เทคนิคจดเลคเชอร์

วิธี “จดเลคเชอร์” จดให้ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง

วิธี “จดเลคเชอร์” จดให้ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายๆคนก็ต้องเป็นห่วงลูกเรื่องการเรียนกันใช่ไหมคะ โดยเฉพาะกับลูกที่เป็นนักเรียนชั้นโตหน่อย การสอนให้เขา “จดเลคเชอร์” เป็น สำหรับการเตรียมตัวสอบก็เป็นสิ่งที่จะช่วยเขาได้มากทีเดียว วันนี้จะชวนให้คุณพ่อคุณแม่นำเอาเทคนิคต่างๆในการจดเลคเชอร์ การทำโน้ตสรุป เพื่อนำไปถ่ายทอดให้ลูกต่อในการเตรียมตัวสอบที่กำลังจะมาถึงนี้ค่ะ การจดเลคเชอร์สำคัญอย่างไร ปัจจุบันด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวล้ำอาจทำให้น้องๆนักเรียนนักศึกษาหลายคนนิยมจดเลคเชอร์โดยการพิมพ์ลงแลปทอปหรือเขียนลงบนแท็บเล็ทแทนการจดด้วยมือลงในกระดาษ แต่จากงานวิจัยจากนักจิตวิทยาของ Princeton University และ University of California ที่ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับการจดเลคเชอร์บนแลปทอปพบว่า การจดเลคเชอร์ด้วยมือนั้นดีกว่าการพิมพ์ลงในแลปทอป เนื่องจากมันช่วยลดความเร็วของนักเรียนลง…

การผ่าคลอดโดยไม่จำเป็น

การผ่าคลอด คิดให้ดีว่าจำเป็นจริงหรือ

การผ่าคลอด คิดให้ดีว่าจำเป็นจริงหรือ เมื่อไม่กี่วันก่อน ทางโรงพยาบาลราชวิถีได้ออกโครงการลดการผ่าตัดคลอดที่ไม่จำเป็นออกมา ที่ต้องรณรงค์เรื่องนี้เพราะมีว่าที่คุณแม่หลายคนนิยม “การผ่าคลอด” กันมากขึ้น ทั้งที่ไม่มีความจำเป็นจะต้องทำเช่นนั้น สถิติของการผ่าคลอดในปัจจุบันนั้นสูงถึง 40% เลยทีเดียว ซึ่งนับว่าสูงกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลก และมีแนวโน้มว่าจะสูงขึ้นเรื่อยๆ เป็นที่น่าตกใจว่าจำนวนถึงครึ่งของแม่ที่ผ่าคลอดเป็นการผ่าคลอดโดยไม่มีความจำเป็นเลย ทำไมแพทย์ถึงไม่แนะนำการผ่าคลอด การผ่าคลอดจำเป็นกับใครบ้าง ติดตามเรื่องราวของการผ่าคลอดได้ในบทความนี้เลยค่ะ พัฒนาการของการผ่าท้องคลอด การผ่าท้องคลอดมีมานานแล้ว อาจถึงร้อยปีด้วยซ้ำไป การผ่าท้องคลอดเรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า Caesarean Section หรือเรียกสั้นๆว่า…

อันตรายของไรฝุ่น

ไรฝุ่น กำจัดทิ้งไป ให้ลูกห่างไกลภูมิแพ้

ไรฝุ่น กำจัดทิ้งไป ให้ลูกห่างไกลภูมิแพ้ สมัยนี้คนเราเป็นโรคภูมิแพ้กันมากขึ้นนะคะ ไม่เว้นแม้กระทั่งเด็กตัวเล็กตัวน้อย สาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งของภูมิแพ้ที่เรามักมองข้ามไปก็คือ “ไรฝุ่น” นั่นเอง เจ้าพวกนี้มันจะใช้ชีวิตหลบซ่อนอยู่ตามเครื่องนอนของเราค่ะ โดยที่เรามองมันด้วยตาเปล่าไม่เห็นหรอก คุณพ่อคุณแม่อาจจะสงสัยว่าพวกมันทำอะไรถึงก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ แล้วจะต้องทำอย่างไรถึงจะกำจัดมันให้หมดไป เพื่อให้ลูกรักห่างไกลจากภูมิแพ้ ติดตามเรื่องราวของไรฝุ่นได้ในบทความตอนนี้เลยค่ะ ไรฝุ่น คืออะไร? ไรฝุ่น (Dust Mites) คือหนึ่งในสาเหตุของโรคภูมิแพ้และตัวกระตุ้นให้เกิดอาการของโรคหืดตามมา มันเป็นแมลงในตระกูลเดียวกับเห็บและแมงมุม ซึ่งมีขนาดเล็กมากจนไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า อาศัยอยู่ตามบ้านเรือนโดยกินผิวหนังของมนุษย์ที่ถูกผลัดออกมาเป็นอาหาร ไรฝุ่นนี้สามารถอยู่รอดได้ในทุกสภาพอากาศ…

