คลอดด้วยวิธีธรรมชาติ

ภาวะคลอดติดไหล่

คลอดติดไหล่ มีอะไรที่แม่ท้องต้องระวัง ?

by

คลอดติดไหล่ มีอะไรที่แม่ท้องต้องระวัง ? แม้ว่าคุณจะอุ้มท้องมาครบ 9 เดือนแล้ว แต่เมื่อถึงกำหนดคลอด เราเชื่อว่าคุณก็ยังจะมีเรื่องให้ต้องกังวลอยู่ดี ปัญหา “คลอดติดไหล่” ก็น่าจะเป็นหนึ่งในนั้นนะคะ ถึงแม้ว่าทารกน้อยจะปลอดภัยในท้ายที่สุด แต่บางครั้งก็อาจจะก่อปัญหาให้กับทั้งแม่และลูกได้ เรามาติดตามกันค่ะว่าการที่ทารกคลอดออกมาแล้วติดไหล่นั้นเกิดขึ้นได้อย่างไรและมันส่งผลอะไรถึงลูกน้อยและแม่เองได้บ้าง การคลอดติดไหล่คืออะไร ? การคลอดติดไหล่เป็นอาการบาดเจ็บจากการคลอด ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อไหล่ของทารกข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างติดอยู่ในกระดูกเชิงกรานของมารดาในระหว่างคลอด ในกรณีส่วนใหญ่แล้ว ทารกที่ประสบกับภาวะนี้มักเกิดมาอย่างปลอดภัยดี แต่อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงสำหรับทั้งแม่และทารกได้ อาจจะคลอดได้ช้าหรือคลอดยาก แพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์มักจะคาดเดาหรือป้องกันภาวะไหล่ติดได้ยาก พวกเขามักจะค้นพบว่ามีอาการนี้หลังจากเริ่มเจ็บท้องคลอด…

การฝึกสมาธิเพื่อการคลอด

10 วิธี ฝึกสมาธิเพื่อการคลอด

by

10 วิธี ฝึกสมาธิเพื่อการคลอด การตั้งครรภ์ของคุณอาจเป็นการเดินทางที่ยาวนานและยากลำบากสำหรับคุณ Motherhood ขอนำเสนอเทคนิค “ฝึกสมาธิเพื่อการคลอด” ทั้ง 10 ประการนี้ ที่จะช่วยให้การคลอดของคุณราบรื่นขึ้นมาอีกนิด ในขณะที่คนอื่น ๆ สามารถเดินตามคุณไปบนถนนแห่งความเป็นแม่ แต่ในหลาย ๆ ครั้ง การตั้งครรภ์กลับเป็นการเดินทางที่โดดเดี่ยว เป็นไปไม่ได้ที่ใครก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นคู่ของคุณ เพื่อนของคุณ แม้แต่ครอบครัวของคุณ จะเข้าใจและซาบซึ้งในสิ่งที่คุณกำลังรู้สึก การเตะครั้งแรก…

ทำอาการน้ำเดินเองได้ไหม

อาการน้ำเดิน เราทำให้เกิดขึ้นเองได้มั้ย ?

by

อาการน้ำเดิน เราทำให้เกิดขึ้นเองได้มั้ย ? หากวันครบกำหนดคลอดผ่านไป แม่ท้องบางคนอาจจะรู้สึกว่าอยากทำให้มี “อาการน้ำเดิน” เกิดขึ้นด้วยตัวเอง แต่การทำเช่นนี้มันปลอดภัยจริงหรือ วันนี้ Motherhood จะนำคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันค่ะ 40 สัปดาห์เป็นเวลาที่ยาวนานในการจัดการกับอาการตั้งครรภ์ที่น่ารำคาญ น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น และอารมณ์แปรปรวนจากฮอร์โมน นั่นเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงบางคนรู้สึกเบื่อหน่ายหากวันที่ครบกำหนดคลอดผ่านเลยไปโดยที่ยังไม่มีอาการเจ็บครรภ์ พวกเธออาจจะอยากเร่งการคลอดโดยการทำให้น้ำเดินด้วยตัวเอง แต่สิ่งนี้จะใช่วิธีที่ปลอดภัยและทำเองได้หรือเปล่า นี่คือสิ่งที่ว่าที่คุณแม่ควรทราบไว้ อาการน้ำเดินระหว่างตั้งครรภ์: เกิดอะไรขึ้น ? ลูกน้อยของคุณลอยตัวอยู่ในถุงน้ำคร่ำที่อยู่ภายในมดลูกของคุณอีกที ของเหลวนี้จะช่วยพยุงทารกน้อย…

Bradley method คืออะไร

Bradley method คืออะไร ? ควรลองมั้ย ?

