สุขภาพ

ถั่งเช่าดีจริงเหรอ

ถั่งเช่า ดีต่อสุขภาพจริงหรือภัยเงียบ ?

by

ถั่งเช่า ดีต่อสุขภาพจริงหรือภัยเงียบ ? ช่วงนี้สิ่งที่กำลังเป็นทอล์คออฟเดอะทาวน์ในประเด็นสุขภาพเห็นจะหนีไม่พ้น “ถั่งเช่า” เพราะธุรกิจอาหารเสริมที่มีถั่งเช่าเป็นส่วนประกอบหลักกำลังเป็นที่แพร่หลายในท้องตลาดอย่างมาก มีโฆษณาสรรพคุณเกินจริงทางเคเบิลทีวีแทบทุกช่อง ทำให้บรรดาลูกหลานต่างเป็นห่วงผู้หลักผู้ใหญ่ที่บ้านว่าจะหลงซื้อมารับประทาน ซึ่งก็ได้มีผู้สูงอายุจากหลายครอบครัวหลงเชื่อและสั่งมารับประทานกันมากมาย ที่น่าเสียใจก็คือบางคนได้รับอันตรายจนถึงแก่ชีวิต จึงทำให้หลาย ๆ คนเริ่มสงสัยว่าถั่งเช่าคืออะไรกันแน่ ก่อนหน้านี้ไม่เคยได้ยินใครออกมาพูดถึงอันตรายของมัน สรุปแล้วมันมีประโยชน์จริงหรือเป็นภัยเงียบต่อสุขภาพของคนเรา หากอยากรู้ ติดตามได้ในบทความเลยค่ะ ถั่งเช่าคืออะไร ? ถั่งเช่า หรือที่หลายคนรู้จักกันในนามของ “ไวอะกร้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย” เรียกในภาษาจีนกลางว่า ตงถงเซี่ยเฉ่า…

รู้จักกับภาวะน้ำคร่ำน้อย

ภาวะน้ำคร่ำน้อย เกิดจากอะไร ?

by

ภาวะน้ำคร่ำน้อย เกิดจากอะไร ? ระหว่างที่คุณตั้งครรภ์ มีอาการต่าง ๆ มากมายที่คุณต้องหมั่นสังเกต แต่บางอย่างเราก็สังเกตเองได้ยาก เช่น “ภาวะน้ำคร่ำน้อย” นั้น เราแทบไม่มีทางรู้ได้เลยว่ากำลังเกิดสิ่งผิดปกตินี้ขึ้นกับเรา แต่เราจะรู้ได้อย่างไร มีวิธีการตรวจหรือไม่ รวมทั้งภาวะนี้จะส่งผลเสียต่อตัวแม่หรือทารกในครรภ์อย่างไร เรามาติดตามบทความนี้กันค่ะ ภาวะน้ำคร่ำน้อยคืออะไร ? ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อมีน้ำคร่ำน้อยเกินไปในมดลูก ณ จุดใดก็ได้ในการตั้งครรภ์ พบได้บ่อยที่สุดในช่วงไตรมาสที่สาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณคลอดช้ากว่ากำหนด แต่มันมักไม่ใช่สัญญาณของปัญหา…

