ลองใช้ผ้าอนามัยทางเลือก

“ผ้าอนามัยทางเลือก” ตัวช่วยใหม่ ๆ ที่จะเปลี่ยนการมีรอบเดือนของคุณไปตลอดกาล

“ผ้าอนามัยทางเลือก” ตัวช่วยใหม่ ๆ ที่จะเปลี่ยนการมีรอบเดือนของคุณไปตลอดกาล เพราะคนรุ่นใหม่ตระหนักในปัญหาสิ่งแวะล้อมมากขึ้น ทำให้ “ผ้าอนามัยทางเลือก” กลายมาเป็นตัวช่วยใหม่สำหรับผู้มีประจำเดือนที่อยากเปลี่ยนวิถีในการใช้ผ้าอนามัยแบบเดิม ไม่ว่าจะเป็นถ้วยอนามัย ผ้าอนามัยแบบซักได้ หรือแทมพอนฟองน้ำ นวัตกรรมใหม่เหล่านี้ช่วยให้ผู้มีประจำเดือนจัดการกับประจำเดือนได้ง่ายขึ้นและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่าที่เคย ประวัติศาสตร์ของการรับมือกับประจำเดือน ก่อนศตวรรษที่ 20 ผู้หญิงใช้วัสดุหลากหลายที่มีคุณสมบัติดูดซับได้ ตั้งแต่เศษผ้าไปจนถึงแถบเปลือกไม้เนื้ออ่อน แต่มันก็ไม่ค่อยสะดวกเมื่อต้องน้ำไปซักล้างและยังถูกมองว่าเป็นเรื่องน่าอับอาย เมื่อค.ศ. 1921 ผ้าอนามัยแผ่น (Sanitary pads) ออกวางจำหน่ายครั้งแรกในร้านขายยาประเทศสหรัฐอเมริกา…

การปวดท้องช่วงตกไข่

5 สาเหตุของอาการ “ปวดท้องช่วงตกไข่”

5 สาเหตุของอาการ “ปวดท้องช่วงตกไข่” ในระหว่างการตกไข่ เมื่อไข่ออกจากถุงไข่ ผู้มีประจำเดือนบางคนจะรู้สึกได้ถึงความรู้สึกที่เรียกกันว่า “ปวดท้องช่วงตกไข่” ความเจ็บปวดจากการตกไข่นี้เรียกอีกอย่างว่า Mittelschmerz ซึ่งเป็นภาษาเยอรมันสำหรับอาการปวดในช่วงกลางตัว ต่อไปนี้คือข้อมูลสรุปสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับความเจ็บปวดระหว่างการตกไข่ อาการปวดท้องช่วงตกไข่ แล้วอาการปวดท้องช่วงตกไข่เป็นอย่างไร? ผู้มีประจำเดือนมักจะบรรยายถึงความเจ็บปวดจากการตกไข่ว่ามีอาการวูบวาบ จุก หรือรู้สึกกดดันในช่องท้องส่วนล่างอย่างกะทันหัน สิ่งนี้เกิดขึ้นพร้อมกับระยะการตกไข่ของรอบเดือนและมักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่ง ซึ่งเป็นด้านที่มีการตกไข่ อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดอาจเปลี่ยนข้างไปในแต่ละเดือน แม้ว่าความเจ็บปวดจากการตกไข่จะถือเป็นเรื่องปกติสำหรับหลาย ๆ คน แต่อาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจที่ได้รู้ว่าความเจ็บปวดระหว่างการตกไข่นั้นไม่ปกติ ใช่…

ลูกเป็นคนเพศกำกวม

นี่คือสิ่งที่ต้องรู้กับการมีลูกเป็น “คนเพศกำกวม”

