การตั้งครรภ์ & การคลอด

สิ่งที่สำคัญที่สุดก่อนลูกน้อยจะลืมตาออกมาดูโลกก็คือ “การตั้งครรภ์ & การคลอด” นั่นเอง เพื่อช่วยให้ว่าที่คุณแม่ผ่านช่วงเวลาอันยากลำบากนี้อย่างไม่เดียวดาย เราพร้อมที่จะเป็นแหล่งข้อมูลให้แก่คุณแม่มือใหม่ทุกท่านแล้ว

เลือกหมอนรองครรภ์

วิธีเลือก “หมอนรองครรภ์” ที่ดีที่สุดสำหรับว่าที่คุณแม่

by

วิธีเลือก “หมอนรองครรภ์” ที่ดีที่สุดสำหรับว่าที่คุณแม่ เมื่อคุณกำลังจะเป็นแม่ คุณจะได้พบกับคืนวันที่นอนหลับอย่างยากลำบากแบบไม่ต้องสงสัย “หมอนรองครรภ์” เป็นหนึ่งในบรรดาข้าวของหลายสิ่งหลายอย่างในรายการของคุณเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่สะดวกสบาย ตั้งแต่การออกแบบพิเศษที่ช่วยให้คุณได้ตำแหน่งการนอนที่สบายที่สุด ไปจนถึงการรองรับที่เพิ่มขึ้น หมอนรองครรภ์สามารถช่วยบรรเทาผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ของการตั้งครรภ์ได้มากมาย แต่คุณจะหาหมอนตั้งครรภ์ที่สมบูรณ์แบบได้อย่างไรเมื่อมีตัวเลือกมากมายไม่รู้จบ ? ในคู่มือการเลือกหมอนรองครรภ์นี้ เราจะช่วยคุณคัดเลือกหมอนรองครรภ์ประเภทต่าง ๆ และคุณสมบัติที่คุณควรมองหาก่อนตัดสินใจเลือก หมอนรองครรภ์คืออะไร ? หมอนรองครรภ์เป็นหมอนอิงที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับความต้องการของร่างกายที่ตั้งครรภ์เพื่อรองรับความสบายสูงสุด โดยทั่วไปแล้ว หมอนรองครรภ์จะมีขนาดใหญ่และยัดไส้ไว้อย่างดีเพื่อให้พอดีกับร่างกาย อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับหมอนประเภทอื่น ๆ…

ลูกหิวนม

“ลูกหิว” มีอะไรเป็นสัญญาณบ้างนะ ?

by

“ลูกหิว” มีอะไรเป็นสัญญาณบ้างนะ ? ความคาดหวังที่รอคอยกันมากที่สุดในบรรดาคุณแม่มือใหม่ก็คือการกระตุ้นให้ “ลูกหิว” ถึงอย่างนั้นก็อาจจะยังพึมพำกับตัวเองว่า จะให้กินแค่ไหนดีหรือเมื่อไหร่ลูกจะอิ่ม ในช่วงแรก สิ่งต่าง ๆ อาจจะยังไม่ลงตัวนัก แต่ไม่นานก็จะเริ่มเข้าที่เข้าทางเอง มันอาจจะยากสักหน่อยที่จะสังเกตสัญญาณการหิวอาหารของทารกแรกเกิด แต่หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ คุณจะสามารถเข้าใจคำใบ้เล็ก ๆ น้อย ๆ พวกนั้นได้ นอกจากนี้ คำใบ้จะชัดเจนเพียงพอสำหรับคุณในการแยกแยะว่าทารกอิ่มแล้วหรือยังต้องการกินมากกว่านี้ จะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณหิว…