by

Bradley method คืออะไร ? ควรลองมั้ย ? “Bradley method” เป็นเทคนิคการคลอดที่ส่งเสริมให้แม่ได้คลอดบุตรแบบไม่ต้องใช้ยาและยาสลบ ก่อตั้งโดย Robert Bradley สูติแพทย์ชาวอเมริกันในช่วงปลายทศวรรษที่ 1940 โดยขั้นตอนต่าง ๆ จะถูกปรับให้เข้ากับร่างกายตลอดการตั้งครรภ์ การเจ็บครรภ์ และการคลอด Motherhood อยากให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคนี้ เพื่อที่คุณจะได้ติดสินใจว่าจำเป็นหรือไม่ที่จะเข้าร่วมคลาสเรียนที่มีระยะเวลา 12 สัปดาห์…

แผลฝีเย็บตอนคลอด

4 ระดับของ “แผลฝีเย็บ”

by

4 ระดับของ “แผลฝีเย็บ” สิ่งหนึ่งที่แม่คลอดธรรมชาติทุกคนต้องเผชิญก็คือช่องคลอดฉีกขาดนะคะ ซึ่งการฉีกขาดนี้จะนำไปสู่ “แผลฝีเย็บ” 4 ระดับที่แตกต่างกัน เรามาดูกันว่าจะมีวิธีการอะไรที่สามารถเยียวยาแผลฉีดขาดในจุดนี้ได้บ้างค่ะ เนื่องจากศีรษะของลูกน้อยมีขนาดเท่าแคนตาลูปในระหว่างการคลอดบุตร จึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงหลายคนจะประสบปัญหาช่องคลอดฉีกขาด การฉีกขาดเหล่านี้ หรือที่เรียกว่าการฉีกขาดของฝีเย็บ เกิดขึ้นที่ฝีเย็บซึ่งเป็นบริเวณระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก ผู้หญิงที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรกมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการฉีกขาดของฝีเย็บเนื่องจากเนื้อเยื่อยังไม่ยืดหยุ่นเท่าไรนัก ในความเป็นจริง 95 เปอร์เซ็นต์ของคุณแม่ท้องจะต้องเผชิญกับสิ่งนี้ การฉีกขาดของฝีเย็บมี 4 ระดับ ตั้งแต่แผลฉีกขาดที่เยื่อบุช่องคลอดไปจนถึงบาดแผลลึกที่มีผลต่อกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนัก โชคดีที่การฉีกขาดที่พบบ่อยไม่ใช่การฉีกขาดที่รุนแรงที่สุด สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับประเภทของการฉีกขาดของฝีเย็บและวิธีการรักษามีดังนี้…

hypnobirthing คืออะไร

Hypnobirthing คลอดลูกแนวใหม่ด้วยการสะกดจิตลดความเจ็บปวด

by

Hypnobirthing คลอดลูกแนวใหม่ด้วยการสะกดจิตลดความเจ็บปวด หลายคนอาจจะเคยได้ยินข่าวคราวมาบ้างแล้วว่าดัชเชสแห่งเคมบริดจ์หรือเจ้าหญิงเคททรงเลือกวิธีการมีพระประสูติกาลแบบ “Hypnobirthing” กับพระประสูติการของทั้งพระโอรสและพระธิดาทั้ง 3 พระองค์ ว่ากันว่านี่คือเคล็ดลับที่ทำให้พระองค์ฟื้นตัวไวมาก วันนี้ Motherhood จึงได้นำเอาเรื่องราวของวิธีการคลอดแบบแปลกใหม่นี้มาฝากกันค่ะ Hypnobirthing คืออะไร ? Hypnobirth หรือการสะกดจิตบำบัดเพื่อลดความเจ็บปวดจากการคลอดลูกด้วยวิธีธรรมชาติ เป็นการสะกดจิตที่มีจุดประสงค์ในการช่วยเหลือคุณแม่ให้สามารถคลอดลูกเองโดยวิธีธรรมชาติ โดยไม่จำเป็นต้องเผชิญกับความเจ็บปวดแต่อย่างใด มีหลักฐานยืนยันเกี่ยวกับแนวคิดของการสะกดจิตนี้มาตั้งแต่ปีค.ศ. 1989 ในหนังสือที่เขียนโดยนักสะกดจิต มารี มองแกน โปรแกรมสะกดจิตประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อมอบคำแนะนำให้กับจิตใต้สำนึกของคุณแม่ให้เชื่อมั่นในวิถีของธรรมชาติ…

