ชีวิตครอบครัว

เติมความรักความอบอุ่นให้แก่ “ชีวิตครอบครัว” ของคุณ ด้วยความรู้และสาระบันเทิงหลากหลายที่จัดสรรมาฝากกัน ทั้งเรื่องการเงินในครอบครัว การท่องเที่ยว แฟชั่นสำหรับแม่และเด็ก หรือการตกแต่งบ้านสวยให้อบอุ่นยิ่งขึ้น

สัญญาณ Toxic parents

8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังจะกลายเป็น “Toxic parents”

by

8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังจะกลายเป็น “Toxic parents” คนเราส่วนใหญ่ในฐานะมนุษย์มีแนวโน้มที่จะทำตัวเป็นพิษโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่เมื่อคุณมีหน้าที่ในการเลี้ยงดูมนุษย์ตัวเล็ก ๆ จะเป็นการดีที่สุดที่จะไม่กลายเป็น “Toxic parents” ที่ทำร้ายศักดิ์ศรี ความเคารพตนเอง ความมั่นใจ รูปลักษณ์ภายนอก และสติปัญญาของเด็ก บ่อยครั้ง เมื่อเรานึกถึงการล่วงละเมิด เราคิดว่าในแง่ของการทุบตีหรือการทำร้ายร่างกายในรูปแบบอื่น ๆ แต่การล่วงละเมิดทางอารมณ์ก็ส่งผลเสียเช่นเดียวกันในหลาย ๆ ด้าน การเลี้ยงดูที่เป็นพิษนั้นส่งผลลึกซึ้งกว่าสิ่งที่เห็นได้ชัด ดังนั้น…

ปัญหาสุขภาพจิตของวัยรุ่น LGBTIQA+

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ “สุขภาพจิตของวัยรุ่น LGBTIQA+”

by

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ “สุขภาพจิตของวัยรุ่น LGBTIQA+” คนหนุ่มสาวในชุมชน LGBTQIA+ มีแนวโน้มที่จะเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพจิตมากกว่า สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการกดขี่และการเลือกปฏิบัติที่อาจพบในโรงเรียน ที่บ้าน และในชุมชนที่กว้างขึ้น ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสถิติเกี่ยวกับภาวะสุขภาพจิตที่แพร่หลายในชุมชน LGBTQIA+ อะไรคือความท้าทายด้านสุขภาพจิตสำหรับเยาวชน LGBTQIA+ ? ในการศึกษาระดับชาติปี 2020 โดย The Trevor Project วัยรุ่น LGBTQIA+ กล่าวว่าพวกเขาต้องรับมือกับปัญหาสุขภาพจิตที่หลากหลาย…

โยคะสำหรับเด็กดียังไง

ทำไม “โยคะสำหรับเด็ก” จึงจำเป็นต่อพวกเขา ?

by

ทำไม “โยคะสำหรับเด็ก” จึงจำเป็นต่อพวกเขา ? สมัยนี้ใคร ๆ ก็หันมาฝึกโยคะกันแทบทั้งนั้น คุณพ่อคุณแม่บางท่านอาจจะกำลังสนใจที่จะให้ลูกได้ลอง “โยคะสำหรับเด็ก” เนื่องจากวันนี้ตรงกับวันโยคะโลกพอดี Motherhood เลยจะมาบอกคุณว่าทำไมคุณควรให้เด็ก ๆ มีโอกาสลองฝึกโยคะ โยคะมีประวัติอันยาวนาน เชื่อกันว่าต้นกำเนิดของโยคะเริ่มต้นขึ้นเมื่อประมาณ 5,000 ปีก่อนในอินเดีย แต่นักวิจัยบางคนคิดว่าโยคะย้อนกลับไปได้ไกลกว่านั้นอีก ในขณะที่นักวิจัยอาจไม่สามารถตกลงกันได้ว่าโยคะเริ่มมีความสำคัญขึ้นมาเมื่อใด ข้อดีของการนำโยคะมาฝึกในชีวิตประจำวันนั้นเป็นสิ่งที่โต้แย้งไม่ได้เลย แพทย์ได้กล่าวถึงประโยชน์ของโยคะมาอย่างยาวนานในการช่วยให้ผู้ใหญ่อย่างเราจัดการกับความเครียด นอนไม่หลับ บรรเทาอาการข้ออักเสบ…