ภาวะถุงน้ำคร่ำอักเสบตอนคลอด

ภาวะถุงน้ำคร่ำอักเสบ | สิ่งที่คุณต้องการรู้และจัดการ

by

ภาวะถุงน้ำคร่ำอักเสบ | สิ่งที่คุณต้องการรู้และจัดการ “ภาวะถุงน้ำคร่ำอักเสบ” ภาวะที่มีชื่อยาว ๆ นี้คือการติดเชื้อในเยื่อหุ้มและของเหลวรอบ ๆ ทารก ฟังดูน่ากลัวเล็กน้อยและอันที่จริงมันอาจทำให้คุณและลูกน้อยไม่สบายได้ เช่นเดียวกับทุกอย่างเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร คุณควรอ่านหนังสือหาความรู้ไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ของการตั้งครรภ์ แม้ว่าไม่น่าจะเป็นไปได้ที่คุณจะประสบกับโรคนี้ แต่เราแนะนำให้คุณอ่านข้อมูลเอาไว้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับความรู้เกี่ยวกับมัน โรคถุงน้ำคร่ำอักเสบคืออะไร ? โรคถุงน้ำคร่ำอักเสบเป็นภาวะที่อาจส่งผลต่อผู้มีครรภ์และทารก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการแตกของเยื่อหุ้มเซลล์ก่อนเวลาอันควร โรคถุงน้ำคร่ำอักเสบคือการติดเชื้อแบคทีเรียในเยื่อหุ้มทารกและถุงน้ำคร่ำ รวมถึงน้ำคร่ำที่อยู่รอบ ๆ ตัวทารก…

ภาวะเหงื่อออกตอนกลางคืน

เหงื่อออกตอนกลางคืน ระหว่างตั้งครรภ์ เกิดจากอะไรและจะจัดการอย่างไร ?

by

เหงื่อออกตอนกลางคืน ระหว่างตั้งครรภ์ | เกิดจากอะไรและจะจัดการอย่างไร ? หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มี “เหงื่อออกตอนกลางคืน” ระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ต้องกังวลไปค่ะ มันเป็นเรื่องปกติและธรรมดามากในการตั้งครรภ์ที่จะตื่นมาแบบเปียกโชกไปด้วยเหงื่อ แต่หากอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนยังคงมีอยู่และคุณยังมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย คุณอาจต้องพูดคุยกับพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ เหงื่อออกตอนกลางคืนระหว่างตั้งครรภ์ การที่เหงื่อออกระหว่างตั้งครรภ์ในตอนกลางคืนอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญสำหรับคุณ การตื่นมาเปียกโชกไม่ใช่เรื่องสนุก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเกิดขึ้นพร้อมกับการที่ต้องปัสสาวะทุก ๆ 5 นาที และเมื่อมีเจ้าตัวเล็กคอยเตะคุณเข้าที่ซี่โครง ในบทความนี้เราจะมาหารือกันว่าทำไมคุณถึงมีเหงื่อออกตอนกลางคืนในระหว่างตั้งครรภ์ และแนะนำวิธีแก้ไขเพื่อช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตัวนี้…

ไม่ควรสูบกัญชาตอนให้นม

ปลดล็อคกัญชาแล้ว “สูบกัญชาตอนให้นม” ได้มั้ย ?

by

ปลดล็อคกัญชาแล้ว “สูบกัญชาตอนให้นม” ได้มั้ย ? ในขณะที่ประเทศไทยเราเพิ่งปลดล็อคกัญชา บรรดาคุณแม่สายเขียวคงมีคำถามว่า “สูบกัญชาตอนให้นม” ได้หรือไม่ หากคุณกำลังให้นมลูก สิ่งที่คุณกินหรือดื่มเข้าไปส่วนใหญ่จะจบลงในน้ำนมแม่ของคุณ ซึ่งรวมถึงกัญชาด้วย มาร่วมค้นหาว่าสิ่งนี้มีความหมายต่อพัฒนาการของทารกอย่างไรและปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่ คุณสามารถสูบกัญชาในช่วงให้นมลูกได้หรือไม่ ? ไม่ได้ คุณไม่สามารถสูบกัญชาขณะให้นมลูกได้ นั่นเป็นเพราะเมื่อคุณสูบบุหรี่หรือกัญชา สารออกฤทธิ์ของมันที่ชื่อว่าเตตระไฮโดรแคนนาบินอล (THC) จะไหลเวียนผ่านกระแสเลือดและเข้าสู่น้ำนมแม่ของคุณ ทุกที่ที่มีเซลล์ไขมัน THC จะละลายและเกาะตัวอยู่ชั่วขณะหนึ่ง (ในนมแม่มีไขมันมาก…

