สุขภาพ

ปัญหาปัสสาวะรดที่นอน

จัดการกับปัญหา “ปัสสาวะรดที่นอน” ให้อยู่หมัด

by

จัดการกับปัญหา “ปัสสาวะรดที่นอน” ให้อยู่หมัด ปัญหาการ “ปัสสาวะรดที่นอน” ในเด็กบางส่วนถือเป็นเรื่องปกติ เว้นแต่ลูกของคุณจะมีอาการอื่น ๆ สิ่งสำคัญที่พ่อแม่ต้องจำไว้คือมันเป็นสิ่งที่ไม่สมัครใจโดยสิ้นเชิง และลูกของคุณไม่สามารถควบคุมมันได้ แต่มีหลายวิธีที่คุณและแพทย์สามารถช่วยได้ สาเหตุของการปัสสาวะรดที่นอน ทำไมการที่เด็กฉี่รดที่นอนถึงไม่เป็นที่เข้าใจของคนทั่วไป สำหรับเด็กส่วนใหญ่ การฉี่รดที่นอนเป็นขั้นตอนของพัฒนาการปกติ และน่าจะเกี่ยวข้องกับปัจจัยเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ร่างกายของลูกคุณยังพัฒนาอยู่ เป็นไปได้ว่าเขาจะฉี่รดที่นอนเพราะกระเพาะปัสสาวะ ระบบประสาท และสมองของเขายังอยู่ในช่วงพัฒนา คุณไม่สามารถเร่งการพัฒนาทางกายภาพที่จำเป็นสำหรับการนอนหลับที่แห้งสนิทตลอดคืนได้มากไปกว่าที่คุณสามารถเร่งฟันซี่แรกของเขาให้งอกขึ้นมา ปัจจัยด้านพันธุกรรมก็มีส่วน หากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งมีอาการฉี่รดที่นอน เด็กก็มีแนวโน้มที่จะประสบปัญหานี้เช่นกัน…

สารละลายกับการตั้งครรภ์

“สารละลาย” และการตั้งครรภ์

by

“สารละลาย” และการตั้งครรภ์ สารเคมีที่ใช้กันในชีวิตประจำล้วนส่งผลกระทบต่อสุขภาพเราไม่มากก็น้อยทั้งนั้นค่ะ โดยเฉพาะกับแม่ตั้งครรภ์ และ “สารละลาย” ก็เป็นหนึ่งในสารเคมีที่เราหลีกเลี่ยงค่อนข้างยากอยู่เหมือนกัน วันนี้ Motherhood นำเอาผลกระทบของมันที่อาจมีแต่คุณและและลูกน้อยในครรภ์มาแบ่งปันให้ได้ระวังกันค่ะ สารทำละลายคือสารเคมีที่ละลายสารอื่น ๆ สารทำละลาย ได้แก่ แอลกอฮอล์ น้ำยาล้างไขมัน ทินเนอร์ และน้ำยาขจัดคราบและเคลือบเงา แลคเกอร์ สีทำซิลค์สกรีน และสี ต่างก็มีตัวทำละลาย สารทำละลายทั่วไปบางตัวที่อาจมีผลเสียต่อสุขภาพ ได้แก่…

เริ่มบอกที่ทำงานว่าท้อง

บอกที่ทำงานว่าท้อง จะบอกเมื่อไหร่ดี ?