ครอบครัว Polyamorous ควรเปิดตัวมั้ย

จะบอกลูกยังไงว่าเราเป็น “ครอบครัว Polyamorous”

by

จะบอกลูกยังไงว่าเราเป็น “ครอบครัว Polyamorous” แนวคิดแบบ Polyamorous เป็นแนวคิดที่ถูกพูดถึงมากขึ้นทั่วโลกแต่ยังใหม่มากในไทย จึงไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่ “ครอบครัว Polyamrous” จะ Come out เรื่องนี้กับลูก ๆ ของเขา หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่กำลังมีความสัมพันธ์แบบนี้ และกำลังมีความคิดที่จะ Come out กับลูก ๆ ของคุณ บทความนี้เป็นสิ่งที่คุณพลาดไม่ได้ การ…

เด็กปรับตัวได้ดี

อยากให้ลูก “ปรับตัวได้ดี” ต้องใช้กฎ 5 ข้อนี้ในบ้าน

by

อยากให้ลูก “ปรับตัวได้ดี” ต้องใช้กฎ 5 ข้อนี้ในบ้าน กฎของครอบครัวที่คุณตั้งขึ้นจะช่วยให้เด็ก ๆ รู้ว่าคุณคาดหวังอะไรจากพวกเขา หากคุณคาดหวังให้ลูกเป็นเด็กที่ “ปรับตัวได้ดี” นี่คือแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาและกำหนดกฎเกณฑ์ของครอบครัว และมันเป็น 5 กฎที่ทุก ๆ บ้านควรจะมี ทำไมครอบครัวต้องมีกฎเกณฑ์ ? การวางกฎครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ หากไม่มีกฎเกณฑ์หรือความคาดหวัง ลูก ๆ ของเราจะไม่พร้อมสำหรับชีวิตนอกบ้าน ไม่ว่าจะเป็นในโรงเรียน…

เริ่มสอนลูกขี่จักรยาน

ได้เวลา “สอนลูกขี่จักรยาน” แล้วรึยัง ?

by

ได้เวลา “สอนลูกขี่จักรยาน” แล้วรึยัง ? เมื่อลูกน้อยของคุณเติบโตมากพอ เขาย่อมอยากจะออกไปสัมผัสโลกกว้างด้วยตัวเอง แสดงว่ามันอาจจะถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้อง “สอนลูกขี่จักรยาน” แต่ลูกของคุณพร้อมแล้วจริง ๆ เหรอ คุณจะเริ่มจากตรงไหนก่อนดี วันนี้เป็นวันจักรยานโลก Motherhood จึงนำเอาเคล็ดลับเกี่ยวกับการเริ่มหัดให้เด็ก ๆ ขี่จักรยานมาฝากกันค่ะ ทักษะที่ลูกน้อยจะได้รับจากการขี่จักรยาน การขี่จักรยานนั้นจะช่วยเพิ่มทักษะทั้งทางร่างกายและการสั่งการของสมองได้มากมาย ทักษะที่เด็ก ๆ จะได้รับจากการขี่จักรยานมีดังนี้ การทรงตัว การบังคับเลี้ยว…

Come out กับลูก

จะ “Come out” กับลูกดีมั้ยนะ ?

by

จะ “Come out” กับลูกดีมั้ยนะ ? สำหรับคุณบางคนที่หย่าร้างหรือเลิกรากับคู่ของคุณไปแล้ว และคุณพบรักใหม่เป็นคนรักเพศเดียวกัน คุณอาจมีคำถามว่าจะ “Come out” กับลูก ๆ ดีไหม ก่อนอื่นเราขอแสดงความยินดีด้วย คุณกำลังยืนอยู่บนจุดสูงสุดของการใช้ชีวิตที่ซื่อสัตย์และเป็นการสร้างรากฐานของการสื่อสารที่เปิดกว้างสำหรับครอบครัวของคุณ แต่ความคิดนี้อาจจะสร้างความกังวลให้กับคุณ ซึ่งมันก็แล้วแต่สถานการณ์ของแต่ละคน คุณอาจจะกังวลเรื่องการดูแลลูกกับอดีตสามี/ภรรยาของคุณ กังวลว่าลูกคุณจะตอบสนองอย่างไร กังวลเกี่ยวกับผลกระทบต่อชีวิตของลูกหลังจากที่คุณ ‘เปิดตัว’ หรือคุณเพียงแค่สับสนว่าจะทำมันอย่างไร มันจะเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าและท้าทายสำหรับคุณ แต่มันก็ไม่มีสูตรลับสุดวิเศษให้คุณทำตามเช่นกัน…

