ชีวิตคู่

ปัญหาชีวิตคู่หลังมีลูก

7 ปัญหาชีวิตคู่ ที่คุณต้องเจอหลังมีลูก

by

7 ปัญหาชีวิตคู่ ที่คุณต้องเจอหลังมีลูก ปัญหาการเงิน เซ็กส์ที่จืดชืด เวลาที่มีให้กันน้อยเกินไป นี่คงไม่ใช่สิ่งที่คุณหวังว่ามันจะเกิดขึ้นในชีวิตคู่ของคุณกับผู้ชายที่คุณรัก แต่ “ปัญหาชีวิตคู่” มันมีกันได้เสมอ และนี่คือวิธีที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมาเป็นเหมือนเดิม การก้าวกระโดดจากชีวิตรักที่มีกันแค่สองคนเข้าไปสู่ครอบครัวแบบพ่อ-แม่-ลูกนั้นช่างน่าตื่นเต้นและให้ความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม แต่มันก็ยังทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้า มีความห่วงกังวลสารพัด มันเป็นส่วนผสมที่อาจเป็นพิษต่อความสัมพันธ์โรแมนติกของคนเป็นพ่อแม่ได้ ซึ่งข่าวร้ายอย่างแรกก็คือการดูแลลูกหลังแต่งงานใช้เวลาและพลังงานอย่างมาก มาถึงข่าวที่ให้กำลังใจกันบ้าง หากคุณมีความพยายามที่จะทำให้ความสัมพันธ์มันดำเนินต่อไปได้ก็นับว่ามีประโยชน์ เพียงแค่คุณไม่เสียพลังงานไปกับความไม่พอใจซึ่งกันและกัน คุณก็จะยังเหลือช่วงเวลาดี ๆ ที่จะใช้ร่วมกันมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญว่าทำไมการเปลี่ยนแปลงบทบาทในครั้งนี้จึงยากมาก และคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อทำให้สิ่งต่าง…

ภาษารักเพื่อชีวิตคู่

5 ภาษารัก ที่จะช่วยให้ชีวิตคู่ของคุณราบรื่นขึ้น

by

5 ภาษารัก ที่จะช่วยให้ชีวิตคู่ของคุณราบรื่นขึ้น เป็นความจริงที่คู่รักหลายคู่ไม่รู้วิธีที่จะสื่อสาร “ภาษารัก” อย่างไรเพื่อให้คู่ของตนเข้าใจ ไม่ว่าจะเป็นการให้ช่วยพาเด็ก ๆ ออกไปข้างนอกหรือการจัดสรรเวลาให้คุณได้ไปยิมมากขึ้น คุณควรบอกให้คู่ของคุณทราบว่าอะไรจะทำให้คุณมีความสุขและเครียดน้อยลง มาเรียนรู้เคล็ดลับในการสื่อสารเรื่องพวกนี้ไปด้วยกันค่ะ การรับหน้าที่พ่อแม่นั้นอาจะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเรียกร้องจากอีกฝ่ายมากเกินไปได้ในบางครั้ง และบ่อยครั้งอีกเช่นกันที่คุณรู้สึกเหมือนกับว่าคุณต้องชะลอเรื่องที่ทำให้คุณพึงพอใจออกไป แน่นอนว่าความไม่พึงพอใจจะค่อย ๆ คืบคลานเข้ามาหาพวกคุณ เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณพยายามอยู่ฝ่ายเดียวหรือเป็นฝ่ายรับน้อยครั้งเกินไป ในฐานะนักบำบัดชีวิตคู่ Dr. Daphne de Marneffe นักจิตวิทยาผู้เขียนหนังสือ The…

