สุขภาพ

เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูก

7 วิธี “เพิ่มภูมิคุ้มกัน” ให้ลูกของคุณ

by

7 วิธี “เพิ่มภูมิคุ้มกัน” ให้ลูกของคุณ โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งที่เด็ก ๆ เผชิญกันอยู่บ่อย ๆ ทางออกของปัญหานี้คือคุณต้อง “เพิ่มภูมิคุ้มกัน” ให้กับลูกของคุณ มีขั้นตอนและเคล็ดลับมากมายที่ Motherhood นำมาฝากกัน ที่จะช่วยให้คุณลดจำนวนวันที่ลูกน้อยของคุณป่วยลงได้ค่ะ คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อปกป้องลูกของคุณจากเชื้อโรคและไวรัสมากมายที่พวกเขาพบเจอ ความเป็นจริงก็คือ เราทุกคนเข้ามาบนโลกนี้ด้วยระบบภูมิคุ้มกันที่ ‘ยังไม่มีประสบการณ์ทำงาน’ เด็ก ๆ จะค่อย ๆ สร้างภูมิคุ้มกันของตัวเองด้วยการต่อสู้กับเชื้อโรค…

ทารกถุยน้ำลายเป็นเลือด

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ทารกจะ “ถุยน้ำลายเป็นเลือด” ?

by

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ทารกจะ “ถุยน้ำลายเป็นเลือด” ? ทารกที่กินนมแม่มักจะคายของเหลวคล้ายน้ำนมออกมา การคายหรือบ้วนถุยเป็นเรื่องปกติในเด็กทารก แต่ถ้าลูกน้อยของคุณคายหรือ “ถุยน้ำลายเป็นเลือด” พร้อมกับของเหลวที่เป็นน้ำนมก็อาจทำให้เกิดสัญญาณเตือนได้นะคะ อย่างไรก็ตาม ทารกที่คายเลือดออกมาไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์เสมอไป ขึ้นอยู่กับว่ามีริ้วเลือดหรือเลือดแดงที่ออกมาตรง ๆ หรือเปล่า หากทารกมีความสุขและกระฉับกระเฉง ไม่น่าเป็นไปได้ที่ภาวะทางการแพทย์ที่เป็นต้นเหตุทำให้พวกเขาต้องถุยออกมาเป็นเลือด ไม่ว่าในกรณีใด การตรวจร่างกายอย่างละเอียดโดยกุมารแพทย์สามารถให้ความมั่นใจกับคุณได้ ในบทความนี้ Motherhood จะบอกคุณเกี่ยวกับสาเหตุปกติของการถุยน้ำลายเป็นเลือดในทารก เมื่อมีกรณีที่ร้ายแรง และอะไรเป็นสาเหตุของมัน การที่ทารกถุยน้ำลายเป็นเลือดปกติหรือไม่ ?…

เลิกห่อตัวทารก

ควรเลิก “ห่อตัวทารก” เมื่อไหร่ดี ?

by

ควรเลิก “ห่อตัวทารก” เมื่อไหร่ดี ? การ “ห่อตัวทารก” ช่วยให้ทารกแรกเกิดนอนหลับได้นานขึ้นและลึกขึ้น แต่การห่อตัวอย่างปลอดภัยก็มีจุดสิ้นสุดของมันเช่นกัน และช่วงเวลานั้นก็อาจมาเร็วกว่าที่คุณคิด Motherhood จะพาคุณไปเรียนรู้เรื่องนี้กันค่ะ จากคำแนะนำและเคล็ดลับทั้งหมดที่พ่อแม่มือใหม่ได้รับคำแนะนำมาจากแผนกสูติกรรมหลังจากพวกเขาได้ต้อนรับเจ้าตัวน้อย ก็คือการห่อตัวนั้นมีประโยชน์มาก เทคนิคการห่อตัวทารกแรกเกิดอย่างแนบแน่นในผ้านี้กล่าวกันว่า มันช่วยให้พวกเขานอนหลับได้นานขึ้นและลึกขึ้น นั่นเป็นเพราะมันยับยั้งปฏิกิริยาการสะท้อนกลับ (Startle reflex) ตามธรรมชาติของเด็ก และทำให้พวกเขารู้สึกถึงช่วงเวลาของการอยู่ในครรภ์ แต่มันมีข้อจำกัดหรือเปล่า ว่าคุณควรจะห่อตัวลูกน้อยของคุณไปนานแค่ไหน ? เท่าที่ปรากฏ…

