การให้นมลูก

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยในช่วงที่เขายังเป็นทารกก็คือนมแม่ “การให้นมลูก” จึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก แต่การเป็นคุณแม่มือใหม่อาจจะทำให้คุณแม่หลายคนรู้สึกเคว้งไปบ้าง พื้นที่ตรงนี้จะรวบรวมเอาความรู้เกี่ยวกับการให้นมบุตรและทุกเรื่องราวของนมแม่

ยาประสะน้ำนมดีมั้ย

ยาประสะน้ำนม กินแล้วเพิ่มน้ำนมได้จริงเหรอ

by

ยาประสะน้ำนม กินแล้วเพิ่มน้ำนมได้จริงเหรอ สำหรับคุณแม่ที่วางแผนว่าจะเลี้ยงลูกด้วยนมแต่กลับประสบปัญหาน้ำนมน้อย หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาว่า “ยาประสะน้ำนม” เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่สามารถเพิ่มน้ำนมได้ แต่ก็อาจจะยังรู้สึกไม่แน่ใจว่าสามารถซื้อหามารับประทานเองได้เลยหรือไม่ และยานี้จะมีอันตรายหรือเปล่า วันนี้ Motherhood จะนำเอาเรื่องราวของยาที่สามารถเพิ่มน้ำนมได้มาให้ดูกันค่ะ ยาประสะน้ำนมคืออะไร? ยาชนิดนี้เป็นยาสมุนไพรไทย มีสรรพคุณช่วยบำรุงน้ำนมสำหรับผู้ที่คลอดบุตรแล้วไม่มีน้ำนม ช่วยเพิ่มน้ำนมสำหรับสตรีหลังคลอดที่น้ำนมน้อย น้ำนมมาช้า เป็นยาที่ทำให้น้ำนมบริสุทธิ์ ทำให้น้ำนมดี ช่วยให้น้ำนมมีความเข้มข้นมากขึ้น คำว่า “ประสระ” แปลว่า ทำให้บริสุทธิ์  “ยาประสระน้ำนม”…

แม่คนนี้ต้องขายน้ำนมของตัวเองเพื่อช่วยชีวิตของลูกสาว!!

by

ความรักของแม่เป็นอะไรที่ไม่มีที่สิ้นสุด วิดีโอจากจีนที่กลายเป็นกระแสไวร่อลเมื่อเร็วๆนี้เป็นข้อพิสูจน์ที่เห็นได้ชัด ในวิดีโอ คุณแม่คนหนึ่งกำลังขาย น้ำนม ของเธอเพื่อที่จะหาเงิน อะไรกันที่ผลักให้แม่คนนี้ต้องทำถึงขนาดนี้? เรื่องมีอยู่ว่า หนึ่งในลูกแฝดของเธอจำเป็นต้องได้รับการดูแลและรักษาอย่างใกล้ชิด ทำให้ครอบครัวนี้ต้องดิ้นรนเพื่อหาเงินมาจ่ายค่ารักษาจำนวนมาก ด้วยบิลมูลค่ากว่า 100,000 หยวนที่รอพวกเขาอยุ่ที่โรงพยาบาล ชายและหญิงคู่นี้จึงตัดสินใจที่จะขายน้ำนมเพื่อเป็นค่ารักษาให้กับลูกที่น่าสงสาร ในวิดีโอที่ถูกถ่ายที่สวนสาธารณะของเด็กในเซินเจิ้น ซึ่งอยู่ใจกลางเมือง เมืองใหญ่ในมณฑลกวางตุ้งของจีน กลายเป็นกระแสไวร่อลอย่างรวดเร็วในจีน ด้วยจำนวนคนดูกว่า 2.4 ล้านและคอมเม้นท์อีกมากกว่า 500 คอมเม้นท์ ฝ่ายสามีของหญิงคนนี้กล่าวว่า…

