การตั้งครรภ์ & การคลอด

ริดสีดวงตอนท้อง มีที่มาที่ไปอย่างไรแน่ ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหา “ริดสีดวงตอนท้อง” เป็นครั้งแรกในชีวิตระหว่างตั้งครรภ์ ริดสีดวงทวารจะทำให้คุณคันและเกิดเส้นเลือดขอดที่เจ็บปวดอยู่ในทวารหนัก ซึ่งเป็นอาการที่พบได้มากในระหว่างตั้งครรภ์ ถึงแม้จะไม่ได้มีอันตรายมาก แต่มันก็ไม่ใช่ภาวะที่น่าพิศมัยเอาเสียเลย นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัย ป้องกัน และรักษาโรคริดสีดวงทวารที่เกิดขึ้นกับคุณในขณะตั้งครรภ์ คุณเป็นโรคริดสีดวงทวารในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร ? โรคริดสีดวงทวารระหว่างการการตั้งครรภ์เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดรอบลำไส้ใหญ่ของคุณยืดและบวม พวกมันอาจเกิดจากความดันที่เพิ่มขึ้นที่กระทำต่อหลอดเลือดของคุณโดยน้ำหนักของมดลูกที่ขยายตัวขึ้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และอาการท้องผูก ก็เป็นอีกปัจจัยที่สนับสนุน คุณยังสามารถเป็นริดสีดวงทวารหนักจากแรงเบ่งที่คุณทำเมื่อคลอดลูกได้เช่นกัน ริดสีดวงทวารมีลักษณะอย่างไร ? มีริดสีดวงทวาร 2…

น้ำหนักขึ้นตอนท้อง ขึ้นมากน้อยแค่ไหนถึงพอดี สิ่งหนึ่งที่แม่ท้องต้องคอยระวังให้ดีก็คือเรื่อง “น้ำหนักขึ้นตอนท้อง” คุณต้องรู้ว่าอะไรที่ควรกิน รู้ว่าออกกำลังกายแค่ไหนที่คุณทำได้ รวมถึงเคล็ดลับในการวางแผนเมนูอาหารที่จะช่วยควบคุมแคลอรี่ หากแพทย์ติงว่าคุณใกล้จะถึงลิมิตของน้ำหนักตัวที่เกินพอดีในช่วงตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์คงเป็นเหตุการณ์เพียงอย่างเดียวในชีวิตที่ผู้หญิงจะยอมปล่อยให้ตัวเองน้ำหนักขึ้น แต่ถ้าคุณกำลังย่ามใจว่านี่คือช่วงเวลาที่คุณจะกินอะไรแบบตามใจปากได้ เราขอให้คุณคิดอีกครั้ง ถึงแม้ว่าการกินอาหารขยะเป็นครั้งคราวจะไม่อันตรายอะไรมาก แต่การกินเพื่อทั้งตัวเองและลูกในท้องก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรกินอะไรเป็นสองเท่า ความจริงก็คือการกินอาหารสุขภาพนั้นเป็นสิ่งจำเป็นมากในช่วงนี้ ผู้หญิงที่น้ำหนักตัวมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ มีความเสี่ยงสูงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนในการคลอด และมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับปัญหาในการลดน้ำหนักหลังคลอดอีกด้วย การป้องกันภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ทำได้ง่ายเพียงแค่หลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน หากคุณเลือกกินอาหารที่มีความสมดุลอยู่แล้วตั้งแต่ก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ คุณก็ไม่มีความจำเป็นใด ๆ ที่จะต้องปรับเปลี่ยนมัน แต่การเปลี่ยนแปลงที่คุณควรทำจะช่วยมอบสารอาหารทั้งหมดที่ลูกของคุณต้องการสำหรับการเจริญเติบโตและมีพัฒนาการที่ดี การรับประทานอาหารที่ถูกต้องจะทำให้คุณได้ส่วนประกอบทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อการเพิ่มน้ำหนัก…

รับมือกับอาการ “ท้องผูกตอนท้อง” อย่างไรดี ? แม่ท้องหลายคนอาจจะยังไม่ทราบมาก่อนว่า ผู้หญิงเกือบสามในสี่พบอาการ “ท้องผูกตอนท้อง” และความผิดปกติของลำไส้อื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ ความกังวลใจนี้อาจจะยังไม่หมดไปง่าย ๆ หากไม่ทราบหนทางที่จะบรรเทาอาการที่แน่ชัด และนี่คือวิธีจัดการกับมัน หากคุณสังเกตว่าท้องของคุณขยับเขยื้อนในช่วงนี้ มันไม่ใช่ว่าทารกน้อยจะเริ่มเตะหรอกนะ แต่เป็นเพราะว่าฮอร์โมนช่วงตั้งครรภ์และมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น จึงทำให้คุณรู้สึกว่าท้องป่อง อึดอัด และท้องผูกโดยทั่วไป ซึ่งอาการท้องผูกอาจนำไปสู่โรคริดสีดวงทวาร ที่เป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยอีกประการหนึ่งของการตั้งครรภ์ นี่คือวิธีการจัดการและป้องกันอาการท้องผูกในขณะที่คุณตั้งครรภ์ สาเหตุของอาการท้องผูกตอนท้อง…