สุขภาพ

Plant-based diet สำหรับเด็ก

การกินแบบ “Plant-based diet” ดีกับเด็กหรือไม่ ?

by

การกินแบบ “Plant-based diet” ดีกับเด็กหรือไม่ ? วันนี้เป็นวันมังสวิรัติโลกค่ะ เราจะเห็นได้ว่าการรับประทานมังสวิรัติหรืออาการจำพวก “Plant-based diet” กำลังเป็นที่นิยมไปทั่วโลกจริง ๆ ทุกวันนี้ ทุกคนดูเหมือนจะหันไปหาสไตล์การกินแบบนี้มากขึ้น เป็นสไตล์การกินที่ประจักษ์แล้วว่าเป็นมากกว่าเทรนด์ที่มาแล้วก็ผ่านไป หากคุณเป็นพ่อแม่ คำถามต่อไปหลังจากที่คุณเปลี่ยนตัวเองเข้าสู่สไตล์การกินใหม่นี้ด้วยตัวเอง ก็คือว่ารูปแบบการกินนี้ใช้ได้กับทั้งครอบครัวหรือไม่ เด็กวัยเตาะแตะ เด็กวัยเรียน และนักเรียนมัธยมปลายต่างก็มีความต้องการอาหารที่แตกต่างกันไปจากกันและกันและจากผู้ใหญ่ ลิซ่า พาเทล ศาสตราจารย์และกุมารแพทย์แห่งสแตนฟอร์ดกล่าวว่า เธอถูกถามเข้ามามากว่าการกินอาหารจากพืชเป็นหลักปลอดภัยสำหรับเด็กหรือไม่…

เมื่อลูกถูกสุนัขกัด

ทำยังไงดี ? “ลูกถูกสุนัขกัด”

by

ทำยังไงดี ? “ลูกถูกสุนัขกัด” ถึงตอนนี้จะไม่ใช่หน้าร้อน แต่คุณก็ยังต้องระวังโรคพิษสุนัขบ้าอยู่ดีนะคะ หาก “ลูกถูกสุนัขกัด” พ่อแม่จะทำอย่างไรได้บ้าง ? ต้องรีบพาไปโรงพยาบาลหรือไม่ ? แล้วจะต้องจัดการอย่างไรกับสุนัขที่มากัดลูกเรา สังเกตอาการของมันอย่างไรให้แน่ใจว่าเป็นสุนัขที่ปลอดภัย ไม่ใช่สุนัขที่อาจมีโรคอยู่ วันนี้เรามีคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกันค่ะ โรคพิษสุนัขบ้าคืออะไร ? โรคพิษสุนัขบ้าเป็นโรคร้ายแรงที่เกิดจากไวรัส มันส่งผลต่อเส้นประสาทและสมอง ไวรัสมักติดต่อโดยการกัดจากสัตว์ที่ติดเชื้อ โรคพิษสุนัขบ้าสามารถป้องกันได้หากผู้ถูกกัดได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว หากผู้ถูกกัดไม่ได้รับการรักษาและอาการของโรคเริ่มพัฒนาขึ้น ผู้ป่วยจะเสียชีวิตได้เกือบทุกครั้ง อะไรคือสัญญาณและอาการของโรคพิษสุนัขบ้า…

คู่มือใช้ชุดทดสอบ COVID-19

คู่มือพ่อแม่สำหรับ “ทดสอบ COVID-19” เองที่บ้าน

by

คู่มือพ่อแม่สำหรับ “ทดสอบ COVID-19” เองที่บ้าน ตั้งแต่การทดสอบแอนติเจนไปจนถึงชุดตรวจด้วยตัวเอง การ “ทดสอบ COVID-19” ที่บ้านสามารถเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับพ่อแม่ผู้ปกครอง เราได้รวบรวมวิธีใช้งานตามขั้นตอนมาไว้แล้วที่นี่ และมาดูกันว่าคุณสามารถเชื่อถือได้ในผลลัพธ์ของการทดสอบหรือไม่ คุณอาจเคยเห็นชุดตรวจ COVID-19 ด้วยตัวเองที่บ้าน ซึ่งมักเรียกว่า ‘Rapid test’ ตามร้านขายยาใกล้บ้านคุณ พวกมันสามารถตรวจพบการติดเชื้อไวรัสโคโรนาได้โดยไม่ต้องไปทดสอบ PCR กับแพทย์ แต่เราจะใช้ชุดตรวจเหล่านี้เองอย่างไร และคุณสามารถเชื่อถือผลลัพธ์สำหรับเด็กได้อย่างไร นี่คือทุกสิ่งที่พ่อแม่ผู้ปกครองจำเป็นต้องรู้…

ตีท้องตอนท้องอันตรายไหม

การ “ตีท้องตอนท้อง” ทำให้ทารกในท้องเจ็บหรือเปล่า ?

