สุขภาพลูก

ลูกหิวนม

“ลูกหิว” มีอะไรเป็นสัญญาณบ้างนะ ?

by

“ลูกหิว” มีอะไรเป็นสัญญาณบ้างนะ ? ความคาดหวังที่รอคอยกันมากที่สุดในบรรดาคุณแม่มือใหม่ก็คือการกระตุ้นให้ “ลูกหิว” ถึงอย่างนั้นก็อาจจะยังพึมพำกับตัวเองว่า จะให้กินแค่ไหนดีหรือเมื่อไหร่ลูกจะอิ่ม ในช่วงแรก สิ่งต่าง ๆ อาจจะยังไม่ลงตัวนัก แต่ไม่นานก็จะเริ่มเข้าที่เข้าทางเอง มันอาจจะยากสักหน่อยที่จะสังเกตสัญญาณการหิวอาหารของทารกแรกเกิด แต่หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ คุณจะสามารถเข้าใจคำใบ้เล็ก ๆ น้อย ๆ พวกนั้นได้ นอกจากนี้ คำใบ้จะชัดเจนเพียงพอสำหรับคุณในการแยกแยะว่าทารกอิ่มแล้วหรือยังต้องการกินมากกว่านี้ จะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณหิว…

ขี้ตาเด็กอ่อนเป็นยังไง

ขี้ตาเด็กอ่อน | เหลือง เขียว หรือขาว สีขี้ตาบ่งบอกอะไรเรา ?

by

ขี้ตาเด็กอ่อน | เหลือง เขียว หรือขาว สีขี้ตาบ่งบอกอะไรเรา ? เมื่อคุณเป็นพ่อแม่มือใหม่ คุณจะต้องสำรวจปัญหาต่าง ๆ ที่ทารกน้อยอาจจะมี หนึ่งในนั้นก็คือ “ขี้ตาเด็กอ่อน” ซึ่งอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับเจ้าตัวน้อยอาจทำให้คุณสับสนและเกิดคำถามมากมาย อาการแบบนี้จำเป็นต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือยังนะ ? อันนี้ปกติสำหรับลูกเราแล้วหรือเปล่า ? เราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ลูกอาการดีขึ้น ? บทความนี้จะตอบข้อสงสัยมากมายที่เกี่ยวกับขี้ตาของทารกแรกเกิด สีที่แตกต่างกัน…

โยคะสำหรับเด็กดียังไง

ทำไม “โยคะสำหรับเด็ก” จึงจำเป็นต่อพวกเขา ?

by

ทำไม “โยคะสำหรับเด็ก” จึงจำเป็นต่อพวกเขา ? สมัยนี้ใคร ๆ ก็หันมาฝึกโยคะกันแทบทั้งนั้น คุณพ่อคุณแม่บางท่านอาจจะกำลังสนใจที่จะให้ลูกได้ลอง “โยคะสำหรับเด็ก” เนื่องจากวันนี้ตรงกับวันโยคะโลกพอดี Motherhood เลยจะมาบอกคุณว่าทำไมคุณควรให้เด็ก ๆ มีโอกาสลองฝึกโยคะ โยคะมีประวัติอันยาวนาน เชื่อกันว่าต้นกำเนิดของโยคะเริ่มต้นขึ้นเมื่อประมาณ 5,000 ปีก่อนในอินเดีย แต่นักวิจัยบางคนคิดว่าโยคะย้อนกลับไปได้ไกลกว่านั้นอีก ในขณะที่นักวิจัยอาจไม่สามารถตกลงกันได้ว่าโยคะเริ่มมีความสำคัญขึ้นมาเมื่อใด ข้อดีของการนำโยคะมาฝึกในชีวิตประจำวันนั้นเป็นสิ่งที่โต้แย้งไม่ได้เลย แพทย์ได้กล่าวถึงประโยชน์ของโยคะมาอย่างยาวนานในการช่วยให้ผู้ใหญ่อย่างเราจัดการกับความเครียด นอนไม่หลับ บรรเทาอาการข้ออักเสบ…

ไม่ควรสูบกัญชาตอนให้นม

ปลดล็อคกัญชาแล้ว “สูบกัญชาตอนให้นม” ได้มั้ย ?

by

ปลดล็อคกัญชาแล้ว “สูบกัญชาตอนให้นม” ได้มั้ย ? ในขณะที่ประเทศไทยเราเพิ่งปลดล็อคกัญชา บรรดาคุณแม่สายเขียวคงมีคำถามว่า “สูบกัญชาตอนให้นม” ได้หรือไม่ หากคุณกำลังให้นมลูก สิ่งที่คุณกินหรือดื่มเข้าไปส่วนใหญ่จะจบลงในน้ำนมแม่ของคุณ ซึ่งรวมถึงกัญชาด้วย มาร่วมค้นหาว่าสิ่งนี้มีความหมายต่อพัฒนาการของทารกอย่างไรและปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่ คุณสามารถสูบกัญชาในช่วงให้นมลูกได้หรือไม่ ? ไม่ได้ คุณไม่สามารถสูบกัญชาขณะให้นมลูกได้ นั่นเป็นเพราะเมื่อคุณสูบบุหรี่หรือกัญชา สารออกฤทธิ์ของมันที่ชื่อว่าเตตระไฮโดรแคนนาบินอล (THC) จะไหลเวียนผ่านกระแสเลือดและเข้าสู่น้ำนมแม่ของคุณ ทุกที่ที่มีเซลล์ไขมัน THC จะละลายและเกาะตัวอยู่ชั่วขณะหนึ่ง (ในนมแม่มีไขมันมาก…

