จิตวิทยา

พูดกับแม่เลี้ยงเดี่ยว
สุขภาพกาย & ใจ

10 อย่างที่เราไม่ควรพูดกับ “แม่เลี้ยงเดี่ยว”

by

10 อย่างที่เราไม่ควรพูดกับ “แม่เลี้ยงเดี่ยว” เป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจเสมอที่บางคนคิดว่าคำพูดของพวกเขาดีแล้วที่จะพูดกับคนอื่น ผู้คนยืนกรานที่จะบอกคุณว่าคุณน้ำหนักขึ้น หรือหากคุณเป็น “แม่เลี้ยงเดี่ยว” พวกเขาก็อาจจะมีคำแนะนำฉลาด ๆ มาพ่นใส่คุณอีกตามเคย และยิ่งถ้าพวกเขารู้ว่าคุณเพิ่งเลิกกับพ่อของลูกไปไม่กี่เดือนก่อน คุณก็จะยิ่งเจอกับคำพูดประเภท ‘นี่เป็นปัญหาของคนรุ่นใหม่ทั่วโลก’ หรือไม่ก็ ‘คู่รักยอมแพ้ง่ายเกินไป พอเลิกกัน ลูกก็จะไม่ได้รับการเลี้ยงดูอย่างเหมาะสม นำไปสู่ปัญหามากมาย พ่อแม่เดี๋ยวนี้ไม่ทนเพื่อลูกกันแล้ว’ หรือคติชีวิตคู่เชย ๆ อย่าง ‘คนสมัยก่อนพอของเสียเขาก็ซ่อมไง คนสมัยนี้ทิ้งแล้วหาซื้อใหม่ท่าเดียวเลย’…

เด็กปรับตัวได้ดี
การอบรมลูก

อยากให้ลูก “ปรับตัวได้ดี” ต้องใช้กฎ 5 ข้อนี้ในบ้าน

by

อยากให้ลูก “ปรับตัวได้ดี” ต้องใช้กฎ 5 ข้อนี้ในบ้าน กฎของครอบครัวที่คุณตั้งขึ้นจะช่วยให้เด็ก ๆ รู้ว่าคุณคาดหวังอะไรจากพวกเขา หากคุณคาดหวังให้ลูกเป็นเด็กที่ “ปรับตัวได้ดี” นี่คือแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาและกำหนดกฎเกณฑ์ของครอบครัว และมันเป็น 5 กฎที่ทุก ๆ บ้านควรจะมี ทำไมครอบครัวต้องมีกฎเกณฑ์ ? การวางกฎครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ หากไม่มีกฎเกณฑ์หรือความคาดหวัง ลูก ๆ ของเราจะไม่พร้อมสำหรับชีวิตนอกบ้าน ไม่ว่าจะเป็นในโรงเรียน…

สอนลูกเรื่องการแบ่งปัน
การอบรมลูก

สอนลูกให้รู้ว่า “การแบ่งปัน” เป็นสิ่งสำคัญ

by

สอนลูกให้รู้ว่า “การแบ่งปัน” เป็นสิ่งสำคัญ มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะทำให้พวกเด็ก ๆ เข้าใจว่า “การแบ่งปัน” สิ่งของเป็นเรื่องสำคัญแค่ไหน พวกเขามักจะหวงของเล่นมาก และไม่ชอบแบ่งปันสิ่งเหล่านี้กับเด็กคนอื่น พี่น้อง หรือแม้แต่กับพ่อแม่ พฤติกรรมของพวกเขาเป็นเรื่องธรรมชาติ และคุณไม่ควรมองว่าพวกเขาเห็นแก่ตัว พวกเขาแค่ระมัดระวัง ปกป้อง และหวงแหนสิ่งของของตน เพื่อปลูกฝังนิสัยในการแบ่งปันให้แก่ลูก ๆ คุณจำเป็นต้องมีความพยายามอย่างมีสติและต่อเนื่องในการฝึกฝนพวกเขา คุณจะสอนลูกของคุณให้แบ่งปันได้อย่างไร ? วิธีที่สำคัญที่สุดและมีประสิทธิภาพในการสอนให้พวกเขารู้จักวิธีแบ่งปันคือการแสดงให้เห็นพฤติกรรมนี้ด้วยการกระทำของคุณ สมองน้อย…

ทำไมลูกแกล้งป่วย
เด็กเล็ก 4-6 ปี, เด็กโต 7-12 ปี

ทำยังไงดีเมื่อ “ลูกแกล้งป่วย” ?