by

บอกที่ทำงานว่าท้อง จะบอกเมื่อไหร่ดี ? ผู้หญิงจำนวนมากทำงานระหว่างตั้งครรภ์ บางคนจนถึงวันครบกำหนดคลอดเลยทีเดียว สิ่งสำคัญคือคุณต้อง “บอกที่ทำงานว่าท้อง” ด้วยนะคะ และนี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้การตั้งครรภ์ของคุณในช่วงที่ยังต้องทำงานเป็นไปได้อย่างราบรื่น ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการบอกเพื่อนร่วมงานและเจ้านายว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ คุณต้องตัดสินใจว่าเมื่อใดควรบอกคนในที่ทำงานว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนรอจนกว่าจะถึงไตรมาสแรกเมื่อความเสี่ยงของการแท้งบุตรต่ำลง ในขณะที่คนอื่น ๆ แทบรอไม่ไหวที่จะแบ่งปันข่าวและบอกทุกคนในทันที ไม่ว่าคุณจะเลือกทางใด ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อพูดคุยกับเจ้านายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขารู้เรื่องการตั้งครรภ์จากคุณ คุณไม่ต้องการให้เจ้านายของคุณได้ยินเรื่องนี้จากเพื่อนร่วมงานของคุณ ให้หัวหน้าของคุณเป็นคนแรกในที่ทำงานที่รู้ว่าคุณท้อง บอกเขาเกี่ยวกับเวลาที่คุณอาจต้องออกจากงานเพื่อดูแลครรภ์ นี่คือการดูแลทางการแพทย์ที่คุณจะต้องได้รับระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องไปตรวจสุขภาพก่อนคลอดทั้งหมด เพื่อให้แน่ใจว่าคุณและลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง…

เส้นสีดำกลางท้องคืออะไร

เส้นสีดำกลางท้อง ที่ขึ้นมาตอนตั้งครรภ์คืออะไร ?

by

เส้นสีดำกลางท้อง ที่ขึ้นมาตอนตั้งครรภ์คืออะไร ? เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงที่จะเกิด “เส้นสีดำกลางท้อง” ของคุณ หรือที่เรียกว่า Linea nigra ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบเกี่ยวกับมันและเกิดความกังวล และนี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับภาวะทั่วไปนี้ Linea Nigra คืออะไร ? คำนี้เป็นภาษาละตินแปลความหมายอย่างตรงตัวได้ว่า ‘เส้นสีดำ’ ประมาณ 75% ของผู้หญิงที่ตั้งครรภ์จะเกิดเส้นแนวตั้งบนหน้าท้องทอดยาวจากด้านบนของขนหัวหน่าวไปจนถึงสะดือ แม้ว่าบางครั้งจะขยายไปถึงเต้านม ระดับความเข้มของสีมีตั้งแต่สีออกจาง ๆ แทบมองไม่เห็น…

สุนัขดมได้ว่าเราท้องจริงเหรอ

สุนัขดมได้ว่าเราท้อง จริงเหรอ ?

by

สุนัขดมได้ว่าเราท้อง จริงเหรอ ? หากได้ลองพูดคุยกับคนรักสุนัขที่ตั้งท้อง คุณอาจได้ยินเรื่องราวว่าที่น่าทึ่ง เช่น “สุนัขดมได้ว่าเราท้อง” หรือสุนัขของพวกเขามีการปกป้องมากขึ้น รักหรือแสดงให้เห็นว่าพวกมันรู้ว่ามนุษย์ตั้งท้อง บางทีสิ่งต่อไปนี้อาจอธิบายความสงสัยของคุณได้ค่ะ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสุนัขเป็นสัตว์ที่ช่างสังเกตโลกรอบตัวมาก บางทีอาจจะเป็น ‘คนช่างสังเกต’ มากกว่าที่คนทั่วไปจะเข้าใจเสียอีก ดังนั้น หากคุณมีสุนัขที่ช่างสังเกตอย่างจริงจัง คุณอาจสงสัยว่าพวกมันจะสามารถรับรู้ได้หรือไม่เมื่อคุณตั้งท้อง ในทางการแพทย์ สุนัขสามารถตรวจจับสิ่งที่ผิดแปลกออกไปได้อย่างแน่นอน ในความเป็นจริง การวิจัยสนับสนุนความสามารถของสุนัขที่ได้รับการฝึกฝนเพื่อการ: ตรวจหามะเร็งต่อมลูกหมากโดยการดมตัวอย่างปัสสาวะของมนุษย์ ตรวจหาระดับน้ำตาลในเลือดต่ำและสูงในผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของกลิ่นเล็กน้อยที่มนุษย์แยกไม่ออก…

