เทคนิคเลี้ยงลูก

เมื่อลูกรักเริ่มเติบโต เราจึงต้องมี “เทคนิคเลี้ยงลูก” ให้เหมาะสมกับวัยและพัฒนาการของเขา ตั้งแต่เขายังเป็นทารก จนเริ่มเข้าวัยเตาะแตะ จนไปถึงวัยที่เริ่มเข้าโรงเรียน และก่อนจะย่างเข้าสู่วัยรุ่น

ปัญหาเด็กเล็กกับอินเตอร์เน็ต

เด็กเล็กกับอินเตอร์เน็ต อะไรดี ? อะไรเสีย ?

by

เด็กเล็กกับอินเตอร์เน็ต อะไรดี ? อะไรเสีย ? “เด็กเล็กกับอินเตอร์เน็ต” ทุกวันนี้ ไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่เราจะเห็นเด็กวัยหัดเดินเลื่อนหน้าจอและกดปุ่มบน iPad หรือแท็บเล็ตอย่างไม่ลังเล ไม่ว่าในกรณีใด พ่อแม่และผู้ปกครองที่ชื่นชอบความสงบที่มาพร้อมกับแก็ดเจ็ทให้ลูกเล่น ดังนั้น คำถามไม่ได้อยู่ที่ว่าลูกของคุณจะได้รับการให้ความรู้เกี่ยวกับคอมพิวเตอร์หรือไม่ คำถามคือเมื่อไหร่ต่างหาก — และเมื่อไหร่คือเร็วเกินไปที่จะเริ่มให้เด็ก ๆ ได้ทำความรู้จักกับนวัตกรรมเหล่านี้ ข้อดีก็พอมี สำหรับเด็ก เทคโนโลยีสามารถช่วยพัฒนาทักษะการพัฒนากล้ามเนื้อและส่งเสริมการทำงานประสานกันของมือและตา นอกจากนี้ยังสามารถแสดงให้เขาเห็นถึงสถานการณ์และผลลัพธ์สุดท้ายของมัน ในการจับแต่ละครั้ง…

ชวนลูกเคลื่อนไหวร่างกาย

วิธีส่งเสริมให้เด็กได้ “เคลื่อนไหวร่างกาย”

by

วิธีส่งเสริมให้เด็กได้ “เคลื่อนไหวร่างกาย” คุณรู้หรือไม่ว่าแนวทางการออกกำลังกายนั้นแนะนำให้เด็ก ๆ ได้ “เคลื่อนไหวร่างกาย” เป็นเวลา 60 นาทีทุกวัน? เด็กต้องการเวลาอย่างน้อยระดับนั้นเพื่อปลดปล่อยและผ่อนคลายจากโรงเรียนหรือกิจกรรมที่พ่อแม่วางแผนไว้ให้ การออกกำลังกายนี้ยังช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัส และสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน ลองให้เด็ก ๆ เคลื่อนไหวด้วยขั้นตอนง่าย ๆ ไม่กี่ขั้นตอนเหล่านี้ กำหนดตารางเวลาเพื่อให้ร่างกายกระฉับกระเฉง การออกกำลังกายเป็นเรื่องสำคัญ มันจะง่ายกว่ามากหากคุณจัดสรรเวลาเฉพาะสำหรับการเคลื่อนไหวร่างกายในแต่ละวัน ถ้าไม่สามารถจัดสรรเวลา 1 ชั่วโมงเต็มต่อวันได้ ให้แบ่งเวลา…

ทำไมลูกไม่ยอมให้กอด

อยู่ ๆ “ลูกไม่ยอมให้กอด” เป็นเพราะอะไร ?

by

อยู่ ๆ “ลูกไม่ยอมให้กอด” เป็นเพราะอะไร ? แม้ว่าคุณยายจะเหยียดแขนออกไป แต่ลูกอายุ 10 ขวบของคุณก็ยังยืนกรานที่จะไม่ไปกอด การที่ “ลูกไม่ยอมให้กอด” อาจจะทำให้คุณรู้สึกเก้อเมื่อลูกของคุณปฏิเสธที่จะกอดญาติสนิทหรือแม้แต่พวกคุณเองในฐานะพ่อแม่ แต่การปฏิเสธความรักเป็นเรื่องปกติในช่วงก่อนวัยรุ่นค่ะ มาติดตามรายละเอียดของพฤติกรรมนี้ไปด้วยกันเลย “โดยปกติแล้วจะเริ่มในชั้นประถมศึกษาตอนปลายและมัธยมต้น และแน่นอนในโรงเรียนมัธยมปลาย” จูดี้ มาลิโนฟสกี้ นักจิตวิทยาคลินิกที่ Eastwood Clinics ของ St. John…

