การตั้งครรภ์ & การคลอด

สิ่งที่สำคัญที่สุดก่อนลูกน้อยจะลืมตาออกมาดูโลกก็คือ “การตั้งครรภ์ & การคลอด” นั่นเอง เพื่อช่วยให้ว่าที่คุณแม่ผ่านช่วงเวลาอันยากลำบากนี้อย่างไม่เดียวดาย เราพร้อมที่จะเป็นแหล่งข้อมูลให้แก่คุณแม่มือใหม่ทุกท่านแล้ว

เมื่อทาสแมวเป็นแม่

เมื่อ “ทาสแมว” กำลังจะเป็นแม่ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

by

เมื่อ “ทาสแมว” กำลังจะเป็นแม่ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ สมัยนี้เหมือนกับว่าใคร ๆ ก็เป็น “ทาสแมว” กันนะคะ และเมื่อทาสแมวอย่างคุณกำลังจะกลายเป็นคุณแม่ มันก็มีอะไรบางอย่างที่คุณต้องเพิ่มความระมัดระวังมากกว่าเดิมเช่นกันในฐานะทาสแมว มาติดตามกันค่ะว่ามันเกี่ยวกับอะไร และจะส่งผลกระทบอะไรต่อว่าที่คุณแม่ เป็นเรื่องดีที่จะอยู่ใกล้ ๆ แมวเมื่อคุณตั้งครรภ์ แต่คุณต้องระมัดระวังในการทำความสะอาดกระบะทราย ควรให้คนอื่นทำแทนถ้าเป็นไปได้ นั่นเป็นเพราะอุจจาระแมว และดินหรือทรายที่แมวเคยอยู่ สามารถติดเชื้อปรสิตที่เรียกว่าท็อกโซพลาสโมซิส (Toxoplasmosis) ได้ หากคุณได้รับท็อกโซพลาสโมซิสในขณะที่คุณตั้งครรภ์หรือแม้กระทั่งสองสามเดือนก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์…

ใส่รองเท้าส้นสูงตอนท้อง

การสวม “รองเท้าส้นสูง” เมื่อตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ?

by

การสวม “รองเท้าส้นสูง” เมื่อตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ? จะใส่หรือไม่ใส่ “รองเท้าส้นสูง” นั้นเป็นคำถามใหญ่ในขณะที่คุณเริ่มตั้งครรภ์ การใส่รองเท้าส้นเตารีดระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ? หากคุณคุ้นเคยกับการสวมรองเท้าส้นสูงเป็นประจำ คุณอาจพบว่ามันเป็นเรื่องยากมากที่จะปล่อยวางกับความสูงเมื่อตั้งครรภ์ โดยทั่วไปแล้วการสวมรองเท้าส้นสูง แม้กระทั่งรองเท้าที่มีส้นกว้างและหนา มักไม่ใช่ความคิดที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ นั่นเป็นเพราะน้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้น และรูปร่างและจุดศูนย์ถ่วงของคุณเปลี่ยนไป ทำให้คุณเดินไม่เหมือนเดิม และเดินอย่างมั่นคงน้อยลงเรื่อย ๆ นอกจากนี้ เส้นเอ็นมักจะคลายตัวในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่มั่นคงของข้อต่อและความเครียดของกล้ามเนื้อ การหกล้มระหว่างตั้งครรภ์อาจทำร้ายคุณและลูกน้อยของคุณได้ ดังนั้น ควรคิดให้ดีก่อนเพิ่มความสูงให้กับท้องที่กำลังเติบโต หากคุณตัดสินใจที่จะสวมรองเท้ามีส้น…

คนท้องใช้น้ำยาบ้วนปาก

ใช้ “น้ำยาบ้วนปาก” ในระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ?

by

ใช้ “น้ำยาบ้วนปาก” ในระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ? การใช้ “น้ำยาบ้วนปาก” ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่น่าจะเป็นอันตรายต่อคุณหรือลูกน้อยของคุณ ตราบใดที่คุณไม่ดื่มมันเข้าไปตรง ๆ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญมีมุมมองที่แตกต่างกันเล็กน้อย ว่าใครบ้างที่มีแนวโน้มที่จะได้รับประโยชน์จากการใช้น้ำยาบ้วนปากในระหว่างตั้งครรภ์ และน้ำยาบ้วนปากชนิดใดที่ใช้ได้ผลในสถานการณ์ต่าง ๆ  สมาคมทันตแพทย์และกุมารแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา (AAPD) แนะนำให้สตรีมีครรภ์ใช้น้ำยาบ้วนปากที่ปราศจากแอลกอฮอล์และฟลูออไรด์ทุกวัน เพื่อเคลือบฟันให้แข็งแรงและป้องกันฟันผุ และแนะนำให้ใช้โซเดียมฟลูออไรด์ 0.05 เปอร์เซ็นต์ บ้วนปากวันละครั้ง หรือโซเดียมฟลูออไรด์ 0.02 เปอร์เซ็นต์…

โรคเริมระหว่างตั้งครรภ์

“โรคเริม” ส่งผลกระทบช่วงตั้งครรภ์อย่างไร ?

by

“โรคเริม” ส่งผลกระทบช่วงตั้งครรภ์อย่างไร ? “โรคเริม” ที่อวัยวะเพศเป็นไวรัสที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หากคุณมีการติดเชื้อในเวลานั้น คุณสามารถแพร่เชื้อเริมไปยังลูกน้อยของคุณได้ในระหว่างคลอด ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงหลายประการ อย่างไรก็ตาม ด้วยการระมัดระวังและได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่ดี คุณสามารถลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อของทารกได้ คุณอาจต้องได้รับการผ่าตัดคลอดหากคุณมีการระบาดของโรคเริมเมื่อคุณกำลังจะคลอดลูกน้อย โรคเริมที่อวัยวะเพศคืออะไร ? โรคเริมที่อวัยวะเพศ คือ การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ที่อาจเกิดจากไวรัสเริมสองชนิด ได้แก่ ประเภท 1 (HSV-1) หรือประเภท 2 (HSV-2)…

