โรคและสุขภาพพลานามัย

โรคภัยไข้เจ็บที่อาจจะเกิดขึ้นกับเจ้าตัวน้อยของคุณมีอยู่มากมาย มาทำความรู้จักได้ใน “โรคและสุขภาพพลานามัย” ที่จะนำเสนอถึงโรคต่างๆ พร้อมทั้งการวินิจฉัยอาการและการรักษาเยียวยา เพราะรู้ก่อน ย่อมป้องกันได้ก่อน

สอนวิธีทำความสะอาดรีเทนเนอร์

วิธีทำความสะอาดรีเทนเนอร์ ทุกแบบทุกประเภท

by

วิธีทำความสะอาดรีเทนเนอร์ ทุกแบบทุกประเภท ใครที่เคยผ่านการจัดฟันมาแล้วคงต้องคุ้นเคยกับการใส่รีเทนเนอร์กันเป็นอย่างดี นอกจากจะต้องกังวลว่าจะทำหายแล้ว “วิธีทำความสะอาดรีเทนเนอร์” ยังเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ผู้ใช้งานจะต้องรับผิดชอบอย่างสม่ำเสมอเช่นกัน และหากคุณเป็นพ่อแม่ที่มีลูกจัดฟัน ก็เป็นหน้าที่ของคุณที่ต้องช่วยดูแลและสอนให้เขาทำความสะอาดรีเทนเนอร์อย่างถูกต้องด้วยตัวเอง เนื่องนี้วันนี้เป็นวันรีเทนเนอร์สากล Motherhood เลยถือโอกาสนี้นำเอาวิธีดูแลและรักษาความสะอาดรีเทนเนอร์มาฝากกันค่ะ เราต้องทำความสะอาดรีเทนเนอร์กันด้วยหรือ ? เทนเนอร์จะติดอยู่ในปากและติดกับฟัน จึงสะสมแบคทีเรีย คราบพลัค และหินปูนได้อย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับที่เราต้องแปรงฟันทุกวัน การทำความสะอาดรีเทนเนอร์ทุกวันจึงเป็นสิ่งสำคัญ หลายคนต้องใส่รีเทนเนอร์เต็มเวลาสักพักหลังจากถอดเหล็กจัดฟันแล้ว เนื่องจากฟันไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ถูกบังคับอย่างเข้มงวด แม้ว่าฟันจะได้รับการแก้ไขจากเหล็กดัดฟันและย้ายไปยังตำแหน่งที่ดีขึ้นแล้ว ฟันก็ยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเวลาผ่านไป รีเทนเนอร์ช่วยให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อในปากของคุณยึดฟันในตำแหน่งใหม่…

โยคะสำหรับเด็กดียังไง

ทำไม “โยคะสำหรับเด็ก” จึงจำเป็นต่อพวกเขา ?

by

ทำไม “โยคะสำหรับเด็ก” จึงจำเป็นต่อพวกเขา ? สมัยนี้ใคร ๆ ก็หันมาฝึกโยคะกันแทบทั้งนั้น คุณพ่อคุณแม่บางท่านอาจจะกำลังสนใจที่จะให้ลูกได้ลอง “โยคะสำหรับเด็ก” เนื่องจากวันนี้ตรงกับวันโยคะโลกพอดี Motherhood เลยจะมาบอกคุณว่าทำไมคุณควรให้เด็ก ๆ มีโอกาสลองฝึกโยคะ โยคะมีประวัติอันยาวนาน เชื่อกันว่าต้นกำเนิดของโยคะเริ่มต้นขึ้นเมื่อประมาณ 5,000 ปีก่อนในอินเดีย แต่นักวิจัยบางคนคิดว่าโยคะย้อนกลับไปได้ไกลกว่านั้นอีก ในขณะที่นักวิจัยอาจไม่สามารถตกลงกันได้ว่าโยคะเริ่มมีความสำคัญขึ้นมาเมื่อใด ข้อดีของการนำโยคะมาฝึกในชีวิตประจำวันนั้นเป็นสิ่งที่โต้แย้งไม่ได้เลย แพทย์ได้กล่าวถึงประโยชน์ของโยคะมาอย่างยาวนานในการช่วยให้ผู้ใหญ่อย่างเราจัดการกับความเครียด นอนไม่หลับ บรรเทาอาการข้ออักเสบ…

