ชีวิตครอบครัว

“กักบริเวณลูก” ทำอย่างไรให้ได้ผลดี ? การ “กักบริเวณลูก” เกี่ยวข้องกับการตัดทอนสิทธิพิเศษของเด็กในช่วงเวลาหนึ่ง กระตุ้นให้พวกเขาคิดทบทวนการกระทำของตนเอง และค้นหาวิธีแก้ไขเพื่อแก้ไขสิ่งที่ทำผิดพลาดไป เทคนิคด้านวินัยนี้ช่วยสอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับผลที่ตามมาของการละเมิดกฎ และความสำคัญของการมีขอบเขต และขอบเขตที่เหมาะสม ในทางหนึ่ง การกักบริเวณจะช่วยให้พ่อแม่ผู้ปกครองบังคับใช้กฎได้ อย่างไรก็ตาม วิธีที่คุณใช้เหล่าเทคนิคนี้เป็นตัวกำหนดประสิทธิภาพของมัน พ่อแม่บางคนให้ลูกอยู่แต่กับบ้านหลังจากเสร็จสิ้นกิจกรรมทั้งหมดหลังเลิกเรียน ในขณะที่คนอื่น ๆ อาจยึดโทรศัพท์ ยกเลิกการเชื่อมต่อ Wi-Fi หรือปฏิเสธไม่ให้เด็กมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน ไม่ว่าคุณจะตั้งกฎเกณฑ์ใดไว้เป็นฐาน…

ต้องมนต์ทะเลหมอกที่ “อัยเยอร์เวง” จ.ยะลา เทศกาลปิดเทอมมาถึงอีกแล้ว และก็กำลังเข้าหน้าหนาว ที่ถึงแม้เมืองไทยเราจะไม่หนาวสักเท่าไหร่ แต่ถ้าคุณได้ไปเยือน “อัยเยอร์เวง” เพื่อชมวิวทะเลหมอกจากช่วงเช้าบนยอดเขาไมโครเวฟแล้วละก็ รับรองเลยว่าจะต้องเป็นทริปที่ประทับใจทุกคนในครอบครัวไปอีกนาน ทะเลหมอกอัยเยอร์เวงเป็นจุดชมวิวทะเลหมอกยอดฮิตที่อยู่ห่างจากตัวอำเภอเบตง จ.ยะลา ออกไปประมาณ 40 กิโลเมตร บนพื้นที่ของเขาไมโครเวฟ มีความสูงจากระดับน้ำทะเล 2,038 เมตร เป็นทะเลหมอกที่ใหญ่และสวยงามและมีทะเลหมอกให้ชมตลอดทั้งปี แถมยังเดินทางสะดวก สามารถขับรถขึ้นไปถึงได้ เส้นทางขึ้นเขาไมโครเวฟ ใช้เวลานั่งรถบริการไม่นานนัก…

ทำไม “โยคะสำหรับเด็ก” จึงจำเป็นต่อพวกเขา ? สมัยนี้ใคร ๆ ก็หันมาฝึกโยคะกันแทบทั้งนั้น คุณพ่อคุณแม่บางท่านอาจจะกำลังสนใจที่จะให้ลูกได้ลอง “โยคะสำหรับเด็ก” เนื่องจากวันนี้ตรงกับวันโยคะโลกพอดี Motherhood เลยจะมาบอกคุณว่าทำไมคุณควรให้เด็ก ๆ มีโอกาสลองฝึกโยคะ โยคะมีประวัติอันยาวนาน เชื่อกันว่าต้นกำเนิดของโยคะเริ่มต้นขึ้นเมื่อประมาณ 5,000 ปีก่อนในอินเดีย แต่นักวิจัยบางคนคิดว่าโยคะย้อนกลับไปได้ไกลกว่านั้นอีก ในขณะที่นักวิจัยอาจไม่สามารถตกลงกันได้ว่าโยคะเริ่มมีความสำคัญขึ้นมาเมื่อใด ข้อดีของการนำโยคะมาฝึกในชีวิตประจำวันนั้นเป็นสิ่งที่โต้แย้งไม่ได้เลย แพทย์ได้กล่าวถึงประโยชน์ของโยคะมาอย่างยาวนานในการช่วยให้ผู้ใหญ่อย่างเราจัดการกับความเครียด นอนไม่หลับ บรรเทาอาการข้ออักเสบ…

12 วิธีกำจัดจิ้งจกออกจากบ้านอย่างถาวร เช่นเดียวกับแมลงสาบ การมีจิ้งจกอยู่ในบ้านอาจทำให้คุณรู้สึกอี๋ได้ เราเชื่อว่าคุณเองก็คงสรรหาสารพัด “วิธีกำจัดจิ้งจก” มาตลอดเวลาอยู่เหมือนกัน อย่าเพิ่งกังวลใจไป เพราะเรามีเคล็ดลับดี ๆ ในการกำจัดจิ้งจกให้พวกมันอพยพออกจากบ้านของคุณอย่างถาวร เป็นที่รู้กันดีว่าจิ้งจกบ้านทั่วไปนำปัญหามาสู่บ้านของคุณ ไข่และมูลของจิ้งจกไม่เพียงแต่ทำให้บ้านของคุณสกปรกเท่านั้น แต่ยังเป็นพาหะนำโรค เช่น ซัลโมเนลลาอีกด้วย ฟังดูน่าขยะแขยงใช่ไหม ? จิ้งจกไม่เพียงแต่ทำให้บ้านของคุณมีกลิ่น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของครอบครัวและลูก ๆ ของคุณด้วย ก่อนที่จะพยายามจัดการด้วยวิธีธรรมชาติหรือสารเคมีสำหรับปัญหาจิ้งจกของคุณ ให้รู้ไว้ว่าคุณสามารถใช้มาตรการป้องกันเพื่อขจัดสาเหตุที่แท้จริงได้…