จิตวิทยา

สอนลูกให้มี empathy อย่างไร

สอนลูกให้มี Empathy ตั้งแต่วัยเด็ก

by

สอนลูกให้มี Empathy ตั้งแต่วัยเด็ก ในยุคสมัยนี้เราจะสอนลูกให้พัฒนาแค่เพียงความฉลาดเห็นทีจะไม่พอแล้วนะคะ เรายังต้อง “สอนลูกให้มี Empathy” ด้วย ซึ่งการปลูกฝังให้เด็กเกิดความเข้าอกเข้าใจหรือเห็นใจในตัวผู้อื่นนั้น คุณพ่อคุณแม่สามารถทำได้ตั้งแต่เขายังเล็กเลยค่ะ เรามาฟังคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญกันดีกว่าว่าคุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยเขาในเรื่องนี้ได้อย่างไรบ้าง สิ่งที่คาดหวังได้จากเด็กวัยนี้ เด็ก ๆ จะยังไม่มีทักษะทางความคิดที่จะเข้าใจแนวคิดของการเห็นอกเห็นใจผู้อื่นอย่างแท้จริงจนกว่าพวกเขาจะอายุ 8 หรือ 9 ขวบ แต่เด็กอายุประมาณ 5 ขวบมักจะหมกมุ่นอยู่กับความเป็นธรรมสูง พวกเขามักมีความกังวลเกี่ยวกับการได้รับการปฏิบัติที่ดี และพวกเขาต้องการให้คนอื่น…

Toxic masculinity ไม่ดียังไง

หยุดปลูกฝัง “Toxic masculinity” ผ่านการเลี้ยงดูลูกของคุณ

by

หยุดปลูกฝัง “Toxic masculinity” ผ่านการเลี้ยงดูลูกของคุณ “Toxic masculinity” อาจจะยังดูเหมือนเป็นคำศัพท์ใหม่ในสังคมไทย แต่หลายคนคงเคยได้ยินใช่ไหม ? ‘ไม่เอาน่าลูก ไม่ร้องไห้นะ เป็นลูกผู้ชาย หนูต้องทำได้’ คำพูดพวกนี้เป็นสิ่งที่เราคุ้นเคยจากปากของพ่อหรือแม่ แต่คำถามก็คือ ลูกชายของเราจะไม่เป็นผู้ชายกระนั้นหรือหากเขาร้องไห้ให้กับบางเรื่อง ? มันทำให้เขามีความเป็นผู้ชายน้อยลงหรือ ? พ่อแม่ควรทราบเอาไว้ว่าเพศไม่ได้เป็นตัวกำหนดบทบาททางความรู้สึกของเด็กเลย Toxic masculinity คืออะไร ?…

ลูกเป็นเด็กปัญญาเลิศ

ลูกของคุณเป็น “เด็กปัญญาเลิศ” หรือเปล่า ?

by

ลูกของคุณเป็น “เด็กปัญญาเลิศ” หรือเปล่า ? ในช่วง 4-5 ปีมานี้ คิดว่าคนเป็นพ่อแม่หลายคนน่าจะคุ้นเคยกับคำว่า “เด็กปัญญาเลิศ” หรือเด็ก Gifted มาบ้างนะคะ และคิดว่าหลาย ๆ คนก็อาจจะมีความคาดหวังอยู่ลึก ๆ ว่าลูกน้อยของเราอาจจะเป็นหนึ่งในนั้น เขาอาจจะฉายแววความฉลาดอะไรบางอย่างที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่ฝันไปไกล แต่เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าลูกของเราเป็นเด็ก Gifted จริง ๆ บทความนี้จะแนะแนวทางให้คุณค่ะ การเป็นเด็กปัญญาเลิศก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย…

5 ภาษารักของคุณ

“5 ภาษารัก” ที่คุณควรเรียนรู้ตั้งแต่วันนี้ เพื่อความสัมพันธ์ที่ดี

by

“5 ภาษารัก” ที่คุณควรเรียนรู้ตั้งแต่วันนี้ เพื่อความสัมพันธ์ที่ดี “5 ภาษารัก” กำลังกลายเป็นสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเรื่องชีวิตคู่ทั่วโลกให้ความสำคัญ คุณอาจคิดว่าตัวเองแสดงความรักต่อคนสำคัญของคุณเป็นประจำ แต่คุณใช้เวลาอย่างแท้จริงเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสื่อสารในแบบที่คู่ของคุณต้องการได้รับหรือไม่ ? แม้ว่าจะมีความรักให้กันมากแค่ไหน บางครั้งก็อาจหลงทางได้เมื่อคนสองคนพูดภาษารักที่แตกต่างกัน ภาษารักคืออะไร ? ภาษาแห่งความรักทั้ง 5 เป็นวิธีการแสดงและรับความรักที่แตกต่างกัน 5 วิธี ได้แก่ คำพูดยืนยัน ช่วงเวลาที่มีคุณภาพ การรับของขวัญ การแสดงการบริการ…

