วิธีทำความสะอาดรีเทนเนอร์ ทุกแบบทุกประเภท
ใครที่เคยผ่านการจัดฟันมาแล้วคงต้องคุ้นเคยกับการใส่รีเทนเนอร์กันเป็นอย่างดี นอกจากจะต้องกังวลว่าจะทำหายแล้ว “วิธีทำความสะอาดรีเทนเนอร์” ยังเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ผู้ใช้งานจะต้องรับผิดชอบอย่างสม่ำเสมอเช่นกัน และหากคุณเป็นพ่อแม่ที่มีลูกจัดฟัน ก็เป็นหน้าที่ของคุณที่ต้องช่วยดูแลและสอนให้เขาทำความสะอาดรีเทนเนอร์อย่างถูกต้องด้วยตัวเอง เนื่องนี้วันนี้เป็นวันรีเทนเนอร์สากล Motherhood เลยถือโอกาสนี้นำเอาวิธีดูแลและรักษาความสะอาดรีเทนเนอร์มาฝากกันค่ะ
เราต้องทำความสะอาดรีเทนเนอร์กันด้วยหรือ ?
เทนเนอร์จะติดอยู่ในปากและติดกับฟัน จึงสะสมแบคทีเรีย คราบพลัค และหินปูนได้อย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับที่เราต้องแปรงฟันทุกวัน การทำความสะอาดรีเทนเนอร์ทุกวันจึงเป็นสิ่งสำคัญ
หลายคนต้องใส่รีเทนเนอร์เต็มเวลาสักพักหลังจากถอดเหล็กจัดฟันแล้ว เนื่องจากฟันไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ถูกบังคับอย่างเข้มงวด แม้ว่าฟันจะได้รับการแก้ไขจากเหล็กดัดฟันและย้ายไปยังตำแหน่งที่ดีขึ้นแล้ว ฟันก็ยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเวลาผ่านไป รีเทนเนอร์ช่วยให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อในปากของคุณยึดฟันในตำแหน่งใหม่ บางคนอาจต้องใส่รีเทนเนอร์ตอนกลางคืนอย่างไม่มีกำหนดเพื่อให้ฟันเข้าที่
ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับรีเทนเนอร์ประเภทต่าง ๆ วิธีทำความสะอาด และเคล็ดลับอื่น ๆ ในการดูแลรักษา
การทำความสะอาดแตกต่างกันไปตามประเภท
การดูแลรีเทนเนอร์ของเราเริ่มต้นด้วยการระบุประเภทรีเทนเนอร์ที่เรามี รีเทนเนอร์มี 3 ประเภท
- รีเทนเนอร์ลวด (Hawley retainer) ถูกหล่อขึ้นจากอะครีลิคเพื่อให้พอดีกับปากของคุณ มีลวดที่ช่วยยึดรีเทนเนอร์ให้เข้าที่ เส้นลวดนี้จะพาดผ่านบริเวณหน้าฟัน สังเกตเห็นได้ชัดเวลาสวมใส่ รีเทนเนอร์ชนิดนี้สามารถถอดออกได้ ดังนั้น จึงทำความสะอาดได้ง่าย
- รีเทนเนอร์พลาสติกใส (Clear plastic retainer) มันเป็นถาดพลาสติกใสที่พิมพ์ออกมาให้เข้ากับขนาดฟันของผู้ใส่อย่างพอดี ใช้สวมแบบครอบฟันเข้าไปทั้งแผง ทำให้ดูกลมกลืนกับสภาพฟัน หากไม่มองใกล้ ๆ ก็แทบไม่รู้ว่ากำลังใส่รีเทนเนอร์
- รีเทนเนอร์แบบติดแน่น (Fixed retainer) อาจเรียกว่ารีเทนเนอร์ถาวรก็ได้ มันจะติดอยู่กับฟันหน้าล่างผู้ใช้ ใช้ในกรณีที่มีความเสี่ยงสูงที่ฟันจะเคลื่อน เราไม่สามารถถอดรีเทนเนอร์ประเภทนี้ได้ มักต้องใส่เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี แต่เนื่องจากเป็นลวดที่ยึดติดด้วยวัสดุชนิด Composite ทำให้หินปูนขึ้นได้ง่ายกว่าปกติ ถ้าดูแลได้ไม่ดีอาจส่งผลทำให้เหงือกอักเสบได้
วิธีทำความสะอาดรีเทนเนอร์
รีเทนเนอร์ลวดและพลาสติกใส
เราสามารถถอดรีเทนเนอร์ทั้ง 2 แบบนี้ออกจากปากเพื่อมาทำความสะอาดได้ทุกวัน ในการทำความสะอาด ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้
- อย่าลืมทำความสะอาดรีเทนเนอร์ทันทีที่ถอดออกจากปาก ขณะที่ยังเปียกอยู่ วิธีนี้จะช่วยให้ทำความสะอาดเศษอาหารได้ง่ายขึ้นก่อนที่พวกมันจะจับตัว