อาการของเด็กที่น่าตกใจ

7 “อาการของเด็ก” ที่ดูเหมือนน่ากลัว แต่ความจริงแล้วปกติสุด ๆ

by

7 “อาการของเด็ก” ที่ดูเหมือนน่ากลัว แต่ความจริงแล้วปกติสุด ๆ ตั้งแต่การหายใจไม่ออกไปจนถึงการกระตุกขณะหลับ “อาการของเด็ก” ที่น่าเป็นห่วงบางอย่างถือเป็นเรื่องปกติ ในบทความนี้ กุมารแพทย์ประจำห้องฉุกเฉินจะมาให้ความรู้ว่าเวลาใดที่คุณควรโทรหาแพทย์จริง ๆ คุณพ่อคุณแม่เคยโทรปรึกษากุมารแพทย์เพื่อที่จะพบว่าอาการของลูกน้อยที่น่าเป็นห่วงไม่ได้เป็นปัญหาเลยหรือเปล่า ? แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องน่าอายที่ทำไปแบบนั้น กุมารแพทย์ประจำห้องฉุกเฉินต่างเห็นอกเห็นใจพ่อแม่ดี เมื่อพวกคุณโทรหาเพื่อต้องการทราบว่าลูกควรต้องพบแพทย์หรือไม่ แน่นอนว่าเจ้าตัวเล็กของคุณอาจเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้นมาได้จริง แต่คุณจะต้องแปลกใจว่ามีอาการหลายอย่างที่ไม่ได้ส่งผลเสียอะไรกับเด็กมากมายนัก อาการที่บ่งบอกถึงภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงในผู้ใหญ่ เช่น การสั่นอย่างควบคุมไม่ได้ อาจเป็นเรื่องปกติในทารก นั่นเป็นเพราะว่าทารกที่ยังไม่โตพอและฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วทำให้ร่างกายของทารกมีปฏิกิริยาตอบสนองในรูปแบบที่ไม่เหมือนใคร เพื่อช่วยให้คุณสบายใจมากขึ้น…

บรรเทาอาการคันระหว่างตั้งครรภ์

“อาการคันระหว่างตั้งครรภ์” บ่งบอกอะไร ?

by

“อาการคันระหว่างตั้งครรภ์” บ่งบอกอะไร ? “อาการคันของคนท้อง” ที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณท้องและหน้าอก เมื่อผิวหนังของเรายืดออกเพื่อรองรับการเจริญเติบโต แต่หากมีอาการคันรุนแรงหรือมีอาการคันที่ฝ่ามือและเท้า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะอะไรได้บ้าง มาติดตามความรู้จากผู้เชี่ยวชาญกันค่ะ อาการคันระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือเปล่า ? เป็นเรื่องปกติ อาการคันเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติในกรณีส่วนใหญ่ ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงมีอาการคันผิวหนังระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจรู้สึกคันบริเวณท้องและหน้าอกของคุณ เพราะผิวหนังยืดออกเพื่อรองรับการเจริญเติบโต และยังรวมถึงอาการคันหัวนม ซึ่งพบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย ผิวแห้งและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็อาจทำให้คันมากขึ้นได้เช่นกัน สภาพผิวที่คันบางอย่าง เช่น…

ลมพิษในเด็ก

“ลมพิษ” ในเด็กเป็นอย่างไร ?

by

“ลมพิษ” ในเด็กเป็นอย่างไร ? ทารกน้อยของคุณอาจมีอาการแปลก ๆ ทางผิวหนังให้คุณกังวลได้ทุกเมื่อ ซึ่ง “ลมพิษ” ก็เป็นหนึ่งในนั้นค่ะ Motherhood เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่มือใหม่บางท่านก็อาจจะยังแยกไม่ค่อยออกว่าอาการทางผิวหนังที่เห็นบนผิวลูกน้อยนั้นคืออะไรกันแน่ เราจะแยกแยะได้อย่างไร แล้วอาการลมพิษมีลักษณะแบบไหน ต้องได้รับการดูแลอย่างไร บทความวันนี้จะเคลียร์ทุกข้อสงสัยให้คุณค่ะ ลมพิษในเด็กคืออะไร ? ลมพิษ คือการระบาดอย่างกะทันหันของบริเวณที่เป็นสีแดง คัน และบวมบนผิวหนัง ภาวะนี้มักเกิดขึ้นจากการแพ้อาหารบางชนิดหรือรับประทานยาบางชนิด ในบางกรณีไม่ทราบสาเหตุ ลมพิษอาจมีขนาดตั้งแต่ครึ่งนิ้วจนถึงหลายนิ้ว…

วิธีเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศ

เคล็ดลับ “เลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศ” เลือกยังไงให้ได้ของดีและโดนใจ

by

เคล็ดลับ “เลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศ” เลือกยังไงให้ได้ของดีและโดนใจ ช่วงนี้ PM 2.5 กลับมาเยือนกทม.กันอีกแล้ว ไม่มีทีท่าว่าจะหมดไปง่าย ๆ วันนี้ Motherhood เลยจะมาแนะนำเคล็ดลับเพื่อ “เลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศ” กันค่ะ สำหรับบ้านไหนที่ยังไม่เคยมีเครื่องฟอกอากาศไว้ใช้งานมาก่อน บางคนอาจจะรู้สึกว่าการจะมีเครื่องฟอกอากาศไว้ใช้สักเครื่องทำไมมันมีข้อมูลเยอะจัง รู้สึกยุ่งยากไปหมด มาเรียนรู้ไปด้วยกันค่ะว่ามีปัจจัยอะไรที่ใช้พิจารณาในการเลือกซื้อบ้าง เครื่องฟอกอากาศ (Air purifier) เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ช่วยกำจัดฝุ่นหรือสิ่งแปลกปลอมในอากาศ ไม่ว่าจะเป็นแบคทีเรีย เชื้อไวรัส…

