ให้นมลูก

ดูแลสุขภาพฟันในช่วงให้นม
การให้นมลูก, สุขภาพกาย & ใจ

อะไรคือสิ่งสำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับ “สุขภาพฟันในช่วงให้นม” ?

by

อะไรคือสิ่งสำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับ “สุขภาพฟันในช่วงให้นม” ? คุณแม่ที่ให้นมลูกเองควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจ “สุขภาพฟันในช่วงให้นม” ด้วย สมัยนี้วัสดุทางทันตกรรมเกือบทั้งหมดมีความปลอดภัยสำหรับแม่ให้นมแล้ว และจะไม่ส่งผลกระทบไปยังน้ำนมแม่ ทำให้คุณสามารถเข้ารับการรักษาทางทันตกรรมได้โดยที่ยังคงขั้นตอนการใช้ยาชาในขณะที่ทำการรักษา โดยที่ไม่ต้องปั๊มน้ำนมทิ้งไปเฉย ๆ สิ่งที่คุณแม่ให้นมลูกต้องรู้เกี่ยวกับสุขภาพฟัน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นความคิดแรกที่แม่ทุกคนทำเพื่อลูก สิ่งนี้สนับสนุนให้ทารกแรกเกิดต่อสู้กับการติดเชื้อและลดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ของทารก เช่น การติดเชื้อที่หู SIDS โรคหอบหืด และปัญหาโรคอ้วนอื่น ๆ แม่ให้นมอาจลดโอกาสในการพัฒนามะเร็งรังไข่ได้ คุณต้องรู้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะส่งผลต่อสุขภาพฟันของทั้งแม่และลูก การให้นมลูกช่วยให้การเรียงตัวของฟันเด็กดีขึ้น งานวิจัยบางชิ้นกล่าวว่าทารกที่ถูกเลี้ยงด้วยนมแม่นานถึง…

ทารกถุยน้ำลายเป็นเลือด
แรกเกิด - 12 เดือน

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ทารกจะ “ถุยน้ำลายเป็นเลือด” ?

by

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ทารกจะ “ถุยน้ำลายเป็นเลือด” ? ทารกที่กินนมแม่มักจะคายของเหลวคล้ายน้ำนมออกมา การคายหรือบ้วนถุยเป็นเรื่องปกติในเด็กทารก แต่ถ้าลูกน้อยของคุณคายหรือ “ถุยน้ำลายเป็นเลือด” พร้อมกับของเหลวที่เป็นน้ำนมก็อาจทำให้เกิดสัญญาณเตือนได้นะคะ อย่างไรก็ตาม ทารกที่คายเลือดออกมาไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์เสมอไป ขึ้นอยู่กับว่ามีริ้วเลือดหรือเลือดแดงที่ออกมาตรง ๆ หรือเปล่า หากทารกมีความสุขและกระฉับกระเฉง ไม่น่าเป็นไปได้ที่ภาวะทางการแพทย์ที่เป็นต้นเหตุทำให้พวกเขาต้องถุยออกมาเป็นเลือด ไม่ว่าในกรณีใด การตรวจร่างกายอย่างละเอียดโดยกุมารแพทย์สามารถให้ความมั่นใจกับคุณได้ ในบทความนี้ Motherhood จะบอกคุณเกี่ยวกับสาเหตุปกติของการถุยน้ำลายเป็นเลือดในทารก เมื่อมีกรณีที่ร้ายแรง และอะไรเป็นสาเหตุของมัน การที่ทารกถุยน้ำลายเป็นเลือดปกติหรือไม่ ?…

ดื่มน้ำลูกพรุน
เรื่องราวน่ารู้

7 ประโยชน์น่าอัศจรรย์ของการดื่ม “น้ำลูกพรุน” ขณะให้นมลูก

by

7 ประโยชน์น่าอัศจรรย์ของการดื่ม “น้ำลูกพรุน” ขณะให้นมลูก ในฐานะแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณมักจะต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ลูกพรุน การดื่ม “น้ำลูกพรุน” และการใส่ลูกพรุนในอาหารจะช่วยให้คุณมีพลังงานและสารอาหารเพียงพอเมื่อคุณให้นมลูก ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงน้ำลูกพรุนกัน การบริโภคผลไม้ชนิดในขณะให้นมลูกปลอดภัยแค่ไหน และประโยชน์ของมันต่อสุขภาพของคุณ ทำความรู้จักกับลูกพรุน ลูกพรุนคือลูกพลัมแห้ง ส่วนน้ำลูกพรุนก็ได้มาจากลูกพลัมแห้งเหล่านี้ มันให้สารอาหารและพลังงานมากมายแก่คุณ ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ รวมถึงสารอาหารอื่น ๆ…