อันตรายที่ซ่อนอยู่ในบ้านคุณ

อะไรคือ “อันตรายที่ซ่อนอยู่ในบ้าน” ที่ใหญ่ที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด ?

by

อะไรคือ “อันตรายที่ซ่อนอยู่ในบ้าน” ที่ใหญ่ที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด ? การดูแลทารกแรกเกิดให้ปลอดภัยนั้นไม่ได้ใช้เวลามากนัก ในวัยนี้ ทารกยังตัวเล็กเกินไปที่จะสร้างปัญหามากมายด้วยตัวเอง พวกเขาไม่พร้อมที่จะส่งกระดุมเข้าปากหรือปีนออกจากเปล และใช้เวลาอีกตั้งหลายเดือนกว่าที่เขาจะเริ่มเดินไปที่บันได้เองได้ แต่ “อันตรายที่ซ่อนอยู่ในบ้าน” หลายอย่างนั้นเป็นสิ่งที่คุณต้องให้ความสำคัญเพื่อความปลอดภัยของทารกเป็นอันดับแรก แม้แต่ก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะมาถึง คุณสามารถเรียนรู้วิธีจัดการกับอันตรายที่ซ่อนอยู่สำหรับทารกแรกเกิดได้ ต่อไปนี้คือความอันตราย 8 อย่างและโซนอันตรายภายในบ้านที่ต้องระวัง 1. สภาพแวดล้อมในการนอน เพื่อลดความเสี่ยงของ SIDS (โรคไหลตายในเด็ก) ให้ลูกน้อยของคุณนอนหงายบนที่นอนที่มั่นคง อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณนอนกับสิ่งของที่นุ่มสบาย…

เรียนรู้การใช้ฮอร์โมนบำบัดเพื่อการข้ามเพศ

การใช้ฮอร์โมนบำบัดเพื่อการข้ามเพศ เริ่มได้เมื่อไหร่ ?

by

การใช้ฮอร์โมนบำบัดเพื่อการข้ามเพศ เริ่มได้เมื่อไหร่ ? “การใช้ฮอร์โมนบำบัดเพื่อการข้ามเพศ” เป็นไปเพื่อแก้ไขภาวะ Gender dysphoria ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อบุคคลประสบกับความรู้สึกไม่สบายหรือความทุกข์เนื่องจากความไม่ตรงกันระหว่างเพศที่ถูกกำหนดให้ตั้งแต่แรกเกิดและอัตลักษณ์ทางเพศในปัจจุบัน ภาวะเช่นนี้อาจเกิดได้ในเด็กและวัยรุ่นข้ามเพศ จึงทำให้เกิดคำถามมากมายเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับภาวะนี้ การใช้ฮอร์โมนบำบัดและยายับยั้งการเจริญพันธุ์สามารถเริ่มทำได้เมื่อใด เพราะการตัดสินใจรับการรักษานี้เป็นขั้นตอนที่ใหญ่ บทความนี้ระบุถึงหลักฐานปัจจุบันบางประการเกี่ยวกับฮอร์โมนที่ใช้บำบัดเพื่อการข้ามเพศในวัยรุ่นและเด็ก เพื่อช่วยพวกคุณในการตัดสินใจ ปัญหา Gender dysphoria เป็นปัญหาใหญ่เพียงใด ? การประมาณการเกี่ยวกับคนข้ามเพศแสดงให้เห็นว่ากรณีจากชายเป็นหญิงมีมากกว่าจากหญิงเป็นชายที่ต้องทุกข์ทรมานกับ Gender dysphoria ด้วยอัตรา 1…

การข้ามเพศของเด็กข้ามเพศ

พ่อแม่ควรรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับ “การข้ามเพศ” ของเด็กและวัยรุ่น

by

พ่อแม่ควรรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับ “การข้ามเพศ” ของเด็กและวัยรุ่น แม้ว่าการเรียกร้องสมรมเท่าเทียมของ LGBTIQA+ จะเป็นกระแสมากในเดือน Pride นี้ แต่ก็ต้องยอมรับว่า “การข้ามเพศ” และคนข้ามเพศยังไม่เป็นที่เข้าใจในสังคมสักเท่าไรนัก Motherhood จึงได้นำเอาแนวทางทางการแพทย์จากทั้งแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ และได้รวบรวมคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยบางข้อเกี่ยวกับเด็กและคนหนุ่มสาวข้ามเพศเอาไว้ในบทความนี้ การทำความเข้าใจชุมชนคนข้ามเพศ การเป็นคนข้ามเพศหมายความว่าอย่างไร ? คนข้ามเพศ (Transgender) เป็นคำที่อยู่ใต้ร่ม (Umbrella term) สำหรับทุกคนที่เพศไม่สอดคล้องกับเพศที่ได้ถูกกำหนดให้ตั้งแต่แรกเกิด คนตรงเพศ…