- แปรงรีเทนเนอร์ด้วยน้ำอุ่นหลังอาหารแต่ละมื้อ และความแปรงฟันด้วยเลยเช่นกัน
- เพื่อความสะอาดที่ล้ำลึกยิ่งขึ้น ให้ผสมน้ำอุ่นกับน้ำยาล้างจานอ่อน ๆ (ยาสีฟันมีฤทธิ์กัดกร่อนและอาจทำให้พื้นผิวรีเทนเนอร์เป็นรอยได้) ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มหรือแปรงสำหรับฟันปลอมค่อย ๆ ขจัดคราบพลัคและเศษอื่น ๆ
- หากจำเป็น ให้ใช้คอตตอนบัดซอกซอนเข้าไปในร่องและสันที่ลึกที่สุดบนรีเทนเนอร์พลาสติกใส
- ถามทันตแพทย์เกี่ยวกับการแช่รีเทนเนอร์ในน้ำยาทำความสะอาดฟันปลอมหรือรีเทนเนอร์ หากพวกเขาแนะนำให้แช่ ให้ผสมน้ำอุ่นหนึ่งถ้วยกับน้ำยาทำความสะอาดหนึ่งเม็ด และปฏิบัติตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์สำหรับกำหนดเวลา
รีเทนเนอร์แบบติดแน่น
รีเทนเนอร์เหล่านี้จะติดอยู่กับฟันของเรา ดังนั้น จึงต้องใช้ไหมขัดฟันทุกวันเพื่อทำความสะอาด ขั้นตอนนี้อาจดูน่ากลัวในตอนแรก แต่ในที่สุดเราก็จะชินกับมันไปเอง วิธีทำความสะอาดรีเทนเนอร์แบบติดแน่นมีดังนี้
- นำไหมขัดฟันที่ยาว 6 นิ้ว แล้วร้อยไหมขัดฟันเข้ากับที่สนไหมเพื่อสอดเข้าไประหว่างฟันล่างหน้าสองซี่
- ใช้นิ้วจับปลายไหมขัดฟันข้างหนึ่งไว้ ส่วนอีกข้างก็จับที่สนไหม
- เมื่อสอดไหมขัดฟันเข้าไปใต้ลวดยึดแล้ว ก็แค่เลื่อนขึ้นและลงระหว่างฟันไปจนถึงแนวเหงือก ไหมขัดฟันควรค่อย ๆ อยู่ใต้แนวเหงือกถ้าเป็นไปได้
- เลื่อนไหมขัดฟันไปยังบริเวณถัดไปที่ต้องการทำความสะอาด ดึงลงไปจนมันอยู่ระหว่างฟัน
- ทำขั้นตอนนี้ซ้ำกับฟันแต่ละซี่ที่ติดอยู่กับรีเทนเนอร์แบบติดแน่น
หากประสบปัญหาในการใช้ไหมขัดฟัน อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากทันตแพทย์ พวกเขาสามารถช่วยแนะนำเทคนิคและให้คำแนะนำเพิ่มเติม
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราไม่ทำความสะอาดรีเทนเนอร์ ?
รีเทนเนอร์ของคเราะเก็บสะสมแบคทีเรีย คราบพลัค และหินปูนจากปากของเราในขณะที่เราสวมใส่ เมื่อเวลาผ่านไป มันอาจจะเริ่มมีกลิ่นหรือรสชาติแปลก ๆ หากเราไม่ทำความสะอาดบ่อย ๆ
ที่สำคัญกว่านั้น รีเทนเนอร์สามารถกักเก็บแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้ เช่น สเตรปโตคอคคัส แม้ว่าปกติแล้วแบคทีเรียจำนวนมากจะพบได้ในปาก แต่เมื่อสะสมมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้
เราอาจสัมผัสกับ Candida albicans นี่คือยีสต์ที่เป็นอันตรายซึ่งปกติจะพบในปาก แต่อาจสะสมอยู่ที่รีเทนเนอร์ของเราและทำให้เกิดการติดเชื้อ สเตรปโตคอคคัส และ Candida อาจไม่ใช่ภัยคุกคามใหญ่ถ้าเรามีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง อย่างไรก็ตาม หากระบบภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอ เราก็จะต้องระวังให้มากขึ้น แจ้งให้แพทย์ทราบทันทีหากสังเกตเห็นรอยแดง บวม หรืออาการที่น่าเป็นห่วงอื่น ๆ ในช่องปาก
การทำความสะอาดรีเทนเนอร์มีความสำคัญพอ ๆ กับการแปรงฟัน เราต้องทำความสะอาดรีเทนเนอร์ในน้ำอุ่นและน้ำยาล้างจานวันละครั้งเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี เป็นความคิดที่ดีที่จะแปรงมันหลังอาหารแต่ละมื้อด้วย
อ่านบทความสำหรับแม่และเด็กอื่นๆที่น่าสนใจได้ที่นี่ >> story.motherhood.co.th
มองหาสินค้าสำหรับแม่และเด็กในราคาสุดพิเศษได้เลยที่ >> Motherhood.co.th