Minnie C.

Minnie C.

รักในงานเขียน การเดินทางท่องเที่ยว การฟังเพลง รอยสัก และศิลปะ เวลาว่างชอบเดินพิพิธภัณฑ์และไปดิ๊กแผ่นตามร้านขายแผ่นเสียง

วิธีทำไอศกรีมสำหรับลูกน้อย
เมนูลูกรัก

วิธีทำไอศกรีม : 6 สูตรไอติมแท่งโฮมเมดแด่ลูกรัก

วิธีทำไอศกรีม : 6 สูตรไอติมแท่งโฮมเมดแด่ลูกรัก ประเทศไทยเราก็รู้ๆกันอยู่นะคะ เรามีฤดูร้อน ฤดูร้อนมาก และฤดูร้อนที่สุด ถึงตอนนี้จะเข้าหน้าฝนแล้วบางวันก็ยังร้อนมากๆ เลยมี “วิธีทำไอศกรีม” มาฝากคุณแม่ค่ะ เป็นไอศรีมโฮมเมดที่น่ากิน แถมได้ประโยชน์จากผลไม้นานาชนิดรวมถึงโยเกิร์ตด้วย ให้ลูกรักได้คลายร้อนพร้อมกับรสชาติอร่อยแบบดีต่อสุขภาพ ไอติมกับเด็กๆก็เหมือนเป็นของคู่กัน รสชาติหวานหอมของครีม นม และผลไม้ บวกกับความเย็นสดชื่น เด็กที่ไหนก็ยากจะปฏิเสธ แต่การจะกินไอติมทั้งทีคุณแม่ก็ต้องคัดสรรของที่ดีต่อลูกจริงๆ การทำไอติมกินเองด้วยสูตรไอติมที่ใช้ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างผลไม้ โยเกิร์ต…

ทารกติดโควิด-19 ได้ไหม
3 ไตรมาส, Covid-19

ทารกติดโควิด-19 ติดได้ตั้งแต่ในครรภ์จริงมั้ย

ทารกติดโควิด-19 ติดได้ตั้งแต่ในครรภ์จริงมั้ย คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ในช่วงที่ Covid-19 ระบาดไปทั่วโลกคงกังวลไปตาม ๆ กันว่า “ทารกติดโควิด-19” ได้ตั้งแต่ยังอยู่ในครรภ์หรือไม่ และในระหว่างการคลอดที่โรงพยาบาล มีความเสี่ยงมากน้อยแค่ไหนที่เชื้อไวรัสจะมาสัมผัสกับทารกน้อยของเรา ไหนยังจะบรรดาแม่ ๆ ที่ให้นมลูกในช่วงนี้อีกละ บางคนไม่ออกอาการป่วย เลยไม่ได้ไปตรวจ อาจจะแข็งแรงมากพอที่จะไม่แสดงอาการแม้มีเชื้อในตัว ถ้าหากลูกกินนมแม่เข้าไป จะเกิดอะไรขึ้น ความกังวลใจและข้อสงสัยหลากหลายประดังประเดเข้ามาในจิตใจของคุณพ่อคุณแม่อย่างถ้วนหน้า วันนี้ Motherhood เลยรวบรวมเอาคำตอบมาให้ค่ะ หญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อ…

ภาวะรกเกาะต่ำ
3 ไตรมาส

รกเกาะต่ำ หนึ่งในภาวะเสี่ยงที่แม่ตั้งครรภ์ต้องระวัง

รกเกาะต่ำ หนึ่งในภาวะเสี่ยงที่แม่ตั้งครรภ์ต้องระวัง หลังจากที่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ ว่าที่คุณแม่บางคนอาจจะค้นหาความรู้เพิ่มเติมจากอินเตอร์เน็ต และพบว่ามีแม่ท้องหลายคนมีอาการ “รกเกาะต่ำ” แต่ภาวะนี้เกิดจากอะไร เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีความเสี่ยงไหม และมีอันตรายกับลูกน้อยในครรภ์มากน้อยแค่ไหน วันนี้ Motherhood จะพาให้คุณพ่อคุณแม่ไปรู้จักกับอาการนี้ให้มากขึ้นกันค่ะ รู้จักกับภาวะรกเกาะต่ำ รกเกาะต่ำ (Placenta Previa) คือ ภาวะที่รกเกาะอยู่ที่ผนังมดลูกส่วนล่าง ใกล้กับปากมดลูก หรือปิดขวางปากมดลูก ซึ่งโดยปกติแล้วในผู้หญิงตั้งครรภ์ทั่วไปรกควรจะเกาะอยู่ที่ผนังส่วนบนค่อนไปทางด้านหลังของโพรงมดลูก ทำให้ไม่มีสิ่งกีดขวางทางคลอดของทารก แต่ถ้ารกเกาะอยู่บริเวณส่วนล่างของมดลูกหรือคลุมมาถึงด้านในของปากมดลูก จะเรียกว่า…