อาการเจ็บท้องคลอด

ประเภทของการ “เจ็บท้องคลอด” มีกี่แบบ แตกต่างยังไง

by

ประเภทของการ “เจ็บท้องคลอด” มีกี่แบบ แตกต่างยังไง หากคุณกำลังตั้งครรภ์ เราเชื่อว่าคุณคงเคยได้ยินมามากและก็คิดมากเกี่ยวกับการ “เจ็บท้องคลอด” Motherhood เข้าใจถึงความกังวลนี้ดีค่ะ ไม่ใช่เรื่องแปลกเลย โดยเฉพาะกับว่าที่คุณแม่ที่เพิ่งจะตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก ดังนั้น มาดูกันดีกว่าว่ามันมีกี่แบบและแตกต่างกันอย่างไรบ้าง เนื่องจากการเจ็บท้องคลอดเป็นสัญญาณแรกว่าการคลอดกำลังจะเริ่มต้นขึ้น แต่การที่คุณรู้สึกเจ็บครรภ์ก่อนจะถึงกำหนดคลอดนั้นก็ไม่ได้หมายความว่าทารกน้อยอยาจะออกมาเซย์ไฮก่อนกำหนดหรอกนะ คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการหดตัวของมดลูก เมื่อไหร่ก็ตามที่มันเกิดขึ้น การเจ็บท้องคลอดคืออะไร ? คุณอาจเริ่มรู้สึกตึงตัวและปวดท้องตลอดการตั้งครรภ์เนื่องจากร่างกายของคุณเริ่มเตรียมการสำหรับการคลอดที่จะมาถึง เรียกว่ามดลูกของคุณกำลังออกกำลังกายเพื่อเตรียมรับมือกับการแข่งครั้งใหญ่ก็คงไม่ผิดนัก ซึ่งการที่คุณรู้จักพินิจพิจารณาการเจ็บท้องของคุณจะมีส่วนช่วยในการคลอดอย่างมาก เพราะมดลูกล้อมรอบทารกอยู่ และเมื่อกล้ามเนื้อมดลูกหดตัว…

การคลอดลูกที่บ้าน

คลอดลูกที่บ้าน ในไทยทำได้มั้ย ต้องเตรียมอะไรบ้าง

by

คลอดลูกที่บ้าน ในไทยทำได้มั้ย ต้องเตรียมอะไรบ้าง สมัยก่อนการ “คลอดลูกที่บ้าน” ถือเป็นสิ่งที่ปฏิบัติกันทั่วไป พอวิทยาการทางการแพทย์เริ่มก้าวหน้าขึ้น ก็ได้เสื่อมความนิยมลงไป แต่ในช่วงหลังมานี้การคลอดเองที่บ้านได้กลับมาสู่ความนิยมอีกครั้ง คุณแม่หลายคนอาจจะกำลังชั่งใจถึงข้อดีและข้อเสียของมันอยู่ วันนี้ Motherhood จึงจะนำเอาข้อมูลของการคลอดเองที่บ้านมาฝากกันค่ะ การคลอดลูกที่บ้านในไทย ในช่วงก่อนนี้ การคลอดที่บ้านถือเป็นที่พบเห็นได้ยากในไทย ใคร ๆ ก็นิยมไปคลอดที่โรงพยาบาลกันมากกว่า จะมีบ้างก็เป็นการคลอดจากเหตุฉุกเฉินมากกว่าการจงใจจะคลอดเองที่บ้านแต่แรก แต่ในต่างประเทศโดยเฉพาะทางยุโรป การคลอดลูกเองที่บ้านและการคลอดในน้ำเป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมค่อนข้างมาก มีการศึกษาวิจัยจากเนเธอร์แลนด์พบว่า สำหรับสตรีมีครรภ์ที่แข็งแรงดี…

Lamaze method คือการเตรียมความพร้อมก่อนคลอด

Lamaze คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร

by

Lamaze คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร “Lamaze” คือ เทคนิคการควบคุมการหายใจที่ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยลดความเจ็บปวดของคุณแม่ขณะเบ่งคลอด เนื่องจากระยะเวลาที่เจ็บท้องคลอดนั้นกินเวลาหลายชั่วโมง จึงทำให้คุณแม่หลายคนเกิดความหวาดวิตกกับความเจ็บที่จะเกิดขึ้นขณะเบ่งคลอด เพราะเคยได้ยินกันมาว่าเป็นความเจ็บที่ต่อเนื่องและยาวนาน Motherhood เลยนำเอาวิธีเตรียมตัวเพื่อการคลอดที่ง่ายขึ้นมาฝากค่ะ เตรียมตัวเพื่อการคลอดไปทำไม ผู้หญิงที่กำลังจะได้เป็นแม่ทุกคนต่างรู้กันดีว่าการคลอดเป็นสิ่งที่เจ็บปวดที่สุดแล้วในชีวิต ยิ่งใกล้วันคลอดมากขึ้นเท่าไหร่ความกลัวนั้นก็ดูเหมือนจะยิ่งทวีคูณ ความกังวลนี้ไม่ส่งผลดีเลย เพราะมันจะกระทบต่อการหดรัดตัวของมดลูก ทำให้การคลอดยิ่งล่าช้าออกไป ใช้เวลาในการทำคลอดยาวนานขึ้นกว่าปกติ ดังนั้นการเตรียมตัวเพื่อการคลอดจะช่วยลดความวิตกกังวล ความกลัว และความเครียดที่จะเกิดขึ้นได้ในระหว่างการคลอด คุณแม่ที่มีการเตรียมความพร้อมนี้มาเป็นอย่างดีจะเข้าใจในสมรรถนะของตนเองในการเผชิญความเจ็บปวดระหว่างคลอดได้ดี ร่างกายมีอิทธิพลต่อการเจ็บท้องคลอด เกิดจากการหัดตัวของมดลูก…