิดมี “อาการประหลาด” ต่าง ๆ ในบทความนี้ เราจะบอกคุณเกี่ยวกับอาการเหล่านั้น ที่พวกเขาอาจจะไม่เคยบอกให้คุณรู้มาก่อนที่โรงพยาบาล แน่นอนว่าหนังสือและชั้นเรียนที่คุณเคยเข้าได้เตรียมความพร้อมให้คุณไว้สำหรับสิ่งสำคัญ ๆ แล้ว แต่อาการแปลก ๆ บางอย่างที่ทารกน้อยมีก็อาจทำให้คุณตกใจหรือเป็นกังวลได้ ก่อนที่คุณจะวิ่งไปที่โทรศัพท์เพื่อโทรหากุมารแพทย์ เราได้สรุปเกี่ยวกับอาการที่แปลกประหลาด แต่เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงที่คุณจะคพบได้ในทารกแรกเกิดตัวน้อยของคุณในไม่ช้าก็เร็ว 1. ไขบนหนังศีรษะ มันคืออะไร ? ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร…

ฝังเข็มให้เด็กได้มั้ย
โรคและสุขภาพพลานามัย

ฝังเข็มให้เด็ก ทำได้มั้ย ?

by

ฝังเข็มให้เด็ก ทำได้มั้ย ? การแนะนำการฝังเข็มให้กับผู้ใหญ่ที่โตเต็มวัยแล้วก็เป็นเรื่องหนึ่ง แต่การ “ฝังเข็มให้เด็ก” และการที่เจ้าหนูจะถูกเข็มเล็ก ๆ แทงเข้าไปก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งโดยสิ้นเชิง แล้วการส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณได้รับการฝังเข็มจะปลอดภัยและคุ้มค่าหรือไม่ ? นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญว่าไว้ การฝังเข็มคืออะไร ? การฝังเข็มหมายถึงการสอดเข็มเล็ก ๆ ที่บางเกือบเท่าเส้นผมลงในผิวหนังที่จุดต่าง ๆ เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและรักษาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ การฝังเข็มถูกคิดค้นขึ้นในประเทศจีนมานานกว่า 2,000 ปี การฝังเข็มมีพื้นฐานมาจากความเชื่อที่ว่าร่างกายประกอบด้วยพลังงานที่เรียกว่า…

คาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับเด็ก
โภชนาการ

เด็กควรหลีกเลี่ยงอาหาร “คาร์โบไฮเดรตต่ำ”

by

เด็กควรหลีกเลี่ยงอาหาร “คาร์โบไฮเดรตต่ำ” ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เทรนด์ที่ได้รับความนิยมคือการลดหรือแม้แต่การกำจัดคาร์โบไฮเดรตออกจากกิจวัตรการกินประจำวันของเรา แต่อาหาร “คาร์โบไฮเดรตต่ำ” เหล่านี้ดีสำหรับเด็กหรือไม่ ? แม้ว่าการลดคาร์โบไฮเดรตบางประเภทเช่นน้ำตาลจะเป็นประโยชน์ แต่การกำจัดคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดก็ไม่ถูกต้อง แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะให้ทั้งครอบครัวมาร่วมทำภารกิจกับคุณ ในขณะที่คุณลองรับประทานอาหารประเภทนี้ แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องปล่อยให้เด็ก ๆ ได้กินตามปกติ คาร์โบไฮเดรตคืออะไร ? คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย พวกมันมักจะแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม คือแบเบเชิงเดี่ยวและแบบเชิงซ้อน การรับประทานคาร์โบไฮเดรตแบบเชิงเดี่ยวนั้น ร่างกายจะย่อยสลายได้ง่ายและมักพบในข้าวขาว ขนมปังขาว เค้ก…

คุณมีความกลัวระหว่างการตั้งครรภ์
เรื่องราวน่ารู้

ความกลัวระหว่างการตั้งครรภ์: เมื่อใดที่ควรกังวลและเมื่อใดที่ควรปล่อยวาง

by

ความกลัวระหว่างการตั้งครรภ์: เมื่อใดที่ควรกังวลและเมื่อใดที่ควรปล่อยวาง เป็นเรื่องธรรมดาที่จะเกิด “ความกลัวระหว่างการตั้งครรภ์” นะคะ แต่ข้อกังวลใดบ้างที่เป็นเรื่องจริง และเรื่องใดบ้างที่คนพูดกันจนเกินความจริงไปมาก Motherhood ได้ถามผู้เชี่ยวชาญสำหรับแนวทางที่จะช่วยลดความกังวลสำหรับคุณแม่มือใหม่มาให้แล้วค่ะ การตั้งครรภ์ทำให้เกิดอารมณ์ที่ขึ้น ๆ ลง ๆ เหมือนเล่นรถไฟเหาะตีลังกา มีทั้งความสุขเปี่ยมล้น แต่ความกังวลก็ยังคงมีอยู่ มีความเครียดจากการที่ต้องวางแผนต่าง ๆ และจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ลิสท์ของสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำยาวเหยียดที่คุณต้องเรียนรู้ ยังไม่นับถึงความจริงที่ว่ากำลังมีมนุษย์ตัวเล็ก ๆ ที่เติบโตอยู่ในร่างกายคุณ เพราะการตั้งครรภ์เป็นความพยายามที่มีเดิมพันสูง…