นี่คือสิ่งที่ต้องรู้กับการมีลูกเป็น “คนเพศกำกวม” อาจเป็นเรื่องน่ากลัวสำหรับพ่อแม่มือใหม่ที่จะได้ยินสิ่งที่ไม่คาดคิดจากแพทย์เมื่อลูกเกิด แต่ลักษณะทางเพศเกิดขึ้นตามธรรมชาติ และไม่ใช่โรคหรือภาวะที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของทารก เมื่อทารกเกิดมา พวกเขาจะถูกกำหนดเพศทางชีววิทยา ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง โดยพิจารณาจากอวัยวะเพศของพวกเขา คุณอาจได้รู้ถึงเพศของทารกก่อนคลอดในลักษณะเดียวกัน ถ้าไม่มีอะไรโผล่มาที่ระหว่างขา ‘ยินดีด้วย คุณได้ลูกสาวจ้า’ แต่จริง ๆ แล้วมันอาจจะซับซ้อนกว่านั้นเล็กน้อย บางครั้ง ทารกอาจมีอวัยวะเพศที่มีลักษณะเฉพาะของเพศชายและลักษณะเฉพาะของเพศหญิง และลึกกว่ารูปลักษณ์ภายนอก บางคนเกิดมาพร้อมกับลักษณะทางชีววิทยาของเพศชายและเพศหญิง (เช่น มดลูกและอัณฑะ) ที่ไม่สามารถมองเห็นได้จากภายนอก เมื่อบุคคลไม่ตรงกับการกำหนดเพศ…

มารยาทจำเป็นที่ต้องสอน

“มารยาทจำเป็น” ที่ควรสอนลูกก่อนเข้าอนุบาล

“มารยาทจำเป็น” ที่ควรสอนลูกก่อนเข้าอนุบาล ปีแรกของโรงเรียนสำหรับลูก ๆ ของคุณนั้นยากทั้งสำหรับคุณและเขา อย่างไรก็ตาม โรงเรียนอนุบาลเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นในชีวิตของพวกเขา โดยปกติ มันเป็นช่วงเวลาที่พวกเขาได้พบปะเพื่อนใหม่ เล่นกับของเล่นใหม่ ๆ และขยายความคิดและสมอง ในขณะที่ได้ใช้ชีวิตอย่างสนุกสนาน แม้ว่าพวกเขาจะอยู่ในช่วงเวลาที่ดี แต่ก็มีบางสิ่งที่เราผู้ปกครองควรทำให้แน่ใจว่าพวกเขารู้และสามารถฝึกฝนตัวเองได้ดีก่อนที่จะก้าวเท้าเข้าไปรั้วโรงเรียน สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น มารยาทที่จำเป็นในชีวิตประจำวันสามารถไปได้ไกลและทำให้ชีวิตของทุกคนรอบตัวพวกเขาน่าอยู่ขึ้นอีกเล็กน้อยทั้งในปัจจุบันและอนาคต ดังนั้น นี่คือมารยาทที่สำคัญ 10…

รู้จักสุนัขช่วยเหลือคนพิการ

ทำความรู้จักกับ “สุนัขช่วยเหลือคนพิการ” เพื่อน 4 ขาผู้คอยช่วยเหลือ

ทำความรู้จักกับ “สุนัขช่วยเหลือคนพิการ” เพื่อน 4 ขาผู้คอยช่วยเหลือ วันนี้เป็นวัน “สุนัขช่วยเหลือคนพิการ” โลกค่ะ ซึ่งจะตรงกับวันพุธสุดท้ายของเดือนเมษายนในทุก ๆ ปี เด็กผู้พิการหลายคนทั่วโลกก็ได้รับความช่วยเหลือจากเพื่อน 4 ขาที่น่ารักเหล่านี้ Motherhood จึงอยากชวนให้ผู้อ่านมาทำความรู้จักว่าสุนัขช่วยเหลือมีหน้าที่อะไรบ้าง ได้รับการฝึกฝนมาอย่างไร คนทั่ว ๆ ไปจะต้องปฏิบัติต่อพวกมันอย่างไรเมื่อพบเห็น รวมทั้งข้อจำกัดในการใช้งาน ที่ทำให้พวกเราไม่ค่อยเห็นว่ามีการใช้สุนัขนำทางกันอย่างแพร่หลายนักในบ้านเรา สุนัขช่วยเหลือคนพิการคืออะไร ?…

