สุขภาพ

เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูก

7 วิธี “เพิ่มภูมิคุ้มกัน” ให้ลูกของคุณ

by

7 วิธี “เพิ่มภูมิคุ้มกัน” ให้ลูกของคุณ โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งที่เด็ก ๆ เผชิญกันอยู่บ่อย ๆ ทางออกของปัญหานี้คือคุณต้อง “เพิ่มภูมิคุ้มกัน” ให้กับลูกของคุณ มีขั้นตอนและเคล็ดลับมากมายที่ Motherhood นำมาฝากกัน ที่จะช่วยให้คุณลดจำนวนวันที่ลูกน้อยของคุณป่วยลงได้ค่ะ คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อปกป้องลูกของคุณจากเชื้อโรคและไวรัสมากมายที่พวกเขาพบเจอ ความเป็นจริงก็คือ เราทุกคนเข้ามาบนโลกนี้ด้วยระบบภูมิคุ้มกันที่ ‘ยังไม่มีประสบการณ์ทำงาน’ เด็ก ๆ จะค่อย ๆ สร้างภูมิคุ้มกันของตัวเองด้วยการต่อสู้กับเชื้อโรค…

คู่มือใช้ชุดทดสอบ COVID-19

คู่มือพ่อแม่สำหรับ “ทดสอบ COVID-19” เองที่บ้าน

by

คู่มือพ่อแม่สำหรับ “ทดสอบ COVID-19” เองที่บ้าน ตั้งแต่การทดสอบแอนติเจนไปจนถึงชุดตรวจด้วยตัวเอง การ “ทดสอบ COVID-19” ที่บ้านสามารถเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับพ่อแม่ผู้ปกครอง เราได้รวบรวมวิธีใช้งานตามขั้นตอนมาไว้แล้วที่นี่ และมาดูกันว่าคุณสามารถเชื่อถือได้ในผลลัพธ์ของการทดสอบหรือไม่ คุณอาจเคยเห็นชุดตรวจ COVID-19 ด้วยตัวเองที่บ้าน ซึ่งมักเรียกว่า ‘Rapid test’ ตามร้านขายยาใกล้บ้านคุณ พวกมันสามารถตรวจพบการติดเชื้อไวรัสโคโรนาได้โดยไม่ต้องไปทดสอบ PCR กับแพทย์ แต่เราจะใช้ชุดตรวจเหล่านี้เองอย่างไร และคุณสามารถเชื่อถือผลลัพธ์สำหรับเด็กได้อย่างไร นี่คือทุกสิ่งที่พ่อแม่ผู้ปกครองจำเป็นต้องรู้…

รู้จักโรคเท้าปุก

เมื่อลูกน้อยเป็น “โรคเท้าปุก”

by

เมื่อลูกน้อยเป็น “โรคเท้าปุก” คุณพ่อคุณแม่หลายคนที่เห็นว่าเท้าของลูกผิดปกติ เช่นเป็น “โรคเท้าปุก” หรืออาการอื่นจำพวกเท้าแป ก็คงจะเกิดความกังวลไม่น้อยว่าลูกเราจะเดินได้ปกติหรือไม่เมื่อเขาโตขึ้น เขาจะถึงขั้นพิการหรือเปล่า และจะมีวิธีรักษาได้อย่างไร วันนี้ Motherhood เลยจะขอพาไปทำความรู้จักกับโรคนี้ให้มากขึ้นกันค่ะ โรคเท้าปุกจัดเป็นความผิดปกติที่เท้าซึ่งมักเกิดกับทารกตั้งแต่แรกเกิด ส่งผลให้มีเท้าบิดผิดรูปหรือผิดตำแหน่ง โดยอาจเกิดกับเท้าเพียงข้างเดียวหรือเกิดทั้ง 2 ข้างก็ได้ แพทย์มักแนะนำให้เด็กที่เป็นโรคนี้เข้ารับการรักษาทันทีหลังคลอด เพราะหากปล่อยไว้จนเด็กเข้าสู่วัยที่เริ่มยืนหรือเดินได้แล้ว อาจก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงถึงขั้นไม่สามารถเดินได้ แต่เด็กส่วนมากสามารถหายเป็นปกติได้โดยไม่จำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดแต่อย่างใด อาการของโรคเท้าปุก เด็กที่ป่วยจะมีลักษณะขาและเท้าที่ผิดปกติ ดังนี้…

