Minnie C.

Minnie C.

รักในงานเขียน การเดินทางท่องเที่ยว การฟังเพลง รอยสัก และศิลปะ เวลาว่างชอบเดินพิพิธภัณฑ์และไปดิ๊กแผ่นตามร้านขายแผ่นเสียง

เด็กนั่งท่า w-sitting
วัยเตาะแตะ 1-3 ปี, แรกเกิด - 12 เดือน

“นั่งท่า W-sitting” ไม่อันตรายกับเด็กอย่างที่คิด

“นั่งท่า W-sitting” ไม่อันตรายกับเด็กอย่างที่คิด เรื่องของความอันตรายจากการ “นั่งท่า W-sitting” ของเด็ก ๆ เป็นกระแสที่ได้รับความสนใจจากผู้ปกครองในทุก ๆ ที่ หากคุณกำลังเป็นกังวลว่าการนั่งแบบนั้นของลูกจะส่งผลเสียอะไรกับเขาหรือเปล่า ไม่ว่าจะในเรื่องกระดูกหรือพัฒนาการทางการเคลื่อนไหว Motherhood อยากให้คุณได้อ่านบทความนี้ ก่อนที่จะคิดเปลี่ยนแปลงอะไรค่ะ คุณคงเคยเห็นเด็กเล็ก ๆ นั่งท่า ‘W’ กันมาบ้างแล้วใช่มั้ยคะ เรื่องมีอยู่ว่าการนั่งในท่านี้ที่อายุต่ำกว่า 2 ขวบมีแนวโน้มว่าจะปลอดภัย…

อาการหนาวใน
พักฟื้นหลังคลอด, สุขภาพกาย & ใจ

“หนาวใน” เพราะไม่ได้อยู่ไฟหลังคลอดรึเปล่า ?

“หนาวใน” เพราะไม่ได้อยู่ไฟหลังคลอดรึเปล่า ? คุณแม่หลายคนอาจจะเคยได้ยินความเชื่อโบราณที่ว่า หากไม่ได้อยู่ไฟหลังคลอด ก็จะเกิดอาการ “หนาวใน” เป็นความหนาวที่เข้าไปถึงกระดูก ไม่ต้องอยู่ในหน้าหนาวก็รู้สึกหนาวได้ แต่ความเป็นจริงแล้วมันเกิดจากการที่ไม่ได้อยู่ไฟหรือเปล่า หรือมีสาเหตุมาจากอะไรแน่ มาติดตามกันค่ะ อาการหนาวในคืออะไร ? ในตำราแพทย์แผนไทยของมูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรได้อธิบายถึงอาการหนาวในไว้ว่า ตามตำราแพทย์แผนไทยโบราณมีความเชื่อว่าการคลอดบุตรทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อน เสียธาตุไฟ ร่างกายเสียความสมดุล และอาการนี้ยังสามารถเกิดกับผู้ที่เข้าวัยหมดประจำเดือนหรือประจำเดือนหมดไปแล้วก็ได้ด้วย อาการที่พบคือ หนาวสั่นสะท้านไปถึงกระดูก มือเท้าเย็น มือเขียว ปากเขียว…

คู่มือช่วยเด็กจมน้ำ
ป้องกันอุบัติเหตุและอันตราย

วิธีป้องกันเมื่อ “เด็กจมน้ำ” ที่พ่อแม่ต้องอ่าน

วิธีป้องกันเมื่อ “เด็กจมน้ำ” ที่พ่อแม่ต้องอ่าน ความจริงที่น่าเศร้าเกี่ยวกับการที่ “เด็กจมน้ำ” คือเด็กทุกคนมีความเสี่ยง แม้ว่าเด็กจะว่ายน้ำได้ก็ตาม เรียนรู้สถิติการจมน้ำของเด็กและทารกล่าสุด รวมถึง 10 ขั้นตอนในการช่วยชีวิตที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโศกนาฏกรรม ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการจมน้ำที่พ่อแม่ต้องรู้ Lois Lee แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ฉุกเฉินของโรงพยาบาลเด็กบอสตันกล่าวว่าเด็กเล็กสามารถจมน้ำตายได้ภายในเวลาเพียง 25 วินาที แม้แต่ในสระตื้นหรือในสระเด็ก “เด็กส่วนใหญ่จมน้ำตายเพราะพ่อแม่หันหน้าออกไปครู่เดียวหรือไม่รู้ว่าลูกอยู่ใกล้สระน้ำด้วยซ้ำ” Druann Letter ผู้ก่อตั้ง Water Watchers…

