Minnie C.

4 ปัจจัยที่สามารถลดปริมาณ “น้ำนมแม่” ปัญหาการปนเปื้อนและขาดแคลนนมผงในหลายประเทศทำให้ผู้คนเพิ่มการให้ความสำคัญกับการเลี้ยงลูกด้วย “น้ำนมแม่” มากขึ้น ซึ่งเป็นทางเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการและประหยัดสำหรับหลายครอบครัว แต่การเปลี่ยนไปใช้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวหรือเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณนั้นไม่ง่ายเหมือนการสับสวิตช์ ปริมาณน้ำนมแม่ที่สามารถผลิตได้หลังคลอดบุตรขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ สำหรับแม่บางคนเรื่องนี้ดูเหมือนจะอยู่นอกเหนือการควบคุมของพวกเธอ แต่บางคนสามารถจัดการได้ด้วยการวางแผนเพิ่มเติมและการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัว สิ่งที่สามารถลดปริมาณน้ำนมแม่ 1. รู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล ความเครียดเป็นตัวการอันดับหนึ่งในการทำลายการผลิตนมแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอด ระหว่างการอดนอนและการปรับตารางเวลาของทารก ระดับฮอร์โมนบางชนิดที่เพิ่มขึ้น เช่น คอร์ติซอล สามารถลดปริมาณน้ำนมของคุณได้อย่างมาก แม่บางคนเปลี่ยนจากการมีน้ำนมเพียงพอไปจนถึงไม่มีเลยเพราะความเครียด…

ทำความรู้จักกับ “โรคกระดูกสันหลังคดในเด็ก” ลูกของคุณอาจจะเป็น “โรคกระดูกสันหลังคดในเด็ก” อยู่ก็ได้ แต่ที่คุณไม่เอะใจสงสัย นั่นเป็นเพราะหากเด็กเป็นไม่มากก็จะไม่มีอาการแสดงให้เห็น โรคกระดูกสันหลังคดนี้สามารถพบได้ตั้งแต่เด็กวัยแรกเกิดไปจนถึงเด็กวัยรุ่น และมากถึงร้อยละ 80 ทีเดียวที่ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด นอกากนี้ยังมีงานวิจัยที่บ่งชี้ว่าเด็กไทยเป็นโรคนี้ ในอัตรา 1 ต่อ 10,000 คน วันนี้ Motherhood จะมาชวนคุณทำความรู้จักกับโรคนี้กันให้มากขึ้นนะคะ โรคกระดูกสันหลังคดในเด็ก (Scoliosis) พบได้ในเด็กผู้หญิงมากกว่าเด็กผู้ชายประมาณ 8…

“ยาชุด” อันตรายใกล้ตัวที่คุณต้องระวัง คุณพ่อคุณแม่อาจจะเคยเห็น “ยาชุด” ตามร้ายขายยาบางแห่ง ที่อ้างว่ารักษาโรคได้สารพัด บางทีก็ขายกันตามตลาดนัดในราคาที่ถูกจนน่าตกใจ สรรพคุณที่กล่าวอ้างมาแบบนี้มันเป็นไปได้จริงหรือเปล่า และมันมีอันตรายแอบแฝงมาหรือไม่ วันนี้ Motherhood จะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับยาชุดกันค่ะ ยาชุดคืออะไร ? มันคือยาหลาย ๆ อย่างที่ถูกจัดรวมไว้ในซองเดียวกันเพื่อรับประทานพร้อมกันตั้งแต่ 2 เม็ดขึ้นไป โดยส่วนใหญ่มักเป็นกลุ่มยาสเตียรอยด์ เนื่องจากกลุ่มยาสเตียรอยด์เป็นยาต้านการอักเสบที่ออกฤทธิ์แรง โดยมีผลลดอาการแต่ไม่มีผลต่อสาเหตุที่แท้จริง ผู้ใช้จึงมักจะรู้สึกสบายขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้พวกเขาคิดว่ายาเหล่านี้คุณดี…

10 “อาการมะเร็ง” ที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม สัญญาณเตือนของมะเร็งทางนรีเวชอาจคลุมเครือและคล้ายกับอาการอื่น ๆ นั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องรู้ว่าต้องมองหาสัญญาณแบบไหน เพราะหากแม้คุณยังมีอายุค่อนข้างน้อยและมีสุขภาพแข็งแรง บางครั้งมะเร็งก็เป็นได้โดยไม่คำนึงถึงอายุหรือประวัติครอบครัวของคุณ ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งทุกชนิดเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรมองหาอาการอแบบใดในทุกช่วงอายุ ด้วยวิธีนี้ หากมีอาการปรากฏขึ้น คุณสามารถแจ้งให้แพทย์ทราบได้ทันที สัญญาณของมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งทางนรีเวช อาจไม่ชัดเจนและคล้ายกับอาการอื่น ๆ เฉพาะมะเร็งเต้านมและมะเร็งปากมดลูกเท่านั้นที่สามารถตรวจพบได้โดยการตรวจคัดกรอง ดังนั้น การรู้จักอาการเหล่านี้และพูดคุยกับนรีแพทย์จึงสามารถเพิ่มโอกาสในการพบมะเร็งได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ เมื่อยังสามารถรับการรักษาได้ดีที่สุด 10 อาการมะเร็งที่ผู้หญิงทุกคนควรระวัง…