เรื่องราวของคุณพ่อยุคใหม่

พ่อยุคใหม่ ใช้เวลากับลูกๆมากขึ้นถึง 3 เท่า

พ่อยุคใหม่ ใช้เวลากับลูกๆมากขึ้นถึง 3 เท่า เด็กๆของพวกเราเติบโตขึ้นในโลกที่แตกต่างจากที่เราเคยถูกเลี้ยงไว้อย่างมาก พวกเขาเกิดมาในยุคที่มีอุปกรณ์ดิจิตอลเช่น iPhone และ Alexa และมันก็ทำให้ “พ่อยุคใหม่” จำนวนมากได้เปลี่ยนแปลงวิธีการที่ลูกๆของพวกเขาจะได้เรียนรู้โลก จากการสำรวจพบว่าคุณพ่อยุคใหม่นั้นใช้เวลาอยู่กับลูกมากกว่าคุณพ่อในยุคก่อนๆมากขึ้นถึง 3 เท่าเลยทีเดียว ว่าด้วยความเป็นพ่อ การวิจัยระบุว่าพ่อในยุคนี้มีส่วนร่วมในการดูแลลูกมากขึ้นกว่าเดิม และสิ่งนี้เองที่เปลี่ยนวิธีการมองโลกและมองตัวเองของเด็กๆ บรรดาคุณพ่อยุคใหม่กำลังไปได้สวย แต่สังคมสมัยใหม่ก็ยังสามารถทำให้พวกเขาเป็นพ่อในที่พวกเขาต้องการจะเป็นได้ง่ายขึ้นไปอีก เมื่อคุณพ่อต้องการความเท่าเทียมในฐานะผู้ปกครอง พ่อสมัยใหม่มักให้ความสำคัญกับการเลี้ยงดูลูกอย่างจริงจัง โดยพวกเขาใช้เวลากับลูกมากขึ้นสามเท่า เทียบกับสิ่งที่ผู้ชายรุ่นก่อนๆทำกันมาสองชั่วอายุคน…

อาการเลือดกำเดาไหล

เมื่อลูก “เลือดกำเดาไหล” พ่อแม่จะช่วยยังไงดีนะ

เมื่อลูก “เลือดกำเดาไหล” พ่อแม่จะช่วยยังไงดีนะ เรื่องสุขภาพของลูกเป็นสิ่งที่คนเป็นพ่อแม่สามารถห่วงไปได้ร้อยแปด อาการหนึ่งที่เด็กๆหลายคนอาจจะเคยเป็นก็คือ “เลือดกำเดาไหล” บางทีนั่งเล่นด้วยกันอยู่ดีๆ เลือดก็ไหลหยดแหมะใส่เสื้อซะอย่างนั้น ทำไมเลือดกำเดาถึงไหล แล้วเรามีวิธีหยุดเลือดอย่างไรถึงจะถูกต้อง Motherhood มีเคล็ดลับมาบอกให้คุณพ่อคุณแม่จำเอาวิธีไปใช้กันค่ะ เลือดกำเดา คืออะไร? เลือดกำเดา คือเลือดที่ไหลออกมาจากโพรงจมูก ไม่ว่าจะเป็นข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง เกิดจากเส้นเลือดภายในโพรงจมูกแตก สาเหตุอาจเป็นเพราะเส้นเลือดในโพรงจมูกเปราะบางแตกง่ายด้วยปัจจัยต่างๆ เช่น อากาศที่เปลี่ยน ร้อนเกินไป หนาวเกินไป หรือแห้งเกินไป…

