การอบรมลูก

เพราะเราเชื่อว่าพ่อแม่ทุกคนย่อมอยากให้ลูกเติบโตขึ้นมาเป็นเด็กที่เก่ง ดี และมึสุข “การอบรมลูก” จึงเป็นเรื่องที่จำเป็นหรับคนเป็นพ่อแม่ จะอบรมเขาอย่างให้เขาเติบโตขึ้นมาเป็นคนที่ดี

พูดคุยเรื่องความเจ็บป่วยทางจิตใจ

พูดคุยกับลูกเกี่ยวกับ “ความเจ็บป่วยทางจิตใจ” ของพี่น้อง

by

พูดคุยกับลูกเกี่ยวกับ “ความเจ็บป่วยทางจิตใจ” ของพี่น้อง การเผชิญหน้ากับ “ความเจ็บป่วยทางจิตใจ” ของเด็กอาจเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ท้าทายที่สุดของการเป็นพ่อแม่ การจัดการกับอาการทางอารมณ์และพฤติกรรมและการแบกรับความทุกข์ทรมานของเด็กนั้น ประกอบขึ้นด้วยการดูแลเพื่อเยียวยาโรคทางจิตเวชที่มันแตกต่างจากการเจ็บป่วยร้ายแรงอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อเด็กและวัยรุ่น ยิ่งไปกว่านั้น การพยายามทำสิ่งนี้ท่ามกลางการตีตราที่ยังคงมีอยู่เกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตเวช อาจทำให้พ่อแม่รู้สึกโดดเดี่ยวในการต่อสู้ดิ้นรน ในทางตรงกันข้าม ที่ต่างไปจากการแก้ไขระบบสุขภาพจิตที่เสียไปหรือลดการตีตราให้น้อยลง การพูดถึงความเจ็บป่วยทางจิตของเด็กกับพี่น้องของเขาหรือเธอถือเป็นความท้าทายอย่างหนึ่งที่พ่อแม่ควรพร้อมที่จะรับมือ เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่จะต้องการปกป้องลูกจากอาการเจ็บป่วยทางจิตของพี่น้องหรือข่าวที่อาจดูน่ากลัวหรือสับสน และพ่อแม่อาจรู้สึกว่าควรปกป้องความเป็นส่วนตัวของเด็กในการจัดการความเจ็บป่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากเด็กคนนั้นเป็นวัยรุ่น อย่างไรก็ตาม การเจ็บป่วยที่สำคัญมักส่งผลกระทบต่อทุกคนในครอบครัว และการเลือกที่จะไม่พูดถึงเรื่องนั้นอาจทำให้พี่น้องรู้สึกสับสน สับสน…

สอนลูกเรื่องโรคอัลไซเมอร์

วิธีอธิบาย “โรคอัลไซเมอร์” ให้เด็กฟัง

by

วิธีอธิบาย “โรคอัลไซเมอร์” ให้เด็กฟัง เมื่อผู้สูงอายุเป็น “โรคอัลไซเมอร์” หรือภาวะสมองเสื่อมรูปแบบอื่น จะส่งผลกระทบต่อทั้งครอบครัว แม้กระทั่งสมาชิกที่อายุน้อยที่สุด เด็กอาจสับสน หวาดกลัว หรืออารมณ์เสียจากอาการของผู้ป่วยสมองเสื่อมและพฤติกรรมที่ผิดปกติ ตัวอย่างเช่น หลานอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจว่าทำไมปู่ย่าตายายถึงจำพวกเขาไม่ได้อีกต่อไป กล่าวหาพวกเขาในสิ่งที่ไม่ได้ทำ ร้องไห้อย่างควบคุมไม่ได้หรือแต่งตัวไม่เรียบร้อยต่อหน้าพวกเขา แม้แต่ผู้ใหญ่ก็ยังมีปัญหาในการทำความเข้าใจว่าภาวะสมองเสื่อมส่งผลต่อจิตใจและร่างกายอย่างไร และกำหนดวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับอาการใหม่ ๆ ที่แย่ลงไปอีก วิธีที่พ่อแม่จัดการกับสถานการณ์ส่งผลโดยตรงต่อวิธีที่เด็ก ๆ มองโรคนี้และวิธีที่พวกเขาโต้ตอบกับปู่ย่าตายายของพวกเขา เคล็ดลับในการพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมอื่น ๆ…

สัญญาณ Toxic parents

8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังจะกลายเป็น “Toxic parents”

by

8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังจะกลายเป็น “Toxic parents” คนเราส่วนใหญ่ในฐานะมนุษย์มีแนวโน้มที่จะทำตัวเป็นพิษโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่เมื่อคุณมีหน้าที่ในการเลี้ยงดูมนุษย์ตัวเล็ก ๆ จะเป็นการดีที่สุดที่จะไม่กลายเป็น “Toxic parents” ที่ทำร้ายศักดิ์ศรี ความเคารพตนเอง ความมั่นใจ รูปลักษณ์ภายนอก และสติปัญญาของเด็ก บ่อยครั้ง เมื่อเรานึกถึงการล่วงละเมิด เราคิดว่าในแง่ของการทุบตีหรือการทำร้ายร่างกายในรูปแบบอื่น ๆ แต่การล่วงละเมิดทางอารมณ์ก็ส่งผลเสียเช่นเดียวกันในหลาย ๆ ด้าน การเลี้ยงดูที่เป็นพิษนั้นส่งผลลึกซึ้งกว่าสิ่งที่เห็นได้ชัด ดังนั้น…