รู้จักการคลอดก่อนกำหนด

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ “การคลอดก่อนกำหนด”

by

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ “การคลอดก่อนกำหนด” ทราบไหมคะว่าสาเหตุอันดับต้น ๆ ที่ทารกแรกเกิดต้องเข้ารับการรักษาในหน่วยดูแลทารกแรกเกิดวิกฤตคือ “การคลอดก่อนกำหนด” นั่นเองค่ะ ซึ่งก็มีสาเหตุมาจากปัจจัยหลายประการด้วยกัน และเนื่องในวันนี้เป็นวันคลอดก่อนกำหนดโลก Motherhood เลยจะพาคุณเจาะลึกไปกับประเด็นนี้กันนะคะ ภาพรวม การคลอดก่อนกำหนดคือการคลอดที่เกิดขึ้นก่อน 3 สัปดาห์ก่อนวันครบกำหนดโดยประมาณของทารก กล่าวอีกนัยหนึ่ง การคลอดก่อนกำหนดเกิดขึ้นก่อนเริ่มสัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์ ทารกที่คลอดก่อนกำหนด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่คลอดก่อนกำหนดนานมาก มักมีปัญหาทางการแพทย์ที่ซับซ้อน โดยปกติ ภาวะแทรกซ้อนของการคลอดก่อนกำหนดจะแตกต่างกันไป…

ความเข้าใจผิดต่อการแพ้อาหารของเด็ก

7 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับ “การแพ้อาหารของเด็ก”

by

7 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับ “การแพ้อาหารของเด็ก” “การแพ้อาหารของเด็ก” อาจถึงตายได้ ดังนั้น การรู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการแพ้อาหารจึงเป็นเรื่องสำคัญ เมื่อได้รับแจ้งเหตุ คุณก็จะสามารถช่วยให้เด็ก ๆ ของคุณเองหรือของผู้อื่นปลอดภัย เด็กมากกว่า 5 ล้านคนมีอาการแพ้อาหาร (นั่นคือประมาณ 2 คนในทุกห้องเรียน) และแม้ว่าจะไม่มีใครทราบแน่ชัดว่าทำไม แต่อัตราก็เพิ่มขึ้นตลอด ยังมีข้อมูลที่ผิดเกี่ยวกับการแพ้อาหารอยู่มาก และบางส่วนก็ทำให้ชีวิตของเด็ก ๆ…

การเรียนออนไลน์กับสุขภาพเด็ก

“การเรียนออนไลน์” กับปัญหาสุขภาพเด็ก ที่พ่อแม่หาทางแก้ไข

by

“การเรียนออนไลน์” กับปัญหาสุขภาพเด็ก ที่พ่อแม่หาทางแก้ไข จากสถานการณ์โรคโควิด-19 ที่กำลังระบาดในทุกวันนี้ ส่งผลให้โรงเรียนหลายแห่งต้องสั่งปิดการเรียนการสอน ณ ที่โรงเรียน แล้วให้เด็กเรียนออนไลน์อยู่ที่บ้าน แม้ว่าการเรียนออนไลน์จะมีข้อดีคือช่วยลดความเสี่ยงของการติดโรคระบาด แต่ก็ส่งผลเสียในเรื่องของการศึกษาที่เด็กจะเรียนรู้ได้ไม่เต็มที่เท่าในห้องเรียน รวมถึงส่งผลต่อปัญหาเรื่องสุขภาพของเด็กโดยตรงด้วย  เรียนออนไลน์ส่งผลต่อสุขภาพเด็กอย่างไรบ้าง ? พวกเราในฐานะผู้ใหญ่วัยทำงานคงจะทราบกันดีว่าการนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวันนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพฉันใด เมื่อเด็กต้องมาเรียนออนไลน์ผ่านอุปกรณ์สื่อต่าง ๆ นั้นก็เหมือนกับการทำลายสุขภาพของเด็กก่อนวัยอันควรฉันนั้น ไม่ว่าจะเป็น ปัญหาสุขภาพตาเพราะต้องใช้สายตาจดจ้องสื่อการเรียนการสอนหลายชั่วโมง ส่งผลให้เด็กอาจสายตาสั้นตามมาได้ อาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดหลัง ปวดคอ…

เมื่อลูกถูกสุนัขกัด

ทำยังไงดี ? “ลูกถูกสุนัขกัด”

by

ทำยังไงดี ? “ลูกถูกสุนัขกัด” ถึงตอนนี้จะไม่ใช่หน้าร้อน แต่คุณก็ยังต้องระวังโรคพิษสุนัขบ้าอยู่ดีนะคะ หาก “ลูกถูกสุนัขกัด” พ่อแม่จะทำอย่างไรได้บ้าง ? ต้องรีบพาไปโรงพยาบาลหรือไม่ ? แล้วจะต้องจัดการอย่างไรกับสุนัขที่มากัดลูกเรา สังเกตอาการของมันอย่างไรให้แน่ใจว่าเป็นสุนัขที่ปลอดภัย ไม่ใช่สุนัขที่อาจมีโรคอยู่ วันนี้เรามีคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกันค่ะ โรคพิษสุนัขบ้าคืออะไร ? โรคพิษสุนัขบ้าเป็นโรคร้ายแรงที่เกิดจากไวรัส มันส่งผลต่อเส้นประสาทและสมอง ไวรัสมักติดต่อโดยการกัดจากสัตว์ที่ติดเชื้อ โรคพิษสุนัขบ้าสามารถป้องกันได้หากผู้ถูกกัดได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว หากผู้ถูกกัดไม่ได้รับการรักษาและอาการของโรคเริ่มพัฒนาขึ้น ผู้ป่วยจะเสียชีวิตได้เกือบทุกครั้ง อะไรคือสัญญาณและอาการของโรคพิษสุนัขบ้า…