by

ทำยังไงดีเมื่อ “ลูกแกล้งป่วย” ? ลูกของคุณนอนป่วยอยู่บนโซฟาที่บ้าน ทันใดนั้นคุณก็พบว่าลูกหัวเราะไปพร้อมกับรายการทีวีที่โปรดปราน คุณโดนลูกแกงเข้าแล้ว นี่ “ลูกแกล้งป่วย” เหรอ? การแกล้งป่วยเพื่อที่จะได้ไม่ต้องไปโรงเรียนถือได้ว่าเป็นพฤติกรรมของเด็กธรรมดา ๆ จนกว่าการกระทำนี้จะเกิดขึ้นบ่อยจนกลายเป็นเรื่องปกติ หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณต้องการหยุดอยู่บ้านบ่อยขึ้น อาจมีอะไรมากไปกว่าอาการท้องไส้ปั่นป่วนก็เป็นได้ ป่วยจริงหรือหลอก ? “ถ้าคุณสามารถแยกแยะได้ว่าพวกเขาไม่มีไข้หรือกำลังป่วยเป็นไข้หวัด อาจเป็นเพราะพวกเขากังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงหรือถูกแยกจากพ่อแม่ แม้ว่าจะเป็นเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ ก็ตาม” แจ็กกี้ เมเยอร์ส ที่ปรึกษามืออาชีพในมิชิแกนตะวันออกเฉียงใต้…

รีวิวหนัง Taare Zameen Par
โรคและสุขภาพพลานามัย

Taare Zameen Par: หนังเกี่ยวกับ Dyslexia ที่คนเป็นพ่อแม่ต้องดู

by

Taare Zameen Par: หนังเกี่ยวกับ Dyslexia ที่คนเป็นพ่อแม่ต้องดู “Taare Zameen Par” หนัง Bollywood ที่ว่าด้วยชีวิตของเด็กชายวัย 8 ขวบผู้มีความบกพร่องในการอ่านเขียน ทำให้มีผลการเรียนที่ย่ำแย่ พ่อแม่ก็คิดว่าเป็นเพราะลูกเกเร โง่ และขี้เกียจ แต่ความจริงแล้วเขาเป็นเด็กที่ฉลาด มีไหวพริบ และเป็นอัจฉริยะทางด้านศิลปะ แต่ก็ไม่มีใครรู้ จนกระทั่งเขาได้พบกับครูคนหนึ่งที่จะเปลี่ยนชีวิตของเขาไปตลอดกาล Ishaan…

ลูกพูดคำหยาบ
การอบรมลูก

ทำไมอยู่ ๆ ลูกก็ “พูดคำหยาบ” ?

by

ทำไมอยู่ ๆ ลูกก็ “พูดคำหยาบ” ? เหตุใดลูกของคุณถึง “พูดคำหยาบ” แน่นอนว่าเมื่อได้ยินครั้งแรกคุณอาจจะรับไม่ค่อยได้ คำถามที่ตามมาก็คือ คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อที่จะหยุดมัน อย่าเพิ่งสิ้นหวังไปค่ะ วันนี้คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกว่าทำไมพวกเขาถึงเลือกใช้คำพวกนั้น และวิธีการกับกฎพื้นฐานง่าย ๆ ไม่กี่ข้อที่จะช่วยลูกรักของคุณ ‘ล้างปากกระโถน’ รวมทั้งปรับใช้คำพูดคำจาของพวกเขาเสียใหม่ (โดยที่ไม่ต้องดราม่าให้วุ่นวาย) พฤติกรรมนี้มาจากไหน ? ดร. ฟรานซิส คอมป์ตัน ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากนิวยอร์ก…

กอดลูกดียังไง
วัยเตาะแตะ 1-3 ปี, เด็กเล็ก 4-6 ปี, เด็กโต 7-12 ปี, แรกเกิด - 12 เดือน

5 ประโยชน์ของการ “กอดลูก” และวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลัง

by

5 ประโยชน์ของการ “กอดลูก” และวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลัง ในวันจันทร์ที่สามของเดือนกรกฎาคนเป็นวัน “กอดลูก” สากลค่ะ คุณเองคงจะยังไม่ลืมครั้งแรกที่คุณได้กอดเจ้าตัวน้อยใช่ไหมคะ การอุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณและสัมผัสถึงความอบอุ่นของร่างกายเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมที่ไม่อาจหาใดเปรียบ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันยังมีประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์นอกเหนือจากความรู้สึกอบอุ่นที่คุณสัมผัสได้ ปรากฎว่าความรู้สึกอบอุ่นเหล่านี้เชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจในเชิงบวกในร่างกายของเรา เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการพัฒนาทางอารมณ์ ความรู้ความเข้าใจ และร่างกายของลูกคุณ มาสำรวจประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์ 5 ประการของการกอดลูกของคุณกัน 1. การกอดทำให้เด็กฉลาดขึ้น เด็กต้องการการกระตุ้นทางประสาทสัมผัสอย่างมากเมื่อสมองของพวกเขาเติบโตและพัฒนา การศึกษาทารกในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าที่ไม่ค่อยได้อุ้มเด็กพบว่ามีความบกพร่องทางสติปัญญาอย่างรุนแรง แต่เมื่อพวกเขาถูกกอดไว้เพียง 20 นาทีต่อวันเป็นเวลา…