เคล็ดลับใช้ปั๊มน้ำนม
การให้นมลูก

เคล็ดลับ “ปั๊มน้ำนม” เก็บของคุณแม่มือใหม่

by

เคล็ดลับ “ปั๊มน้ำนม” เก็บของคุณแม่มือใหม่ เมื่อไม่นานมานี้มีรายงานคุณภาพชีวิตเด็กประจำปี 2018 ออกโดยองค์กร Save the Children โดยได้จัดอันดับให้ประเทศสิงคโปร์เป็นประเทศที่ดีที่สุดต่อการเจริญเติบโตของเด็ก ชนะแถบสแกนดิเนเวียไปแบบกินขาด เพราะรัฐบาลของสิงคโปร์ได้ผลักดันมาตรการการศึกษารวมถึงการใช้ชีวิตด้านต่าง ๆ ให้มีคุณภาพมากยิ่งขึ้น ไม่เพียงเท่านั้นคุณพ่อคุณแม่ชาวสิงคโปร์ยังรู้จักการวางแผนในเรื่องอาหารการกินที่มีผลต่อสมองของเด็ก ๆ โดยตรงด้วย ซึ่งเริ่มตั้งแต่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งมีลูกน้อย พวกเขาทราบดีว่าการเลี้ยงลูกน้อยด้วยนมแม่เป็นวิธีที่สำคัญที่สุด โดยเฉพาะการให้ลูกดูดนมจากเต้าของคุณแม่โดยตรง แต่คุณแม่หลาย ๆ ท่านต้องทำงานนอกบ้าน ไปต่างประเทศหลายวัน…

เครื่องมือช่วยผู้ชายให้นมลูก
การให้นมลูก, มุมคุณพ่อ

พบกับสิ่งประดิษฐ์จากญี่ปุ่นที่ทำให้ “ผู้ชายให้นมลูก” กลายเป็นจริงได้

by

พบกับสิ่งประดิษฐ์จากญี่ปุ่นที่ทำให้ “ผู้ชายให้นมลูก” กลายเป็นจริงได้ เราคงจะเคยได้ยินหรือได้เห็นถึงความพยายามที่จะทำให้ “ผู้ชายให้นมลูก” กลายเป็นเรื่องจริงขึ้นมาได้นะคะ มีผู้คิดค้นสิ่งประดิษฐ์ขึ้นมามากมาย และล่าสุดที่ญี่ปุ่นก็มีนวัตกรรมตัวนี้เกิดขึ้นอีกครั้งค่ะ เรามาดูกันซิว่าจะออกมาในรูปแบบไหน การใช้งานจะดีเพียงใด The South โดย Southwest Festival (SXSW) เป็นพื้นที่สำหรับนักประดิษฐ์ ในทุกปี นักประดิษฐ์จะมาจากทั่วทุกมุมโลกเพื่อแสดงให้เห็นว่าเทคโนโลยีของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้อย่างไร ในปีนี้ บริษัทญี่ปุ่นกำลังมองหานวัตกรรมในการดูแลเด็กด้วยแนวคิดที่เป็นต้นฉบับทั้งหมด พ่อทุกคนเคยรับมือกับเรื่องนี้ ไม่ใช่เป็นเพราะพ่อไม่ต้องการช่วยหรือไม่เต็มใจที่จะแบ่งปันความรับผิดชอบในการดูแลเด็ก ประเด็นสำคัญประการหนึ่งคือพ่อไม่มีอุปกรณ์ช่วยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่างหาก…