ชีวิตคู่ที่ดี

9 ลักษณะ ของ “ชีวิตคู่” ที่มีความสุข

by

9 ลักษณะ ของ “ชีวิตคู่” ที่มีความสุข เราคงจะเคยเห็น “ชีวิตคู่” ของใครบางคนที่ดูเหมือนว่าจะราบรื่นไร้ปัญหาไปเสียหมดทุกอย่าง พวกเขาไม่เคยทะเลาะกัน สามารถผ่านความขัดแย้งที่เกิดขึ้นระหว่างกันไปได้อย่างง่ายดาย พวกเขาแสดงออกถึงความรักที่มีให้แก่กันอย่างสม่ำเสมอและสนับสนุนกันตลอดทุกย่างก้าวของชีวิต เราสามารถพูดได้ว่าพวกเขามีชีวิตคู่ในอุดมคติ แต่สำหรับหลายคนก็ไม่ได้เป็นไปเช่นนั้น พวกเขากลับต้องดิ้นรนอย่างมากที่จะประคับประคองความสัมพันธ์ หลาย ๆ ครั้งที่ความสัมพันธ์ของพวกเขาทำให้เขารู้สึกว่างเปล่า ไม่เป็นที่รัก และต้องทุกข์ใจ ด้านล่างนี้เป็นลักษณะที่ชัดเจนของความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักที่ดีและความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ สามารถใช้เป็นแนวทางให้คุณตรวจสอบว่าตัวคุณเองและคู่ของคุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องของความสัมพันธ์ของพวกคุณหรือไม่ หรือว่าคุณทั้งคู่จะต้องทำการปรับเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างเพื่อค้นหาความสุขของความสัมพันธ์ครั้งนี้ให้เจอ ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักที่ดี คุณไม่เพียงแต่รู้สึกมีความสุขและปลอดภัยกับคู่รักของคุณเท่านั้น…

เมื่อต้องเผชิญการหย่าร้าง

บางที “การหย่าร้าง” อาจจะดีต่อความรู้สึกของลูกมากกว่า

by

บางที “การหย่าร้าง” อาจจะดีต่อความรู้สึกของลูกมากกว่า คุณอาจจะเคยได้ยินคำพูดที่ว่าเราทนอยู่กันเพื่อลูก แต่ความจริงก็คือชีวิตคู่ที่ไร้ความสุขอาจจะทำให้ลูกของคุณเจ็บปวดยิ่งกว่า “การหย่าร้าง” ก็ได้ ซึ่งมันมีหลายเหตุผลมารองรับนะคะว่าทำไม มาติดตามไปด้วยกันเลยค่ะ ว่ากันตามจริงแล้ว การหย่าร้างไม่ใช่เรื่องที่น่าชื่นชมยินดี มันทำให้ทุกคนในความสัมพันธ์เจ็บปวด รวมไปถึงเด็ก ๆ ด้วย แต่อย่างไรก็ตาม ในระยะยาวแล้ว เด็ก ๆ จะทุกข์ทรมานกว่ามากหากเขาต้องเติบโตขึ้นมาท่ามกลางพ่อแม่ผู้ไม่มีความสุขที่เอาแต่ทะเลาะกันไม่เว้นวัน 1. เด็กจะเติบโตขึ้นโดยที่ซึมซับความเป็นพิษจากชีวิตคู่ของพ่อแม่เอาไว้ เด็ก ๆ…

5 ปัจจัยในชีวิตคู่ ที่สามารถนำไปสู่การหย่าร้าง

by

เป็นเรื่องยากมากสำหรับการที่จะมีครอบครัวและใช้ ชีวิตคู่ คุณจะต้องเจอกับความขัดแย้ง วิกฤตต่างๆ ความสงสัย และนั่นเป็นอะไรที่โอเค ถ้าคุณวางตัวอย่างถูกต้อง คุณจะเข้าใจว่านั่นไม่ใช่โศกนาฏกรรมเลยซักนิด แต่มันคืออีกเลเวลหนึ่งของความสัมพันธ์ที่พัฒนาขึ้น Motherhood อยากที่จะให้จำนวนของครอบครัวที่เปี่ยมสุขเพิ่มขึ้น นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมเราถึงนำเสนอปัจจัยสุดอันตรายที่อาจทำลายชีวิตคู่ของพวกคุณและวิธีจัดการกับมัน 5. การตัดสินใจแต่งงานกันอย่างรวดเร็ว นักวิทยาศาตร์จากมหาวิทยาลัยยูท่าห์อธิบายว่าผู้หญิงที่เคยมีแฟนมาก่อนน้อยกว่าสามคนก่อนแต่งงานมักจะมีอัตราหย่าร้างสูงกว่าผู้หญิงที่เคยมีคนรักหลายคนก่อนแต่งงาน นี่อาจเป็นผลมาจากการที่หญิงสาวอายุน้อยเลือกที่จะแต่งงานเพราะตัวเองกำลังตกหลุมรักอย่างแบบหัวปักหัวปำ แต่แน่นอน ความรู้สึกแบบนี้มักจะจบลงอย่างรวดเร็ว ต้องทำอย่างไรดี? ชีวิตคู่เป็นเรื่องยากที่จะอยู่กับคุณทั้งคู่ตลอดไป และนั่นไม่ใช่อะไรที่น่ารื่นรมย์นัก ถ้าคุณตัดสินใจที่จะแต่งงาน คุณต้องตระหนักถึงสิ่งที่กำลังจะตามมา: “ฉันจะต้องรับผิดชอบกับความสัมพันธ์ที่กำลังจะพัฒนาขึ้น…