นอนกลางวัน

กลัวลูกหัวแบน

จัดท่านอนอย่างไร ? ป้องกัน “ลูกหัวแบน”

by

จัดท่านอนอย่างไร ? ป้องกัน “ลูกหัวแบน” คุณพ่อคุณแม่มักจะกังวลเกี่ยวกับรูปร่างลักษณะของลูกที่ดูไม่เป็นไปตามมาตรฐาน หลายคนก็กังวลเรื่องศีรษะของลูกว่า “ลูกหัวแบน” หัวไม่ทุยได้รูปสวย เพราะเกิดมาจากความเชื่อว่าการให้เด็กทารกนอนหงายจะเกิดการกดทับที่ศีรษะด้านหลัง แล้วหัวของลูกจะไม่ทุยสวย ครั้นจะแก้ปัญหาด้วยการให้ลูกนอนคว่ำ ก็กลัวว่าจะเกิดภาวะหลับไม่ตื่นหรือเปล่า วันนี้ Motherhood เลยจะมาพูดถึงประเด็นหัวทุย-หัวแบนให้เคลียร์ใจกันค่ะ ทำไมลูกถึงหัวแบน หัวไม่ทุยสวย ? การที่ศีรษะของทารกไม่ทุยหรือมีรูปร่างเบี้ยว เป็นหนึ่งในความผิดปกติของกะโหลกศีรษะ สามารถแบ่งออกได้ 2 ประเภท คือ…

White noise คืออะไร

ข้อดีและข้อเสียของการใช้ “White noise”เพื่อทำให้ทารกนอนหลับ

by

ข้อดีและข้อเสียของการใช้ “White noise”เพื่อทำให้ทารกนอนหลับ สำหรับพ่อแม่ที่มีทารกแรกเกิดในบ้าน การนอนหลับอาจดูเหมือนเป็นเพียงความฝัน ลูกน้อยตื่นมากินนมแล้วก็ไม่ยอมหลับตือ หรือว่า “White noise” อาจเป็นคำตอบของปัญหานี้ เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน กุมารแพทย์มักจะแนะนำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย เช่น การอาบน้ำอุ่น แต่เมื่อไม่มีอะไรเกิดขึ้น พ่อแม่อาจมองว่า White noise คือทางออก แม้ว่ามันอาจช่วยให้ลูกน้อยของคุณหลับ แต่ก็อาจมีผลที่ตามมาในระยะยาว สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาทั้งข้อดีและข้อเสียก่อนที่จะใช้เป็นมาตรการการนอนหลับของทารก วันนี้   Motherhood…

เลิกนอนกลางวันเมื่อไหร่

ลูกจะเลิก “นอนกลางวัน” เมื่อไหร่กันนะ ?

by

ลูกจะเลิก “นอนกลางวัน” เมื่อไหร่กันนะ ? พ่อแม่คลายคนคงอยากรู้ว่าเมื่อไหร่ที่ลูกจะเลิกพฤติกรรม “นอนกลางวัน” เสียที Motherhood จึงนำเอาเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกัน เป็นเคล็ดลับที่จะทำให้คุณยุติการนอนกลางวันของลูกได้อย่างราบรื่น เมื่อลูกของคุณอยู่ในวัยแรกเกิด เขาอาจจะนอนหลับเกือบตลอดทั้งวัน เพราะการนอนหลับมีความสำคัญต่อพัฒนาการทางจิตใจและร่างกายในช่วงแรกเกิดนี้ ในที่สุดลูกน้อยของคุณจะเริ่มลดการนอนกลางวันลงเหลือเพียง 2 ช่วง โดยปกติจะมีรอบงีบในช่วงเช้าและช่วงบ่าย เขาจะทำเช่นนี้เป็นกิจวัตรอยู่ชั่วขณะหนึ่ง แต่การงีบตอนเช้ามักจะหายไปในช่วง 12-21 เดือน แล้วเมื่อไหร่ละที่เด็ก ๆ หยุดงีบหลับโดยสิ้นเชิง…