Minnie C.

Minnie C.

รักในงานเขียน การเดินทางท่องเที่ยว การฟังเพลง รอยสัก และศิลปะ เวลาว่างชอบเดินพิพิธภัณฑ์และไปดิ๊กแผ่นตามร้านขายแผ่นเสียง

การใช้คาร์ซีท
ป้องกันอุบัติเหตุและอันตราย

8 ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดเมื่อคุณ “ใช้คาร์ซีท”

8 ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดเมื่อคุณ “ใช้คาร์ซีท” หลังจากที่อ่านบทความนี้ อยากให้คุณลองเดินไปตรวจสอบที่รถของคุณ เพื่อดูว่าคุณ “ใช้คาร์ซีท” อย่างปลอดภัยสำหรับเด็ก ๆ ของคุณหรือไม่ รับรองได้เลยว่าคุณจะต้องตกใจกับสิ่งที่คุณทำผิดพลาดอยู่ คาร์ซีทเป็นอุปกรณ์ความปลอดภัยที่สำคัญที่สุดชิ้นหนึ่งที่คุณเคยใช้ น่าเสียดายที่พ่อแม่หลายคนไม่ทราบว่าพวกเขากำลังใช้งานมันอย่างผิดพลาดจนนำไปสู่อันตราย “แม้จะมีการปรับปรุงการออกแบบ แต่ผู้ปกครองยังคงพบว่าคาร์ซีทเป็นอะไรที่น่าสับสนมาก” Benjamin Hoffman ช่างเทคนิคด้านความปลอดภัยสำหรับผู้โดยสารเด็กที่ผ่านการรับรองกล่าว “ผมตรวจสอบคาร์ซีทมาแล้วกว่า 4,000 แห่ง และเห็นเพียง 13 แห่งที่ติดตั้งอย่างถูกต้อง”…

การผดุงครรภ์
การคลอด

มาทำความรู้จัก “ผดุงครรภ์” ให้มากขึ้นเนื่องในวันผดุงครรภ์สากล

มาทำความรู้จัก “ผดุงครรภ์” ให้มากขึ้นเนื่องในวันผดุงครรภ์สากล วันที่ 5 พฤษภาคมของทุกปีเป็นวัน “ผดุงครรภ์” สากลค่ะ ในวันนี้ Motherhood ก็จะพาคุณ ๆ ไปทำความรู้จักกับหน้าที่นี้ให้มากขึ้น เพราะพวกเขาเป็นกำลังสำคัญในการดูแลผู้ตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอด รวมทั้งดูแลลูกน้อยของคุณในช่วง 2-3 สัปดาห์หลังคลอดอีกด้วย มาทำความรู้จักพวกเขาให้ดียิ่งขึ้นกันเถอะค่ะ ผดุงครรภ์คืออะไร ? แต่ดั้งเดิมแล้ว พยาบาลผดุงครรภ์เป็นพยาบาลที่ได้รับการศึกษาพิเศษในหลักสูตรการผดุงครรภ์จากสถานศึกษาที่เป็นที่ยอมรับในประเทศนั้น ๆ และเป็นผู้ที่ได้รับใบประกอบวิชาชีพผดุงครรภ์ให้สามารถทำการผดุงครรภ์ได้…

ทารกไม่ชอบหญ้าจริงเหรอ
วัยเตาะแตะ 1-3 ปี, แรกเกิด - 12 เดือน

เคยสงสัยมั้ย ? ทำไม “ทารกไม่ชอบหญ้า”

เคยสงสัยมั้ย ? ทำไม “ทารกไม่ชอบหญ้า” คุณอาจจะเคยเห็นวิดีโอน่ารักของเด็ก ๆ ตามโลกโซเชียล เมื่อพ่อแม่ของพวกเขาพาไปที่สนามหญ้าแล้วเขาไม่กล้าเหยียบลงไป ทำไม “ทารกไม่ชอบหญ้า” ละ ? เบื้องหลังของเรื่องนี้คืออะไร ทำไมเด็กเล็ก ๆ กับหญ้าถึงไม่ถูกกัน วันนี้ Motherhood จะพาคุณมาไขความลับเรื่องนี้กันค่ะ หากคุณพาเบบี๋ไปในที่ที่เสียงดังเกินไป หรือในตอนที่ผ้าอ้อมของเขาเริ่มเปียกชื้น มีหลายอย่างที่เราเห็น ๆ กันอยู่ว่าทารกน้อยไม่ชอบเอาเสียเลย…

