จิตวิทยา

hypnobirthing คืออะไร

Hypnobirthing คลอดลูกแนวใหม่ด้วยการสะกดจิตลดความเจ็บปวด

by

Hypnobirthing คลอดลูกแนวใหม่ด้วยการสะกดจิตลดความเจ็บปวด หลายคนอาจจะเคยได้ยินข่าวคราวมาบ้างแล้วว่าดัชเชสแห่งเคมบริดจ์หรือเจ้าหญิงเคททรงเลือกวิธีการมีพระประสูติกาลแบบ “Hypnobirthing” กับพระประสูติการของทั้งพระโอรสและพระธิดาทั้ง 3 พระองค์ ว่ากันว่านี่คือเคล็ดลับที่ทำให้พระองค์ฟื้นตัวไวมาก วันนี้ Motherhood จึงได้นำเอาเรื่องราวของวิธีการคลอดแบบแปลกใหม่นี้มาฝากกันค่ะ Hypnobirthing คืออะไร ? Hypnobirth หรือการสะกดจิตบำบัดเพื่อลดความเจ็บปวดจากการคลอดลูกด้วยวิธีธรรมชาติ เป็นการสะกดจิตที่มีจุดประสงค์ในการช่วยเหลือคุณแม่ให้สามารถคลอดลูกเองโดยวิธีธรรมชาติ โดยไม่จำเป็นต้องเผชิญกับความเจ็บปวดแต่อย่างใด มีหลักฐานยืนยันเกี่ยวกับแนวคิดของการสะกดจิตนี้มาตั้งแต่ปีค.ศ. 1989 ในหนังสือที่เขียนโดยนักสะกดจิต มารี มองแกน โปรแกรมสะกดจิตประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อมอบคำแนะนำให้กับจิตใต้สำนึกของคุณแม่ให้เชื่อมั่นในวิถีของธรรมชาติ…

ภาวะออทิสติคเทียม

ออทิสติคเทียม ภาวะนี้มีจริงหรือไม่ แก้ไขอย่างไร

by

ออทิสติคเทียม ภาวะนี้มีจริงหรือไม่ แก้ไขอย่างไร ในยุคนี้คงไม่มีใครไม่รู้จักโรคออทิสติคในเด็ก มันคือภาวะของพัฒนาการที่ผิดปกติทางสมองซึ่งมีสาเหตุเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรม แต่ “ออทิสติคเทียม” กลายมาเป็นอีกภาวะหนึ่งที่พ่อแม่ยุคใหม่ให้ความสนใจ หลายคนสงสัยว่ามันเป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้จริงหรือ และจะสามารถแก้ไขได้อย่างไร มาหาคำตอบในบทความนี้ได้เลยค่ะ ออทิสติคเทียมคืออะไร ? ภาวะออทิสติกเทียมเป็นกลุ่มอาการของเด็กเล็กที่มีปัญหาพัฒนาการล่าช้า ทั้งในด้านภาษาและสังคม เช่น เด็ก 1 ขวบ ยังไม่สามารถพูดคำที่มีความหมายได้  และหมกมุ่นอยู่แต่กิจกรรมของตัวเอง ไม่มองหน้าผู้คน ไม่ทำตามคำสั่ง ซึ่งเมื่อเทียบกับเด็กคนอื่นในวัยเดียวกันก็จะเห็นความผิดปกติชัดเจน…

ปัญหาชีวิตคู่หลังมีลูก

7 ปัญหาชีวิตคู่ ที่คุณต้องเจอหลังมีลูก

by

7 ปัญหาชีวิตคู่ ที่คุณต้องเจอหลังมีลูก ปัญหาการเงิน เซ็กส์ที่จืดชืด เวลาที่มีให้กันน้อยเกินไป นี่คงไม่ใช่สิ่งที่คุณหวังว่ามันจะเกิดขึ้นในชีวิตคู่ของคุณกับผู้ชายที่คุณรัก แต่ “ปัญหาชีวิตคู่” มันมีกันได้เสมอ และนี่คือวิธีที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมาเป็นเหมือนเดิม การก้าวกระโดดจากชีวิตรักที่มีกันแค่สองคนเข้าไปสู่ครอบครัวแบบพ่อ-แม่-ลูกนั้นช่างน่าตื่นเต้นและให้ความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม แต่มันก็ยังทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้า มีความห่วงกังวลสารพัด มันเป็นส่วนผสมที่อาจเป็นพิษต่อความสัมพันธ์โรแมนติกของคนเป็นพ่อแม่ได้ ซึ่งข่าวร้ายอย่างแรกก็คือการดูแลลูกหลังแต่งงานใช้เวลาและพลังงานอย่างมาก มาถึงข่าวที่ให้กำลังใจกันบ้าง หากคุณมีความพยายามที่จะทำให้ความสัมพันธ์มันดำเนินต่อไปได้ก็นับว่ามีประโยชน์ เพียงแค่คุณไม่เสียพลังงานไปกับความไม่พอใจซึ่งกันและกัน คุณก็จะยังเหลือช่วงเวลาดี ๆ ที่จะใช้ร่วมกันมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญว่าทำไมการเปลี่ยนแปลงบทบาทในครั้งนี้จึงยากมาก และคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อทำให้สิ่งต่าง…