ลูกเป็นคนเพศกำกวม

นี่คือสิ่งที่ต้องรู้กับการมีลูกเป็น “คนเพศกำกวม”

by

นี่คือสิ่งที่ต้องรู้กับการมีลูกเป็น “คนเพศกำกวม” อาจเป็นเรื่องน่ากลัวสำหรับพ่อแม่มือใหม่ที่จะได้ยินสิ่งที่ไม่คาดคิดจากแพทย์เมื่อลูกเกิด แต่ลักษณะทางเพศเกิดขึ้นตามธรรมชาติ และไม่ใช่โรคหรือภาวะที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของทารก เมื่อทารกเกิดมา พวกเขาจะถูกกำหนดเพศทางชีววิทยา ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง โดยพิจารณาจากอวัยวะเพศของพวกเขา คุณอาจได้รู้ถึงเพศของทารกก่อนคลอดในลักษณะเดียวกัน ถ้าไม่มีอะไรโผล่มาที่ระหว่างขา ‘ยินดีด้วย คุณได้ลูกสาวจ้า’ แต่จริง ๆ แล้วมันอาจจะซับซ้อนกว่านั้นเล็กน้อย บางครั้ง ทารกอาจมีอวัยวะเพศที่มีลักษณะเฉพาะของเพศชายและลักษณะเฉพาะของเพศหญิง และลึกกว่ารูปลักษณ์ภายนอก บางคนเกิดมาพร้อมกับลักษณะทางชีววิทยาของเพศชายและเพศหญิง (เช่น มดลูกและอัณฑะ) ที่ไม่สามารถมองเห็นได้จากภายนอก เมื่อบุคคลไม่ตรงกับการกำหนดเพศ…

เคล็ดลับดูแลผิวของลูกน้อย

7 เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์ในการ “ดูแลผิวของลูกน้อย” ให้แข็งแรง

by

7 เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์ในการ “ดูแลผิวของลูกน้อย” ให้แข็งแรง ผิวของทารกบอบบาง ดังนั้น ในการ “ดูแลผิวของลูกน้อย” คุณจึงไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์เดียวกันกับที่คุณใช้สำหรับตัวคุณเองได้ ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้สำหรับลูกน้อยควรปราศจากสารเคมี อ่อนโยนต่อผิว และเป็นธรรมชาติ ทารกโดยเฉพาะทารกแรกเกิดยังคงต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เลวร้าย ดังนั้น ผิวของพวกเขาจึงบอบบางเป็นพิเศษและตอบสนองต่อความรู้สึกไม่สบายแม้เพียงเล็กน้อยได้ง่าย ตัวอย่างเช่น พวกเขาสามารถพัฒนาผื่นหรือสิวจากสารระคายเคือง เช่น สบู่ แชมพู และผ้าอ้อม ดังนั้น จึงต้องมีการดูแลผิวเป็นพิเศษ เนื่องจากผิวของพวกเขาบอบบางและเปราะบางกว่ามาก…

ทำไมทารกกำหมัด

ทำไม “ทารกกำหมัด” ?

by

ทำไม “ทารกกำหมัด” ? การที่ “ทารกกำหมัด” แน่นเป็นเพียงหนึ่งในปฏิกิริยาตอบสนองของทารกแรกเกิดที่คุณจะสังเกตเห็นในช่วงสัปดาห์แรก ๆ หลังคลอด แต่การกำหมัดนี้เป็นปฏิกิริยาปกติของทารก ซึ่งเป็นหนึ่งในหลายการเคลื่อนไหวที่ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กในอนาคตของทารก นี่เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่ลูกน้อยของคุณกำหมัดและพฤติกรรมอื่น ๆ ของทารกทั่วไปที่คุณอาจอยากสอดส่อง พฤติกรรมบางอย่างที่คาดหวังได้ในทารกแรกเกิดมีอะไรบ้าง ? ขณะที่ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ของพวกเขาหลังคลอด คุณอาจประหลาดใจ (และถึงกับตกใจ) ว่าทารกของคุณเคลื่อนไหวอย่างไรในการตอบสนองต่อภาพ เสียง และการสัมผัส แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าลูกน้อยของคุณกำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่จากสภาพแวดล้อมก่อนหน้านี้ในครรภ์ที่มืดและอบอุ่น – ดังนั้น…