เลิกจุกนมหลอก
วัยเตาะแตะ 1-3 ปี

7 เคล็ดลับให้ลูกเลิกใช้ “จุกนมหลอก”

7 เคล็ดลับให้ลูกเลิกใช้ “จุกนมหลอก” ในชีวิตประจำวัน “จุกนมหลอก” เป็นเหมือนเครื่องช่วยชีวิตสำหรับพ่อแม่มือใหม่ ผู้ปกครองหลายคนใช้เพื่อปลอบเด็กที่ร้องงอแงในที่สาธารณะ บางคนเชื่อว่าพวกมันช่วยทารกที่มีปัญหาในการหลับและนอนหลับ แต่เมื่อทารกเริ่มเติบโตพ้นจากระยะทารกและกลายเป็นเด็กวัยหัดเดิน ข้อเสียของการใช้จุกนมหลอกเริ่มมีมากกว่าผลบวก พ่อแม่หลายคนอาจจะกังวลว่ามันจะส่งกระทบต่อการเรียงตัวของฟัน หรือแม่กระทั่งพัฒนาการในด้านการพูด ไม่ว่าลูกของคุณจะรักมันมากแค่ไหน การกำจัดจุกนมหลอกก็กลายเป็นสิ่งจำเป็น จุกนมหลอกสามารถช่วยให้เด็กดูดแบบที่ไม่เกี่ยวข้องกับการได้รับสารอาหารได้เป็นอย่างดี ซึ่งเป็นเรื่องปกติของพัฒนาการ และจุกนมหลอกมีประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วบางอย่าง เช่น ป้องกัน SIDS แม้ว่าจุกนมหลอกจะมีประโยชน์ แต่ก็ต้องมีการจำกัดเวลา (เช่นเดียวกับหลายสิ่งหลายอย่างที่ทารกของคุณจะใช้เมื่อแรกเกิด) คุณควรพยายามเลิกจุกนมหลอกเมื่อใด…

เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์สำหรับคนรักเพศเดียวกัน
3 ไตรมาส, มุมคุณพ่อ, เตรียมตัวเป็นแม่

“เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์” เพื่อกลุ่มคนเพศหลากหลาย

“เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์” เพื่อกลุ่มคนเพศหลากหลาย จำนวนของคนเพศหลากหลายที่ตัดสินใจเป็นพ่อแม่มีมากขึ้นทุกวัน หากคุณเป็นอีกคนในคอมมูนิตี้คนเพศหลากหลาย “เทคโนโลยีการเจริญพันธุ์” จะสามารถช่วยคุณได้ และนี่คือภาพรวมของเส้นทางต่าง ๆ ในการเป็นพ่อแม่ที่คุณสามารถเลือกเองได้ ทางเลือกสำหรับชายรักชาย เกย์มีทางเลือกในการบริจาคไข่หรือตัวอ่อนร่วมกับการอุ้มบุญ มีความเป็นไปได้ที่จะใช้สเปิร์มจากคนหนึ่งในการปฏิสนธิกับไข่ที่ได้รับมา คู่ที่ต้องการใช้อสุจิจะได้รับการวิเคราะห์น้ำอสุจิเพื่อทดสอบการเคลื่อนไหว ปริมาณ ความเข้มข้น และสัณฐานวิทยาของตัวอสุจิ จากนั้นจะทำการเลือกผู้บริจาคไข่หรือสามารถใช้สมาชิกในครอบครัวได้หากเหมาะสมทางการแพทย์ เมื่อทั้งคู่ระบุได้ทั้งตัวแทนอุ้มบุญและผู้บริจาคไข่ คนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่จะให้ตัวอย่างอสุจิเพื่อใช้ในการผสมเทียมของไข่ที่ได้รับบริจาค โดยปกติแล้วจะมีตัวเลือกในการตั้งครรภ์อยู่ 2 ทาง ได้แก่ การผสมเทียม…