การใช้ยาสำหรับภาวะซึมเศร้า

การใช้ “ยาสำหรับภาวะซึมเศร้า” ในระหว่างตั้งครรภ์

by

การใช้ “ยาสำหรับภาวะซึมเศร้า” ในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะโรคซึมเศร้าเป็นโรคที่ใกล้ตัวคนเรามากขึ้นทุกวัน ทำให้หลายคนต้องพึ่งพาการใช้ “ยาสำหรับภาวะซึมเศร้า” แต่หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เป็นโรคนี้และวางแผนที่จะมีลูก หรือพบอาการของโรคขึ้นมาหลังจากที่เริ่มตั้งครรภ์ไปแล้ว แพทย์จะมีคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยาเหล่านี้อย่างไรสำหรับคุณ ติดตามกันได้ในบทความนี้ค่ะ การใช้ยารักษาภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ? มันขึ้นอยู่กับยา คุณและแพทย์ของคุณจะต้องชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและประโยชน์ของยาที่คุณใช้อยู่หรืออาจลองใช้ยาตัวดังกล่าวดูก่อน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการไม่รับประทานยาเมื่อจำเป็นอาจส่งผลเสียได้เช่นกัน ภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษาระหว่างตั้งครรภ์ทำให้คุณดูแลตัวเองได้ยากขึ้น ผู้หญิงที่เป็นโรคซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษามักจะมีอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์สูงขึ้น ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารก นั่นเป็นเหตุผลที่สมาคมสูตินรีแพทย์ของประเทศสหรัฐอเมริกา (ACOG) แนะนำให้ใช้วิธีการรักษาเฉพาะบุคคล หากคุณมีอาการซึมเศร้ามาเป็นเวลานานและตอบสนองต่อการรักษาด้วยยาได้ดี มีอาการกำเริบบ่อยครั้ง หรือมีความคิดฆ่าตัวตาย…

ปัญหาถุงน้ำดีตอนท้อง

ปัญหาของ “ถุงน้ำดี” ระหว่างและหลังการตั้งครรภ์

by

ปัญหาของ “ถุงน้ำดี” ระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ ปัญหาเกี่ยวกับ “ถุงน้ำดี” มักเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์และบางครั้งก็เกิดขึ้นได้หลังคลอด โรคที่เกี่ยวกับถุงน้ำดี ได้แก่ การอักเสบ การติดเชื้อ นิ่ว และการอุดตันของถุงน้ำดี ซึ่งการปรับเปลี่ยนอาหารและการออกกำลังกายเป็นประจำอาจช่วยได้ หรือคุณอาจต้องใช้ยา และหากอาการรุนแรง คุณอาจต้องเข้ารับผ่าตัดถุงน้ำดี ถุงน้ำดีคืออะไร ? ถุงน้ำดีเป็นอวัยวะขนาดเล็กที่มีรูปร่างคล้ายถุงซึ่งอยู่ใต้ตับ มีจุดประสงค์เพื่อกักเก็บน้ำดีซึ่งเป็นสารที่ช่วยย่อยไขมัน เมื่ออาหารเข้าสู่ลำไส้เล็กจากกระเพาะอาหาร ถุงน้ำดีจะได้รับสัญญาณให้เริ่มหดตัวและปล่อยน้ำดีเข้าสู่ลำไส้ คำว่า ‘โรคถุงน้ำดี’…

ติดหนาองในเทียมตอนท้อง

การติดเชื้อ “หนองในเทียม” ระหว่างตั้งครรภ์

by

การติดเชื้อ “หนองในเทียม” ระหว่างตั้งครรภ์ “หนองในเทียม” เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่สามารถส่งต่อไปยังลูกน้อยของคุณโดยมีผลร้ายแรง เนื่องจากโดยปกติจะไม่มีอาการใด ๆ ให้เห็น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องได้รับการตรวจตั้งแต่เนิ่น ๆ ตั้งแต่ทราบว่ามีการตั้งครรภ์ หากคุณเข้ารับการทดสอบและพบว่าผลเป็นบวก ทั้งคุณและคู่ของคุณจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ซึ่งวันนี้เราจะมาทำความเข้าใจเพิ่มเติมว่ามันสามารถส่งผลกระทบไปยังลูกน้อยในครรภ์ได้อย่างไรบ้าง โรคหนองในเทียมคืออะไร ? หนองในเทียมเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียที่สามารถรักษาได้ ซึ่งสามารถติดต่อกันได้ทางอวัยวะเพศ ทางปาก หรือทางทวารหนัก นอกจากนี้ ยังสามารถส่งผ่านจากผู้หญิงไปยังทารกในระหว่างการคลอดได้ด้วยเช่นกัน โรคหนองในเทียมสามารถส่งผลต่อการตั้งครรภ์ได้อย่างไร ?…

เมื่อทาสแมวเป็นแม่

เมื่อ “ทาสแมว” กำลังจะเป็นแม่ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

by

เมื่อ “ทาสแมว” กำลังจะเป็นแม่ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ สมัยนี้เหมือนกับว่าใคร ๆ ก็เป็น “ทาสแมว” กันนะคะ และเมื่อทาสแมวอย่างคุณกำลังจะกลายเป็นคุณแม่ มันก็มีอะไรบางอย่างที่คุณต้องเพิ่มความระมัดระวังมากกว่าเดิมเช่นกันในฐานะทาสแมว มาติดตามกันค่ะว่ามันเกี่ยวกับอะไร และจะส่งผลกระทบอะไรต่อว่าที่คุณแม่ เป็นเรื่องดีที่จะอยู่ใกล้ ๆ แมวเมื่อคุณตั้งครรภ์ แต่คุณต้องระมัดระวังในการทำความสะอาดกระบะทราย ควรให้คนอื่นทำแทนถ้าเป็นไปได้ นั่นเป็นเพราะอุจจาระแมว และดินหรือทรายที่แมวเคยอยู่ สามารถติดเชื้อปรสิตที่เรียกว่าท็อกโซพลาสโมซิส (Toxoplasmosis) ได้ หากคุณได้รับท็อกโซพลาสโมซิสในขณะที่คุณตั้งครรภ์หรือแม้กระทั่งสองสามเดือนก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์…

ใส่รองเท้าส้นสูงตอนท้อง

การสวม “รองเท้าส้นสูง” เมื่อตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ?

by

การสวม “รองเท้าส้นสูง” เมื่อตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ? จะใส่หรือไม่ใส่ “รองเท้าส้นสูง” นั้นเป็นคำถามใหญ่ในขณะที่คุณเริ่มตั้งครรภ์ การใส่รองเท้าส้นเตารีดระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ? หากคุณคุ้นเคยกับการสวมรองเท้าส้นสูงเป็นประจำ คุณอาจพบว่ามันเป็นเรื่องยากมากที่จะปล่อยวางกับความสูงเมื่อตั้งครรภ์ โดยทั่วไปแล้วการสวมรองเท้าส้นสูง แม้กระทั่งรองเท้าที่มีส้นกว้างและหนา มักไม่ใช่ความคิดที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ นั่นเป็นเพราะน้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้น และรูปร่างและจุดศูนย์ถ่วงของคุณเปลี่ยนไป ทำให้คุณเดินไม่เหมือนเดิม และเดินอย่างมั่นคงน้อยลงเรื่อย ๆ นอกจากนี้ เส้นเอ็นมักจะคลายตัวในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่มั่นคงของข้อต่อและความเครียดของกล้ามเนื้อ การหกล้มระหว่างตั้งครรภ์อาจทำร้ายคุณและลูกน้อยของคุณได้ ดังนั้น ควรคิดให้ดีก่อนเพิ่มความสูงให้กับท้องที่กำลังเติบโต หากคุณตัดสินใจที่จะสวมรองเท้ามีส้น…

คนท้องใช้น้ำยาบ้วนปาก

ใช้ “น้ำยาบ้วนปาก” ในระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ?

