ชีวิตครอบครัว

ต้องมนต์ทะเลหมอกที่ “อัยเยอร์เวง” จ.ยะลา เทศกาลปิดเทอมมาถึงอีกแล้ว และก็กำลังเข้าหน้าหนาว ที่ถึงแม้เมืองไทยเราจะไม่หนาวสักเท่าไหร่ แต่ถ้าคุณได้ไปเยือน “อัยเยอร์เวง” เพื่อชมวิวทะเลหมอกจากช่วงเช้าบนยอดเขาไมโครเวฟแล้วละก็ รับรองเลยว่าจะต้องเป็นทริปที่ประทับใจทุกคนในครอบครัวไปอีกนาน ทะเลหมอกอัยเยอร์เวงเป็นจุดชมวิวทะเลหมอกยอดฮิตที่อยู่ห่างจากตัวอำเภอเบตง จ.ยะลา ออกไปประมาณ 40 กิโลเมตร บนพื้นที่ของเขาไมโครเวฟ มีความสูงจากระดับน้ำทะเล 2,038 เมตร เป็นทะเลหมอกที่ใหญ่และสวยงามและมีทะเลหมอกให้ชมตลอดทั้งปี แถมยังเดินทางสะดวก สามารถขับรถขึ้นไปถึงได้ เส้นทางขึ้นเขาไมโครเวฟ ใช้เวลานั่งรถบริการไม่นานนัก…

วิธีอธิบาย “โรคอัลไซเมอร์” ให้เด็กฟัง เมื่อผู้สูงอายุเป็น “โรคอัลไซเมอร์” หรือภาวะสมองเสื่อมรูปแบบอื่น จะส่งผลกระทบต่อทั้งครอบครัว แม้กระทั่งสมาชิกที่อายุน้อยที่สุด เด็กอาจสับสน หวาดกลัว หรืออารมณ์เสียจากอาการของผู้ป่วยสมองเสื่อมและพฤติกรรมที่ผิดปกติ ตัวอย่างเช่น หลานอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจว่าทำไมปู่ย่าตายายถึงจำพวกเขาไม่ได้อีกต่อไป กล่าวหาพวกเขาในสิ่งที่ไม่ได้ทำ ร้องไห้อย่างควบคุมไม่ได้หรือแต่งตัวไม่เรียบร้อยต่อหน้าพวกเขา แม้แต่ผู้ใหญ่ก็ยังมีปัญหาในการทำความเข้าใจว่าภาวะสมองเสื่อมส่งผลต่อจิตใจและร่างกายอย่างไร และกำหนดวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับอาการใหม่ ๆ ที่แย่ลงไปอีก วิธีที่พ่อแม่จัดการกับสถานการณ์ส่งผลโดยตรงต่อวิธีที่เด็ก ๆ มองโรคนี้และวิธีที่พวกเขาโต้ตอบกับปู่ย่าตายายของพวกเขา เคล็ดลับในการพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมอื่น ๆ…

จะซัพพอร์ตเด็กอย่างไร หากพ่อแม่มี “ปัญหาสุขภาพจิต” หากพ่อแม่มี “ปัญหาทางสุขภาพจิต” เช่น ซึมเศร้าหรือวิตกกังวล การเลี้ยงลูกจะยิ่งยากขึ้นไปอีก พ่อแม่บางรายก็ไม่รู้ตัว คิดว่าชีวิตเราก็ยากลำบากหรือดิ้นรนเหมือนกับคนอื่น ๆ นั่นแหละ แต่การเลี้ยงลูกท่ามกลางปัญหาสุขภาพจิตนั้นพบได้บ่อยกว่าที่หลายคนจะรู้ แม้ว่าความเจ็บป่วยทางจิตของผู้ปกครองจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการป่วยทางจิตในอนาคตของเด็ก แต่มันก็ไม่ใช่ผลลัพธ์เดียวที่เป็นไปได้ การมีพ่อแม่ที่มีปัญหาทางจิตไม่ได้นำไปสู่ความทุกข์ทรมานอย่างมีนัยสำคัญในเด็กเสมอไป มันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงประเภทและความรุนแรงของอาการป่วยทางจิตของผู้ปกครอง ระยะเวลาที่ป่วย และอายุของเด็กด้วย อาการป่วยทางจิตของพ่อแม่ส่งผลต่อลูกแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงวัย เด็กมีความเสี่ยงมากที่สุดต่อผลกระทบจากความเจ็บป่วยทางจิตของผู้ปกครองโดยเฉพาะการพัฒนาทางอารมณ์ ระยะแรกเริ่มตั้งแต่วัยทารกจนถึงอายุประมาณ 5…

12 วิธีกำจัดจิ้งจกออกจากบ้านอย่างถาวร เช่นเดียวกับแมลงสาบ การมีจิ้งจกอยู่ในบ้านอาจทำให้คุณรู้สึกอี๋ได้ เราเชื่อว่าคุณเองก็คงสรรหาสารพัด “วิธีกำจัดจิ้งจก” มาตลอดเวลาอยู่เหมือนกัน อย่าเพิ่งกังวลใจไป เพราะเรามีเคล็ดลับดี ๆ ในการกำจัดจิ้งจกให้พวกมันอพยพออกจากบ้านของคุณอย่างถาวร เป็นที่รู้กันดีว่าจิ้งจกบ้านทั่วไปนำปัญหามาสู่บ้านของคุณ ไข่และมูลของจิ้งจกไม่เพียงแต่ทำให้บ้านของคุณสกปรกเท่านั้น แต่ยังเป็นพาหะนำโรค เช่น ซัลโมเนลลาอีกด้วย ฟังดูน่าขยะแขยงใช่ไหม ? จิ้งจกไม่เพียงแต่ทำให้บ้านของคุณมีกลิ่น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของครอบครัวและลูก ๆ ของคุณด้วย ก่อนที่จะพยายามจัดการด้วยวิธีธรรมชาติหรือสารเคมีสำหรับปัญหาจิ้งจกของคุณ ให้รู้ไว้ว่าคุณสามารถใช้มาตรการป้องกันเพื่อขจัดสาเหตุที่แท้จริงได้…