กลัวลูกหัวแบน

จัดท่านอนอย่างไร ? ป้องกัน “ลูกหัวแบน”

by

จัดท่านอนอย่างไร ? ป้องกัน “ลูกหัวแบน” คุณพ่อคุณแม่มักจะกังวลเกี่ยวกับรูปร่างลักษณะของลูกที่ดูไม่เป็นไปตามมาตรฐาน หลายคนก็กังวลเรื่องศีรษะของลูกว่า “ลูกหัวแบน” หัวไม่ทุยได้รูปสวย เพราะเกิดมาจากความเชื่อว่าการให้เด็กทารกนอนหงายจะเกิดการกดทับที่ศีรษะด้านหลัง แล้วหัวของลูกจะไม่ทุยสวย ครั้นจะแก้ปัญหาด้วยการให้ลูกนอนคว่ำ ก็กลัวว่าจะเกิดภาวะหลับไม่ตื่นหรือเปล่า วันนี้ Motherhood เลยจะมาพูดถึงประเด็นหัวทุย-หัวแบนให้เคลียร์ใจกันค่ะ ทำไมลูกถึงหัวแบน หัวไม่ทุยสวย ? การที่ศีรษะของทารกไม่ทุยหรือมีรูปร่างเบี้ยว เป็นหนึ่งในความผิดปกติของกะโหลกศีรษะ สามารถแบ่งออกได้ 2 ประเภท คือ…

เริ่มสอนลูกขี่จักรยาน

ได้เวลา “สอนลูกขี่จักรยาน” แล้วรึยัง ?

by

ได้เวลา “สอนลูกขี่จักรยาน” แล้วรึยัง ? เมื่อลูกน้อยของคุณเติบโตมากพอ เขาย่อมอยากจะออกไปสัมผัสโลกกว้างด้วยตัวเอง แสดงว่ามันอาจจะถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้อง “สอนลูกขี่จักรยาน” แต่ลูกของคุณพร้อมแล้วจริง ๆ เหรอ คุณจะเริ่มจากตรงไหนก่อนดี วันนี้เป็นวันจักรยานโลก Motherhood จึงนำเอาเคล็ดลับเกี่ยวกับการเริ่มหัดให้เด็ก ๆ ขี่จักรยานมาฝากกันค่ะ ทักษะที่ลูกน้อยจะได้รับจากการขี่จักรยาน การขี่จักรยานนั้นจะช่วยเพิ่มทักษะทั้งทางร่างกายและการสั่งการของสมองได้มากมาย ทักษะที่เด็ก ๆ จะได้รับจากการขี่จักรยานมีดังนี้ การทรงตัว การบังคับเลี้ยว…

ลูกเริ่มหัวเราะตอนไหน

รู้หรือไม่ ? เมื่อไหร่ที่ “ลูกเริ่มหัวเราะ”

by

รู้หรือไม่ ? เมื่อไหร่ที่ “ลูกเริ่มหัวเราะ” เมื่อคุณเป็นพ่อแม่มือใหม่กับลูกคนแรกของคุณ มันช่างเป็นโมเมนท์ที่เต็มไปด้วยความสุข ลองนึกภาพว่าเมื่อ “ลูกเริ่มหัวเราะ” ดูสิ ความสุขจะยิ่งเพิ่มขึ้นขนาดไหน Motherhood เชื่อว่าพ่อแม่ทุกคนจะตื่นเต้นมากที่ได้เห็นลูกของพวกเขาแสดงอารมณ์อันยิ่งใหญ่ แต่พ่อแม่ก็ตั้งหน้าตั้งตารอช่วงเวลาที่ลูกจะได้หัวเราะมากที่สุดอย่างแน่นอน เนื่องจากพ่อแม่ส่วนใหญ่ รวมถึงคุณด้วย ตื่นเต้นที่จะได้เห็นลูกหัวเราะ พวกเขาจึงหาข้อมูลเรื่องนี้มากมาย อาจเกี่ยวกับเวลาที่คาดว่าทารกจะหัวเราะหรือสิ่งที่พวกคุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ทารกหัวเราะ ดังนั้น หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ปกครองเหล่านี้และกำลังมองหาคำตอบ บทความนี้เหมาะมากสำหรับคุณ ทารกหัวเราะเมื่อไหร่ ? ทารกส่วนใหญ่เริ่มหัวเราะเมื่อประมาณ…

แมวเหมียวกับเด็ก

“แมวเหมียว” จะเข้ากับเด็กได้ดีมั้ยนะ ?

by

“แมวเหมียว” จะเข้ากับเด็กได้ดีมั้ยนะ ? คุณกำลังคิดที่จะรับ “แมวเหมียว” เข้ามาเป็นสมาชิกใหม่ในครอบครัวอยู่หรือเปล่า ? แต่อาจจะกำลังสงสัยอยู่ว่าแมวจะเข้ากับเด็ก ๆ ได้ดีแค่ไหน ? โชคดีที่แมว ่ส่วนใหญ่เข้ากันได้ดีกับทารกน้อย ในโอกาสวันแมวโลก Motherhood รวบรวมเอาสิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อมองหาแมวที่เป็นมิตรกับเด็กเพื่อต้อนรับเจ้าขนฟูเข้าสู่ครอบครัวของคุณ แมวกับเด็ก หากคุณจะถามว่าแมวสามารถเข้ากับเด็กได้ดีหรือไม่ หากคุณมีเจ้าเหมียวอยู่แล้วและกำลังคาดหวังว่าจะมีเจ้าตัวน้อยมาเป็นสมาชิกใหม่ของบ้าน หรือลูก ๆ ของคุณอยากมีสัตว์เลี้ยงสักตัว แมวและเด็กเล็กสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างปลอดภัยและมีความสุขอย่างแน่นอนหากคุณรับเลี้ยงแมวที่มีอารมณ์ที่เหมาะสม แมวที่ดีที่สุดสำหรับเด็กนั้นจะอ่อนโยน…