ช่องคลอดเปลี่ยนไปตอนท้อง

7 สิ่งที่ไม่น่าเชื่อว่า “ช่องคลอดเปลี่ยนไป” ระหว่างตั้งครรภ์

by

7 สิ่งที่ไม่น่าเชื่อว่า “ช่องคลอดเปลี่ยนไป” ระหว่างตั้งครรภ์ ตั้งแต่การเปลี่ยนสีไปจนถึงเส้นเลือดขอด การตั้งครรภ์จะเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณไปมากมาย ผู้หญิงหลายคนพบว่า “ช่องคลอดเปลี่ยนไป” เช่นกัน และนี่คือสิ่งที่น่าแปลกใจ 7 ประการที่อาจเกิดขึ้นกับช่องคลอดของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์เปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณ นั่นเป็นข้อเท็จจริง ตั้งแต่ท้องที่โตขึ้นไปจนถึงขนาดรองเท้าที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่สามารถเกิดขึ้นได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าช่องคลอดของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย ? การตั้งครรภ์สามารถเปลี่ยนช่องคลอดของคุณให้เป็นสีฟ้าได้ ช่องคลอดของคุณเปลี่ยนสีในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ ? คำตอบคือใช่ ช่องคลอดของคุณอาจมีสีฟ้าหรือสีม่วงในระหว่างตั้งครรภ์…

โรค APS ในแม่ท้อง

หากแม่ท้องเป็น “โรค APS” ก็เสี่ยงแท้งลูกได้

by

หากแม่ท้องเป็น “โรค APS” ก็เสี่ยงแท้งลูกได้ การดูแลสุขภาพของแม่ตั้งครรภ์คือเรื่องที่จำเป็นมาก เพราะหมายความว่าสุขภาพของทารกในครรภ์จะดีตามไปด้วย แต่หากคุณเกิดเป็น “โรค APS” ขึ้นมา เท่ากับว่าความเสี่ยงในการสูญเสียทารกไปก็มีเพิ่มขึ้น แล้วเราจะป้องกันไม่ให้เกิดได้หรือไม่ หรือหากเกิดขึ้นแล้วจริง ๆ เราสามารถรักษาไม่ให้อาการมันบานปลายได้หรือเปล่า วันนี้ Motherhood จะแนะนำให้ทุกคนรู้จักกับโรคนี้กันให้มากขึ้นค่ะ โรค APS คืออะไร ? Antiphospholipid Antibody…

งานบ้านที่ควรเลี่ยง

5 “งานบ้าน” ที่แม่ท้องควรหลีกเลี่ยง

by

5 “งานบ้าน” ที่แม่ท้องควรหลีกเลี่ยง ผู้หญิงสมัยนี้โตมาแบบที่เรียนรู้ที่จะพึ่งพาตัวเอง บางคนทาสีห้องใหม่ได้ ประกอบเฟอร์นิเจอร์เองก็ได้ แต่มี “งานบ้าน” บางประเภทที่ Motherhood ต้องขอร้องจริง ๆ ว่าอย่าเพิ่งทำในช่วงไตรมาสที่สองและที่สาม เพื่อปกป้องทั้งตัวคุณและเองทารกน้อยในครรภ์ ติดตามบทความนี้ต่อไปเพื่อดูว่าหางานบ้านประเภทไหนที่เหมาะกับการส่งต่อให้คนอื่น ๆ ทำไปก่อน ในระหว่างที่คุณกำลังรอคอยการมาถึงของเจ้าตัวน้อย 1. การทำความสะอาดทั่วไป สารทำความสะอาดแทบทุกชนิดที่วางขายในตลาดเต็มไปด้วยสารเคมีรุนแรงหรือสารพิษ หากผิวหนังของคุณสัมผัสกับสารทำปฏิกิริยา/ออกฤทธิ์ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเหล่านี้ อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ที่อาจเป็นอันตราย ผู้หญิงบางคนรู้สึกผิวหนังมีความไวมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์…

เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์สำหรับคนรักเพศเดียวกัน

“เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์” เพื่อกลุ่มคนเพศหลากหลาย

by

“เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์” เพื่อกลุ่มคนเพศหลากหลาย จำนวนของคนเพศหลากหลายที่ตัดสินใจเป็นพ่อแม่มีมากขึ้นทุกวัน หากคุณเป็นอีกคนในคอมมูนิตี้คนเพศหลากหลาย “เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์” จะสามารถช่วยคุณได้ และนี่คือภาพรวมของเส้นทางต่าง ๆ ในการเป็นพ่อแม่ที่คุณสามารถเลือกเองได้ ทางเลือกสำหรับชายรักชาย เกย์มีทางเลือกในการบริจาคไข่หรือตัวอ่อนร่วมกับการอุ้มบุญ มีความเป็นไปได้ที่จะใช้สเปิร์มจากคนหนึ่งในการปฏิสนธิกับไข่ที่ได้รับมา คู่ที่ต้องการใช้อสุจิจะได้รับการวิเคราะห์น้ำอสุจิเพื่อทดสอบการเคลื่อนไหว ปริมาณ ความเข้มข้น และสัณฐานวิทยาของตัวอสุจิ จากนั้นจะทำการเลือกผู้บริจาคไข่หรือสามารถใช้สมาชิกในครอบครัวได้หากเหมาะสมทางการแพทย์ เมื่อทั้งคู่ระบุได้ทั้งตัวแทนอุ้มบุญและผู้บริจาคไข่ คนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่จะให้ตัวอย่างอสุจิเพื่อใช้ในการผสมเทียมของไข่ที่ได้รับบริจาค โดยปกติแล้วจะมีตัวเลือกในการตั้งครรภ์อยู่ 2 ทาง ได้แก่ การผสมเทียม…

ดื่มเบียร์ล้างไขได้ไหม

“ดื่มเบียร์ล้างไข” อันตราย ไม่ควรทำ

by

“ดื่มเบียร์ล้างไข” อันตราย ไม่ควรทำ ความเชื่อบางอย่างก็ส่งต่อกันมาแบบหาต้นตอไม่ได้ โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพ ล่าสุดมีกระแสว่า “ดื่มเบียร์ล้างไข” จะช่วยให้ทารกน้อยที่เพิ่งเกิดนั้นมีเนื้อตัวที่สะอาดเกลี้ยง ไม่มีไขสีขาวที่เหมือนน้ำมันมะพร้าวเย็นจับตัวกันอยู่บนผิวลูกน้อย ความเชื่อนี้ไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้องเลยนะคะ มิหนำซ้ำยังส่งผลร้ายต่อลูกน้อยอีกด้วยค่ะ ไขบนตัวทารกมีไว้เพื่ออะไร ? การที่ร่างกายของทารกผลิตไขสีขาวหรือเหลืองอ่อนมาหุ้มตัวได้ จะต้องผ่านสัปดาห์ที่ 18 ไปแล้ว หน้าที่ของไขเหล่านี้คือช่วยปกป้องทารกระหว่างคลอด นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของการให้ความอบอุ่น ควบคุมอุณหภูมิในร่างกายของทารก ในช่วงเวลาที่ต้องอยู่ในน้ำคร่ำอย่างยาวนานก่อนจะคลอดออกมา และถึงแม้ว่าจะคลอดออกมาแล้ว ไขนี้ก็ยังเป็นเกราะบาง ๆ…