สุขภาพ & การแพทย์

การใช้ไหมขัดฟัน เหมาะสมสำหรับเด็กหรือไม่? เราต่างก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่า “การใช้ไหมขัดฟัน” สามารถช่วยลดอัตราการเกิดฟันผุด้านข้างได้ถึง 50% เมื่อเทียบกับการที่ไม่ได้ใช้ไหมขัดฟัน และยังสามารถช่วยลดกลิ่นปากได้ด้วย ดังนั้น ทันตแพทย์จึงแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันควบคู่ไปกับการแปรงฟัน เพราะนี่เป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีสุขภาพฟันที่ดียิ่งขึ้น แต่คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงจะสงสัยกันใช่ไหมคะ ว่าเด็กอายุเท่าไหร่จึงจะเริ่มใช้ไหมขัดฟันได้ หากอยากทราบข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟันให้ลูก ก็ต้องติดตามอ่านบทความนี้ค่ะ ความสำคัญของการใช้ไหมขัดฟัน การแปรงฟันอย่างถูกต้องและสม่ำเสมออาจช่วยขจัดคราบฟันส่วนใหญ่ แต่การแปรงฟันเพียงอย่างเดียวไม่สามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่อยู่ในจุดที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้ ซึ่งรวมถึงระหว่างซี่ฟันและใต้เหงือก นอกจากกำจัดคราบจุลินทรีย์แล้วไหมขัดฟันยังช่วยกำจัดเศษอาหารที่เกาะติดกับฟัน ระหว่างซี่ฟัน และใต้เหงือก ช่วยขัดผิวฟัน และควบคุมกลิ่นปาก ดังนั้น…

สายดิน สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเพื่อความปลอดภัยในบ้าน ในอดีต คนไทยเราได้รับบาดเจ็บและเสียชีวิตจากการใช้ไฟฟ้าอยู่บ่อยครั้ง สาเหตุหลักมาจากการถูกไฟดูดเพราะมีไฟฟ้ารั่ว จากจุดนี้เอง “สายดิน” จึงกลายเป็นข้อบังคับที่การไฟฟ้านครหลวง (กฟน.) ได้ออกประกาศให้ผู้ยื่นขอใช้ไฟฟ้ารายใหม่ต้องทำการเดินสายไฟฟ้าให้มีระบบต่อลงดิน นับว่าข้อบังคับนี้มีขึ้นเพื่อความปลอดภัยในการใช้ไฟฟ้านั่นเอง แต่ถึงกระนั้นก็ยังมีผู้คนอีกไม่น้อยที่ยังไม่มีความรู้เกี่ยวกับหน้าที่และประโยชน์ของระบบสายดิน วันนี้ Motherhood เลยจะนำเอาเรื่องราวของสายดินมาฝากกันค่ะ สายดินคืออะไร? สายดิน (Earthing System) คือการให้ส่วนหนึ่งของระบบไฟฟ้าเชื่อมต่อกับพื้นโลก เพื่อเสริมความปลอดภัยในการใช้ไฟฟ้า เช่น หากเกิดไฟรั่วจากเครื่องใช้ไฟฟ้า กระแสไฟส่วนที่รั่วนี้จะไหลลงดินผ่านทางสายดิน…

ออฟฟิศซินโดรม รู้หรือไม่โยคะช่วยคุณได้ สำหรับคนวัยทำงานแล้ว “ออฟฟิศซินโดรม” ก็คงเป็นหนึ่งในโรคยอดฮิตที่พบกันได้ทั่วไปนะคะ เรียกว่าเป็นความฮิตที่ไม่ได้มีใครอยากให้มันเกิดขึ้นกับตัวเองเลยแม้แต่น้อย แต่ในบางครั้งเราเองนั่นแหละที่มีส่วนทำให้มันเกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว ด้วยความไม่ตั้งใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการที่นั่งทำงานในท่าเดิม ๆ เป็นเวลานาน ซึ่งความจริงมันไม่ใช่จะเกิดขึ้นเฉพาะกับคนทำงานออฟฟิศเท่านั้น คนทำงานประเภทอื่นที่ใช้กล้ามเนื้อมาก เช่น หิ้วหรือแบกของหนัก รวมไปถึงคุณแม่บ้านที่ทำงานบ้านด้วย หากใครเริ่มมีอาการปวดตัว ปวดหลัง หรือปวดศีรษะ วันนี้เรามีท่าโยคะ ที่จะช่วยให้คุณได้ยืดเหยียดคอ บ่า สะบัก หลัง…

เอ๊ะ! ลูกเรา “หูหนวก” หรือเปล่านะ สิ่งที่คนเป็นพ่อแม่กังวลกันมากเมื่อมีลูกก็คือเรื่องพัฒนาการ เมื่อผ่านช่วง 3-4 เดือนแรกไปแล้ว หากเริ่มสังเกตว่าลูกไม่หันตามเวลาเราเรียก คงเริ่มใจเสียว่าลูก “หูหนวก” หรือเปล่า ทำไมดูเขาไม่หันตามเวลามีเสียงรบกวนหรือเวลามีคนเรียกเขาเลย แต่จะแน่ใจได้อย่างไรว่าลูกมีอาการบกพร่องทางการฟังจริงๆ ถ้าอยากทราบว่ามีหลักการดูอย่างไร หรือถ้ามีปัญหาขึ้นมาจริงๆจะแก้ไขอย่างไรให้ทันท่วงที ต้องติดตามบทความตอนนี้ค่ะ หูหนวก (Deafness) เป็นภาวะที่ผู้ป่วยมีความสามารถในการได้ยินลดลงหรือสูญเสียการได้ยินทั้งหมด โดยเกิดขึ้นได้ตั้งแต่กำเนิดหรือเกิดขึ้นในภายหลัง โดยมีสาเหตุส่วนใหญ่ เช่น ประสาทหูเสื่อมเพราะอายุมากขึ้น…