Plant-based diet สำหรับเด็ก

การกินแบบ “Plant-based diet” ดีกับเด็กหรือไม่ ?

by

การกินแบบ “Plant-based diet” ดีกับเด็กหรือไม่ ? วันนี้เป็นวันมังสวิรัติโลกค่ะ เราจะเห็นได้ว่าการรับประทานมังสวิรัติหรืออาการจำพวก “Plant-based diet” กำลังเป็นที่นิยมไปทั่วโลกจริง ๆ ทุกวันนี้ ทุกคนดูเหมือนจะหันไปหาสไตล์การกินแบบนี้มากขึ้น เป็นสไตล์การกินที่ประจักษ์แล้วว่าเป็นมากกว่าเทรนด์ที่มาแล้วก็ผ่านไป หากคุณเป็นพ่อแม่ คำถามต่อไปหลังจากที่คุณเปลี่ยนตัวเองเข้าสู่สไตล์การกินใหม่นี้ด้วยตัวเอง ก็คือว่ารูปแบบการกินนี้ใช้ได้กับทั้งครอบครัวหรือไม่ เด็กวัยเตาะแตะ เด็กวัยเรียน และนักเรียนมัธยมปลายต่างก็มีความต้องการอาหารที่แตกต่างกันไปจากกันและกันและจากผู้ใหญ่ ลิซ่า พาเทล ศาสตราจารย์และกุมารแพทย์แห่งสแตนฟอร์ดกล่าวว่า เธอถูกถามเข้ามามากว่าการกินอาหารจากพืชเป็นหลักปลอดภัยสำหรับเด็กหรือไม่…

ปรอทวัดไข้ 7 แบบ

ปรอทวัดไข้ 7 แบบ เพื่อการวัดอุณหภูมิอย่างดีที่สุด

by

ปรอทวัดไข้ 7 แบบ เพื่อการวัดอุณหภูมิอย่างดีที่สุด พ่อแม่สามารถเลือกใช้ “ปรอทวัดไข้” หรือเทอร์โมมิเตอร์ได้หลากหลายประเภท เช่น ปรอทแก้ว ปรอทวัดทางทวารหนัก ปรอทแบบอินฟราเรดที่ใช้วัดทางหูหรือหน้าผาก และยังมีแบบอื่น ๆ ให้เลือกอีก นี่คือวิธีการวัดไข้ที่แตกต่างกัน อาการไข้บ่งบอกว่าร่างกายของเด็กกำลังพยายามต่อสู้กับการติดเชื้อบางชนิด หากลูกน้อยของคุณมีไข้ อาจรู้สึกอุ่นเมื่อสัมผัสตัวเขา หน้าแดง เหงื่อออก หรือหนาวสั่น เนื่องจากการถูกรัดด้วยเสื้อผ้าหรือผ้าห่มมากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดอาการคล้ายเป็นไข้ การวัดอุณหภูมิของลูกจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดและน่าเชื่อถือที่สุดในการระบุว่ามีไข้หรือไม่ การรู้วิธีใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิของลูกเป็นสิ่งสำคัญ…

เด็กกทม.วัคซีนโควิดเข็มแรก

นักเรียนกลุ่มเสี่ยงในกทม.เตรียมรับ “วัคซีนโควิดเข็มแรก” 21 ก.ย.นี้

by

นักเรียนกลุ่มเสี่ยงในกทม.เตรียมรับ “วัคซีนโควิดเข็มแรก” 21 ก.ย.นี้ ประเทศต่าง ๆ ส่วนมากยังไม่ได้เริ่มฉีด “วัคซีนโควิดเข็มแรก” ให้กับกลุ่มประชากรเด็กและวัยรุ่นกันมากเท่าไหร่นักนะคะ ซึ่งไทยเราก็เช่นกัน แต่ล่าสุดก็มีข่าวดีสำหรับเด็ก ๆ กลุ่มเสี่ยงในกทม.ค่ะ ว่าสามารถรับวัคซีนได้แล้วในวันที่ 21 ก.ย.นี้ ส่วนรายละเอียดและเงื่อนไขต่าง ๆ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น เราไปติดตามด้วยกันเลยค่ะ เมื่อ 7 กันยายน ที่ผ่านมา…