ปัญหาสุขภาพจิตของวัยรุ่น LGBTIQA+

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ “สุขภาพจิตของวัยรุ่น LGBTIQA+”

by

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ “สุขภาพจิตของวัยรุ่น LGBTIQA+” คนหนุ่มสาวในชุมชน LGBTQIA+ มีแนวโน้มที่จะเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพจิตมากกว่า สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการกดขี่และการเลือกปฏิบัติที่อาจพบในโรงเรียน ที่บ้าน และในชุมชนที่กว้างขึ้น ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสถิติเกี่ยวกับภาวะสุขภาพจิตที่แพร่หลายในชุมชน LGBTQIA+ อะไรคือความท้าทายด้านสุขภาพจิตสำหรับเยาวชน LGBTQIA+ ? ในการศึกษาระดับชาติปี 2020 โดย The Trevor Project วัยรุ่น LGBTQIA+ กล่าวว่าพวกเขาต้องรับมือกับปัญหาสุขภาพจิตที่หลากหลาย…

ทักษะผู้ประกอบการสำหรับเด็ก

8 “ทักษะผู้ประกอบการ” ที่ลูกของคุณต้องการเพื่อความสำเร็จในชีวิตและการทำงาน

by

8 “ทักษะผู้ประกอบการ” ที่ลูกของคุณต้องการเพื่อความสำเร็จในชีวิตและการทำงาน ตลาดที่เปลี่ยนแปลงไปหมายความว่าบุตรหลานของคุณจำเป็นต้องเรียนรู้มากกว่าแค่เรื่องธุรกิจตามปกติ “ทักษะผู้ประกอบการ” จึงจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการทำธุรกิจและความก้าวหน้าในหน้าที่การงานในโลกยุคใหม่ ลองนึกย้อนกลับไปถึงสิ่งที่คุณเรียนรู้ในโรงเรียนเมื่อ 10 (หรือ 20) ปีที่แล้ว มากน้อยแค่ไหนที่พวกมันยังคงมีผลโดยตรงกับสิ่งที่คุณทำอยู่ตอนนี้ ? สอนแนวคิดเหล่านี้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่กำลังจะมาถึงในอนาคตอันใกล้ ทักษะส่วนใหญ่ที่จำเป็นสำหรับงานปัจจุบันของคนส่วนมากไม่ได้สอนกันในโรงเรียน สิ่งเหล่านี้เป็นทักษะทางยุทธวิธีที่พวกเราเรียนรู้ด้วยตัวเองจากการท่องอินเทอร์เน็ตหรือที่เราดัดแปลงมาจากแนวทางของพ่อแม่ ความจริงก็คือ การศึกษาอย่างเป็นระบบมีบทบาทเพียงเล็กน้อยในการกำหนดว่าพวกเราเป็นใครและกำลังทำอะไรอยู่ในปัจจุบัน นักการศึกษาส่วนใหญ่ไม่ได้ถูกสอนทักษะหรือเน้นคุณสมบัติที่จำเป็นต่อการเติบโตในบทบาทการเป็นผู้ประกอบการ แต่ในฐานะพ่อแม่ คุณมีโอกาสที่จะทำให้ลูกของคุณเป็นคนที่สามารถเผชิญกับความท้าทายใด ๆ ที่จะเกิดขึ้นกับเขา ต่อไปนี้คือทักษะ…

การกักบริเวณลูก

“กักบริเวณลูก” ทำอย่างไรให้ได้ผลดี ?

by

“กักบริเวณลูก” ทำอย่างไรให้ได้ผลดี ? การ “กักบริเวณลูก” เกี่ยวข้องกับการตัดทอนสิทธิพิเศษของเด็กในช่วงเวลาหนึ่ง กระตุ้นให้พวกเขาคิดทบทวนการกระทำของตนเอง และค้นหาวิธีแก้ไขเพื่อแก้ไขสิ่งที่ทำผิดพลาดไป เทคนิคด้านวินัยนี้ช่วยสอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับผลที่ตามมาของการละเมิดกฎ และความสำคัญของการมีขอบเขต และขอบเขตที่เหมาะสม ในทางหนึ่ง การกักบริเวณจะช่วยให้พ่อแม่ผู้ปกครองบังคับใช้กฎได้ อย่างไรก็ตาม วิธีที่คุณใช้เหล่าเทคนิคนี้เป็นตัวกำหนดประสิทธิภาพของมัน พ่อแม่บางคนให้ลูกอยู่แต่กับบ้านหลังจากเสร็จสิ้นกิจกรรมทั้งหมดหลังเลิกเรียน ในขณะที่คนอื่น ๆ อาจยึดโทรศัพท์ ยกเลิกการเชื่อมต่อ Wi-Fi หรือปฏิเสธไม่ให้เด็กมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน ไม่ว่าคุณจะตั้งกฎเกณฑ์ใดไว้เป็นฐาน…

