วิธีบริหารหน้าอก

หน้าอกหย่อนคล้อย ปัญหาที่อาจพบหลังลูกหย่านม เชื่อว่าคุณแม่หลายคนที่ใกล้จะคลอดน้องหรือเพิ่งคลอดมาใหม่ๆคงจะกังวลกับปัญหา “หน้าอกหย่อนคล้อย” หลังจากที่ลูกหย่านมกันแน่นอนเลย ด้วยความกลัวว่าจะกลับมาแต่งตัวสวยๆเหมือนเก่าไม่ได้ ที่จริงมันไม่ใช่ปัญหาเรื้อรังที่จะทำให้หน้าอกเสียรูปถาวร เพียงแต่ต้องดูแลอย่างถูกวิธี แต่จะทำอย่างไรได้บ้างนั้นต้องติดตามค่ะ อาการหน้าอกหย่อนคล้อยคืออะไร หน้าอกหย่อนคล้อยหลังช่วงหย่านม คือ อาการหย่อนคล้อยของเต้านมหลังการตั้งครรภ์ ในทางการแพทย์เรียกว่า Ptosis ความจริงหน้าอกจะเริ่มหย่อนคล้อยมาตั้งแต่ช่วงเริ่มตั้งครรภ์ แต่จะค่อยๆหย่อยคล้อยลงทีละน้อย ขึ้นอยู่กับขนาดของเต้านม ปริมาณไขมันในตัว และอายุของคุณแม่เอง และอาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆได้ เช่น การตั้งครรภ์หลายครั้ง หรือการสูบบุหรี่ที่สามารถทำลายคอลลาเจนและอิลาสตินในผิว…