กินอะโวคาโดตอนท้อง
3 ไตรมาส, สุขภาพกาย & ใจ

13 เหตุผลที่ควรกิน “อะโวคาโด” ระหว่างตั้งครรภ์

13 เหตุผลที่ควรกิน “อะโวคาโด” ระหว่างตั้งครรภ์ “อะโวคาโด” เป็นที่นิยมเนื่องจากรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการของมัน แต่การบริโภคอะโวคาโดในระหว่างตั้งครรภ์จะปลอดภัยหรือไม่ ? ผลไม้รูปลูกแพร์เหล่านี้ถือเป็นผลเบอร์รี่เนื่องจากมีเมล็ดเพียงเมล็ดเดียว และผู้คนก็ยังนิยมบริโภคในช่วงก่อนตั้งครรภ์เพราะอาจเพิ่มการเจริญพันธุ์ได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง บทความนี้จะช่วยให้ว่าที่คุณแม่ได้เรียนรู้ประโยชน์และข้อควรระวังในการบริโภคอะโวคาโดขณะตั้งครรภ์และสูตรอาหารจากอะโวคาโดแสนอร่อย อะโวคาโดดีในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ ? อะโวคาโดสามารถใส่ในอาหารของแม่ได้อย่างปลอดภัย เนื่องจากมีสารอาหารหลักในปริมาณสูง ทั้งโฟเลตและโพแทสเซียมซึ่งมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ พวกมันเต็มไปด้วยไขมันดี วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ ซึ่งล้วนส่งผลดีต่อการตั้งครรภ์ อะโวคาโดมีประโยชน์อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์ ? ประโยชน์ต่าง ๆ…

ไม่ควรสูบกัญชาตอนให้นม
การให้นมลูก, โรคและสุขภาพพลานามัย

ปลดล็อคกัญชาแล้ว “สูบกัญชาตอนให้นม” ได้มั้ย ?

ปลดล็อคกัญชาแล้ว “สูบกัญชาตอนให้นม” ได้มั้ย ? ในขณะที่ประเทศไทยเราเพิ่งปลดล็อคกัญชา บรรดาคุณแม่สายเขียวคงมีคำถามว่า “สูบกัญชาตอนให้นม” ได้หรือไม่ หากคุณกำลังให้นมลูก สิ่งที่คุณกินหรือดื่มเข้าไปส่วนใหญ่จะจบลงในน้ำนมแม่ของคุณ ซึ่งรวมถึงกัญชาด้วย มาร่วมค้นหาว่าสิ่งนี้มีความหมายต่อพัฒนาการของทารกอย่างไรและปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่ คุณสามารถสูบกัญชาในช่วงให้นมลูกได้หรือไม่ ? ไม่ได้ คุณไม่สามารถสูบกัญชาขณะให้นมลูกได้ นั่นเป็นเพราะเมื่อคุณสูบบุหรี่หรือกัญชา สารออกฤทธิ์ของมันที่ชื่อว่าเตตระไฮโดรแคนนาบินอล (THC) จะไหลเวียนผ่านกระแสเลือดและเข้าสู่น้ำนมแม่ของคุณ ทุกที่ที่มีเซลล์ไขมัน THC จะละลายและเกาะตัวอยู่ชั่วขณะหนึ่ง (ในนมแม่มีไขมันมาก…

ดูแลสุขภาพฟันในช่วงให้นม
การให้นมลูก, สุขภาพกาย & ใจ

อะไรคือสิ่งสำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับ “สุขภาพฟันในช่วงให้นม” ?

