การใช้ไหมขัดฟัน เหมาะสมสำหรับเด็กหรือไม่?
เราต่างก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่า “การใช้ไหมขัดฟัน” สามารถช่วยลดอัตราการเกิดฟันผุด้านข้างได้ถึง 50% เมื่อเทียบกับการที่ไม่ได้ใช้ไหมขัดฟัน และยังสามารถช่วยลดกลิ่นปากได้ด้วย ดังนั้น ทันตแพทย์จึงแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันควบคู่ไปกับการแปรงฟัน เพราะนี่เป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีสุขภาพฟันที่ดียิ่งขึ้น แต่คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงจะสงสัยกันใช่ไหมคะ ว่าเด็กอายุเท่าไหร่จึงจะเริ่มใช้ไหมขัดฟันได้ หากอยากทราบข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟันให้ลูก ก็ต้องติดตามอ่านบทความนี้ค่ะ
ความสำคัญของการใช้ไหมขัดฟัน
การแปรงฟันอย่างถูกต้องและสม่ำเสมออาจช่วยขจัดคราบฟันส่วนใหญ่ แต่การแปรงฟันเพียงอย่างเดียวไม่สามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่อยู่ในจุดที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้ ซึ่งรวมถึงระหว่างซี่ฟันและใต้เหงือก นอกจากกำจัดคราบจุลินทรีย์แล้วไหมขัดฟันยังช่วยกำจัดเศษอาหารที่เกาะติดกับฟัน ระหว่างซี่ฟัน และใต้เหงือก ช่วยขัดผิวฟัน และควบคุมกลิ่นปาก
ดังนั้น จึงควรให้ลูกของคุณควรใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง เป็นเวลา 2-3 นาที ในแต่ละครั้ง เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด
ประเภทของไหมขัดฟัน
การใช้ไหมขัดฟันที่สม่ำเสมอและสม่ำเสมอเป็นอาวุธที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการขจัดคราบฟัน มันอาจจะสำคัญยิ่งกว่าการแปรงฟันเสียอีก โดยทั่วไปเราสามารถแบ่งไหมขัดฟันออกเป็น 2 ชนิด จากวัสดุ คือ ชนิดไนลอน มีทั้งที่เป็นแบบเคลือบและไม่เคลือบ และมีหลายรสชาติ ซึ่งไหมชนิดนี้จะประกอบด้วยเส้นใยไนลอนบาง ๆ หลายเส้น แต่อาจเกิดการฉีกขาดขณะใช้งาน โดยเฉพาะบริเวณที่ฟันเบียดกันค่อนข้างแน่น ส่วนไหมขัดฟันชนิด PTFE จะสามารถเลื่อนตัวเข้าสู่ซอกฟันได้ง่ายกว่า รวมทั้งมีเส้นใยที่เหนียวกว่า แต่เรายังสามารถแบ่งประเภทของไหมขัดฟันได้อีกดังต่อไปนี้
- แบบเคลือบแว็กซ์และไม่เคลือบแว็กซ์
- แบบแต่งรสและไม่แต่งรส
- แบบขนาดเส้นกว้างและขนาดปกติ
- แบบผิวขรุขระและผิวเรียบ
แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่เลือกใช้ไหมขัดฟันชนิดที่เคลือบขี้ผึ้งจะเหมาะสมสำหรับเด็กที่สุด
เด็กเริ่มใช้ไหมขัดฟันได้เมื่อไหร่?
เด็กสามารถเริ่มใช้ไหมขัดฟันได้ตั้งแต่มีฟัน 2 ซี่แรกขึ้นภายในช่องปาก หากฟันชิดกันก็เริ่มใช้ได้เลย ซึ่งมักจะอยู่ในช่วงอายุ 2-3 ปี ในช่วงอายุก่อนหน้านี้ยังไม่จำเป็นต้องใช้ไหมขัดฟัน เด็ก ๆ มักต้องการความช่วยเหลือในการใช้ไหมขัดฟันจนกว่าพวกเขาจะอายุ 8-10
วิธีใช้ไหมขัดฟันที่ถูกต้อง
ทันตแพทย์จะช่วยแสดงวิธีการใช้ไหมขัดฟันให้เด็ก ๆ และคุณพ่อคุณแม่ทราบได้ วิธีการใช้ที่ถูกต้องมีด้วยกันหลายแบบ ดังนี้
1. วิธีพันนิ้ว
- ตัดไหมขัดฟันให้มีความยาวประมาณ 18-20 นิ้ว
- พันไหมแต่ละด้านหลาย ๆ รอบที่นิ้วกลางแต่ละข้างอย่างเบามือ
- จากนั้นขยับไหมอย่างระมัดระวัง โดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ในการขยับขึ้นลง ไม่ใช่แบบเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้าน
- ขยับไหมขัดฟันขึ้นลง และตรวจสอบให้แน่ใจได้ว่าอยู่ใต้แนวเหงือก ทำไหมขัดฟันให้โค้งเป็นรูปตัว C ที่ด้านข้างของฟันแต่ละซี่
2. วิธีวนรอบเป็นวง
- ตัดไหมขัดฟันให้มีความยาวประมาณ 18 นิ้ว
- มัดให้แน่นเป็นวงกลม
- จากนั้นวางนิ้วทั้งหมดของ 2 มือ ยกเว้นนิ้วหัวแม่มือ ในห่วงของไหมขัดฟันที่เพิ่งมัดเป็นวง
- จากนั้นใช้นิ้วชี้เพื่อนำทางไหมขัดฟันผ่านฟันล่าง ใช้นิ้วโป้งเพื่อนำทางไหมขัดฟันผ่านฟันบน
- ขัดลงไปที่ใต้แนวเหงือก โดยทำไหมขัดฟันให้โค้งเป็นรูปตัว C ที่ด้านข้างของฟันแต่ละซี่
การขัดฟันด้วยไหมขัดฟันให้กับเด็ก คุณพ่อคุณแม่ควรใช้อย่างเบามือ ไม่ใช้ไหมขัดฟันอย่างรุนแรง เพราะอาจกระแทกเหงือกของเด็ก ทำให้มีเลือดออกหรือเป็นแผลได้ และหากพบว่าไหมขัดฟันฉีกขาดเมื่อผ่านซอกฟัน อาจเกิดจากฟันผุด้านข้าง ควรพาลูกไปพบทันตแพทย์
ยังมีเครื่องมือขัดฟันในรูปแบบอื่นอีก เช่น ด้ามพลาสติกที่ยึดกับไหมขัดฟัน อุปกรณ์เหล่านี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับเด็ก ๆ ที่เพิ่งเรียนรู้วิธีการใช้ไหมขัดฟัน พวกมันอาจช่วยเหลือเด็กที่มีความชำนาญจำกัดในการใช้แขนหรือมือของพวกเขา หรืออาจช่วยให้คุณใช้ไหมขัดฟันกับฟันของลูกได้ง่ายขึ้น
อีกสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องจำให้ขึ้นใจก็คือ อุปกรณ์ล้างช่องปากไม่สามารถทดแทนแทนการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน อุปกรณ์เหล่านี้อาจช่วยทำความสะอาดรอบ ๆ เครื่องมือจัดฟันที่มีอาหารติดอยู่หรือในบริเวณที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้ แต่พวกมันไม่สามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่เต็มไปด้วยแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
อ่านบทความสำหรับแม่และเด็กอื่นๆที่น่าสนใจได้ที่นี่ >> story.motherhood.co.th
มองหาสินค้าสำหรับแม่และเด็กในราคาสุดพิเศษได้เลยที่ >> Motherhood.co.th