สูตรคุกกี้เรียกน้ำนม
การให้นมลูก, พักฟื้นหลังคลอด

สุดยอด “คุกกี้เรียกน้ำนม” มี 2 สูตรให้เลือก

สุดยอด “คุกกี้เรียกน้ำนม” มี 2 สูตรให้เลือก “คุกกี้เรียกน้ำนม” เหล่านี้เป็นของว่างที่เหมาะสำหรับบรรดาแม่ ๆ ที่กำลังให้นม เพราะคุกกี้สูตรวีนแกนและอีกทั้งยังเป็นกลูเต็นฟรีแสนอร่อยเหล่านี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารจากข้าวโอ๊ต เมล็ดแฟลกซ์ และยีสต์ ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มปริมาณน้ำนม นอกจากนี้ ยังมีรสชาติเหมือนคุกกี้ช็อกโกแลตชิปข้าวโอ๊ตทั่วไปที่เป็นของโปรดของใครหลายคนด้วย สูตรคุกกี้สำหรับคุณแม่ที่ให้นมเองนี้เหมาะสำหรับคุณแม่มือใหม่และทุกคนที่กำลังมองหาคุกกี้เพื่อสุขภาพ Motherhood เลือกสูตรที่ไม่ต้องใช้เตาอบมาด้วยนะ สำหรับคนที่ไม่มีเตาอบจะได้ลองทำกันดู คุกกี้เรียกน้ำนมคืออะไร ? บางคนอาจจะสงสัยว่าอะไรที่ทำให้คุกกี้พวกนี้เป็นคุกกี้ที่มีคุณสมบัติเร่งน้ำนมได้ เพราะว่าส่วนผสมของมันล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ช่วยกระตุ้นน้ำนม ซึ่งทราบกันดีอยู่แล้วว่าช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่…

มีปฏิสัมพันธ์กับเด็กออทิสติก
โรคและสุขภาพพลานามัย

Dos & Don’ts เมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับ “เด็กออทิสติก”

Dos & Don’ts เมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับ “เด็กออทิสติก” วันที่ 2 เมษายนของทุกปี เป็นวันที่องค์การสหประชาชาติประกาศให้เป็นวันรณรงค์ตระหนักรู้ออทิสติกโลก การดูแล “เด็กออทิสติก” นั้นอาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องง่ายและเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับคุณ รวมทั้งแต่เด็กออทิสติกมีความเป็นปัจเจกเช่นเดียวกับเด็กอื่น ๆ ดังนั้น จึงไม่มีกฎเกณฑ์ที่ตายตัวในการโต้ตอบกับพวกเขา แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถพิจารณาเพื่อเพิ่มโอกาสที่จะได้รับประสบการณ์เชิงบวก เป็นการเรียนรู้ถึงสิ่งที่ไม่ควรทำกับเด็กออทิสติกและสิ่งที่สามารถช่วยส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อพวกเขา เช่นเดียวกับเด็กทุกคน เด็กออทิสติกสมควรได้รับความเมตตาและความเคารพจากคุณ สิ่งที่คุณเลือกอาจก่อให้เกิดอันตรายโดยไม่ตั้งใจ แม้ว่าคุณจะต้องการมีส่วนร่วมในเชิงบวกกับพวกเขาก็ตาม ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ เมื่อต้องรับมือกับเด็กออทิสติกเพื่อเป็นแนวทางในการมีปฏิสัมพันธ์เชิงบวก…

ทำโบท็อกซ์ช่องคลอด
สุขภาพกาย & ใจ

โบท็อกซ์ช่องคลอด ช่วยแก้ปัญหาอุ้งเชิงกรานได้จริงเหรอ ?

โบท็อกซ์ช่องคลอด ช่วยแก้ปัญหาอุ้งเชิงกรานได้จริงเหรอ ? การทำ “โบท็อกซ์ช่องคลอด” และกระเพาะปัสสาวะน่ะเหรอ ? ตอนนี้กำลังเป็นกระแสที่แพทย์ นักกายภาพบำบัด และผู้ป่วยพูดคุยกันเกี่ยวกับประสิทธิภาพของวัตถุดิบหลักในเครื่องสำอางเมื่อจะนำมาใช้กับพื้นที่เหล่านั้น มีอะไรบ้างที่ต้องคำนึงถึง หรือเราทำกันไปเพื่ออะไร วันนี้ Motherhood จะพาคุณไปหาคำตอบด้วยกันค่ะ หากคุณเคยมีลูกหรือเคยมีอาการปวดกระดูกเชิงกรานมาก่อน คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน ซึ่งเป็นอาการที่หมายถึงการไม่สามารถผ่อนคลายหรือหดตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้อย่างเหมาะสม มันเป็นภาวะแทรกซ้อนทั่วไปของเหตุการณ์สำคัญ ๆ เช่น การคลอดบุตรและการบาดเจ็บ และอาจพบได้บ่อยในนักกีฬา (ประมาณ…

โรคไบโพลาร์ในเด็กเป็นไปได้
โรคและสุขภาพพลานามัย

โรคไบโพลาร์ในเด็ก เป็นไปได้จริงเหรอ ?