เรียนรู้การใช้ฮอร์โมนบำบัดเพื่อการข้ามเพศ

การใช้ฮอร์โมนบำบัดเพื่อการข้ามเพศ เริ่มได้เมื่อไหร่ ?

by

การใช้ฮอร์โมนบำบัดเพื่อการข้ามเพศ เริ่มได้เมื่อไหร่ ? “การใช้ฮอร์โมนบำบัดเพื่อการข้ามเพศ” เป็นไปเพื่อแก้ไขภาวะ Gender dysphoria ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อบุคคลประสบกับความรู้สึกไม่สบายหรือความทุกข์เนื่องจากความไม่ตรงกันระหว่างเพศที่ถูกกำหนดให้ตั้งแต่แรกเกิดและอัตลักษณ์ทางเพศในปัจจุบัน ภาวะเช่นนี้อาจเกิดได้ในเด็กและวัยรุ่นข้ามเพศ จึงทำให้เกิดคำถามมากมายเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับภาวะนี้ การใช้ฮอร์โมนบำบัดและยายับยั้งการเจริญพันธุ์สามารถเริ่มทำได้เมื่อใด เพราะการตัดสินใจรับการรักษานี้เป็นขั้นตอนที่ใหญ่ บทความนี้ระบุถึงหลักฐานปัจจุบันบางประการเกี่ยวกับฮอร์โมนที่ใช้บำบัดเพื่อการข้ามเพศในวัยรุ่นและเด็ก เพื่อช่วยพวกคุณในการตัดสินใจ ปัญหา Gender dysphoria เป็นปัญหาใหญ่เพียงใด ? การประมาณการเกี่ยวกับคนข้ามเพศแสดงให้เห็นว่ากรณีจากชายเป็นหญิงมีมากกว่าจากหญิงเป็นชายที่ต้องทุกข์ทรมานกับ Gender dysphoria ด้วยอัตรา 1…

อย่าทำเพื่อช่วยให้ลูกถ่าย

5 สิ่งที่คุณไม่ควรทำเพื่อ “ช่วยให้ลูกถ่าย”

by

5 สิ่งที่คุณไม่ควรทำเพื่อ “ช่วยให้ลูกถ่าย” ช่วง 2-3 เดือนแรกของทารกแรกเกิดอาจจะดูเหมือนเป็นวงจรง่าย ๆ ของการกิน การนอน และขับถ่าย แต่เมื่ออยู่ไปสักพัก คุณจะเป็นกังวลและต้องการ “ช่วยให้ลูกถ่าย” เพราะอาจเริ่มสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ผิดปกติ และด้วยเหตุนี้ ด้วยความห่วงใย จึงลงเอยด้วยความผิดพลาดที่อาจก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดีต่อทารก ต่อไปนี้คือ 5 สิ่งที่คุณไม่ควรทำเพื่อทำให้ลูกอึ   1. คิดเอาเองว่าลำไส้ของทารกจะต้องทำงานเป็นปกติ ความผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่พ่อแม่ทำคือการทึกทักเอาว่าลูกของพวกเขาต้องถ่ายอุจจาระเป็นประจำเช่นเดียวกับผู้ใหญ่…

พาลูกเที่ยวต่างประเทศช่วงโควิด-19

พาลูก “เที่ยวต่างประเทศช่วงโควิด-19” เตรียมตัวยังไงดี ?

by

พาลูก “เที่ยวต่างประเทศช่วงโควิด-19” เตรียมตัวยังไงดี ? ด้วยมาตราการที่ผ่อนปรนลงในหลาย ๆ ประเทศ จึงไม่แปลกนัก หากเหล่าผู้ปกครองจะอยากพาลูกหลานออกไปเปิดโลกกว้าง หรือเยี่ยมญาติ ๆ บ้าง หลังจากที่ต้องกักตัวอยู่บ้านเสียนาน! ว่าแต่ต้องเตรียมพร้อมอะไรบ้างนะก่อนเดินทางไกล? โดยเฉพาะการท่องเที่ยวในต่างประเทศ พาสสปอร์ตเด็กๆ เริ่มต้นยังไงดี วันนี้เรามีคำตอบ! เตรียมเอกสารก่อนพาลูกน้อยทำพาสปอร์ต สำหรับเอกสารการทำพาสปอร์ตให้เด็กๆ เหล่าคุณพ่อคุณแม่จะต้องเตรียบมเอกสาร ดังนี้ บัตรประจำตัวประชาชนของผู้เยาว์ (ฉบับจริง)…

งานวิจัยเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

งานจิวัยเผยถึงวิธีใหม่ในการวินิจฉัยโรค “เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่”

by

งานจิวัยเผยถึงวิธีใหม่ในการวินิจฉัยโรค “เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่” นักวิจัยค้นพบวิธีใหม่ในการวินิจฉัยโรค “เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่” ซึ่งอาจนำไปสู่การวินิจฉัยและการรักษาโรคเรื้อรังที่ดีขึ้นและเร็วขึ้น สำหรับทุกคนที่มีโรคนี้ ตัวโรคทำให้เกิดความเจ็บปวดในทั้งสองด้าน อย่างแรกคือความเจ็บปวดทางกายซึ่งอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอได้ และประการที่สองคือวิธีที่ชุมชนทางการแพทย์มองโรคนี้ ในอดีตมันถูกมองข้ามว่าเป็น ‘โรคของผู้หญิง’ แม้ว่าจะส่งผลกระทบต่อคนข้ามเพศและคนนอนไบนารี่ด้วย นอกจากนี้ยังมีความไม่เท่าเทียมกันทางเชื้อชาติในการรักษาโรคโดยแพทย์บางคน หากการถูกมองข้ามไม่ได้ทำให้หงุดหงิดเพียงพอ เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ถือเป็นเรื่องต้องห้าม เนื่องจากเป็นปัญหาการมีประจำเดือนและไม่มีความสำคัญมากพอเพราะไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต ทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่การวินิจฉัยจนถึงการรักษาอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วย แต่นักวิจัยกำลังท้าทายสิ่งเหล่านี้ด้วยการศึกษาใหม่ที่พยายามค้นหาวิธีวินิจฉัยโรค โดยไม่ต้องใช้วิธีการรุกรานและวิธีทางวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังเรื่องนี้ก็เป็นอะไรที่น่าทึ่ง เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่คืออะไร ? คือภาวะที่เยื่อบุผนังมดลูกเจริญภายนอกมดลูก ทำให้เกิดเยื่อบุหนาที่สลายตัวกลายเป็นเลือดประจำเดือนไปเรื่อย ๆ…

ไวรัสโรต้าหน้าร้อน

“ไวรัสโรต้า” วายร้ายประจำหน้าร้อนที่พ่อแม่ต้องรู้จัก

by

“ไวรัสโรต้า” วายร้ายประจำหน้าร้อนที่พ่อแม่ต้องรู้จัก หน้าร้อนแบบนี้เชื้อโรคเติบโตได้เร็วมาก และเด็ก ๆ ก็อยู่ในวัยที่ชอบสัมผัสสิ่งรอบตัว “ไวรัสโรต้า” จึงเป็นวายร้ายเจ้าประจำของหน้าร้อนที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำความรู้จักเอาไว้ เพราะมันเป็นช่องทางที่นำไปสู่โรคท้องร่วงแบบเฉียบพลันได้ ซึ่งอาจะเป็นอันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว ไวรัสโรต้าในเด็ก โรต้าไวรัสมักพบได้ในเด็กเล็ก เมื่อเด็กรับเชื้อไวรัสตัวนี้เข้าไปจะทําให้เกิดโรคท้องเสียโรต้า เมื่อเชื้อไวรัสชนิดนี้เข้าไปถึงทางเดินอาหาร เชื้อจะทําให้เยื่อบุลําไส้เล็กบาดเจ็บ เซลล์เยื่อบุลําไส้เล็กก็จะสร้างน้ำย่อยได้น้อยลง ทําให้การย่อยนมและอาหารลดลง การดูดซึมน้ำก็ลดลงด้วย ขณะเดียวกันลําไส้เล็กมีการหลั่งเกินร่วมด้วย ทําให้ท้องเสีย เมื่อเซลล์เยื่อบุลําไส้สร้างเสริมตัวเองเพื่อซ่อมแซม โดยมักจะเกิดขึ้นภายใน 3-5 วัน…