โรคเต้านมอักเสบ

เต้านมอักเสบ ท่อน้ำนมตัน แก้ปัญหาอย่างไรดี

by

เต้านมอักเสบ ท่อน้ำนมตัน แก้ปัญหาอย่างไรดี คุณแม่มือใหม่ที่ให้นมลูกเองคงต้องพบเจอปัญหาของการให้นมลูกหลายอย่าง ปัญหาหนึ่งที่บรรดาแม่ให้นมลูกมักประสบกันบ่อยก็คือ “เต้านมอักเสบ” ที่เกิดมาจากอาการท่อน้ำนมอุดตัน วันนี้เรามีสาเหตุของปัญหาและวิธีการดูแลรักษาตัวเองมาฝากคุณแม่มือใหม่กันค่ะ ทำไมท่อน้ำนมจึงอุดตัน? ท่อน้ำนมบางส่วนเกิดอาการอุดตันเพราะน้ำนมมีความเข้มข้นเกินไป ทำให้น้ำนมที่สร้างขึ้นไม่ใหม่สามารถระบายออกมาจากต่อมน้ำนมได้ เต้านมจึงมีลักษณะเป็นก้อนแข็งในบางตำแหน่ง กดผิวหนังแล้วเจ็บแต่ไม่มีลักษณะของการอักเสบ สาเหตุมีได้หลากหลาย เช่น ลูกดูดนมแค่ข้างเดียว ลูกดูดนมไม่เกลี้ยงเต้า ร่างกายผลิตน้ำนมได้มากกว่าปริมาณที่ลูกต้องการในแต่ละครั้ง หรือท่อน้ำนมถูกกดทับจากการใส่เสื้อชั้นในที่รัดแน่นเกินไป เต้านมอักเสบเกิดขึ้นได้อย่างไร? มีแบคทีเรียผิวหนังอยู่ทั่วทุกส่วนของร่างกาย และด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมบางครั้งหัวนมก็แตกซึ่งทำให้แบคทีเรียสามารถเข้าไปในเนื้อเยื่อและต่อมน้ำนมได้ เมื่อแบคทีเรียเข้าสู่หัวนมพวกมันสามารถเดินทางขึ้นไปที่ท่อน้ำนมและทำให้เกิดการติดเชื้อในเนื้อเยื่อเต้านม ท่อน้ำนมที่อุดตันเป็นสาเหตุของการอักเสบอีกประการหนึ่ง…

อาหารแสลงที่ควรงดระหว่างให้นม

13 อาหารแสลง สำหรับคุณแม่ที่กำลังให้นม

by

13 อาหารแสลง สำหรับคุณแม่ที่กำลังให้นม คุณแม่มือใหม่หลายคนที่กำลังให้นมเจ้าตัวเล็กอาจจะกำลังสงสัยว่ามีอาหารประเภทได้บ้างที่จัดเป็น “อาหารแสลง” ที่คนกำลังให้นมลูกอยู่ไม่ควรรับประทาน และหากเผลอรับประทานเข้าไปบ้างจะส่งผลเสียอะไรหรือเปล่า วันนี้ Motherhood จะมาไขข้อข้องใจเรื่องนี้ให้ได้ทราบกันค่ะ ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้น แม่จะต้องการแคลอรี่ที่มากขึ้นกว่าเดิมถึง 500 แคลอรี่ด้วยกัน เพื่อที่จะได้รับพลังงานอย่างเพียงพอและสารอาหารในการผลิตนมแม่ แต่ในขณะเดียวกันนั้นก็ต้องงดอาหารและเครื่องดื่มมากมายเพื่อให้แน่ใจได้ว่าทารกจะไม่ได้รับผลข้างเคียงผ่านทางนมแม่ สิ่งนี้เองทำให้กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความซับซ้อน เป็นที่รู้กันดีว่าทุกอย่างที่แม่กินเข้าไปจะส่งผ่านไปรวมในน้ำนม อาหารบางชนิดสามารถเปลี่ยนรสชาติของน้ำนมทำให้ทารกปฏิเสธที่จะกินนม ในขณะที่อาหารบางอย่างก็อาจนำมาซึ่งผลข้างเคียงที่หนักเอาการ ตัวอย่างเช่น แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมที่กินของหวานมากเกินไปก็สามารถทำให้ลูกน้อยของเธอเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วน โรคเบาหวาน  โรคไขมันในตับ…

สิ่งที่ต้องรู้กับนมผงสำหรับเด็ก

นมผงสำหรับเด็ก มีวิธีการให้ยังไงบ้าง?

by

นมผงสำหรับเด็ก มีวิธีการให้ยังไงบ้าง? หลังจากที่ลูกน้อยของคุณโตพอที่จะเริ่มให้เขากิน “นมผงสำหรับเด็ก” จากขวดนมได้แล้ว พ่อแม่มือใหม่บางท่านอาจจะยังไม่แน่ใจว่าการเตรียมการในแต่ละขั้นตอนต้องเป็นอย่างไรบ้าง การทำความสะอาดอุปกรณ์ที่ใช้งาน หรือแม้แต่ควรให้เขานอนกินนมแบบไหน วันนี้ Motherhood นำเอาความรู้เกี่ยวกับการเริ่มต้นให้นมผงกันค่ะ ต้องแน่ใจว่าขวดนม จุกนม และอุปกรณ์อย่างอื่นสะอาดพอ เพราะน้ำที่เราใช้ภายในครัวเรือนนั้นใส่คลอรีนมาด้วย ให้คุณทำความสะอาดอุปกรณ์ในน้ำร้อนด้วยน้ำยาล้างขวดนม แล้วล้างด้วยน้ำร้อนซ้ำอีกรอบ แต่หากที่บ้านคุณไม่ได้ใช้น้ำประปาที่มีคลอรีนหรือใช้น้ำจากบ่อ ให้คุณวางอุปกรณ์ลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 5-10 นาที หรือจะใช้กระบวนการที่เรียกว่า Terminal heating…