ปัญหาหัวนมแตก
การให้นมลูก

10 วิธี บอกลาปัญหา “หัวนมแตก” ของคุณแม่มือใหม่

by

10 วิธี บอกลาปัญหา “หัวนมแตก” ของคุณแม่มือใหม่ “หัวนมแตก” เป็นปัญหาหนึ่งที่คุณแม่มือใหม่ต้องพบเจอในช่วงสัปดาห์แรกของการให้นมแก่ทารกน้อย ซึ่งสาเหตุก็มีมากมายหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นท่าทางในการให้นมลูก หรือการดูดนมของลูกน้อยที่ดูดไม่ถูกวิธี มาเรียนรู้ถึงสาเหตุของปัญหาและวิธีแก้ไขอาการกันค่ะ หัวนมแตกเพราะอะไร ? อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งบางสาเหตุหากเราแก้ไขได้ก็จะช่วยให้อาการหมดไป แต่บางสาเหตุอาจต้องรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ โดยสาเหตุที่มักพบ ได้แก่ ท่าทางในการกินนมและการดูดนมของทารกที่ผิด คุณแม่มือใหม่บางคนที่ยังไม่ชำนาญในการให้นมลูกน้อย อาจจัดท่าให้นมที่ไม่เหมาะสม และทารกเองก็อาจดูดหัวนมแม่ผิดวิธี คือปากของทารกอยู่ตื้นเกินไป ขอบปากของทารกครอบไปไม่ถึงลานนม…

การให้นมในที่สาธารณะ
การให้นมลูก

ให้นมในที่สาธารณะ สิทธิของแม่ลูกยุคใหม่

by

ให้นมในที่สาธารณะ สิทธิของแม่ลูกยุคใหม่ ประเด็นของการ “ให้นมในที่สาธารณะ” เช่น บนรถโดยสารสาธารณะ ในร้านอาหาร หรือห้างสรรพสินค้า มักจะกลายเป็นดราม่าให้ถกเถียงกันในวงกว้างอยู่เสมอ คุณแม่หลายๆคนที่ตั้งใจจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ จะจัดการกับข้อถกเถียงนี้อย่างไรดี การให้นมแม่แก่ทารกในที่สาธารณะถือเป็นสิทธิอันชอบธรรมของทั้งแม่และเด็กหรือไม่ กระแสการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ปัจจุบันนี้คุณแม่มากมายจากทั่วโลกเริ่มหันมาใส่ใจในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กันมากขึ้น เพราะประโยชน์ของนมแม่นั้นมีมากมายมหาศาล องค์การอนามัยโลก (WHO) เองก็แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือนขึ้นไป หลังจากนั้นจึงให้ลูกกินนมแม่ควบคู่กับอาหารเสริมตามวัยจนอายุครบ 2 ปี ซึ่งคุณแม่หลายๆคนก็ตัดสินใจที่จะให้นมลูกนานกว่านั้น…

การให้นมลูก

ให้นมลูกครั้งแรกต้องเตรียมตัวยังไงนะ? ประเภทของน้ำนมแม่ ที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้จัก

by

นมแม่ เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก โดยเฉพาะช่วงแรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน นมแม่มีสารอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่เหมาะสม การให้ลูกดื่ม น้ำนมแม่ เป็นขั้นตอนสำคัญที่ส่งผลต่อพัฒนาการในอนาคตของลูก คุณแม่ที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพและพัฒนาการของเจ้าตัวน้อยจำเป็นที่จะต้องรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำนมแม่ เพื่อที่จะสามารถดูแลเขาได้อย่างดีเยี่ยม 3 ประเภทนมแม่ที่ควรต้องแยกให้ออก: 1. Colostrum (น้ำนมเหลือง) โคลอสตรุ้มเป็นนมแรกเริ่มที่เต้านมจะผลิตออกมาในช่วงหลายวันหลังจากคลอดลูก นมประเภทนี้จะมีความหนาแน่น มีสีเหลืองอมน้ำตาลและค่อนข้างเข้มข้น นอกจากนั้นยังมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ค่อนข้างมาก อีกทั้งยังมีปริมาณแอนติบอดี้ส์สูง ป้องกันทารกน้อยจากอาการป่วย โคลอสตรุ้มทำหน้าที่เป็นหน่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแรกที่สามารถต่อสู้กับอาการติดเชื้ออย่าง ท้องร่วง ไข้หวัด…