หลังคลอด

ซาวน่าหลังคลอดดีไหม

ซาวน่าหลังคลอด หรือช่วงให้นม ทำได้หรือไม่ ?

by

ซาวน่าหลังคลอด ในช่วงให้นม ทำได้หรือไม่ ? เป็นเรื่องปกติที่ผู้มีครรภ์จะประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์หลายอย่าง และสิ่งนี้ไม่ได้หยุดเพียงแค่คุณมีลูก “ซาวน่าหลังคลอด” สามารถให้สภาพแวดล้อมในการบรรเทาความเครียดสำหรับคุณแม่มือใหม่ได้ แต่หลายคนอาจจะสงสัยว่าคุณสามารถทำมันในขณะที่คุณกำลังให้นมลูกได้หรือไม่ ? การเข้าซาวน่าจะส่งผลต่อน้ำนมแม่หรือไม่ ? แม้ว่าห้องซาวน่าจะสามารถใช้ได้หลังคลอด แต่ก็มีสิ่งอื่น ๆ ที่คุณจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงหลังคลอด ก่อนที่เราจะพิจารณาสิ่งเหล่านั้น เรามาพูดถึงประโยชน์ของการใช้ห้องซาวน่าหลังจากที่คุณคลอดบุตรกันก่อน การใช้ห้องซาวน่าขณะให้นมลูกหรือให้นมลูกปลอดภัยหรือไม่ ? แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานสนับสนุนหรือคัดค้านการใช้ห้องซาวน่าขณะให้นมลูก แต่ก็ไม่แนะนำในขณะตั้งครรภ์ เนื่องจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ซาวน่าบางแห่งจะระบุไว้ว่าจะใช้ขณะให้นมลูกได้หรือไม่…

อาการหนาวใน

“หนาวใน” เพราะไม่ได้อยู่ไฟหลังคลอดรึเปล่า ?

by

“หนาวใน” เพราะไม่ได้อยู่ไฟหลังคลอดรึเปล่า ? คุณแม่หลายคนอาจจะเคยได้ยินความเชื่อโบราณที่ว่า หากไม่ได้อยู่ไฟหลังคลอด ก็จะเกิดอาการ “หนาวใน” เป็นความหนาวที่เข้าไปถึงกระดูก ไม่ต้องอยู่ในหน้าหนาวก็รู้สึกหนาวได้ แต่ความเป็นจริงแล้วมันเกิดจากการที่ไม่ได้อยู่ไฟหรือเปล่า หรือมีสาเหตุมาจากอะไรแน่ มาติดตามกันค่ะ อาการหนาวในคืออะไร ? ในตำราแพทย์แผนไทยของมูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรได้อธิบายถึงอาการหนาวในไว้ว่า ตามตำราแพทย์แผนไทยโบราณมีความเชื่อว่าการคลอดบุตรทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อน เสียธาตุไฟ ร่างกายเสียความสมดุล และอาการนี้ยังสามารถเกิดกับผู้ที่เข้าวัยหมดประจำเดือนหรือประจำเดือนหมดไปแล้วก็ได้ด้วย อาการที่พบคือ หนาวสั่นสะท้านไปถึงกระดูก มือเท้าเย็น มือเขียว ปากเขียว…

Padsicle คืออะไร

Padsicle คืออะไร? ใช้ยังไง? ลองใช้ดู แล้วคุณจะรักมัน

by

Padsicle คืออะไร? ใช้ยังไง? ลองใช้ดู แล้วคุณจะรักมัน ว่ากันตามตรง มีหลายอย่างที่ไม่มีใครบอกคุณเกี่ยวกับการคลอด เช่น ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ สายสวน การคลอดรก รวมถึงเจ้า “Padsicle” สิ่งหนึ่งที่คุณอาจไม่แปลกใจเลยก็คือความเจ็บปวดและความรุนแรงในส่วนต่าง ๆ ของคุณหลังจากการคลอดทางช่องคลอด รอยฟกช้ำ บวม และเย็บแผลจากช่องคลอดฉีกขาดเป็นเรื่องปกติที่ต้องเกิดขึ้นกับการคลอดธรรมชาติ แน่นอนว่าความเจ็บปวดจะหายไปและกลายเป็นความทรงจำที่ห่างไกล แต่เมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลานั้น คุณจะเปิดรับทุกสิ่งที่ช่วยบรรเทาความเจ็บได้ คุณไม่สามารถดีดนิ้วดังเป๊าะเพื่อให้ความเจ็บหายไปเป็นปลิดทิ้งได้ ยังมีวิธีบรรเทาอาการปวดในขณะที่คุณฟื้นตัว…

กินรกหลังคลอดจริงเหรอ

กินรกหลังคลอด มีจริงหรือ ?

by

กินรกหลังคลอด มีจริงหรือ ? เกิดอะไรขึ้นกับรกของเราหลังคลอด ? พ่อแม่มือใหม่อาจจะสงสัยในสิ่งนี้ หรืออาจจะเคยได้ยินเกี่ยวกับการ “กินรกหลังคลอด” มาก่อนหน้านี้ และนี่คือ 8 สิ่งที่คุณสามารถทำได้กับอวัยวะที่อุดมไปด้วยสารอาหาร แม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องที่น่าตื่นเต้นเท่ากับการมาถึงของทารกน้อย แต่รกของคุณก็จัดเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นไม่เบาทีเดียว อวัยวะที่ให้สารอาหารและออกซิเจนแก่เด็กที่เติบโตขึ้นในครรภ์เป็นเวลา 40 สัปดาห์ ครั้งหนึ่งรกมักถูกโรงพยาบาลกำจัดทิ้งเป็นประจำ แต่ปัจจุบันนี้มีพ่อแม่จำนวนมากที่เก็บรักษารกไว้หลังจากการคลอดด้วยเหตุผลที่ดี และนี่คือสิ่งสร้างสรรค์ทั้งหมด 8 ประการ ที่คุณสามารถทำได้จากรกของคุณ กินรก…