ภาษารักเพื่อชีวิตคู่

5 ภาษารัก ที่จะช่วยให้ชีวิตคู่ของคุณราบรื่นขึ้น

by

5 ภาษารัก ที่จะช่วยให้ชีวิตคู่ของคุณราบรื่นขึ้น เป็นความจริงที่คู่รักหลายคู่ไม่รู้วิธีที่จะสื่อสาร “ภาษารัก” อย่างไรเพื่อให้คู่ของตนเข้าใจ ไม่ว่าจะเป็นการให้ช่วยพาเด็ก ๆ ออกไปข้างนอกหรือการจัดสรรเวลาให้คุณได้ไปยิมมากขึ้น คุณควรบอกให้คู่ของคุณทราบว่าอะไรจะทำให้คุณมีความสุขและเครียดน้อยลง มาเรียนรู้เคล็ดลับในการสื่อสารเรื่องพวกนี้ไปด้วยกันค่ะ การรับหน้าที่พ่อแม่นั้นอาจะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเรียกร้องจากอีกฝ่ายมากเกินไปได้ในบางครั้ง และบ่อยครั้งอีกเช่นกันที่คุณรู้สึกเหมือนกับว่าคุณต้องชะลอเรื่องที่ทำให้คุณพึงพอใจออกไป แน่นอนว่าความไม่พึงพอใจจะค่อย ๆ คืบคลานเข้ามาหาพวกคุณ เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณพยายามอยู่ฝ่ายเดียวหรือเป็นฝ่ายรับน้อยครั้งเกินไป ในฐานะนักบำบัดชีวิตคู่ Dr. Daphne de Marneffe นักจิตวิทยาผู้เขียนหนังสือ The…

แนวทางเลี้ยงลูกแบบเพื่อน

เลี้ยงลูกแบบเพื่อน ดีหรือไม่ ควรทำอย่างไร

by

เลี้ยงลูกแบบเพื่อน ดีหรือไม่ ควรทำอย่างไร พ่อแม่ที่อบอุ่นและเป็นมิตรนั้นทำให้เด็กรู้สึกสนุกสนานและยอมให้เด็กทำอะไรสนุก ๆ ไม่หยุดหย่อน แต่การ “เลี้ยงลูกแบบเพื่อน” ในบางครั้งก็อาจจะเป็นวิธีการที่หละหลวมมากเกินไป มาลองทำความรู้จักกับข้อดีและข้อเสียหากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากจะเลี้ยงลูกแบบเพื่อน แต่ไม่อยากให้อะไร ๆ มันหย่อนจนเกินไป คุณควรจัดการอย่างไรดี คุณหลีกเลี่ยงการพูดว่า “ไม่” กับลูก ๆ ของคุณหรือเปล่า คุณหลีกเลี่ยงเรื่องวินัยทั้งหลายเพราะคุณต้องการรักษาสถานะเพื่อนที่ดีที่สุดของลูกให้คงอยู่ไปนาน ๆหรือไม่ คุณมีแนวโน้มที่จะยืนดูอยู่ห่าง ๆ และปล่อยให้ลูก…