ความฝันตอนท้อง

ฝันตอนท้อง: การตั้งครรภ์เปลี่ยนวิธีที่คุณฝันหรือเปล่า ?

by

ฝันตอนท้อง: การตั้งครรภ์เปลี่ยนวิธีที่คุณฝันหรือเปล่า ? ผู้คนชอบพูดกันว่าการนอนหลับของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ หากคุณ “ฝันตอนท้อง” มันก็จะเปลี่ยนไปจากที่คุณนอนหลับแล้วฝันตามปกติอีกเช่นกัน สำหรับหลาย ๆ คน ลำพังการตั้งครรภ์อาจสร้างความหายนะในค่ำคืนให้กับพวกเขา ทั้งการนอนไม่หลับและความเหนื่อยล้า คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนกับปัญหาการนอนหลับก่อนที่จะแชร์ข่าวการตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ ยิ่งคุณรู้สึกเหนื่อยมากเท่าไหร่ร่างกายของคุณก็อาจอยากพักผ่อนอย่างเต็มที่มากขึ้นเท่านั้น แต่ในขณะที่การเพิ่มการนอนหลับของคุณสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นว่าสิ่งต่าง ๆ ต่างออกไป ซึ่งมันเป็นประสบการณ์ที่เกิดขึ้นได้ทั่วไป ที่ความฝันของคุณเปลี่ยนไประหว่างตั้งครรภ์ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับประเภทของความฝันตอนท้องและการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้น รวมถึงสาเหตุของมัน…

สอนลูกเรื่องซานตาคลอส

วิธีพูดกับลูกเรื่อง “ซานตาคลอส”

by

วิธีพูดกับลูกเรื่อง “ซานตาคลอส” วันคริสต์มาสใกล้มาถึงเต็มที และคุณก็คงหนีไม่พ้นที่จะต้องตอบคำถามลูกเรื่อง “ซานตาคลอส” อีกตามเคย แต่คุณจะมีวิธีอธิบายหรือบอกเล่าลูกเกี่ยวกับคุณลุงซานต้าอย่างไร ในเมื่อเรื่องราวของดินแดนขั้วโลกเหนือช่างเป็นเรื่องที่ดูจะไกลตัวพวกเราคนไทยเสียเหลือเกิน บทความวันนี้อาจมีทางออกดี ๆ ให้กับคุณค่ะ ในขณะที่ลูกของคุณยังเล็ก เขาอาจจะได้พบเห็นคุณลุงซานต้าตัวปลอมเวลาที่เขาไปห้างสรรพสินค้าในช่วงเทศกาลคริสต์มาส หรือแม้แต่ที่โรงเรียนของเขาเอง ก็อาจจะมีกิจกรรมที่ให้ครูผู้ชายสักคนแต่งตัวเป็นซานต้าแบกถุงของขวัญมาแจกเด็ก ๆ แต่เมื่อเด็กโตขึ้น พวกเขาอาจมีคำถามมากขึ้นเกี่ยวกับลุงซานต้าและวิธีการแจกของขวัญ เมื่อถึงเวลาที่คุณต้องให้ข้อมูลเพิ่มเติมกับพวกเขา นี่คือวิธีบอกลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับซานตาคลอส ซานตาคลอสมีจริงไหม ?…

คุณเป็นพ่อแม่แบบไหนกันนะ

คุณเป็นพ่อแม่แบบไหน ?

by

คุณเป็นพ่อแม่แบบไหน ? อยากรู้ไหมคะว่า “คุณเป็นพ่อแม่แบบไหน” ตั้งแต่แบบเผด็จการผู้เข้มงวด แบบเอาใจใส่แต่พอดี แบบอะลุ่มอล่วยตามใจ ไปจนถึงพ่อแม่ที่ปล่อยปละละเลย วันนี้ Motherhood จะมาแจกแจงให้คุณดูว่ารูปแบบการเลี้ยงดู การเป็นพ่อแม่ทั้ง 4 ประเภทนั้น คุณเป็นแบบไหนกันอยู่ ลองดูรอบ ๆ สนามเด็กเล่นแล้วคุณจะสังเกตเห็นรูปแบบการเลี้ยงดูที่หลากหลาย ในช่วงทศวรรษที่ 1960 Diana Baumrind นักจิตวิทยาพัฒนาการได้อธิบายถึงประเภทของการเลี้ยงดูที่แตกต่างกัน 3…