ตุ่มขาวในปากลูก
โรคและสุขภาพพลานามัย

ตุ่มขาวในปาก พ่อแม่จะดูแลทารกอย่างไร

ตุ่มขาวในปาก พ่อแม่จะดูแลทารกอย่างไร แม้ว่าทารกจะยังเล็กอยู่ การดูแลสุขภาพของช่องปากก็ยังถือว่าสำคัญ คุณพ่อคุณแม่อาจจะเคยสังเกตเห็น “ตุ่มขาวในปาก” ของทารกกันมาบ้าง ตุ่มที่ว่านี้คืออะไร มีอันตรายต่อทารกหรือไม่ และควรจะจัดการกับมันอย่างไรดี ติดตามอ่านได้ในบทความวันนี้เลยค่ะ ตุ่มขาวในปากคืออะไร? หากลูกน้อยของคุณมีตุ่มเล็ก ๆ สีขาวหรือสีเหลืองปนขึ้นบนแนวเหงือกหรือบนเพดานของปาก มันก็น่าจะเป็น Epstein pearl หรือตุ่มสีขาวในปาก ซึ่งเป็นซีสต์ประเภทหนึ่งที่เรียกว่า Gingival cyst ที่มีในทารกแรกเกิด Epstein…

ควันบุหรี่มือสอง
โรคและสุขภาพพลานามัย

ควันบุหรี่มือสอง อันตรายใกล้ตัวที่พ่อแม่ต้องระวัง

ควันบุหรี่มือสอง อันตรายใกล้ตัวที่พ่อแม่ต้องระวัง เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา มีการบังคับใช้กฎหมายให้การสูบบุหรี่ในบ้านถือเป็นการกระทำความรุนแรงในครอบครัวโดยเจตนาให้เกิดอันตรายแก่สุขภาพ เพราะ “ควันบุหรี่มือสอง” นั้นมีผลทำให้ทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตเฉลี่ยปีละ 430,000 ราย  ซึ่งผู้หญิงและเด็กที่มีสมาชิกครอบครัวสูบบุหรี่มีโอกาสที่จะได้รับอันตรายจากควันบุหรี่มือสองมากกว่าคนทั่วไปที่ไม่ได้มีสมาชิกในครอบครัวที่สูบบุหรี่ บางคนอาจจะสงสัยกับคำว่าควันบุหรี่มืองสองนี้ เพราะคงจะเคยได้ยินมาว่ามันไม่ใช่เพียงแค่การสูบบุหรี่ในระยะใกล้กันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการได้รับกลิ่นบุหรี่ที่ตกค้างในตัวผู้สูบด้วย แล้วมันก่ออันตรายได้มากขนาดนั้นเลยหรือ ถ้าอยากรู้ ต้องติดตามอ่านค่ะ ในควันบุหรี่มีอะไร? ควันบุหรี่ประกอบด้วยสารเคมีหลายชนิด โดยเกิดจากต้นยาสูบอันเป็นวัตถุดิบหลักที่นำมาแปรรูปเป็นบุหรี่ ในนั้นจะมีสารเคมีอันตราย 2 ชนิด ได้แก่ แคดเมียมและตะกั่ว…

สบู่ล้างมือสำหรับเด็ก
โรคและสุขภาพพลานามัย

สบู่ล้างมือ เจลล้างมือ แบบไหนที่เด็กใช้ได้

สบู่ล้างมือ เจลล้างมือ แบบไหนที่เด็กใช้ได้ ช่วงที่ไวรัสโคโรนาระบาดไปทั่วอย่างนี้ เชื่อว่าพ่อแม่ทุกคนก็คงอยากหา “สบู่ล้างมือ” หรือเจลทำความสะอาดมือดี ๆ ที่ไว้ใช้กับลูกน้อยให้สะอาด ปราศจากเชื้อโรค แต่ผลิตภัณฑ์แบบไหนละที่จะปลอดภัยสำหรับมือน้อย ๆ ของลูกเรา ถ้าอยากทราบ ติดตามกันได้ในบทความวันนี้เลยค่ะ ความสำคัญของการล้างมือ ลองจินตนาการถึงสิ่งที่เราต้องสัมผัสในชีวิตประจำวันดู ทุกคนมีโอกาสสัมผัสกับห้องน้ำ โต๊ะ หรือลูกบิดประตูอย่างน้อยวันละครั้ง จากนั้นลองคิดถึงสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดที่คน ๆ…

Apgar score คืออะไร
การคลอด, โรคและสุขภาพพลานามัย

Apgar score คะแนนตัวนี้บ่งชี้สุขภาพทารก

Apgar score คะแนนตัวนี้บ่งชี้สุขภาพทารก ในวันคลอด คุณแม่คงจะมีทั้งความตื่นเต้นและความกังวลผสมกันไปหมด เมื่อทารกน้อยลืมตาดูโลก คุณแม่อาจจะได้ยินคำว่า “Apgar score” จากปากแพทย์และพยาบาลในห้องคลอด แต่ตอนนั้นอาจจะยังไม่มีสติพอที่รู้แน่ชัดว่าสิ่งที่พวกเขาพูดกันนั้นมันเกี่ยวกับอะไร มันบ่งบอกอะไรเกี่ยวกับทารกน้อยของเรา วันนี้ Motherhood ก็เลยจะนำเอาความรู้เรื่องนี้มาฝากกันค่ะ Apgar score คืออะไร? มันคือการประเมินสภาวะเด็กทารกแรกเกิดใน 1 นาทีแรก ต่อด้วย  5 นาที…