by

การ “ตีท้องตอนท้อง” ทำให้ทารกในท้องเจ็บหรือเปล่า ? ท้องของแม่ที่กำลังตั้งครรภ์จะรับแรงกดดันได้มากขนาดไหน ? ไม่ว่าจะเป็นการถูก “ตีท้องตอนท้อง” การกระทบกระแทกชนิดเบาหรือรุนแรงจากอุบัติเหตุต่าง ๆ หรือแม้แต่การหกล้ม นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้ไว้ว่าเมื่อไหร่ที่ควรต้องเป็นกังวลหากท้องของคุณได้รับการกระทบทั่ง ข้อศอกของใครก็ไม่รู้ในเวลาที่คุณออกไปนอกบ้าน หรือเป็นมุมของเคาน์เตอร์ในครัว ขณะที่การตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไป คุณอาจรู้สึกเหมือนว่าท้องของคุณกำลังปะทะกับโลก คุณกำลังสงสัยว่าท้องที่ตั้งครรภ์ของคุณจะสามารถรับแรงกดดันได้มากแค่ไหนกันนะ บอกเลยว่าไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณอาจจะจินตนาการไปเอง ปัจจัยหลายอย่างในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้ท้องของคุณมีแนวโน้มที่จะถูกกระทบกระแทก เช่น เอ็นและข้อต่อที่หลวมกว่าปกติ เส้นรอบวงที่โตขึ้น และความรู้สึกไม่อยู่กับเนื้อกับตัวในบางครั้ง โชคดีที่คุณไม่ต้องกังวลไปเสียทุกครั้งที่เกิดการกระทบกระแทกที่ท้อง…

รู้จักการคลอดก่อนกำหนด

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ “การคลอดก่อนกำหนด”

by

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ “การคลอดก่อนกำหนด” ทราบไหมคะว่าสาเหตุอันดับต้น ๆ ที่ทารกแรกเกิดต้องเข้ารับการรักษาในหน่วยดูแลทารกแรกเกิดวิกฤตคือ “การคลอดก่อนกำหนด” นั่นเองค่ะ ซึ่งก็มีสาเหตุมาจากปัจจัยหลายประการด้วยกัน และเนื่องในวันนี้เป็นวันคลอดก่อนกำหนดโลก Motherhood เลยจะพาคุณเจาะลึกไปกับประเด็นนี้กันนะคะ ภาพรวม การคลอดก่อนกำหนดคือการคลอดที่เกิดขึ้นก่อน 3 สัปดาห์ก่อนวันครบกำหนดโดยประมาณของทารก กล่าวอีกนัยหนึ่ง การคลอดก่อนกำหนดเกิดขึ้นก่อนเริ่มสัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์ ทารกที่คลอดก่อนกำหนด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่คลอดก่อนกำหนดนานมาก มักมีปัญหาทางการแพทย์ที่ซับซ้อน โดยปกติ ภาวะแทรกซ้อนของการคลอดก่อนกำหนดจะแตกต่างกันไป…

รู้จักโรคเท้าปุก

เมื่อลูกน้อยเป็น “โรคเท้าปุก”

by

เมื่อลูกน้อยเป็น “โรคเท้าปุก” คุณพ่อคุณแม่หลายคนที่เห็นว่าเท้าของลูกผิดปกติ เช่นเป็น “โรคเท้าปุก” หรืออาการอื่นจำพวกเท้าแป ก็คงจะเกิดความกังวลไม่น้อยว่าลูกเราจะเดินได้ปกติหรือไม่เมื่อเขาโตขึ้น เขาจะถึงขั้นพิการหรือเปล่า และจะมีวิธีรักษาได้อย่างไร วันนี้ Motherhood เลยจะขอพาไปทำความรู้จักกับโรคนี้ให้มากขึ้นกันค่ะ โรคเท้าปุกจัดเป็นความผิดปกติที่เท้าซึ่งมักเกิดกับทารกตั้งแต่แรกเกิด ส่งผลให้มีเท้าบิดผิดรูปหรือผิดตำแหน่ง โดยอาจเกิดกับเท้าเพียงข้างเดียวหรือเกิดทั้ง 2 ข้างก็ได้ แพทย์มักแนะนำให้เด็กที่เป็นโรคนี้เข้ารับการรักษาทันทีหลังคลอด เพราะหากปล่อยไว้จนเด็กเข้าสู่วัยที่เริ่มยืนหรือเดินได้แล้ว อาจก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงถึงขั้นไม่สามารถเดินได้ แต่เด็กส่วนมากสามารถหายเป็นปกติได้โดยไม่จำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดแต่อย่างใด อาการของโรคเท้าปุก เด็กที่ป่วยจะมีลักษณะขาและเท้าที่ผิดปกติ ดังนี้…