ปัญหาสุขภาพจิตของวัยรุ่น LGBTIQA+

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ “สุขภาพจิตของวัยรุ่น LGBTIQA+”

by

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ “สุขภาพจิตของวัยรุ่น LGBTIQA+” คนหนุ่มสาวในชุมชน LGBTQIA+ มีแนวโน้มที่จะเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพจิตมากกว่า สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการกดขี่และการเลือกปฏิบัติที่อาจพบในโรงเรียน ที่บ้าน และในชุมชนที่กว้างขึ้น ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสถิติเกี่ยวกับภาวะสุขภาพจิตที่แพร่หลายในชุมชน LGBTQIA+ อะไรคือความท้าทายด้านสุขภาพจิตสำหรับเยาวชน LGBTQIA+ ? ในการศึกษาระดับชาติปี 2020 โดย The Trevor Project วัยรุ่น LGBTQIA+ กล่าวว่าพวกเขาต้องรับมือกับปัญหาสุขภาพจิตที่หลากหลาย…

เรียนรู้การใช้ฮอร์โมนบำบัดเพื่อการข้ามเพศ

การใช้ฮอร์โมนบำบัดเพื่อการข้ามเพศ เริ่มได้เมื่อไหร่ ?

by

การใช้ฮอร์โมนบำบัดเพื่อการข้ามเพศ เริ่มได้เมื่อไหร่ ? “การใช้ฮอร์โมนบำบัดเพื่อการข้ามเพศ” เป็นไปเพื่อแก้ไขภาวะ Gender dysphoria ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อบุคคลประสบกับความรู้สึกไม่สบายหรือความทุกข์เนื่องจากความไม่ตรงกันระหว่างเพศที่ถูกกำหนดให้ตั้งแต่แรกเกิดและอัตลักษณ์ทางเพศในปัจจุบัน ภาวะเช่นนี้อาจเกิดได้ในเด็กและวัยรุ่นข้ามเพศ จึงทำให้เกิดคำถามมากมายเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับภาวะนี้ การใช้ฮอร์โมนบำบัดและยายับยั้งการเจริญพันธุ์สามารถเริ่มทำได้เมื่อใด เพราะการตัดสินใจรับการรักษานี้เป็นขั้นตอนที่ใหญ่ บทความนี้ระบุถึงหลักฐานปัจจุบันบางประการเกี่ยวกับฮอร์โมนที่ใช้บำบัดเพื่อการข้ามเพศในวัยรุ่นและเด็ก เพื่อช่วยพวกคุณในการตัดสินใจ ปัญหา Gender dysphoria เป็นปัญหาใหญ่เพียงใด ? การประมาณการเกี่ยวกับคนข้ามเพศแสดงให้เห็นว่ากรณีจากชายเป็นหญิงมีมากกว่าจากหญิงเป็นชายที่ต้องทุกข์ทรมานกับ Gender dysphoria ด้วยอัตรา 1…

คำแนะนำเรื่องลูกที่ล้าสมัย

15 “คำแนะนำเรื่องลูก” ที่ล้าสมัยไปแล้วโดยสิ้นเชิง

by

15 “คำแนะนำเรื่องลูก” ที่ล้าสมัยไปแล้วโดยสิ้นเชิง เมื่อคุณมีลูก ดูเหมือนทุกคนจะรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ ก็จริงอยู่ เมื่อคุณประกาศข่าวดีออกไป “คำแนะนำเรื่องลูก” มากมายก็หลั่งไหลเข้ามาหาคุณ แต่ภูมิปัญหาที่เชื่อกันในวันวานส่วนใหญ่ได้ถูกพิสูจน์แล้วว่าไม่จริง อ่านเรื่องราวของคำแนะนำในการเลี้ยงดูเด็ก 15 ชิ้นที่ตกยุคไปแล้วกันได้เลย 1. ทารกต้องอาบน้ำทุกวัน ทารกไม่ได้เหม็นเหงื่ออย่างที่ผู้ใหญ่เป็น พวกเขาจึงต้องอาบน้ำทุก 2-3 วันเท่านั้น (ยกเว้นหลังจากปล่อยระเบิดลงผ้าอ้อมครั้งใหญ่!) ถ้ามันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการพักผ่อน การอาบน้ำทุกวันก็ไม่เป็นไรเช่นกัน แค่เติมความชุ่มชื้นให้ผิวเขาหลังจากนั้นก็พอ 2….