บอร์ดเกม
เรียนรู้นอกห้องเรียน

บอร์ดเกม: 3 เกมของเล่นเสริมทักษะสำหรับเด็กหลากวัย

บอร์ดเกม: 3 เกมของเล่นเสริมทักษะสำหรับเด็กหลากวัย “บอร์ดเกม” ในความคิดของคุณพ่อคุณแม่และใครหลายคนคงจะนึกถึงเกมกระดานยอดฮิตที่เรารู้จักกันดี อย่างเช่น เกมเศรษฐี เกมหอคอยถล่มหรือ Jenga จิ๊กซอว์ หมากล้อม หรือจะเป็นหมากฮอสที่เล่นกันมาตั้งแต่รุ่นคุณปู่คุณตานี่ก็ใช่ แต่เมื่อ 4-5 ปีมานี้กระแสบอร์ดเกมในไทยกำลังมาแรงมาก มีบอร์ดเกมจากต่างประเทศสีสันสวยแปลกตาเข้ามาขายในบ้านเรามากขึ้นกว่าแต่ก่อน มีทั้งเกมที่กล่องใหญ่เบ้อเริ่ม หน้ากล่องมีภาพวาดสวยอลังการ บางกล่องก็เป็นแค่กล่องใส่การ์ดเกมที่เล็กจิ๋วจนแทบพกใส่กระเป๋ากางเกงได้ บอร์ดเกมมีหลายประเภทให้เลือกเล่น มีทั้งเกมที่เด็ก 2-3 ขวบก็สามารถเล่นได้ เพราะมีกฎที่ไม่ซับซ้อน…

panic attack กับ Covid-19
Covid-19

Panic attack อาจเกิดขึ้นได้ในช่วง Covid-19 ระบาด

Panic attack อาจเกิดขึ้นได้ในช่วง Covid-19 ระบาด ความกลัวเกี่ยวกับ Covid-19 อาจทำให้ผู้คนมีอารมณ์แปรปรวนหรือถึงขั้นมีอาการ “Panic attack” โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาด้านความวิตกกังวลอยู่แล้ว เมื่อไวรัสโคโรนาแพร่กระจายอย่างต่อเนื่อง ความกลัวและความวิตกกังวลของผู้คนก็เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ การค้นหาเกี่ยวกับอาการแพนิคกำเริบเพิ่มขึ้น 100% เมื่อเทียบกับช่วงเวลาปกติในปีที่ผ่านมาตามข้อมูลจาก Google แต่ใช่ว่าเราจะไม่มีอำนาจเหนือความวิตกกังวลนี้ Motherhood จึงนำเอาเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาแสนเครียดนี้มาฝากกันค่ะ อาการแพนิคกำเริบอาจทำให้เกิดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและหายใจถี่ มีความตีบตึงในลำคอ รู้สึกร้อนวูบวาบ…

คาดเข็มขัดนิรภัยตอนท้อง
สุขภาพกาย & ใจ

คาดเข็มขัดนิรภัย ปลอดภัยต่อแม่ท้องแน่หรือ?

คาดเข็มขัดนิรภัย ปลอดภัยต่อแม่ท้องแน่หรือ? เมื่อตั้งท้อง มีอะไรมากมายให้ผู้หญิงต้องกังวลสารพัดว่าทำไปแล้วจะกระทบกับทารกน้อยในครรภ์ เรื่องการ “คาดเข็มขัดนิรภัย” ในรถยามเดินทางก็เช่นกัน เพราะในช่วงไตรมาสหลัง ๆ ของการตั้งครรภ์นั้นท้องก็ย่อมใหญ่ขึ้นเป็นธรรมดา แม่ท้องบางคนจึงกลัวว่าการใช้เข็มขัดนิรภัยอาจจะส่งผลกระทบอะไรกับเจ้าตัวน้อยในครรภ์หรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเบรครถหรืออุบัติเหตุทางรถยนต์เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่หนักมาก วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจกันค่ะ การคาดเข็มขัดนิรภัยยามตั้งครรภ์ จริงอยู่ว่ามันอันตรายถ้าเราจะไม่คาดเข็มขัดนิรภัยเมื่อยามเดินทางด้วยรถยนต์ งานวิจัยได้แสดงให้เราเห็นซ้ำ ๆ ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องลูกน้อยของคุณคือการป้องกันตัวเองด้วยการใส่เข็มขัดนิรภัยทุกครั้งที่คุณอยู่ในรถยนต์ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของตัวคุณเองและลูกน้อยของคุณ เข็มขัดนิรภัยจะต้องได้รับการยึดไว้อย่างเหมาะสม…