การใช้คาร์ซีท

8 ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดเมื่อคุณ “ใช้คาร์ซีท”

8 ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดเมื่อคุณ “ใช้คาร์ซีท” หลังจากที่อ่านบทความนี้ อยากให้คุณลองเดินไปตรวจสอบที่รถของคุณ เพื่อดูว่าคุณ “ใช้คาร์ซีท” อย่างปลอดภัยสำหรับเด็ก ๆ ของคุณหรือไม่ รับรองได้เลยว่าคุณจะต้องตกใจกับสิ่งที่คุณทำผิดพลาดอยู่ คาร์ซีทเป็นอุปกรณ์ความปลอดภัยที่สำคัญที่สุดชิ้นหนึ่งที่คุณเคยใช้ น่าเสียดายที่พ่อแม่หลายคนไม่ทราบว่าพวกเขากำลังใช้งานมันอย่างผิดพลาดจนนำไปสู่อันตราย “แม้จะมีการปรับปรุงการออกแบบ แต่ผู้ปกครองยังคงพบว่าคาร์ซีทเป็นอะไรที่น่าสับสนมาก” Benjamin Hoffman ช่างเทคนิคด้านความปลอดภัยสำหรับผู้โดยสารเด็กที่ผ่านการรับรองกล่าว “ผมตรวจสอบคาร์ซีทมาแล้วกว่า 4,000 แห่ง และเห็นเพียง 13 แห่งที่ติดตั้งอย่างถูกต้อง”…

การผดุงครรภ์

มาทำความรู้จัก “ผดุงครรภ์” ให้มากขึ้นเนื่องในวันผดุงครรภ์สากล

มาทำความรู้จัก “ผดุงครรภ์” ให้มากขึ้นเนื่องในวันผดุงครรภ์สากล วันที่ 5 พฤษภาคมของทุกปีเป็นวัน “ผดุงครรภ์” สากลค่ะ ในวันนี้ Motherhood ก็จะพาคุณ ๆ ไปทำความรู้จักกับหน้าที่นี้ให้มากขึ้น เพราะพวกเขาเป็นกำลังสำคัญในการดูแลผู้ตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอด รวมทั้งดูแลลูกน้อยของคุณในช่วง 2-3 สัปดาห์หลังคลอดอีกด้วย มาทำความรู้จักพวกเขาให้ดียิ่งขึ้นกันเถอะค่ะ ผดุงครรภ์คืออะไร ? แต่ดั้งเดิมแล้ว พยาบาลผดุงครรภ์เป็นพยาบาลที่ได้รับการศึกษาพิเศษในหลักสูตรการผดุงครรภ์จากสถานศึกษาที่เป็นที่ยอมรับในประเทศนั้น ๆ และเป็นผู้ที่ได้รับใบประกอบวิชาชีพผดุงครรภ์ให้สามารถทำการผดุงครรภ์ได้…

ทารกไม่ชอบหญ้าจริงเหรอ

เคยสงสัยมั้ย ? ทำไม “ทารกไม่ชอบหญ้า”

เคยสงสัยมั้ย ? ทำไม “ทารกไม่ชอบหญ้า” คุณอาจจะเคยเห็นวิดีโอน่ารักของเด็ก ๆ ตามโลกโซเชียล เมื่อพ่อแม่ของพวกเขาพาไปที่สนามหญ้าแล้วเขาไม่กล้าเหยียบลงไป ทำไม “ทารกไม่ชอบหญ้า” ละ ? เบื้องหลังของเรื่องนี้คืออะไร ทำไมเด็กเล็ก ๆ กับหญ้าถึงไม่ถูกกัน วันนี้ Motherhood จะพาคุณมาไขความลับเรื่องนี้กันค่ะ หากคุณพาเบบี๋ไปในที่ที่เสียงดังเกินไป หรือในตอนที่ผ้าอ้อมของเขาเริ่มเปียกชื้น มีหลายอย่างที่เราเห็น ๆ กันอยู่ว่าทารกน้อยไม่ชอบเอาเสียเลย…