ความเข้าใจผิดต่อการแพ้อาหารของเด็ก

7 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับ “การแพ้อาหารของเด็ก”

by

7 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับ “การแพ้อาหารของเด็ก” “การแพ้อาหารของเด็ก” อาจถึงตายได้ ดังนั้น การรู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการแพ้อาหารจึงเป็นเรื่องสำคัญ เมื่อได้รับแจ้งเหตุ คุณก็จะสามารถช่วยให้เด็ก ๆ ของคุณเองหรือของผู้อื่นปลอดภัย เด็กมากกว่า 5 ล้านคนมีอาการแพ้อาหาร (นั่นคือประมาณ 2 คนในทุกห้องเรียน) และแม้ว่าจะไม่มีใครทราบแน่ชัดว่าทำไม แต่อัตราก็เพิ่มขึ้นตลอด ยังมีข้อมูลที่ผิดเกี่ยวกับการแพ้อาหารอยู่มาก และบางส่วนก็ทำให้ชีวิตของเด็ก ๆ…

เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูก

7 วิธี “เพิ่มภูมิคุ้มกัน” ให้ลูกของคุณ

by

7 วิธี “เพิ่มภูมิคุ้มกัน” ให้ลูกของคุณ โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งที่เด็ก ๆ เผชิญกันอยู่บ่อย ๆ ทางออกของปัญหานี้คือคุณต้อง “เพิ่มภูมิคุ้มกัน” ให้กับลูกของคุณ มีขั้นตอนและเคล็ดลับมากมายที่ Motherhood นำมาฝากกัน ที่จะช่วยให้คุณลดจำนวนวันที่ลูกน้อยของคุณป่วยลงได้ค่ะ คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อปกป้องลูกของคุณจากเชื้อโรคและไวรัสมากมายที่พวกเขาพบเจอ ความเป็นจริงก็คือ เราทุกคนเข้ามาบนโลกนี้ด้วยระบบภูมิคุ้มกันที่ ‘ยังไม่มีประสบการณ์ทำงาน’ เด็ก ๆ จะค่อย ๆ สร้างภูมิคุ้มกันของตัวเองด้วยการต่อสู้กับเชื้อโรค…

ทารกถุยน้ำลายเป็นเลือด

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ทารกจะ “ถุยน้ำลายเป็นเลือด” ?

by

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ทารกจะ “ถุยน้ำลายเป็นเลือด” ? ทารกที่กินนมแม่มักจะคายของเหลวคล้ายน้ำนมออกมา การคายหรือบ้วนถุยเป็นเรื่องปกติในเด็กทารก แต่ถ้าลูกน้อยของคุณคายหรือ “ถุยน้ำลายเป็นเลือด” พร้อมกับของเหลวที่เป็นน้ำนมก็อาจทำให้เกิดสัญญาณเตือนได้นะคะ อย่างไรก็ตาม ทารกที่คายเลือดออกมาไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์เสมอไป ขึ้นอยู่กับว่ามีริ้วเลือดหรือเลือดแดงที่ออกมาตรง ๆ หรือเปล่า หากทารกมีความสุขและกระฉับกระเฉง ไม่น่าเป็นไปได้ที่ภาวะทางการแพทย์ที่เป็นต้นเหตุทำให้พวกเขาต้องถุยออกมาเป็นเลือด ไม่ว่าในกรณีใด การตรวจร่างกายอย่างละเอียดโดยกุมารแพทย์สามารถให้ความมั่นใจกับคุณได้ ในบทความนี้ Motherhood จะบอกคุณเกี่ยวกับสาเหตุปกติของการถุยน้ำลายเป็นเลือดในทารก เมื่อมีกรณีที่ร้ายแรง และอะไรเป็นสาเหตุของมัน การที่ทารกถุยน้ำลายเป็นเลือดปกติหรือไม่ ?…

เลิกห่อตัวทารก

ควรเลิก “ห่อตัวทารก” เมื่อไหร่ดี ?

by

ควรเลิก “ห่อตัวทารก” เมื่อไหร่ดี ? การ “ห่อตัวทารก” ช่วยให้ทารกแรกเกิดนอนหลับได้นานขึ้นและลึกขึ้น แต่การห่อตัวอย่างปลอดภัยก็มีจุดสิ้นสุดของมันเช่นกัน และช่วงเวลานั้นก็อาจมาเร็วกว่าที่คุณคิด Motherhood จะพาคุณไปเรียนรู้เรื่องนี้กันค่ะ จากคำแนะนำและเคล็ดลับทั้งหมดที่พ่อแม่มือใหม่ได้รับคำแนะนำมาจากแผนกสูติกรรมหลังจากพวกเขาได้ต้อนรับเจ้าตัวน้อย ก็คือการห่อตัวนั้นมีประโยชน์มาก เทคนิคการห่อตัวทารกแรกเกิดอย่างแนบแน่นในผ้านี้กล่าวกันว่า มันช่วยให้พวกเขานอนหลับได้นานขึ้นและลึกขึ้น นั่นเป็นเพราะมันยับยั้งปฏิกิริยาการสะท้อนกลับ (Startle reflex) ตามธรรมชาติของเด็ก และทำให้พวกเขารู้สึกถึงช่วงเวลาของการอยู่ในครรภ์ แต่มันมีข้อจำกัดหรือเปล่า ว่าคุณควรจะห่อตัวลูกน้อยของคุณไปนานแค่ไหน ? เท่าที่ปรากฏ…