การข้ามเพศของเด็กข้ามเพศ
เด็กเล็ก 4-6 ปี, เด็กโต 7-12 ปี

พ่อแม่ควรรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับ “การข้ามเพศ” ของเด็กและวัยรุ่น

by

พ่อแม่ควรรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับ “การข้ามเพศ” ของเด็กและวัยรุ่น แม้ว่าการเรียกร้องสมรมเท่าเทียมของ LGBTIQA+ จะเป็นกระแสมากในเดือน Pride นี้ แต่ก็ต้องยอมรับว่า “การข้ามเพศ” และคนข้ามเพศยังไม่เป็นที่เข้าใจในสังคมสักเท่าไรนัก Motherhood จึงได้นำเอาแนวทางทางการแพทย์จากทั้งแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ และได้รวบรวมคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยบางข้อเกี่ยวกับเด็กและคนหนุ่มสาวข้ามเพศเอาไว้ในบทความนี้ การทำความเข้าใจชุมชนคนข้ามเพศ การเป็นคนข้ามเพศหมายความว่าอย่างไร ? คนข้ามเพศ (Transgender) เป็นคำที่อยู่ใต้ร่ม (Umbrella term) สำหรับทุกคนที่เพศไม่สอดคล้องกับเพศที่ได้ถูกกำหนดให้ตั้งแต่แรกเกิด คนตรงเพศ…

กลิ่นตัวทารกหอม
แรกเกิด - 12 เดือน

กลิ่นตัวทารก เป็นเหมือนสิ่งเสพติด

by

กลิ่นตัวทารก เป็นเหมือนสิ่งเสพติด เคยคิดเล่น ๆ ไหมว่าคุณน่าจะเอา “กลิ่นตัวทารก” มาอัดใส่ขวดเป็นน้ำหอมและเก็บไว้ใช้ตลอดไปได้ แม้คุณจะกังวลว่าจะเลี้ยงทารกตัวน้อย ๆ นั้นอย่างไร เพียงแค่คุณผ่อนคลายและดื่มด่ำกับกลิ่นหอมหวานจากหัวของพวกเขาเป็นเวลาหลายชั่วโมง คุณก็รู้สึกดีขึ้น หลายคนเริ่มคิดว่ามันเหมือนกับกลิ่นของทารกแรกเกิดที่ทำให้เรารู้สึกเสพติดได้ และปรากฎว่ามันเป็นแบบนั้นจริง ๆ วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่ากลิ่นตัวทารกแรกเกิดเป็นสิ่งเสพติด วิทยาศาสตร์ยืนยันว่ากลิ่นของลูกน้อยสามารถเสพติดได้ มันถูกออกแบบมาเพื่อดึงดูดความสนใจและความเสน่หาของคุณ การศึกษาชิ้นหนึ่งพิสูจน์ว่าแม่รู้จักทารกแรกเกิดของพวกเขาด้วยสัญญาณการดมกลิ่น และสัญญาณกลิ่นเหล่านี้เด่นชัดกว่าที่เราเคยรับรู้มาก่อน ที่น่าสนใจคือ 90% ของแม่สามารถระบุทารกของตนได้โดยใช้แค่กลิ่นเพียงอย่างเดียว อันที่จริง…

Parental Alienation Syndrome คือ
ความสัมพันธ์

Parental Alienation Syndrome – เมื่อพ่อหรือแม่กำลังจะกลายเป็นมนุษย์ต่างดาว

by

Parental Alienation Syndrome – เมื่อพ่อหรือแม่กำลังจะกลายเป็นมนุษย์ต่างดาว แม้พ่อแม่เลิกรากันไป แต่หน้าที่ความเป็นพ่อแม่ที่มีไม่ได้หมดตามไปด้วย หากคุณทั้งคู่จบกันไม่ค่อยสวย อาจเกิดภาวะ “Parental Alienation Syndrome” ขึ้นกับลูกได้ และนี่คือสิ่งที่คุณต้องระวัง วันนี้ Motherhood จะพาคุณไปรู้จักกับมันให้มากขึ้นค่ะ มีภาวะทางจิตเวชที่เกิดขึ้นกับเด็กบางรายที่พ่อแม่แยกทางกันเรียกว่า Parental Alienation Syndrome มันคือสถานการณ์ที่ผู้ปกครองฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งพยายามทำให้อีกฝ่ายหายไปจากชีวิตเด็ก ทำให้ผู้ปกครองอีกฝ่ายค่อย ๆ…