by

ใช้ “น้ำยาบ้วนปาก” ในระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ? การใช้ “น้ำยาบ้วนปาก” ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่น่าจะเป็นอันตรายต่อคุณหรือลูกน้อยของคุณ ตราบใดที่คุณไม่ดื่มมันเข้าไปตรง ๆ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญมีมุมมองที่แตกต่างกันเล็กน้อย ว่าใครบ้างที่มีแนวโน้มที่จะได้รับประโยชน์จากการใช้น้ำยาบ้วนปากในระหว่างตั้งครรภ์ และน้ำยาบ้วนปากชนิดใดที่ใช้ได้ผลในสถานการณ์ต่าง ๆ  สมาคมทันตแพทย์และกุมารแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา (AAPD) แนะนำให้สตรีมีครรภ์ใช้น้ำยาบ้วนปากที่ปราศจากแอลกอฮอล์และฟลูออไรด์ทุกวัน เพื่อเคลือบฟันให้แข็งแรงและป้องกันฟันผุ และแนะนำให้ใช้โซเดียมฟลูออไรด์ 0.05 เปอร์เซ็นต์ บ้วนปากวันละครั้ง หรือโซเดียมฟลูออไรด์ 0.02 เปอร์เซ็นต์…

เลือกสูติแพทย์อย่างไร

เลือก “สูติแพทย์” อย่างไรให้ถูกใจคุณ

by

เลือก “สูติแพทย์” อย่างไรให้ถูกใจคุณ เมื่อต้องการหา “สูติแพทย์” ให้พิจารณาจากความต้องการด้านสุขภาพของคุณ บางทีคุณอาจต้องการผู้เชี่ยวชาญหรือคนสามารถทำคลอดแบบธรรมชาติ หลังจากที่เราเคยผ่าคลอดมาแล้ว ความเข้ากันได้ของมุมมองของแพทย์กับคุณในเรื่องต่างๆ  เช่น การตรวจติดตามทารกในครรภ์แบบอิเล็กทรอนิกส์อย่างต่อเนื่อง หรือการทำกิจวัตรประจำวัน และความรู้สึกที่คุณสามารถสื่อสารกับแพทย์ ทั้งหมดล้วนเป็นเรื่องสำคัญ ซึ่งเราจะมาพูดถึงในวันนี้ค่ะ จะพบสูตินรีแพทย์เพื่อดูแลคุณในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร ? หากคุณพบสูตินรีแพทย์ที่คุณชอบซึ่งเป็นสูติแพทย์ด้วยเช่นกัน คุณอาจต้องการขอให้เขาหรือเธอดูแลคุณในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณชอบโรงพยาบาลที่แพทย์ท่านั้นดูแลเรื่องการคลอด หากคุณต้องการพบสูตินรีแพทย์ ขอให้โรงพยาบาลแนะนำ หรือพูดคุยกับเพื่อนหรือญาติที่เพิ่งมีลูก หรือผู้ที่ทำงานด้านการดูแลสุขภาพในพื้นที่ของคุณ…

เมลาโทนินตอนท้อง

การรับประทาน “เมลาโทนิน” ขณะตั้งครรภ์หรือให้นมปลอดภัยหรือไม่ ?

by

การรับประทาน “เมลาโทนิน” ขณะตั้งครรภ์หรือให้นมปลอดภัยหรือไม่ ? เรารู้กันดีว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่าง “เมลาโทนิน” นั้น มีส่วนช่วยในการควบคุมนาฬิกาชีวภาพของร่างกาย เพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับที่ไม่มีสาเหตุแบบชัดเจน เลยทำให้แม่ท้องบางคนที่มีปัญหากับการนอนสนใจที่รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดนี้ แต่มันจะปลอดภัยกับตัวเองและลูกน้อยในครรภ์แน่หรือไม่ วันนี้ Motherhood มีคำตอบมาฝากกันค่ะ สามารถใช้เมลาโทนินเพื่อช่วยในการนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่ ? ไม่แนะนำ อาหารเสริมเมลาโทนินโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยและไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรง แต่น่าเสียดายที่ไม่มีงานวิจัยที่ดีพอเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนินในการตั้งครรภ์ และเนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีการควบคุมปริมาณจึงมีอยู่อย่างแพร่หลาย เนื่องจากไม่ทราบถึงผลที่จะตามมา จึงควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เมื่อคุณตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เว้นแต่แพทย์จะยินยอม เมลาโทนินไม่ได้มาจากธรรมชาติ…