ใช้ยาโฮมีโอพาธีย์กับเด็ก

“ยาโฮมีโอพาธีย์” ดีสำหรับเด็กมั้ยนะ ?

by

“ยาโฮมีโอพาธีย์” ดีสำหรับเด็กมั้ยนะ ? นอกเหนือจากการรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิมที่แพทย์แนะนำ คุณอาจเคยเห็นผลิตภัณฑ์หรือ “ยาโฮมีโอพาธีย์” สำหรับเด็กที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ ทางออนไลน์ หรือที่ร้านขายของเพื่อสุขภาพ คุณอาจสงสัยว่าการรักษาตามแนวการแพทย์โฮมีโอพาธีย์นั้นปลอดภัยหรือไม่ที่จะมอบให้กับลูก ๆ ของคุณ บทความนี้จะกล่าวถึงสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับโฮมีโอพาธีย์ และคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในการรักษาโรคในวัยเด็กหรือไม่ โฮมีโอพาธีย์คืออะไร ? โฮมีโอพาธีย์เป็นกระบวนการรักษาที่ถูกคิดค้นขึ้นในปี ค.ศ.1796 โดยซามูเอล คริสเตียน ฮาห์นอมานน์ แพทย์ชาวเยอรมัน ได้กล่าวว่า การใช้สารจากธรรมชาติหรือเชื้อก่อโรคใด…

มีปฏิสัมพันธ์กับเด็กออทิสติก

Dos & Don’ts เมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับ “เด็กออทิสติก”

by

Dos & Don’ts เมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับ “เด็กออทิสติก” วันที่ 2 เมษายนของทุกปี เป็นวันที่องค์การสหประชาชาติประกาศให้เป็นวันรณรงค์ตระหนักรู้ออทิสติกโลก การดูแล “เด็กออทิสติก” นั้นอาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องง่ายและเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับคุณ รวมทั้งแต่เด็กออทิสติกมีความเป็นปัจเจกเช่นเดียวกับเด็กอื่น ๆ ดังนั้น จึงไม่มีกฎเกณฑ์ที่ตายตัวในการโต้ตอบกับพวกเขา แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถพิจารณาเพื่อเพิ่มโอกาสที่จะได้รับประสบการณ์เชิงบวก เป็นการเรียนรู้ถึงสิ่งที่ไม่ควรทำกับเด็กออทิสติกและสิ่งที่สามารถช่วยส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อพวกเขา เช่นเดียวกับเด็กทุกคน เด็กออทิสติกสมควรได้รับความเมตตาและความเคารพจากคุณ สิ่งที่คุณเลือกอาจก่อให้เกิดอันตรายโดยไม่ตั้งใจ แม้ว่าคุณจะต้องการมีส่วนร่วมในเชิงบวกกับพวกเขาก็ตาม ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ เมื่อต้องรับมือกับเด็กออทิสติกเพื่อเป็นแนวทางในการมีปฏิสัมพันธ์เชิงบวก…

เป็นวัณโรคในเด็ก

วัณโรคในเด็ก (Tuberculosis in Children)

by

วัณโรคในเด็ก (Tuberculosis in Children) ประเทศไทยเป็น 1 ใน 14 ประเทศของโลกที่มีผู้ป่วยวัณโรคมากที่สุดในโลกจากการจัดอับดับโดยองค์การอนามัยโลก ในปี พ.ศ. 2559 แต่ “วัณโรคในเด็ก” นั้น วินิจฉัยได้ยากกว่าผู้ใหญ่ เพราะโอกาสจะตรวจพบเชื้อวัณโรคมีน้อย แล้วเราจะป้องกันหรือรักษาให้ลูกได้อย่างไร ติดตามได้ในบทความวันนี้ค่ะ วัณโรคมีการติดต่ออย่างไร ? วัณโรคเป็นโรคที่ติดต่อจากคนสู่คนโดยการแพร่กระจายไปในอากาศ ไม่ได้ติดต่อทางการสัมผัส ซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยวัณโรค…