สุขภาพ

ขี่มอเตอร์ไซค์ตอนท้องได้ไหม

ขี่มอเตอร์ไซค์ตอนท้อง ทำได้มั้ย ? ปลอดภัยหรือเปล่า ?

by

ขี่มอเตอร์ไซค์ตอนท้อง ทำได้มั้ย ? ปลอดภัยหรือเปล่า ? การขี่มอเตอร์ไซค์มาพร้อมกับความเสี่ยงและข้อควรระวังในตัวเอง แต่การ “ขี่มอเตอร์ไซค์ตอนท้อง” นั้นแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คำถามเกี่ยวกับความเสี่ยงและความปลอดภัยของรถจักรยานยนต์เป็นหัวข้อที่มีความละเอียดอ่อนสูง ผู้คนมากมายเชื่อกันว่ารถจักรยานยนต์เป็นเครื่องจักรแห่งความตาย และกล่าวว่าพวกเขาจะไม่มีวันขี่มอเตอร์ไซค์ตราบเท่าที่พวกเขายังมีชีวิตอยู่ ในขณะที่ผู้ขับขี่มอเตอร์ไซค์ก็มักกล่าวกันว่ามอเตอร์ไซค์อันตรายพอ ๆ กับคนที่ขับรถข้าง ๆ คุณนั่นแหละ เมื่อพูดถึงการขี่มอเตอร์ไซค์ขณะตั้งครรภ์ แนวคิดทั้งหมดเกี่ยวกับมอเตอร์ไซค์ก็กลายเป็นคำถาม แน่นอน ผู้ที่ขี่อยู่แล้วจะบอกคุณว่าการขี่มอเตอร์ไซค์ไม่ได้อันตรายไปกว่าการขับรถหากคุณสวมใส่อุปกรณ์ที่เหมาะสม แต่ข้อโต้แย้งก็ยังไม่เป็นที่สิ้นสุด เนื่องจากเหตุการณ์มากมายจากรถจักรยานยนต์ที่ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บและเสียชีวิตมากกว่าอุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับรถยนต์ ในประเทศเรามีหลายครัวเรือนที่ใช้มอเตอร์ไซค์เป็นยานพาหนะหลักของครอบครัว…

ชวนลูกเคลื่อนไหวร่างกาย

วิธีส่งเสริมให้เด็กได้ “เคลื่อนไหวร่างกาย”

by

วิธีส่งเสริมให้เด็กได้ “เคลื่อนไหวร่างกาย” คุณรู้หรือไม่ว่าแนวทางการออกกำลังกายนั้นแนะนำให้เด็ก ๆ ได้ “เคลื่อนไหวร่างกาย” เป็นเวลา 60 นาทีทุกวัน? เด็กต้องการเวลาอย่างน้อยระดับนั้นเพื่อปลดปล่อยและผ่อนคลายจากโรงเรียนหรือกิจกรรมที่พ่อแม่วางแผนไว้ให้ การออกกำลังกายนี้ยังช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัส และสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน ลองให้เด็ก ๆ เคลื่อนไหวด้วยขั้นตอนง่าย ๆ ไม่กี่ขั้นตอนเหล่านี้ กำหนดตารางเวลาเพื่อให้ร่างกายกระฉับกระเฉง การออกกำลังกายเป็นเรื่องสำคัญ มันจะง่ายกว่ามากหากคุณจัดสรรเวลาเฉพาะสำหรับการเคลื่อนไหวร่างกายในแต่ละวัน ถ้าไม่สามารถจัดสรรเวลา 1 ชั่วโมงเต็มต่อวันได้ ให้แบ่งเวลา…

รู้จักการคลอดที่หยุดชะงัก

การคลอดที่หยุดชะงัก: สาเหตุที่พบและสิ่งที่คุณทำได้

by

การคลอดที่หยุดชะงัก: สาเหตุที่พบและสิ่งที่คุณทำได้ “การคลอดที่หยุดชะงัก” อาจนำไปสู่การผ่าคลอดได้ แม้ว่าจะมีเครื่องหมายที่เป็นสากลบางประการสำหรับขั้นตอนต่าง ๆ ของการคลอด แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกคนจะได้รับการคลอดในลักษณะเดียวกันหรือในอัตราที่เท่ากัน เมื่อบุคคลอยู่ในระหว่างการคลอดที่กำลังดำเนินอยู่และกระบวนการนี้ช้าลงหรือหยุดลง เรียกว่า ‘การคลอดที่หยุดชะงัก’ สาเหตุของมันอาจรวมถึงการหดตัวช้าลง การหดตัวโดยไม่มีการขยาย หรือทารกไม่ไหลตัวลง แม้ว่าการหดตัวยังคงเกิดขึ้นก็ตาม ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ถึงสาเหตุที่ทำให้การคลอดหยุดดำเนินไป รวมทั้งสิ่งที่คุณสามารถทำได้หลังจากจุดนั้น การคลอดที่ติดขัดหรือหยุดชะงักอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจและท้อแท้ แต่ข่าวดีก็คือ โดยปกติแล้วจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ และมักจะแก้ไขได้ นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมัน การคลอดที่หยุดชะงักคืออะไร…

ดื่มเบียร์ล้างไขได้ไหม

“ดื่มเบียร์ล้างไข” อันตราย ไม่ควรทำ

by

“ดื่มเบียร์ล้างไข” อันตราย ไม่ควรทำ ความเชื่อบางอย่างก็ส่งต่อกันมาแบบหาต้นตอไม่ได้ โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพ ล่าสุดมีกระแสว่า “ดื่มเบียร์ล้างไข” จะช่วยให้ทารกน้อยที่เพิ่งเกิดนั้นมีเนื้อตัวที่สะอาดเกลี้ยง ไม่มีไขสีขาวที่เหมือนน้ำมันมะพร้าวเย็นจับตัวกันอยู่บนผิวลูกน้อย ความเชื่อนี้ไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้องเลยนะคะ มิหนำซ้ำยังส่งผลร้ายต่อลูกน้อยอีกด้วยค่ะ ไขบนตัวทารกมีไว้เพื่ออะไร ? การที่ร่างกายของทารกผลิตไขสีขาวหรือเหลืองอ่อนมาหุ้มตัวได้ จะต้องผ่านสัปดาห์ที่ 18 ไปแล้ว หน้าที่ของไขเหล่านี้คือช่วยปกป้องทารกระหว่างคลอด นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของการให้ความอบอุ่น ควบคุมอุณหภูมิในร่างกายของทารก ในช่วงเวลาที่ต้องอยู่ในน้ำคร่ำอย่างยาวนานก่อนจะคลอดออกมา และถึงแม้ว่าจะคลอดออกมาแล้ว ไขนี้ก็ยังเป็นเกราะบาง ๆ…

กลัวลูกหัวแบน

จัดท่านอนอย่างไร ? ป้องกัน “ลูกหัวแบน”

by

จัดท่านอนอย่างไร ? ป้องกัน “ลูกหัวแบน” คุณพ่อคุณแม่มักจะกังวลเกี่ยวกับรูปร่างลักษณะของลูกที่ดูไม่เป็นไปตามมาตรฐาน หลายคนก็กังวลเรื่องศีรษะของลูกว่า “ลูกหัวแบน” หัวไม่ทุยได้รูปสวย เพราะเกิดมาจากความเชื่อว่าการให้เด็กทารกนอนหงายจะเกิดการกดทับที่ศีรษะด้านหลัง แล้วหัวของลูกจะไม่ทุยสวย ครั้นจะแก้ปัญหาด้วยการให้ลูกนอนคว่ำ ก็กลัวว่าจะเกิดภาวะหลับไม่ตื่นหรือเปล่า วันนี้ Motherhood เลยจะมาพูดถึงประเด็นหัวทุย-หัวแบนให้เคลียร์ใจกันค่ะ ทำไมลูกถึงหัวแบน หัวไม่ทุยสวย ? การที่ศีรษะของทารกไม่ทุยหรือมีรูปร่างเบี้ยว เป็นหนึ่งในความผิดปกติของกะโหลกศีรษะ สามารถแบ่งออกได้ 2 ประเภท คือ…

ปัญหาสุขภาพจิตของพ่อแม่

จะซัพพอร์ตเด็กอย่างไร หากพ่อแม่มี “ปัญหาสุขภาพจิต”

by

จะซัพพอร์ตเด็กอย่างไร หากพ่อแม่มี “ปัญหาสุขภาพจิต” หากพ่อแม่มี “ปัญหาทางสุขภาพจิต” เช่น ซึมเศร้าหรือวิตกกังวล การเลี้ยงลูกจะยิ่งยากขึ้นไปอีก พ่อแม่บางรายก็ไม่รู้ตัว คิดว่าชีวิตเราก็ยากลำบากหรือดิ้นรนเหมือนกับคนอื่น ๆ นั่นแหละ แต่การเลี้ยงลูกท่ามกลางปัญหาสุขภาพจิตนั้นพบได้บ่อยกว่าที่หลายคนจะรู้ แม้ว่าความเจ็บป่วยทางจิตของผู้ปกครองจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการป่วยทางจิตในอนาคตของเด็ก แต่มันก็ไม่ใช่ผลลัพธ์เดียวที่เป็นไปได้ การมีพ่อแม่ที่มีปัญหาทางจิตไม่ได้นำไปสู่ความทุกข์ทรมานอย่างมีนัยสำคัญในเด็กเสมอไป มันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงประเภทและความรุนแรงของอาการป่วยทางจิตของผู้ปกครอง ระยะเวลาที่ป่วย และอายุของเด็กด้วย อาการป่วยทางจิตของพ่อแม่ส่งผลต่อลูกแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงวัย เด็กมีความเสี่ยงมากที่สุดต่อผลกระทบจากความเจ็บป่วยทางจิตของผู้ปกครองโดยเฉพาะการพัฒนาทางอารมณ์ ระยะแรกเริ่มตั้งแต่วัยทารกจนถึงอายุประมาณ 5…

สัญญาณ Toxic parents

8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังจะกลายเป็น “Toxic parents”

by

8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังจะกลายเป็น “Toxic parents” คนเราส่วนใหญ่ในฐานะมนุษย์มีแนวโน้มที่จะทำตัวเป็นพิษโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่เมื่อคุณมีหน้าที่ในการเลี้ยงดูมนุษย์ตัวเล็ก ๆ จะเป็นการดีที่สุดที่จะไม่กลายเป็น “Toxic parents” ที่ทำร้ายศักดิ์ศรี ความเคารพตนเอง ความมั่นใจ รูปลักษณ์ภายนอก และสติปัญญาของเด็ก บ่อยครั้ง เมื่อเรานึกถึงการล่วงละเมิด เราคิดว่าในแง่ของการทุบตีหรือการทำร้ายร่างกายในรูปแบบอื่น ๆ แต่การล่วงละเมิดทางอารมณ์ก็ส่งผลเสียเช่นเดียวกันในหลาย ๆ ด้าน การเลี้ยงดูที่เป็นพิษนั้นส่งผลลึกซึ้งกว่าสิ่งที่เห็นได้ชัด ดังนั้น…

การใช้ยาเกินขนาดในเด็ก

“การใช้ยาเกินขนาด” ในเด็ก แค่ไหนคือมากเกินไป ?