วัคซีนจำเป็นสำหรับแม่ท้อง
สุขภาพกาย & ใจ, เตรียมตัวเป็นแม่

“วัคซีนจำเป็น” ที่ควรฉีดก่อนเริ่มตั้งครรภ์ มีอะไรบ้าง ?

by

“วัคซีนจำเป็น” ที่ควรฉีดก่อนเริ่มตั้งครรภ์ มีอะไรบ้าง ? หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังวางแผนจะตั้งครรภ์ คุณต้องรู้เสียก่อนว่ามี  “วัคซีนจำเป็น” ตัวใดบ้างที่คุณจะต้องฉีด เพื่อเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันให้ทั้งตัวคุณเองและลูกน้อย เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าวัคซีนเหล่านี้มีอะไรบ้าง 5 วัคซีนจำเป็นที่ควรฉีดเมื่อตั้งครรภ์ วัคซีนหัด – หัดเยอรมัน – คางทูม เรียกว่าเป็นชุดคอมโบ้รวมวัคซีน 3 ตัวที่คุณแม่ทุกคนพลาดไม่ได้ เพียงฉีด 1 เข็ม แต่มีประโยชน์สำหรับทั้งลูกน้อยและตัวคุณแม่อย่างมาก…

พบไวรัสโคโรนาในสุนัข
Covid-19

พบ “ไวรัสโคโรนาในสุนัข” สายพันธุ์แรกที่ติดเชื้อสู่คนได้

by

พบ “ไวรัสโคโรนาในสุนัข” สายพันธุ์แรกที่ติดเชื้อสู่คนได้ นักวิทยาศาสตร์ตรวจพบ “ไวรัสโคโรนาในสุนัข” แต่กลับทำให้มนุษย์ติดเชื้อได้ที่ประเทศมาเลเซีย ซึ่งถือเป็นไวรัสโคโรนาในสุนัข (Canine Coronavirus) สายพันธุ์แรกที่ติดเชื้อได้ในมนุษย์ เรามาติดตามความคืบหน้าของการค้นพบนี้ด้วยกันค่ะ ไวรัสโคโรนาที่สามารถแพร่จากสุนัขสู่มนุษย์ ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ CCov-HuPn-2018 เป็นไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ที่นักวิทยาศาสตร์พบการติดเชื้อในสุนัข โดยล่าสุด วารสารทางการแพทย์ด้านโรคติดต่อ Clinical Infectious Diseases พบว่า ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์นี้สามารถข้ามไปติดเชื้อในมนุษย์ได้ หลังพบผู้ป่วยโรคปอดบวมอย่างน้อย 1…

Panic attack ตอนท้อง
สุขภาพกาย & ใจ

วิธีรับมือกับอาการ “Panic attack” ตอนตั้งครรภ์

by

วิธีรับมือกับอาการ “Panic attack” ตอนตั้งครรภ์ ความวิตกกังวลและความเครียดระหว่างตั้งครรภ์พบได้บ่อยกว่าที่คุณคิด แม้แต่กับคนที่ไม่เคยมีอาการ “Panic attack” มาก่อนก็อาจประสบกับภาวะนี้ได้ในช่วงที่พวกเขากำลังตั้งครรภ์ได้เช่นกัน แล้วคุณจะรับมือได้อย่างไรหากมันเกิดขึ้นกับคุณ ? แม้ว่าผู้คนอาจคิดว่าการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลามหัศจรรย์ แต่ระยะเวลา 9 เดือนนั้นก็ไม่ใช่ช่วงเวลาที่เปี่ยมไปด้วยความสุขเสมอไป ความเครียดและความวิตกกังวลอาจสูง และอาการแพนิกระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติธรรมดา มีสถิติว่าสตรีมีครรภ์มากถึง 10 เปอร์เซ็นต์ต้องต่อสู้กับอาการนี้ อาการของภาวะแพนิกระหว่างตั้งครรภ์ไม่แตกต่างจากอาการแพนิกที่เกิดขึ้นในเวลาอื่น หัวใจเต้นเร็ว อาการเจ็บหน้าอก ตัวสั่น…