แอพอันตราย พ่อแม่ต้องระวัง

15 แอพอันตราย ใช้ล่อลวงเด็กได้ พ่อแม่ต้องระวัง

15 แอพอันตราย ใช้ล่อลวงเด็กได้ พ่อแม่ต้องระวัง อย่างที่เราทราบกันดีว่าไม่ควรให้ลูกเล่นโทรศัพท์มือถือ แต่บางครั้งพ่อแม่ก็มีเผลอใจกันบ้าง สำนักงานนายอำเภอซาราโซตาเคาน์ตี้ ได้ทำลิสท์สำหรับ “แอพอันตราย” ขึ้นมา เป็นรายชื่อของแอพลิเคชั่นในโทรศัพท์มือถือที่จะทำให้เด็กๆของเราตกเป็นเหยื่อได้โดยง่าย เราลองมาดูกันค่ะว่าแอพฯเหล่านี้จะทำให้เด็กๆของเราตกอยู่ในอันตรายได้อย่างไรบ้าง เมื่อปีที่ผ่านมาสำนักงานนายอำเภอซาราโซตาเคาน์ตี้ได้เปิดเผยรายชื่อของแอพที่อาจทำให้เด็กเสี่ยงต่อการตกเป็นเหยื่อโดยผู้ไม่หวังดี ตอนนี้สำนักงานนายอำเภอฯได้เพิ่มรายชื่อแอพที่ผู้ปกครองควรระวังในโทรศัพท์ของเด็กๆ นายอำเภอทอม ไนท์ กล่าวว่าสื่อสังคมออนไลน์ทำให้ผู้ไม่หวังดีสามารถเชื่อมต่อกับเด็กได้ง่ายกว่าที่เคย หมายความว่าบรรดาพ่อแม่จะต้องระมัดระวังมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ลูกๆของพวกเขากำลังทำออนไลน์และบนโทรศัพท์มือถือ พ่อแม่ควรต้องรู้ว่ามีอะไรอยู่ในโทรศัพท์ของลูกบ้าง 15 แอพที่พ่อแม่ต้องระวังไว้ 1. Meetme เป็นแอพหาคู่ผ่านโซเชียลมีเดียที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเชื่อมต่อกับผู้คนโดยอ้างอิงจากพิกัดพื้นที่ใกล้เคียง…

intersex คืออะไร

Intersex – เพศกำกวม ผ่าตัดแก้ไขให้ลูกดีไหม?

Intersex – เพศกำกวม ผ่าตัดแก้ไขให้ลูกดีไหม? ขณะนี้ที่ประเทศอินเดีย รัฐทมิฬนาฑูได้มีการออกกฎหมายเพื่อห้ามมิให้พ่อแม่ผ่าตัดเลือกเพศให้ทารก ในทารกที่เป็น “Intersex” หรือที่เรียกในภาษาไทยได้ว่าภาวะเพศกำกวม ซึ่งทำให้อินเดียกลายเป็นประเทศแรกในทวีปเอเชียและเป็นประเทศที่สองของโลกที่มีการออกกฎหมายตัวนี้ขึ้นมา และในประเทศไทยเองมีอัตราของภาวะกำกวมพบได้ในเด็กแรกคลอดประมาณ 1 ต่อ 4,500 ราย อ่านมาถึงตรงนี้ คิดว่าน่าจะยังมีคุณพ่อคุณแม่หลายท่านไม่เข้าใจว่าอะไรคือภาวะเพศกำกวม แล้วพ่อแม่ที่มีลูกเป็นภาวะนี้จะต้องให้ลูกผ่าตัดเลือกเพศไปทำไม จำเป็นแค่ไหนที่จะต้องผ่าตัด แล้วทำไมรัฐถึงต้องเข้ามายุ่งเกี่ยวโดยการออกกฎหมายห้ามด้วย วันนี้ Motherhood จะนำเอาเรื่องราวจากชีวิตจริงของบุคคลที่มีภาวะเพศกำกวมมาให้ได้รับรู้กันค่ะ Intersex…

