ซาวน่า

ซาวน่าหลังคลอด ในช่วงให้นม ทำได้หรือไม่ ? เป็นเรื่องปกติที่ผู้มีครรภ์จะประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์หลายอย่าง และสิ่งนี้ไม่ได้หยุดเพียงแค่คุณมีลูก “ซาวน่าหลังคลอด” สามารถให้สภาพแวดล้อมในการบรรเทาความเครียดสำหรับคุณแม่มือใหม่ได้ แต่หลายคนอาจจะสงสัยว่าคุณสามารถทำมันในขณะที่คุณกำลังให้นมลูกได้หรือไม่ ? การเข้าซาวน่าจะส่งผลต่อน้ำนมแม่หรือไม่ ? แม้ว่าห้องซาวน่าจะสามารถใช้ได้หลังคลอด แต่ก็มีสิ่งอื่น ๆ ที่คุณจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงหลังคลอด ก่อนที่เราจะพิจารณาสิ่งเหล่านั้น เรามาพูดถึงประโยชน์ของการใช้ห้องซาวน่าหลังจากที่คุณคลอดบุตรกันก่อน การใช้ห้องซาวน่าขณะให้นมลูกหรือให้นมลูกปลอดภัยหรือไม่ ? แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานสนับสนุนหรือคัดค้านการใช้ห้องซาวน่าขณะให้นมลูก แต่ก็ไม่แนะนำในขณะตั้งครรภ์ เนื่องจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ซาวน่าบางแห่งจะระบุไว้ว่าจะใช้ขณะให้นมลูกได้หรือไม่…