โรคไบโพลาร์ในเด็ก เป็นไปได้จริงเหรอ ? “โรคไบโพลาร์ในเด็ก” คือสิ่งที่เป็นไปได้จริง มักได้รับการวินิจฉัยอาการในเด็กโตและวัยรุ่น แต่ในความเป็นจริงแล้วโรคไบโพลาร์สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กทุกวัย เช่นเดียวกับที่เกิดในผู้ใหญ่ โรคอารมณ์สองขั้วในเด็กอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนได้ตั้งแต่ระดับไฮเปอร์แอคทีฟหรือก้าวร้าวผิดปกติ (Mania) ไปจนถึงภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง (Depressed) เนื่องในโอกาสที่วันนี้เป็นวันไบโพลาร์โลก Motherhood จึงอยากให้คุณพ่อคุณแม่ได้ทำความรู้จักโรคนี้ที่อาจเกิดขึ้นกับเด็ก ๆ ไว้ค่ะ โรคไบโพลาร์ คืออะไร และส่งผลต่อเด็กอย่างไร ? โรคไบโพลาร์เป็นอาการผิดปกติทางอารมณ์ 2 แบบที่เปลี่ยนแปลงไปมาสลับกัน…

เมื่อลูกปวดท้อง
โรคและสุขภาพพลานามัย

7 เหตุผลที่ทำให้ “ลูกปวดท้อง”

7 เหตุผลที่ทำให้ “ลูกปวดท้อง” การที่ “ลูกปวดท้อง” ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ในช่วงฤดูร้อนเช่นนี้ อาหารจะเสื่อมคุณภาพและเกิดการแพร่กระจายของไวรัสอย่างรวดเร็ว อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าอาการป่วยของลูกน้อยของคุณเป็นสิ่งที่ต้องการการรักษาพยาบาลหรือแค่เพียงรับประทานผักเพื่อสุขภาพในปริมาณที่มากขึ้น การปวดท้องของลูกย่อมมีสาเหตุที่แตกต่างกันไป หากคุณรู้ที่มาที่ไป จะได้บรรเทาอาการให้เขาถูกค่ะ สาเหตุทั่วไปของอาการปวดท้องในเด็ก ไข้หวัดลงกระเพาะ กรดไหลย้อน/แสบร้อนกลางอก แพ้อาหาร แก๊ส ท้องผูก อาหารเป็นพิษ การเจ็บป่วย สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องในเด็กที่อาจจะไม่ใช่เรื่องร้ายแรงแต่กลับทำให้คนเป็นพ่อแม่ไม่สบายใจอย่างหนัก ได้แก่ แก๊ส ท้องผูก…

ติ่งเนื้อรอบหัวนมตอนท้อง
3 ไตรมาส, สุขภาพกาย & ใจ

เมื่อคุณมี “ติ่งเนื้อรอบหัวนม” ระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อคุณมี “ติ่งเนื้อรอบหัวนม” ระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อพูดถึงหัวนมในระหว่างการตั้งครรภ์ ก็เหมือนกับในเวลาปกติที่เรามักพบติ่งเนื้อขึ้นตามร่างกาย อย่างใบหน้าหรือลำคอ แต่การมี “ติ่งเนื้อรอบหัวนม” อาจจะสร้างความประหลาดใจหรือความรู้สึกไม่อยากที่จะยอมรับ เพราะมันเป็นเรื่องที่ทั้งน่าอายและน่ารำคาญเอามาก ๆ โชคดีที่มันไม่เป็นอันตราย เป็นการพัฒนาอย่างหนึ่งบนผิวหนังเทานั้น แล้วมันเกิดขึ้นอย่างนั้นได้อย่างไร? คุณมีติ่งเนื้อที่ดูแย่มากบนหัวนมของคุณได้อย่างไร? บทความนี้มีคำตอบให้คุณค่ะ ฉันมีติ่งเนื้อรอบหัวนมระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร ? ติ่งเนื้อบนผิวหนังเป็นเนื้อเยื่อที่เกาะติดกับร่างกาย ปกติจะมากันเป็นกลุ่ม ติ่งเนื้อบนหัวนมจะเป็นที่ไม่พอใจอย่างมาก และจะมีร่องรอยของผิวหนังบนหน้าอกรวมทั้งเต้านมและหัวนมด้วย แต่จะไม่เจ็บอะไรถ้ามันไม่ยื่นมากจนเกินไป มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณรู้สึกรำคาญ…

Earth hour กับลูก ๆ
กิจกรรมครอบครัว

กิจกรรมที่เด็ก ๆ จะร่วมสนุกได้ใน Earth Hour 2022

กิจกรรมที่เด็ก ๆ จะร่วมสนุกได้ใน “Earth Hour” 2022 เรื่องของสิ่งแวดล้อมและปัญหา Global Warming เป็นสิ่งที่คนรุ่นใหม่ให้ความสนใจกันมากนะคะ สำหรับ “Earth Hour” ในวันเสาร์ที่ 26 มีนาคมปีนี้ก็เช่นกัน คุณพ่อคุณแม่สามารถถือเอาโอกาสนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่จะสอนให้เด็ก ๆ ตระหนักถึงปัญหาสิ่งแวดล้อม และรู้ว่าพวกเขาเองก็มีส่วนช่วยได้แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยค่ะ Earth Hour คืออะไร ?…