3 วิธีจับลูกเรอ

3 วิธีจับลูกเรอ อุ้มเรอให้ได้ผลชะงัดหลังกินนม

by

3 วิธีจับลูกเรอ อุ้มเรอให้ได้ผลชะงัดหลังกินนม หลังจากที่ลูกน้อยดูดนมจากแม่อิ่มแล้ว หรือจะดูดจากขวดนมก็ตาม หลังจากนั้นคุณพ่อคุณแม่จำเป็นจะต้องอุ้มเรอเพื่อให้เขาสบายตัว แต่บางคนอาจจะยังไม่รู้ “วิธีจับลูกเรอ” ว่าสามารถทำได้อย่างไรบ้าง ติดตามอ่านเทคนิคการจับลูกเรอให้ได้ผลในบทความวันนี้ได้เลยค่ะ การเรอคืออะไร? เรอ คือการปล่อยฟองก๊าซผ่านขึ้นมาทางหลอดอาหารและออกจากปาก การเรอบางชนิดก็เป็นการเรอแบบเปียกหรือการแหวะของเด็ก ๆ ที่มักมีเศษอาหารออกมาด้วย ดังนั้นจะต้องใช้ผ้ารองน้ำลายร่วมด้วยเวลาที่จับลูกเรอ ทำไมทารกต้องเรอ? เมื่อฟองก๊าซติดอยู่ในท้องของทารกก็อาจทำเขาให้รู้สึกอิ่มและไม่สบายตัว ซึ่งมักทำให้ทารกดิ้นหรือร้องไห้ ทารกใช้การร้องไห้เป็นสัญญาณในการบอกความรู้สึกเกือบทุกครั้ง ไม่ว่าพวกเขาจะเหนื่อย หิว รู้สึกเปียกชื้น…

วิธีใช้เครื่องปั๊มนม

วิธีใช้เครื่องปั๊มนม ชวนคุณแม่เรียนรู้ตั้งแต่ขั้นตอนแรก

by

วิธีใช้เครื่องปั๊มนม ชวนคุณแม่เรียนรู้ตั้งแต่ขั้นตอนแรก เพิ่งผ่านพ้นสัปดาห์แห่งการให้นมแม่โลกไปหมาด ๆ คุณแม่หลายคนก็คงเห็นถึงความสำคัญของการให้นมแม่กันแล้ว แต่อาจยังไม่มีข้อมูลที่จำเป็น เช่น “วิธีใช้เครื่องปั๊มนม” หรือการเลือกซื้อของที่เกี่ยวข้องกับการให้นมหลาย ๆ อย่าง วันนี้ Motherhood จะมาแนะนำการเลือกซื้อเครื่องปั๊มนม รวมถึงการใช้งานมันอย่างถูกวิธี เพื่อให้แม่ ๆ ทุกคนสามารถให้นมลูกน้อยได้อย่างไม่ขาดตอน การปั๊มนมคืออะไร? เป็นวิธีเก็บสำรองนมแม่ที่สะดวกและประหยัดเวลาในการให้นมลูก และยังช่วยให้คุณแม่หมดกังวลเรื่องปริมาณนมที่อาจไม่เพียงพอเมื่อให้นมจากเต้าอีกด้วย นอกจากนี้ ในกรณีที่คุณแม่ไม่ว่างหรือต้องไปทำงานนอกบ้าน ผู้ที่รับหน้าที่ดูแลแทนก็สามารถป้อนนมให้เด็กได้ทันที…