พาลูกเที่ยวต่างประเทศช่วงโควิด-19

พาลูก “เที่ยวต่างประเทศช่วงโควิด-19” เตรียมตัวยังไงดี ?

by

พาลูก “เที่ยวต่างประเทศช่วงโควิด-19” เตรียมตัวยังไงดี ? ด้วยมาตราการที่ผ่อนปรนลงในหลาย ๆ ประเทศ จึงไม่แปลกนัก หากเหล่าผู้ปกครองจะอยากพาลูกหลานออกไปเปิดโลกกว้าง หรือเยี่ยมญาติ ๆ บ้าง หลังจากที่ต้องกักตัวอยู่บ้านเสียนาน! ว่าแต่ต้องเตรียมพร้อมอะไรบ้างนะก่อนเดินทางไกล? โดยเฉพาะการท่องเที่ยวในต่างประเทศ พาสสปอร์ตเด็กๆ เริ่มต้นยังไงดี วันนี้เรามีคำตอบ! เตรียมเอกสารก่อนพาลูกน้อยทำพาสปอร์ต สำหรับเอกสารการทำพาสปอร์ตให้เด็กๆ เหล่าคุณพ่อคุณแม่จะต้องเตรียบมเอกสาร ดังนี้ บัตรประจำตัวประชาชนของผู้เยาว์ (ฉบับจริง)…

อยากซื้อไอแพดให้ลูก

อยาก “ซื้อไอแพดให้ลูก” ต้องเริ่มต้นที่อายุเท่าไหร่ ?

by

อยาก “ซื้อไอแพดให้ลูก” ต้องเริ่มต้นที่อายุเท่าไหร่ ? ไอแพดคือเครื่องมือเทคโนโลยีที่ตอบโจทย์อย่างมากในยุคโควิด-19 ที่ช่วยในการเรียนออนไลน์ได้เป็นอย่างดี นี่เองที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่มองการณ์ไกล อยากจะซื้อไอแพดมาไว้ให้ลูก ๆ กันบ้าง แต่ก่อนจะรูดบัตรเครดิตซื้อไอแพดสักเครื่อง ควรระวังอะไรบ้างไหม? วันนี้ แรบบิท แคร์ มีคำตอบ! เช็กอายุลูกน้อย ก่อนซื้อไอแพดให้จับ ผู้เชี่ยวชาญหลายแห่งแนะนำว่า อายุแต่ละช่วงวัยที่สามารถเริ่มต้นให้ใช้งานไอแพดได้ จะมีดังนี้ เด็กอายุตั้งแต่ 0 –…

ระวังสแกมเมอร์ออนไลน์

วิธีสอนลูกให้ระวังภัย “สแกมเมอร์ออนไลน์”

by

วิธีสอนลูกให้ระวังภัย “สแกมเมอร์ออนไลน์” เมื่อใช้อินเทอร์เน็ต เด็กและวัยรุ่นอาจถูก “สแกมเมอร์ออนไลน์” หลอกให้เสียเงิน ตัวตน หรือชื่อเสียง และอย่าว่าแต่เด็กหรือวัยรุ่นเลย หลาย ๆ ครั้งผู้ใหญ่อย่างเรา ๆ ก็พลาดท่าเสียทีให้ขบวนการหลอกลวงเช่นนี้หลายต่อหลายครั้ง ตามที่เป็นข่าวอยู่ทุกวันนี้ อ่านคำแนะนำจากแหล่งข้อมูลเหล่านี้เพื่อส่งเสริมความปลอดภัยออนไลน์ให้กับบุตรหลานของคุณ คนหนุ่มสาวใช้งานโลกออนไลน์มากขึ้นกว่าเดิม และในขณะที่ดูเหมือนว่าการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์จะเป็นกิจกรรมที่ปลอดภัยกว่าการออกไปไถสเก็ตเล่นบนถนน แต่ก็ไม่จำเป็นเสมอไป อินเทอร์เน็ตมาพร้อมกับภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นได้มากมาย ตั้งแต่การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตไปจนถึงการหลอกลวงทางออนไลน์ และผู้ปกครองต้องระมัดระวังในการปกป้องบุตรหลานของตน อ่านเคล็ดลับพื้นฐานในการพูดคุยกับวัยรุ่นเกี่ยวกับการหลอกลวงทางออนไลน์ กลโกงของคนหลอกลวงเหล่านี้อาจทำให้พวกเขาเสียเงิน…