by

“การใช้ยาเกินขนาด” ในเด็ก แค่ไหนคือมากเกินไป ? เป็นฝันร้ายของพ่อแม่ทุกคน หากพบว่าลูกของคุณเดินกะโผลกกะเผลกและไม่ตอบสนองจาก “การใช้ยาเกินขนาด” ในเด็ก ความผิดพลาดนี้อาจมาจากใบสั่งยาของกุมารแพทย์ การจ่ายยาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หรือเด็กที่ไม่ได้รับการดูแล เมื่ออยู่โดยลำพังได้หยิบยาขึ้นมาแล้วกินเล่นเหมือนลูกอม ในปี 2017 เด็กชายอายุ 14 เดือนในสิงคโปร์ได้รับการจ่ายยาน้ำ Fedac ซึ่งเป็นยาแก้ไอเกินไป 4 เท่าสำหรับอายุของเขา และถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลเมื่อแม่ของเขาไม่สามารถปลุกเขาให้ตื่นจากหลับสนิทได้ แม่ได้รับคำสั่งให้ให้ Fedac…

เป็นวัณโรคในเด็ก

วัณโรคในเด็ก (Tuberculosis in Children)

by

วัณโรคในเด็ก (Tuberculosis in Children) ประเทศไทยเป็น 1 ใน 14 ประเทศของโลกที่มีผู้ป่วยวัณโรคมากที่สุดในโลกจากการจัดอับดับโดยองค์การอนามัยโลก ในปี พ.ศ. 2559 แต่ “วัณโรคในเด็ก” นั้น วินิจฉัยได้ยากกว่าผู้ใหญ่ เพราะโอกาสจะตรวจพบเชื้อวัณโรคมีน้อย แล้วเราจะป้องกันหรือรักษาให้ลูกได้อย่างไร ติดตามได้ในบทความวันนี้ค่ะ วัณโรคมีการติดต่ออย่างไร ? วัณโรคเป็นโรคที่ติดต่อจากคนสู่คนโดยการแพร่กระจายไปในอากาศ ไม่ได้ติดต่อทางการสัมผัส ซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยวัณโรค…

งานวิจัยเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

งานจิวัยเผยถึงวิธีใหม่ในการวินิจฉัยโรค “เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่”

by

งานจิวัยเผยถึงวิธีใหม่ในการวินิจฉัยโรค “เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่” นักวิจัยค้นพบวิธีใหม่ในการวินิจฉัยโรค “เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่” ซึ่งอาจนำไปสู่การวินิจฉัยและการรักษาโรคเรื้อรังที่ดีขึ้นและเร็วขึ้น สำหรับทุกคนที่มีโรคนี้ ตัวโรคทำให้เกิดความเจ็บปวดในทั้งสองด้าน อย่างแรกคือความเจ็บปวดทางกายซึ่งอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอได้ และประการที่สองคือวิธีที่ชุมชนทางการแพทย์มองโรคนี้ ในอดีตมันถูกมองข้ามว่าเป็น ‘โรคของผู้หญิง’ แม้ว่าจะส่งผลกระทบต่อคนข้ามเพศและคนนอนไบนารี่ด้วย นอกจากนี้ยังมีความไม่เท่าเทียมกันทางเชื้อชาติในการรักษาโรคโดยแพทย์บางคน หากการถูกมองข้ามไม่ได้ทำให้หงุดหงิดเพียงพอ เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ถือเป็นเรื่องต้องห้าม เนื่องจากเป็นปัญหาการมีประจำเดือนและไม่มีความสำคัญมากพอเพราะไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต ทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่การวินิจฉัยจนถึงการรักษาอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วย แต่นักวิจัยกำลังท้าทายสิ่งเหล่านี้ด้วยการศึกษาใหม่ที่พยายามค้นหาวิธีวินิจฉัยโรค โดยไม่ต้องใช้วิธีการรุกรานและวิธีทางวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังเรื่องนี้ก็เป็นอะไรที่น่าทึ่ง เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่คืออะไร ? คือภาวะที่เยื่อบุผนังมดลูกเจริญภายนอกมดลูก ทำให้เกิดเยื่อบุหนาที่สลายตัวกลายเป็นเลือดประจำเดือนไปเรื่อย ๆ…