อยากมีลูกตอนอายุมาก

มีลูกตอนอายุมาก: การมีลูกในอายุ 50 กลายเป็น New normal ไปแล้ว ?

by

มีลูกตอนอายุมาก: การมีลูกในอายุ 50 กลายเป็น New normal ไปแล้ว ? สมัยนี้คนเรา “มีลูกตอนอายุมาก” กันมากขึ้นนะคะ การมีลูกหลังอายุ 35 ปีกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นกว่าเดิม แต่ดูเหมือนว่าจะไม่ได้หยุดเพียงเท่านั้น เพราะผู้หญิงจำนวนมากประสบความสำเร็จในการมีลูกในวัย 40 และ 50 ปีเช่นกัน เราทุกคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับนาฬิกาชีวภาพ แต่ต้องขอบคุณเทคโนโลยีการเจริญพันธุ์ ที่ทำให้แม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงอายุ 40…

บาดทะยักในเด็กทารก

ระวัง “บาดทะยัก” ในทารกแรกเกิด

by

ระวัง “บาดทะยัก” ในทารกแรกเกิด พวกเราคงจะคุ้นเคยกับวัคซีนป้องกัน “บาดทะยัก” ที่เป็นหนึ่งในวัคซีนสำคัญที่เด็กทารกจำเป็นต้องได้รับตามกำหนด เพราะบาดแผลเป็นเรื่องที่เกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย หากบาดแผลนั้นได้รับการดูแลเรื่องความสะอาดไม่ดีพอ อาจเกิดการติดเชื้อได้ โดยเฉพาะเชื้อโรคที่ทำให้เกิดบาดทะยัก นอกจากนี้ ในเด็กทารกแรกเกิดที่ดูแลสายสะดือไม่ถูกต้อง ก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อกลายเป็นบาดทะยักได้เช่นกัน แต่หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่ทราบถึงรายละเอียดของตัวโรค และไม่ทราบว่ามันจะสร้างความเสียหายให้กับสุขภาพของลูกน้อยอย่างไร วันนี้ Motherhood จะพาคุณ ๆ มาทำความรู้จักกับมันให้มากขึ้นกันค่ะ บาดทะยักคืออะไร ?…

แนะนำเด็กแรกเกิดกับสัตว์เลี้ยง

เตรียมตัวอย่างไร? หากมี “เด็กแรกเกิดกับสัตว์เลี้ยง”

by

เตรียมตัวอย่างไร? หากมี “เด็กแรกเกิดกับสัตว์เลี้ยง” หากคุณเป็นบ้านหนึ่งที่มีสัตว์เลี้ยง สิ่งที่คุณต้องทำเมื่อใกล้ถึงเวลาที่ลูกน้อยจะลืมตาดูโลก นั่นคือการเตรียมตัวสำหรับ “เด็กแรกเกิดกับสัตว์เลี้ยง” ในการอยู่ร่วมกันภายในบ้านให้เป็นไปได้ด้วยดี แต่หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่รู้ว่ามีอะไรที่ต้องวางแผนและจัดเตรียมบ้าง วันนี้ Motherhood จะมาสรุปให้ฟังนะคะ ถึงแม้คุณจะคิดว่าคุณเตรียมตัวทุกอย่างหมดแล้ว ไม่ว่าจะสต็อกผ้าอ้อม ขวดนม เครื่องปั๊มนม รวมทั้งศึกษาวิธีให้นมลูก แม้แต่ที่โรงพยาบาลที่คุณไปคลอดก็อาจจะเตรียมของให้คุณส่วนหนึ่ง ทั้งโลชั่น บาล์ม ทิชชูเปียกสำหรับเช็ดทำความสะอาด รวมทั้งมีคอร์สอบรมต่าง…

