การตั้งครรภ์ & การคลอด

วิธีเพิ่มน้ำนม สิ่งแรกคุณแม่มือใหม่ต้องรู้ในการให้นม หลังจากคลอดลูกน้อยมาหมาดๆ คุณแม่หลายคนมีปัญหากลุ้มใจว่ามีน้ำนมไม่มากพอสำหรับลูก แม้จะพยายามปั๊มแค่ไหนก็ได้น้อยนิด มองหา “วิธีเพิ่มน้ำนม” ที่จะช่วยกระตุ้นให้มีน้ำนมมากขึ้นเพียงพอสำหรับลูก อย่างน้อยก็พอให้เขากินไปได้สัก 6 เดือน หรือถ้าเป็นไปได้ก็อยากมีน้ำนมมากพอที่จะทำสต็อกน้ำนมแม่เก็บไว้ให้ลูกกินต่อได้นานเป็นปี หากคุณแม่อยากรู้ ต้องรีบติดตามอ่านเลยค่ะ เทคนิคเพิ่มน้ำนมแม่ การให้ลูกกินนมแม่ ยิ่งเขาได้กินนมแม่นานเท่าไหร่ก็ยิ่งดี จึงมีวิธีเพิ่มน้ำนมแม่ที่จะช่วยให้ทั้งคุณแม่และเจ้าตัวน้อยมีสุขภาพดีและมีความสุขจากการกินนมแม่ ดังนี้ ให้ลูกดูดบ่อย คุณแม่ต้องให้นมลูกบ่อยเท่าที่ลูกรู้สึกหิว โดยคุณแม่มือใหม่จะต้องหัดสังเกตสัญญาณต่างๆที่บ่งบอกว่าลูกหิว เช่น การกำมือและเริ่มอมกำปั้น…

นมแม่ เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก โดยเฉพาะช่วงแรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน นมแม่มีสารอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่เหมาะสม การให้ลูกดื่ม น้ำนมแม่ เป็นขั้นตอนสำคัญที่ส่งผลต่อพัฒนาการในอนาคตของลูก คุณแม่ที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพและพัฒนาการของเจ้าตัวน้อยจำเป็นที่จะต้องรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำนมแม่ เพื่อที่จะสามารถดูแลเขาได้อย่างดีเยี่ยม 3 ประเภทนมแม่ที่ควรต้องแยกให้ออก: 1. Colostrum (น้ำนมเหลือง) โคลอสตรุ้มเป็นนมแรกเริ่มที่เต้านมจะผลิตออกมาในช่วงหลายวันหลังจากคลอดลูก นมประเภทนี้จะมีความหนาแน่น มีสีเหลืองอมน้ำตาลและค่อนข้างเข้มข้น นอกจากนั้นยังมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ค่อนข้างมาก อีกทั้งยังมีปริมาณแอนติบอดี้ส์สูง ป้องกันทารกน้อยจากอาการป่วย โคลอสตรุ้มทำหน้าที่เป็นหน่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแรกที่สามารถต่อสู้กับอาการติดเชื้ออย่าง ท้องร่วง ไข้หวัด…