อะไรคือสิ่งสำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับ “สุขภาพฟันในช่วงให้นม” ? คุณแม่ที่ให้นมลูกเองควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจ “สุขภาพฟันในช่วงให้นม” ด้วย สมัยนี้วัสดุทางทันตกรรมเกือบทั้งหมดมีความปลอดภัยสำหรับแม่ให้นมแล้ว และจะไม่ส่งผลกระทบไปยังน้ำนมแม่ ทำให้คุณสามารถเข้ารับการรักษาทางทันตกรรมได้โดยที่ยังคงขั้นตอนการใช้ยาชาในขณะที่ทำการรักษา โดยที่ไม่ต้องปั๊มน้ำนมทิ้งไปเฉย ๆ สิ่งที่คุณแม่ให้นมลูกต้องรู้เกี่ยวกับสุขภาพฟัน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นความคิดแรกที่แม่ทุกคนทำเพื่อลูก สิ่งนี้สนับสนุนให้ทารกแรกเกิดต่อสู้กับการติดเชื้อและลดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ของทารก เช่น การติดเชื้อที่หู SIDS โรคหอบหืด และปัญหาโรคอ้วนอื่น ๆ แม่ให้นมอาจลดโอกาสในการพัฒนามะเร็งรังไข่ได้ คุณต้องรู้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะส่งผลต่อสุขภาพฟันของทั้งแม่และลูก การให้นมลูกช่วยให้การเรียงตัวของฟันเด็กดีขึ้น งานวิจัยบางชิ้นกล่าวว่าทารกที่ถูกเลี้ยงด้วยนมแม่นานถึง…

คุยเรื่องอาวุธนิวเคลียร์
เรื่องราวน่ารู้

วิธีพูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับ “อาวุธนิวเคลียร์”

วิธีพูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับ “อาวุธนิวเคลียร์” จากข่าวสงครามระหว่างรัสเซียและยูเครนที่หนาหูมาตั้งแต่ต้นปี ลูก ๆ อาจมีคำถามมากมาย ความคิดที่จะพูดคุยกับลูก ๆ เกี่ยวกับ “อาวุธนิวเคลียร์” อาจทำให้คุณรู้สึกปวดหัวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกกังวลใจที่จะพูดถึงเรื่องหนัก ๆ อย่างสงครามที่แต่ความสูญเสีย ผู้คนบาดเจ็บล้มตาย ผู้เชี่ยวชาญจะมาช่วยอธิบายวิธีการพูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับเรื่องที่ใหญ่โตอย่างเช่นภัยคุกคามจากการโจมตีด้วยนิวเคลียร์ สำหรับใครก็ตามที่จำยุคสงครามเย็นได้ การรุกรานยูเครนของรัสเซียเมื่อเร็วๆ นี้ รวมถึงการคุกคามของการใช้อาวุธนิวเคลียร์…

6 ข้อฝึกลูกคลาน
แรกเกิด - 12 เดือน

6 สิ่งที่คุณต้องรู้เมื่อจะ “ฝึกลูกคลาน”

6 สิ่งที่คุณต้องรู้เมื่อจะ “ฝึกลูกคลาน” กระบวนการเจริญเติบโตของทารกเป็นกระบวนการที่ช้า แต่การได้เห็นลูกเติบโตทำให้พ่อแม่รู้สึกมีความสุขที่สุด ทารกในช่วง 2-3 เดือนแรกต้องพึ่งพาพ่อแม่โดยสิ้นเชิง แม้แต่การเปลี่ยนข้างในขณะที่นอนก็เป็นสิ่งที่พ่อแม่ต้องคอยจัดการ ขั้นตอนแรกสู่การเจริญเติบโตที่ดีคือการที่ทารกสามารถลุกขึ้นนั่งได้ หลังจากที่เขานั่งได้แล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการคลานแล้วตามด้วยการเดิน ขั้นตอนสำคัญในกระบวนการเติบโตทั้งหมดคือการคลาน เนื่องจากเป็นสิ่งแรกที่ทารกสามารถทำได้โดยอิสระ การคลานเป็นช่วงที่ทารกเริ่มคิดว่าตัวเองสามารถเคลื่อนไหวไปมาได้โดยไม่ต้องรับความช่วยเหลือจากพ่อแม่หรือพี่น้อง การคลานของทารก เพื่อที่จะเริ่มคลาน สิ่งแรกคือเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ และทารกทุกคนในโลกนี้ต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อเพื่อที่จะคลานได้ ในระยะเริ่มต้นของการคลานซึ่งอยู่ที่ช่วง 6-7 เดือน ทารกเริ่มดึงตัวเองขึ้นด้วยแขนท่อนล่าง…