ดื่มน้ำลูกพรุน

7 ประโยชน์น่าอัศจรรย์ของการดื่ม “น้ำลูกพรุน” ขณะให้นมลูก

by

7 ประโยชน์น่าอัศจรรย์ของการดื่ม “น้ำลูกพรุน” ขณะให้นมลูก ในฐานะแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณมักจะต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ลูกพรุน การดื่ม “น้ำลูกพรุน” และการใส่ลูกพรุนในอาหารจะช่วยให้คุณมีพลังงานและสารอาหารเพียงพอเมื่อคุณให้นมลูก ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงน้ำลูกพรุนกัน การบริโภคผลไม้ชนิดในขณะให้นมลูกปลอดภัยแค่ไหน และประโยชน์ของมันต่อสุขภาพของคุณ ทำความรู้จักกับลูกพรุน ลูกพรุนคือลูกพลัมแห้ง ส่วนน้ำลูกพรุนก็ได้มาจากลูกพลัมแห้งเหล่านี้ มันให้สารอาหารและพลังงานมากมายแก่คุณ ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ รวมถึงสารอาหารอื่น ๆ…

โปรตีนในปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์สูง

โปรตีนในปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์ – มีอะไรที่ต้องรู้ เมื่อไหร่ที่ต้องกังวล ?

by

โปรตีนในปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์ – มีอะไรที่ต้องรู้ เมื่อไหร่ที่ต้องกังวล ? บางคนพบ “โปรตีนในปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์” ในจำนวนที่สูง เมื่อมันเกิดร่วมกับความดันโลหิตสูง อาจเป็นสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ และนี่คือสิ่งที่ว่าที่คุณแม่ที่กำลังรอคอยเจ้าตัวน้อยต้องเรียนรู้ไว้ การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาของการไปพบแพทย์ที่เพิ่มขึ้นและต้องมีการตรวจสอบสุขภาพอย่างใกล้ชิด อาจมีการทดสอบมากมายที่คุณไม่เคยพบมาก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการตั้งครรภ์ของคุณมีภาวะแทรกซ้อน ในการตรวจคัดกรองหนึ่งครั้ง สิ่งเราอาจพบได้คือการทดสอบปริมาณโปรตีนในปัสสาวะ มีหลายวิธีในการทดสอบโปรตีนในปัสสาวะในระหว่างตั้งครรภ์ และเราจะแยกแยะว่าอะไรที่ทำให้เกิดโปรตีนในปัสสาวะ หากผลของโปรตีนในปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์สูงหมายความว่าอย่างไร เหตุใดแพทย์จึงอาจสั่งให้มีการทดสอบเหล่านี้ และที่สำคัญเลยก็คือ เมื่อใดที่คุณต้องกังวล โปรตีนในปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์สูงหมายถึงอะไร ?…

คนท้องดื่มน้ำกระท่อมได้มั้ย

อันตรายแค่ไหน หาก “คนท้องดื่มน้ำกระท่อม” ?

by

อันตรายแค่ไหน หาก “คนท้องดื่มน้ำกระท่อม” ? อย่างที่เรารู้กันว่าพืชกระท่อมถูกปลดออกจากบัญชียาเสพติดแล้ว และถึงแม้ว่าฤทธิ์ในการเป็นยาเสพติดของมันจะไม่แรงมาก แต่หาก “คนท้องดื่มน้ำกระท่อม” จะยังส่งผลเสียอยู่หรือไม่ เพราะหลายคนมองว่าพืชกระท่อมมีคุณสมบัติเป็นสมุนไพรที่ดี วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจนี้กันค่ะ กระท่อมถูกจัดให้เป็นยาเสพติด เป็นพืชต้องห้ามตามกฎหมายเป็นครั้งแรกเมื่อ 76 ปีก่อน เหตุผลที่ออกพรบ.กระท่อมก็เนื่องมาจาก ฝิ่นทั้งดิบและสุกมีราคาแพงขึ้น ทำให้คนหันมาสูบกระท่อมแทนฝิ่น จึงทำให้รัฐที่เป็นผู้ผูกขาดการผลิตเดือดร้อน เลยใช้มาตรการทางกฎหมายจัดการกับกระท่อมเพื่อให้รัฐจัดเก็บภาษีฝิ่นได้ตามเป้าหมายนั่นเอง โดยต่อมา กระท่อมถูกจัดเป็นยาเสพติดให้โทษประเภทที่ 5 ตามความหมายในพระราชบัญญัติยาเสพติดให้โทษ…