ให้นมลูกในที่สาธารณะถูกกฎหมาย

“ให้นมลูกในที่สาธารณะ” ถูกกฎหมายแล้วในทั้ง 50 รัฐ

by

“ให้นมลูกในที่สาธารณะ” ถูกกฎหมายแล้วในทั้ง 50 รัฐ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องสำคัญที่รณรงค์กันอยู่ทั่วโลกในยุคนี้นะคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการ “ให้นมลูกในที่สาธารณะ” ที่เป็นประเด็นค่อนข้างดราม่าในหลายๆสังคม ก็ถูกยกมาเป็นที่ถกเถียงกันอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งล่าสุดนี้ที่สหรัฐอเมริกาก็ได้มีการผ่านร่างกฎหมายเกี่ยวกับการให้นมลูกนอกบ้านด้วย รายละเอียดจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น ติดตามได้ในข่าวนี้เลยค่ะ กฎหมายเกี่ยวกับการให้นมลูกในที่สาธารณะนั้น ได้เริ่มมีการบังคับใช้ที่รัฐยูทาห์และรัฐไอดาโฮ จึงทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมในที่สาธารณะจึงกลายเป็นสิ่งถูกกฎหมายครบทั่วทั้ง 50 รัฐในสหรัฐอเมริกา ผู้หญิงที่เป็นแม่หลายต่อหลายคนต้องแบกรับคำวิพากย์วิจารณ์และถูกทำให้รู้สึกผิดเกี่ยวกับการให้นมลูกของพวกเธอในที่สาธารณะมาโดยตลอด แต่ขณะนี้เราสามารถพูดได้ว่ามันคือเรื่องที่ถูกกฎหมายอย่างเต็มที่ทั่วทั้งสหรัฐอเมริกา หลายปีที่ผ่านมา มีเพียงแค่รัฐยูทาห์และรัฐไอดาโฮเท่านั้นที่การให้นมลูกนอกบ้านยังไม่ใช่การกระทำที่ถูกกฎหมาย แต่ล่าสุดเมื่อได้มีการผ่านร่างกฎหมายนี้ จึงทำให้ 2…

วิธีเพิ่มน้ำนมสำหรับแม่

วิธีเพิ่มน้ำนม สิ่งแรกคุณแม่มือใหม่ต้องรู้ในการให้นม

by

วิธีเพิ่มน้ำนม สิ่งแรกคุณแม่มือใหม่ต้องรู้ในการให้นม หลังจากคลอดลูกน้อยมาหมาดๆ คุณแม่หลายคนมีปัญหากลุ้มใจว่ามีน้ำนมไม่มากพอสำหรับลูก แม้จะพยายามปั๊มแค่ไหนก็ได้น้อยนิด มองหา “วิธีเพิ่มน้ำนม” ที่จะช่วยกระตุ้นให้มีน้ำนมมากขึ้นเพียงพอสำหรับลูก อย่างน้อยก็พอให้เขากินไปได้สัก 6 เดือน หรือถ้าเป็นไปได้ก็อยากมีน้ำนมมากพอที่จะทำสต็อกน้ำนมแม่เก็บไว้ให้ลูกกินต่อได้นานเป็นปี หากคุณแม่อยากรู้ ต้องรีบติดตามอ่านเลยค่ะ เทคนิคเพิ่มน้ำนมแม่ การให้ลูกกินนมแม่ ยิ่งเขาได้กินนมแม่นานเท่าไหร่ก็ยิ่งดี จึงมีวิธีเพิ่มน้ำนมแม่ที่จะช่วยให้ทั้งคุณแม่และเจ้าตัวน้อยมีสุขภาพดีและมีความสุขจากการกินนมแม่ ดังนี้ ให้ลูกดูดบ่อย คุณแม่ต้องให้นมลูกบ่อยเท่าที่ลูกรู้สึกหิว โดยคุณแม่มือใหม่จะต้องหัดสังเกตสัญญาณต่างๆที่บ่งบอกว่าลูกหิว เช่น การกำมือและเริ่มอมกำปั้น…

การให้นมในที่สาธารณะ

ให้นมในที่สาธารณะ สิทธิของแม่ลูกยุคใหม่

by

ให้นมในที่สาธารณะ สิทธิของแม่ลูกยุคใหม่ ประเด็นของการ “ให้นมในที่สาธารณะ” เช่น บนรถโดยสารสาธารณะ ในร้านอาหาร หรือห้างสรรพสินค้า มักจะกลายเป็นดราม่าให้ถกเถียงกันในวงกว้างอยู่เสมอ คุณแม่หลายๆคนที่ตั้งใจจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ จะจัดการกับข้อถกเถียงนี้อย่างไรดี การให้นมแม่แก่ทารกในที่สาธารณะถือเป็นสิทธิอันชอบธรรมของทั้งแม่และเด็กหรือไม่ กระแสการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ปัจจุบันนี้คุณแม่มากมายจากทั่วโลกเริ่มหันมาใส่ใจในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กันมากขึ้น เพราะประโยชน์ของนมแม่นั้นมีมากมายมหาศาล องค์การอนามัยโลก (WHO) เองก็แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือนขึ้นไป หลังจากนั้นจึงให้ลูกกินนมแม่ควบคู่กับอาหารเสริมตามวัยจนอายุครบ 2 ปี ซึ่งคุณแม่หลายๆคนก็ตัดสินใจที่จะให้นมลูกนานกว่านั้น…