โรคและสุขภาพพลานามัย

การใช้ไหมขัดฟัน เหมาะสมสำหรับเด็กหรือไม่? เราต่างก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่า “การใช้ไหมขัดฟัน” สามารถช่วยลดอัตราการเกิดฟันผุด้านข้างได้ถึง 50% เมื่อเทียบกับการที่ไม่ได้ใช้ไหมขัดฟัน และยังสามารถช่วยลดกลิ่นปากได้ด้วย ดังนั้น ทันตแพทย์จึงแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันควบคู่ไปกับการแปรงฟัน เพราะนี่เป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีสุขภาพฟันที่ดียิ่งขึ้น แต่คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงจะสงสัยกันใช่ไหมคะ ว่าเด็กอายุเท่าไหร่จึงจะเริ่มใช้ไหมขัดฟันได้ หากอยากทราบข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟันให้ลูก ก็ต้องติดตามอ่านบทความนี้ค่ะ ความสำคัญของการใช้ไหมขัดฟัน การแปรงฟันอย่างถูกต้องและสม่ำเสมออาจช่วยขจัดคราบฟันส่วนใหญ่ แต่การแปรงฟันเพียงอย่างเดียวไม่สามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่อยู่ในจุดที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้ ซึ่งรวมถึงระหว่างซี่ฟันและใต้เหงือก นอกจากกำจัดคราบจุลินทรีย์แล้วไหมขัดฟันยังช่วยกำจัดเศษอาหารที่เกาะติดกับฟัน ระหว่างซี่ฟัน และใต้เหงือก ช่วยขัดผิวฟัน และควบคุมกลิ่นปาก ดังนั้น…

ออฟฟิศซินโดรม รู้หรือไม่โยคะช่วยคุณได้ สำหรับคนวัยทำงานแล้ว “ออฟฟิศซินโดรม” ก็คงเป็นหนึ่งในโรคยอดฮิตที่พบกันได้ทั่วไปนะคะ เรียกว่าเป็นความฮิตที่ไม่ได้มีใครอยากให้มันเกิดขึ้นกับตัวเองเลยแม้แต่น้อย แต่ในบางครั้งเราเองนั่นแหละที่มีส่วนทำให้มันเกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว ด้วยความไม่ตั้งใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการที่นั่งทำงานในท่าเดิม ๆ เป็นเวลานาน ซึ่งความจริงมันไม่ใช่จะเกิดขึ้นเฉพาะกับคนทำงานออฟฟิศเท่านั้น คนทำงานประเภทอื่นที่ใช้กล้ามเนื้อมาก เช่น หิ้วหรือแบกของหนัก รวมไปถึงคุณแม่บ้านที่ทำงานบ้านด้วย หากใครเริ่มมีอาการปวดตัว ปวดหลัง หรือปวดศีรษะ วันนี้เรามีท่าโยคะ ที่จะช่วยให้คุณได้ยืดเหยียดคอ บ่า สะบัก หลัง…

เอ๊ะ! ลูกเรา “หูหนวก” หรือเปล่านะ สิ่งที่คนเป็นพ่อแม่กังวลกันมากเมื่อมีลูกก็คือเรื่องพัฒนาการ เมื่อผ่านช่วง 3-4 เดือนแรกไปแล้ว หากเริ่มสังเกตว่าลูกไม่หันตามเวลาเราเรียก คงเริ่มใจเสียว่าลูก “หูหนวก” หรือเปล่า ทำไมดูเขาไม่หันตามเวลามีเสียงรบกวนหรือเวลามีคนเรียกเขาเลย แต่จะแน่ใจได้อย่างไรว่าลูกมีอาการบกพร่องทางการฟังจริงๆ ถ้าอยากทราบว่ามีหลักการดูอย่างไร หรือถ้ามีปัญหาขึ้นมาจริงๆจะแก้ไขอย่างไรให้ทันท่วงที ต้องติดตามบทความตอนนี้ค่ะ หูหนวก (Deafness) เป็นภาวะที่ผู้ป่วยมีความสามารถในการได้ยินลดลงหรือสูญเสียการได้ยินทั้งหมด โดยเกิดขึ้นได้ตั้งแต่กำเนิดหรือเกิดขึ้นในภายหลัง โดยมีสาเหตุส่วนใหญ่ เช่น ประสาทหูเสื่อมเพราะอายุมากขึ้น…

โรคเอ็นข้อหย่อน อีกโรคในเด็กเล็กที่พ่อแม่ควรรู้จัก หากย้อนกลับไปเมื่อ 10 ปีที่ผ่านมา คิดว่าคุณพ่อคุณแม่คงไม่ได้คุ้นเคยหรือรู้จักว่ามีเด็กที่เป็น “โรคเอ็นข้อหย่อน” มากเท่าไรนัก แต่ในช่วง 3 ปีที่ผ่านมา กลับพบว่าเด็กที่มีกลุ่มอาการเอ็นข้อหย่อนนั้นมีจำนวนมากขึ้น และวันนี้ Motherhood จะพาคุณพ่อคุณแม่ไปทำความรู้จักกับภาวะเอ็นข้อหย่อนให้ดียิ่งขึ้นค่ะ ภาวะเอ็นข้อหย่อนคืออะไร ภาวะเอ็นข้อหย่อน (Joint laxity) เกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมมาจากครอบครัว มักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย เอ็นข้อหย่อนเป็นภาวะที่ข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกายมีความยืดหยุ่นมากกว่าปกติ…