สิ่งที่พ่อแม่ไม่ควรพูดกับลูก

สิ่งที่ “พ่อแม่ไม่ควรพูดกับลูก”

by

สิ่งที่ “พ่อแม่ไม่ควรพูดกับลูก” มีคำพูดหลายอย่างที่ “พ่อแม่ไม่ควรพูดกับลูก” นะคะ แต่หลาย ๆ ครั้งพ่อแม่บางคนก็อาจจะพูดมันออกมาโดยไม่ทันคิด อย่างเช่น ถ้าหนูไม่รีบ แม่จะทิ้งหนูไว้ที่นี่แล้วนะ นี่คือปัญหาหนึ่งที่มีต้นตอมาจากความไม่ระวังของพ่อแม่เอง แล้วเราจะแก้ปัญหานี้กันได้อย่างไร ? พ่อแม่ทั่วโลกต่างก็มีคำศัพท์ที่คล้ายคลึงกันอย่างน่ากลัวเพื่อจัดการกับลูก ๆ ของพวกเขาที่เป็นเด็กดื้อ ‘เร็วเข้า ไม่งั้นแม่จะทิ้งหนูไว้ที่นี่นะ ‘ ‘กิน ๆ เข้าไปซะ โลกนี้มีเด็กยากไร้ผู้หิวโหยอีกตั้งเยอะ’…

10 กันยาวันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก

10 กันยายน “วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก”

by

10 กันยายน “วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก” องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดให้วันที่ 10 กันยายนของทุก ๆ ปี เป็น “วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก” หรือ ‘World Suicide Prevention Day’ เพื่อให้ทั่วโลกได้ตระหนักและเห็นถึงความสำคัญในการป้องกันการฆ่าตัวตาย การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสองในคนอายุ 10-24 ปี เราจะเห็นได้ว่าแม้แต่เด็กและวัยรุ่นเองก็เผชิญกับปัญหานี้ไม่แพ้ผู้ใหญ่ ดังนั้น การที่พ่อแม่รับรู้ถึงสัญญาณเตือนที่ละเอียดอ่อนก็จะมีบทบาทสำคัญในการป้องกันได้…

สอนลูกล้างจานไม่ยาก

สอนลูกล้างจาน เริ่มต้นได้ตอนไหนดี ?

by

สอนลูกล้างจาน เริ่มต้นได้ตอนไหนดี ? คุณสอนให้ลูก ๆ อ่าน สอนให้พวกเขามองทางก่อนข้ามถนน และแปรงฟันก่อนนอน แล้วงานบ้านอย่างการ “สอนลูกล้างจาน” ละ คุณเคยสอนเขาหรือยัง ? หากจะเริ่มต้นให้เด็ก ๆ รู้จักช่วยทำงานบ้าน การล้างจานก็เป็นตัวเริ่มที่ดี แต่จะสอนกันอย่างไร รวมทั้งการเลือกผลิตภัณฑ์ล้างจานที่คุณจะมั่นใจได้ในความปลอดภัยสำหรับผิวอันบอบบางของเด็ก ๆ วันนี้ Motherhood นำเคล็ดลับมาฝากกันแล้วค่ะ เริ่มต้นสอนลูกล้างจาน…

Body image กับเด็ก

พ่อแม่รู้มั้ย “Body image” ก็มีผลกับเด็กเล็กเหมือนกันนะ

by

พ่อแม่รู้มั้ย “Body image” ก็มีผลกับเด็กเล็กเหมือนกันนะ การบอกเด็ก ๆ ว่าอาหารขยะสำหรับเด็กวัยหัดเดินเป็นสิ่งที่ไม่ดี อาจทำให้พวกเขาตั้งคำถามกับ “Body image” ของตัวเองไปตลอดชีวิต ต่อไปนี้เป็นวิธีง่าย ๆ 3 วิธี ที่ผู้ปกครองสามารถป้องกันไม่ให้เด็กมีปัญหาเกี่ยวกับทัศนคติที่เป็นลบกับร่างกายของพวกเขาเอง ในขณะที่อาจเป็นเรื่องยากที่ผู้ใหญ่จะเชื่อว่าเด็ก 3 ขวบอาจไม่พอใจกับรูปลักษณ์ของพวกเขา การศึกษาในปี 2559 โดยสมาคมวิชาชีพเพื่อการดูแลเด็กและเด็กวัยแรกเกิด (PACEY) ระบุว่า…