เมื่อลูกเป็นสิว

วิธีดูแลผิวเมื่อ “ลูกเป็นสิว”

by

วิธีดูแลผิวเมื่อ “ลูกเป็นสิว” ปัญหาสิวเป็นสิ่งที่ทั้งผู้ใหญ่และวัยรุ่นพากันกังวล พ่อแม่หลายคนอาจจะยังรับมือไม่ถูก เมื่อ “ลูกเป็นสิว” ขึ้นมาจะมีวิธีการดูแลรักษาเหมือนกับของผู้ใหญ่หรือเปล่านะ จะใช้ผลิตภัณฑ์อะไรที่อ่อนโยนมากพอสำหรับผิวเด็ก และหากเขาโตขึ้น เข้าสู่วัยรุ่นเต็มตัว สิวจะยิ่งหนักขึ้นหรือไม่ วันนี้ Motherhood จะมาคลายข้อสงสัยให้ค่ะ สำหรับเด็กหลายคนที่กำลังเข้าสู่วัยแรกรุ่น อุปสรรคที่ท้าทายที่สุดอย่างหนึ่งคือการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของ Covid-19 อย่างนี้ ปัญหานี้มีแต่จะเลวร้ายลงสำหรับหลาย ๆ คน แม้ว่าการสวมหน้ากากจะมีประสิทธิภาพในการหยุดการแพร่กระจายของ Covid-19…

ซื้อเนื้อสัตว์ลดราคา

“เนื้อสัตว์ลดราคา” ตามซูเปอร์ปลอดภัยต่อสุขภาพหรือเปล่า ?

by

“เนื้อสัตว์ลดราคา” ตามซูเปอร์ปลอดภัยต่อสุขภาพหรือเปล่า ? ยุคสมัยนี้อะไรที่ประหยัดได้ก็ต้องประหยัดนะคะ แม่บ้านหลายท่านจึงนิยมช็อปปิ้ง “เนื้อสัตว์ลดราคา” รวมทั้งอาหารปรุงสุกพร้อมรับประทานชนิดอื่น ๆ ที่ติดป้ายเหลืองลดราคาในช่วงหัวค่ำตามซูเปอร์มาร์เก็ต แต่เราจะทราบได้อย่างไรว่าเนื้อสัตว์หรืออาหารที่ลดราคาเหล่านั้นจะมีคุณภาพที่ลดลงหรือเปล่า นี่คือวิธีที่คุณสามารถบอกตัวเองได้ว่า เนื้อสัตว์ที่ลดราคาอย่างมากเหล่านั้นเป็นไอเท็มลดราคาที่คุ้มค่าสำหรับอาหารค่ำแสนอร่อยของคนในครอบครัว หลายคนอาจจะภูมิใจในการเป็นนักช็อปมืออาชีพที่ช็อปได้เก่งในงบประมาณอันจำกัด คุณอาจจะยอมรับเอาเนื้อสัตว์ที่ลดราคาถึง 30% ในขณะที่เพื่อนของคุณบางคนรู้สึกสยองกับมัน คุณอาจจะยอมแลกราคาที่ถูกลงกับเนื้อวัวที่สีดูจืดกว่าเนื้อแพ็คใหม่ที่อยู่ข้าง ๆ เล็กน้อย คุณอาจจะภูมิใจในความใจกว้างของตัวเองและการเป็นนักล่าหาของราคาประหยัด แต่สิ่งสำคัญคือคุณควรต้องเรียนรู้วิธีการที่จะทราบว่าเนื้อสัตว์ที่บรรจุมาในหีบห่อยังคงสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย ความแตกต่างของประเภทวันหมดอายุ ? วันที่ที่ระบุให้บนแพ็คเนื้อเป็นเหมือนแค่แผ่นโน้ตที่แปะไว้เพื่อให้ผู้ค้าปลีกตรวจสอบได้ว่า…