เลิกจุกนมหลอก

7 เคล็ดลับให้ลูกเลิกใช้ “จุกนมหลอก”

7 เคล็ดลับให้ลูกเลิกใช้ “จุกนมหลอก” ในชีวิตประจำวัน “จุกนมหลอก” เป็นเหมือนเครื่องช่วยชีวิตสำหรับพ่อแม่มือใหม่ ผู้ปกครองหลายคนใช้เพื่อปลอบเด็กที่ร้องงอแงในที่สาธารณะ บางคนเชื่อว่าพวกมันช่วยทารกที่มีปัญหาในการหลับและนอนหลับ แต่เมื่อทารกเริ่มเติบโตพ้นจากระยะทารกและกลายเป็นเด็กวัยหัดเดิน ข้อเสียของการใช้จุกนมหลอกเริ่มมีมากกว่าผลบวก พ่อแม่หลายคนอาจจะกังวลว่ามันจะส่งกระทบต่อการเรียงตัวของฟัน หรือแม่กระทั่งพัฒนาการในด้านการพูด ไม่ว่าลูกของคุณจะรักมันมากแค่ไหน การกำจัดจุกนมหลอกก็กลายเป็นสิ่งจำเป็น จุกนมหลอกสามารถช่วยให้เด็กดูดแบบที่ไม่เกี่ยวข้องกับการได้รับสารอาหารได้เป็นอย่างดี ซึ่งเป็นเรื่องปกติของพัฒนาการ และจุกนมหลอกมีประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วบางอย่าง เช่น ป้องกัน SIDS แม้ว่าจุกนมหลอกจะมีประโยชน์ แต่ก็ต้องมีการจำกัดเวลา (เช่นเดียวกับหลายสิ่งหลายอย่างที่ทารกของคุณจะใช้เมื่อแรกเกิด) คุณควรพยายามเลิกจุกนมหลอกเมื่อใด…

เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์สำหรับคนรักเพศเดียวกัน

“เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์” เพื่อกลุ่มคนเพศหลากหลาย

“เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์” เพื่อกลุ่มคนเพศหลากหลาย จำนวนของคนเพศหลากหลายที่ตัดสินใจเป็นพ่อแม่มีมากขึ้นทุกวัน หากคุณเป็นอีกคนในคอมมูนิตี้คนเพศหลากหลาย “เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์” จะสามารถช่วยคุณได้ และนี่คือภาพรวมของเส้นทางต่าง ๆ ในการเป็นพ่อแม่ที่คุณสามารถเลือกเองได้ ทางเลือกสำหรับชายรักชาย เกย์มีทางเลือกในการบริจาคไข่หรือตัวอ่อนร่วมกับการอุ้มบุญ มีความเป็นไปได้ที่จะใช้สเปิร์มจากคนหนึ่งในการปฏิสนธิกับไข่ที่ได้รับมา คู่ที่ต้องการใช้อสุจิจะได้รับการวิเคราะห์น้ำอสุจิเพื่อทดสอบการเคลื่อนไหว ปริมาณ ความเข้มข้น และสัณฐานวิทยาของตัวอสุจิ จากนั้นจะทำการเลือกผู้บริจาคไข่หรือสามารถใช้สมาชิกในครอบครัวได้หากเหมาะสมทางการแพทย์ เมื่อทั้งคู่ระบุได้ทั้งตัวแทนอุ้มบุญและผู้บริจาคไข่ คนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่จะให้ตัวอย่างอสุจิเพื่อใช้ในการผสมเทียมของไข่ที่ได้รับบริจาค โดยปกติแล้วจะมีตัวเลือกในการตั้งครรภ์อยู่ 2 ทาง ได้แก่ การผสมเทียม…