ไวรัสตับอักเสบในเด็ก

ไวรัสตับอักเสบ อีกโรคติดต่อที่คนมักละเลย

ไวรัสตับอักเสบ อีกโรคติดต่อที่คนมักละเลย เรื่องของสุขภาพพลานามัยเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับทุกคนในครอบครัว ไม่จำกัดเฉพาะลูกน้อยเท่านั้น อีกโรคหนึ่งที่คนไทยไม่ค่อยระวังในการติดต่อแพร่เชื้อคือ “ไวรัสตับอักเสบ” มันเป็นโรคที่ติดต่อและแพร่เชื้อกันง่าย ผ่านการใช้ภาชนะหรือแก้วน้ำร่วมกัน หากเชื้อโรคแพร่ไปยังเด็กเล็กก็เป็นความยุ่งยากตามมา ตัวเลข 400 ล้าน คือจำนวนคนที่ได้รับผลกระทบจากไวรัสตับอักเสบทั่วโลก แต่ข่าวดีก็คือโรคตับอักเสบบางรูปแบบสามารถรักษาให้หายขาดได้และส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้ วันนี้ Motherhood จะมาบอกคุณเกี่ยวกับสาเหตุและทางเลือกในการรักษาโรคไวรัสตับอักเสบในเด็ก ติดตามกันต่อไปว่าคุณพ่อคุณแม่สามารถป้องกันไม่ให้เจ้าตัวเล็กติดเชื้อได้อย่างไร ไวรัสตับอักเสบคืออะไร? ไวรัสตับอักเสบเป็นการอักเสบของเซลล์ตับ มันอาจเริ่มติดเชื้ออย่างรุนแรงในเด็กเล็ก และอีก 90% พบในทารกที่อายุน้อยกว่าหกเดือน…

ปัสสาวะของลูก

หลากหลายเรื่องราวปัญหา เกี่ยวกับ “ปัสสาวะ” ของลูก

หลากหลายเรื่องราวปัญหา เกี่ยวกับ “ปัสสาวะ” ของลูก ตอนนี้ในเมืองไทยเรา กระแสของเรื่อง “ปัสสาวะ” กำลังมาแรงอยู่เหมือนกันนะคะ ความจริงก็เป็นเรื่องใกล้ตัวเรามากเลย เพราะคนเราต้องขับถ่ายกันทุกวัน และฉี่ของคนเราก็สามารถบอกถึงสุขภาพได้ คุณพ่อคุณแม่เองก็ต้องไม่ลืมที่จะดูแลลูกไม่ให้มีปัญหาที่เกี่ยวเนื่องกับระบบปัสสาวะเช่นกัน ฉี่ของลูกควรเป็นแบบไหน การขับถ่ายปัสสาวะของเด็กที่เป็นปกตินั้น คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตได้ดังนี้ ฉี่ของลูกควรมีสีเหลืองใส ไม่ขุ่น ไม่มีตะกอน ปัสสาวะพุ่งได้แรง เป็นสายต่อเนื่องโดยที่ลูกไม่ต้องเบ่ง ไม่กระตุก ไม่ขาดตอน เมื่อลูกฉี่เสร็จแล้ว ไม่ควรมีปัสสาวะหยดตามมา…

ฝึกลูกนั่งกระโถนเด็ก

ฝึกลูกนั่งกระโถนด้วย “กระโถนเด็ก” กันเถอะ

ฝึกลูกนั่งกระโถนด้วย “กระโถนเด็ก” กันเถอะ วันเวลามันผ่านไปเร็วนะคะ เมื่อถึงวันที่ลูกรักเลิกใช้ผ้าอ้อม ก็ถึงคราวที่คุณพ่อคุณแม่ต้องฝึกเขานั่งกระโถนกันแล้ว แต่จะรู้ได้อย่างไร ว่าลูกพร้อมนั่ง “กระโถนเด็ก” แล้วจริงๆ จะสังเกตได้จากไหนว่าลูกถึงวัยที่พร้อมจะนั่งกระโถนแล้ว การฝึกเจ้าตัวเล็กให้ยอมมานั่งกระโถนอาจจะฟังดูไม่ยาก แต่ก็เป็นเรื่องที่ทำเอาพ่อแม่หลายบ้านปวดหัวมาแล้วเหมือนกัน วันนี้ Motherhood มีวิธีในการฝึกลูกนั่งกระโถนมาแนะนำกันค่ะ เมื่อไหร่จะเลิกใส่ผ้าอ้อม? ปกติแล้วเด็กอายุขวบกว่าๆ หรือตั้งแต่อายุ 18 – 24 เดือน หลายคนก็เริ่มจะเลิกใส่ผ้าอ้อมกัน แต่ไม่ใช่ว่าพอลูกอายุขวบเศษปุ๊บ…