ทำไงดีเมื่อมีน้องคนใหม่

มีน้องคนใหม่ แต่ลูกคนเก่าไม่ปลื้ม ทำไงดี

by

มีน้องคนใหม่ แต่ลูกคนเก่าไม่ปลื้ม ทำไงดี เมื่อคุณพาทารกน้อยกลับเข้าบ้าน ไม่ต้องแปลกใจหากลูกวัยหัดเดินของคุณเกิดอาการไม่ปลื้มที่คุณ “มีน้องคนใหม่” สักเท่าไหร่ วันนี้เราจะมาดูเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังของอาการเหล่านี้กันค่ะ ทำไมพวกเขาถึงปฏิเสธน้องคนใหม่ เป็นเรื่องปกติที่เด็กวัยหัดเดินจะมีอาการต่อต้านเมื่อน้องคนใหม่มาถึง เด็กในวัยนี้คิดในแง่ที่เป็นรูปธรรมมาก พวกเขาเห็นคนที่ใส่ผ้าอ้อมและใช้ขวดนมได้รับความสนใจทั้งหมดจากพ่อแม่และคนอื่นๆ ในครอบครัว ดังนั้น พวกเขาจึงอยากเป็นเหมือนเด็กทารกคนนั้น พวกเขาคิดว่าถ้าฉันใส่ผ้าอ้อมและดื่มนมจากขวด คุณแม่จะให้ความสนใจฉันแบบเดียวกัน สถานการณ์นี้พบได้ทั่วไปในเด็กอายุระหว่าง 18 เดือนถึง 3 ปี ในวัยนี้โลกของเด็กยังคงหมุนรอบพ่อแม่ของเขาเป็นอย่างมาก และมีอิทธิพลภายนอกเล็กน้อยที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของเขาจากสิ่งที่เกิดขึ้นที่บ้าน…

วิธีเลี้ยงลูกที่แตกต่างกัน

ทำไงดี เมื่อลูกเปรียบเทียบ “วิธีเลี้ยงลูก” ของบ้านเรากับบ้านเพื่อน

by

ทำไงดี เมื่อลูกเปรียบเทียบ “วิธีเลี้ยงลูก” ของบ้านเรากับบ้านเพื่อน โลกเราไม่ได้มีอะไรเป็นสูตรสำเร็จไปเสียทุกสิ่ง ซึ่งนั่นก็รวมไปถึง “วิธีเลี้ยงลูก” ด้วยเช่นกัน และตัวเลือกต่าง ๆ ของการเป็นพ่อแม่ของเราเป็นตัวแทนที่สำคัญในการสะท้อนตัวตนของเรา แต่ในบางครั้งลูกของเราอาจจะเกิดความรู้สึกเปรียบเทียบได้ และมันก็ไม่ใช่เรื่องผิดอะไร บทความนี้จะอธิบายว่าครอบครัวต่าง ๆ มีกฎแตกต่างกันและกฎของคุณนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเชื่อว่าดีที่สุด ความเป็นจริงก็คือรูปแบบการเป็นพ่อแม่ของเราเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของเรา รวมถึงการเป็นคนที่ในแบบที่เราเลือกที่จะเป็นในโลกใบนี้ และคนในแบบที่เราต้องการให้ลูกของเราเป็น แม้ว่าเราจะรู้ว่าลูก ๆ ของเราเป็นตัวของตัวเอง แต่มันก็ไม่ได้ทำให้ความรู้สึกว่าพวกเขาคือสัญลักษณ์ของการทำหน้าที่พ่อแม่ได้ดีแค่ไหนนั้นหายไป ความยุ่งยากใจนี้อาจเกิดขึ้นได้…

8 สิ่งที่วัยรุ่นส่วนใหญ่ไม่อยากจะยอมรับกับครอบครัวตัวเอง!?

by

เราทุกคนมักจะหวังว่าจะทำให้ ครอบครัว ภูมิใจและทำให้พวกเขาชื่นชมกับความสำเร็จของคุณ แต่มีบางอย่างที่เรามักจะไม่อยากให้ครอบครัวของเรารู้ พวกเราที่ Motherhood ได้ทำเซอร์เวก่อนจะพบว่ามีบางเรื่องที่พวกเราไม่อยากจะยอมรับกับครอบครัว แบ่งเป็นลิสทืตามด้านล่างนี้ ตอนที่แม่ถามว่ามีปัญหาเรื่องเงินหรือเปล่า ตอนที่ป่วยแล้วต้องดูแลตัวเอง ตอนที่อยู่ๆก็มีฉากหวาบหวิวโผล่ขึ้นมาตอนดูหนังกับพ่อแม่ ตอนที่ทำของแตกแล้วแม่มาเจอพอดี ตอนที่ตื่นมาเจอพ่อแม่ตอนที่ทั้งคู่ปลอมเป็นซานตาคลอสมาให้ของขวัญ ตอนที่พ่อกับแม่แอบจับได้ว่าคุณกำลังชอบใครอยู่ ตอนที่แม่ถามว่าที่ทำงานเป็นอย่างไรบ้าง ตอนที่โทรหาแม่เพราะแอบคิดถึง *** ทุกสิ่งที่เลือกสรรสำหรับเจ้าตัวน้อย: Motherhood.co.th หลากหลายเรื่องราวและเคล็ดลับในการเลี้ยงลูก: Story.Motherhood    