ทำไงดีลูกกลัวผี

ลูกกลัวผี พ่อแม่จะแก้ไขเรื่องนี้ยังไง

by

ลูกกลัวผี พ่อแม่จะแก้ไขเรื่องนี้ยังไง พ่อแม่หลายคนคงจะเกิดประสบการณ์ว่าเมื่อลูกน้อยโตขึ้นมาถึงวัยหนึ่ง ก็เริ่มพบว่า “ลูกกลัวผี” ขึ้นมาเสียอย่างนั้น บางทีก็ไม่กล้าอยู่ในห้องคนเดียว ไม่กล้าเข้าห้องน้ำคนเดียว หรือกลัวในเวลาที่ต้องปิดไฟมืดสนิทตอนเข้านอน วันนี้ Motherhood นำเอาเทคนิคดี ๆ มาช่วยให้คุณพ่อคุณแม่รับมือกับปัญหานี้ เพื่อไม่ให้เจ้าตัวน้อยของคุณกลัวผีจนติดไปถึงตอนโตค่ะ แก้ไขปัญหาลูกกลัวผี อย่าขู่ลูกด้วยเรื่องผี เวลาที่เด็กไม่เชื่อฟังคุณ พ่อแม่ไม่ควรใช้เรื่องผีมาหลอกเพื่อให้เขาหยุดดื้อหรือทำตามคำสั่งของคุณได้ทันที เช่น พูดว่า “ถ้าไม่นอนหลับเดี๋ยวนี้ ผีจะมาหลอกนะ” คำพูดเหล่านี้อาจจะทำให้ลูกเชื่อฟังและทำตามเพราะความกลัว…

ให้ลูกเลือกชุดเอง

ทำไมคุณควรปล่อยให้ลูก “เลือกชุดเอง”

by

ทำไมคุณควรปล่อยให้ลูก “เลือกชุดเอง” การปล่อยให้ลูกได้ “เลือกชุดเอง” ในแบบที่พวกเขาชื่นชอบเป็นสิ่งที่พ่อแม่ควรทำนะคะ เชื่อไหมว่าเด็กโตและเด็กที่กำลังจะเข้าสู่วัยรุ่นสามารถอธิบายได้ว่าเสื้อผ้ามีบทบาทสำคัญกับพวกเขาอย่างไร ทั้งในการที่ทำให้วัยรุ่นกลายมาเป็นผู้นำทางกระแสสังคม และเป็นอีกเครื่องมือหนึ่งในสำรวจตัวตนของพวกเขา การเปลี่ยนแปลงจากวัยเด็กสู่วัยรุ่นส่วนใหญ่คือการเรียนรู้ที่จะตัดสินใจและจัดการกับความรับผิดชอบใหม่ ๆ ในขณะที่ลูกวัยรุ่นของคุณอาจคร่ำครวญกับงานบ้านมากขึ้นหรือภาระงานที่เพิ่มขึ้นในโรงเรียน แต่ยังมีสิ่งหนึ่งที่เด็กหลายคนรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้สำรวจอิสระที่เพิ่งค้นพบคือการแต่งตัว การได้ทดลองแต่งตัวจึงควรมีขึ้น ไม่เพียงแต่มันเป็นส่วนประกอบสำคัญในการที่คนรอบข้างมองเห็นคุณเท่านั้น แต่ยังเป็นด่านสำคัญในการสำรวจตัวตนของวัยรุ่นอีกด้วย เมื่อพูดคุยกับลูกวัยรุ่นเกี่ยวกับเสื้อผ้าสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า การเลือกสรรเสื้อผ้านั้นเป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับพวกเขา ถึงกระนั้นก็ยังมีอะไรอีกมากที่พวกเขาต้องเรียนรู้จากคุณ ตั้งแต่การใส่ชุดให้เหมาะสมกับสภาพอากาศแต่ละวัน การเรียนรู้ว่าอะไรกำลังอินหรือเอาท์ไปแล้ว และการสร้างสมดุลระหว่างความสะดวกสบายและความมีสไตล์ การเดินทางของการพัฒนาความรักในแฟชั่นนั้นเต็มไปด้วยความผิดพลาดที่พ่อแม่สามารถช่วยได้ พวกเขาอาจไม่เห็นปัญหาในการสวมเสื้อยืดตัวโปรดหลาย ๆ…

เมื่อพ่อแม่เลิกกัน

6 วิธี ที่คุณจะปรับแนวทางสอนลูกเมื่อ “พ่อแม่เลิกกัน”

by

6 วิธี ที่คุณจะปรับแนวทางสอนลูกเมื่อ “พ่อแม่เลิกกัน” เมื่อ “พ่อแม่เลิกกัน” มีสิ่งหนึ่งที่คุณควรจะทำ นั่นคือการวางกลยุทธ์ว่าคุณจะสามารถสร้างประสบการณ์การเลี้ยงดูร่วมกันได้อย่างไร ให้มันเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก ๆ วันนี้ Motherhood จะนำเอาคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันค่ะ 1. สื่อสารกันเสมอ อย่าใช้ลูกของคุณเป็นผู้ส่งสาร เพราะอาจสร้างแรงกดดันให้กับวัยรุ่นโดยไม่จำเป็น และมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการสื่อสารที่ผิดพลาด นึกถึงเกมที่ให้ผู้เล่นกระซิบข้อความต่อกันเป็นทอด ๆ นั่นสิ ในไม่ช้าข้อความก็จะผิดเพี้ยนไป นอกจากนี้จะเกิดอะไรขึ้นถ้าวัยรุ่นลืมเอาข้อความนั้นไปบอกต่อ หรือจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณคนใดคนหนึ่งมีคำถาม…