ลูกเป็นเด็กติดเกม

เด็กติดเกม พ่อแม่ต้องรีบแก้ไขก่อนจะสาย

by

เด็กติดเกม พ่อแม่ต้องรีบแก้ไขก่อนจะสาย “เด็กติดเกม” อาจเป็นปัญหาที่พ่อแม่หลายๆบ้านต้องเผชิญ โดยเฉพาะบ้านที่มีลูกในวัยเรียน เมื่อเขาเริ่มโตพอที่จะใช้คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ หรือแท็บเล็ท และยังมีสังคมของเพื่อนๆที่เล่นเกมเหมือนกันกับเขา พ่อแม่จะทราบได้อย่างไรว่าลูกเราเล่นเกมจนติดแล้วหรือยัง ถ้าติดแล้ว จัดว่าอยู่ในระดับไหน และจะบำบัดอย่างไร ติดตามในบทความนี้ได้เลยค่ะ จะรู้ได้อย่างไร? ว่าลูกติดเกม สัญญาณของการเริ่มติดเกม คือ เด็กจะหมกมุ่นอยู่กับเกมแบบไม่รู้เวลาและไม่สามารถควบคุมตัวเองให้เลิกเล่นได้ พยายามดิ้นรนที่จะเล่นเกมมากขึ้น เมื่อพ่อแม่บอกให้หยุดเล่นเกมก็จะแสดงอาการหงุดหงิด กระวนกระวาย บางครั้งถึงกับอาละวาด แสดงพฤติกรรมก้าวร้าว…

สร้างความสุขในครอบครัวร่วมกันกับเจ้าตัวน้อยด้วยการกอด

by

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือในจินตนาการ เราส่วนใหญ่มักจะรู้สึกเชื่อมโยงกับความผูกพันธ์ใน ครอบครัว ที่เราได้เห็น หลายๆครั้ง เรามักจะต้องการความสนใจจาก ครอบครัว ของเราไม่ว่าเราจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม ทว่าประโยคที่ว่า “หนูรักพ่อกับแม่นะ” มักจะเป็นประโยคที่ชอบติดอยู่ในคอที่หลายคนไม่กล้าพูด แต่เลือกที่จะแสดงออกผ่านท่าทางอย่างการกอดเพราะนั่นเป็นสิ่งที่ทำได้บ่อยและง่ายที่สุดเมื่อเรายังเป็นเด็ก อาจจะใช้เวลาหลายปีกว่าที่เราจะตระหนักว่าการกอดนี่แหละคือสิ่งหนึ่งที่ส่งผลต่อ ความสุข และเกี่ยวข้องกับพัฒนาการในตัวเราเมื่อตอนที่ยังเล็ก เด็กแต่ละคนล้วนถูกเลี้ยงดูมาแตกต่างกันและแต่ละคนได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรมที่หลากหลาย ทำให้แต่ละครอบครัวล้วนมีวิธีการแสดงออกถึงความผูกพันธ์ในแบบของตัวเองที่ไม่ได้ถูกถ่ายทอดออกมาตรงๆ อย่างไรก็ตาม การแสดงออกถึงความรักในทางตรงสำหรับบางสังคมอาจเป็นเรื่องต้องห้าม หากมองผ่านเลนส์ของสภาพแวดล้อมทางวัฒนธรรมและความคุ้นเคยในการสื่อสาร แล้วครอบครัวของคุณเองล่ะ พวกเขามีวิธีการแสดงออกถึงความรักและความผูกพันธ์อย่างไรตอนที่คุณยังเด็ก? นั่นอาจจะเป็นตอนที่ใครซักคนในครอบครัวแอบเอาไข่ใส่เพิ่มในจานตอนที่คุณเผลอ หรือไม่ก็อาจจะเป็นวิธีแสดงความห่วงใยง่ายๆผ่านการถามว่ากินอะไรมาหรือยัง…