เลือกสูติแพทย์อย่างไร

เลือก “สูติแพทย์” อย่างไรให้ถูกใจคุณ

by

เลือก “สูติแพทย์” อย่างไรให้ถูกใจคุณ เมื่อต้องการหา “สูติแพทย์” ให้พิจารณาจากความต้องการด้านสุขภาพของคุณ บางทีคุณอาจต้องการผู้เชี่ยวชาญหรือคนสามารถทำคลอดแบบธรรมชาติ หลังจากที่เราเคยผ่าคลอดมาแล้ว ความเข้ากันได้ของมุมมองของแพทย์กับคุณในเรื่องต่างๆ  เช่น การตรวจติดตามทารกในครรภ์แบบอิเล็กทรอนิกส์อย่างต่อเนื่อง หรือการทำกิจวัตรประจำวัน และความรู้สึกที่คุณสามารถสื่อสารกับแพทย์ ทั้งหมดล้วนเป็นเรื่องสำคัญ ซึ่งเราจะมาพูดถึงในวันนี้ค่ะ จะพบสูตินรีแพทย์เพื่อดูแลคุณในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร ? หากคุณพบสูตินรีแพทย์ที่คุณชอบซึ่งเป็นสูติแพทย์ด้วยเช่นกัน คุณอาจต้องการขอให้เขาหรือเธอดูแลคุณในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณชอบโรงพยาบาลที่แพทย์ท่านั้นดูแลเรื่องการคลอด หากคุณต้องการพบสูตินรีแพทย์ ขอให้โรงพยาบาลแนะนำ หรือพูดคุยกับเพื่อนหรือญาติที่เพิ่งมีลูก หรือผู้ที่ทำงานด้านการดูแลสุขภาพในพื้นที่ของคุณ…

เมลาโทนินตอนท้อง

การรับประทาน “เมลาโทนิน” ขณะตั้งครรภ์หรือให้นมปลอดภัยหรือไม่ ?

by

การรับประทาน “เมลาโทนิน” ขณะตั้งครรภ์หรือให้นมปลอดภัยหรือไม่ ? เรารู้กันดีว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่าง “เมลาโทนิน” นั้น มีส่วนช่วยในการควบคุมนาฬิกาชีวภาพของร่างกาย เพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับที่ไม่มีสาเหตุแบบชัดเจน เลยทำให้แม่ท้องบางคนที่มีปัญหากับการนอนสนใจที่รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดนี้ แต่มันจะปลอดภัยกับตัวเองและลูกน้อยในครรภ์แน่หรือไม่ วันนี้ Motherhood มีคำตอบมาฝากกันค่ะ สามารถใช้เมลาโทนินเพื่อช่วยในการนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่ ? ไม่แนะนำ อาหารเสริมเมลาโทนินโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยและไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรง แต่น่าเสียดายที่ไม่มีงานวิจัยที่ดีพอเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนินในการตั้งครรภ์ และเนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีการควบคุมปริมาณจึงมีอยู่อย่างแพร่หลาย เนื่องจากไม่ทราบถึงผลที่จะตามมา จึงควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เมื่อคุณตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เว้นแต่แพทย์จะยินยอม เมลาโทนินไม่ได้มาจากธรรมชาติ…

รู้เพศลูกตอนไหน

จะ “รู้เพศลูก” ได้เมื่อใดและอย่างไร ?

by

จะ “รู้เพศลูก” ได้เมื่อใดและอย่างไร ? หากคุณได้รับการตรวจเลือดก่อนคลอด (NIPT) คุณอาจ “รู้เพศลูก” ได้เร็วใน 11 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ การอัลตร้าซาวด์อาจเปิดเผยอวัยวะเพศของทารกให้ทราบภายใน 14 สัปดาห์ แต่ยังไม่ถือว่าถูกต้องครบถ้วนจนกว่าจะถึง 18 สัปดาห์ รายละเอียดในแง่มุมอื่น ๆ ของการรู้เพศทารกในครรภ์จะเป็นอย่างไรนั้น Motherhood นำเอาคำตอบมาคลายข้อสงสัยให้คุณแล้วค่ะ จะทราบเพศของทารกด้วยการตรวจเลือดได้เมื่อใด ?…

ฟังเสียงหัวใจเต้น

เราจะฟัง “เสียงหัวใจเต้น” ของลูกในครรภ์ได้เมื่อไหร่ ?

by

เราจะฟัง “เสียงหัวใจเต้น” ของลูกในครรภ์ได้เมื่อไหร่ ? สำหรับครอบครัวที่มีคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ การได้ฟัง “เสียงหัวใจเต้น” ของลูกในครรภ์เป็นครั้งแรกย่อมเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นนะคะ แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่กันที่หัวใจของทารกน้อยในตัวของเราจะเริ่มเต้น และเมื่อไหร่ที่แพทย์จะช่วยให้เราได้ยินมัน ทารกมีการเต้นของหัวใจเมื่อใด ? การเต้นของหัวใจของทารกสามารถตรวจพบได้ด้วยการตรวจอัลตร้าซาวด์ทางช่องคลอด อย่างเร็วที่สุด 3-4 สัปดาห์หลังการตั้งครรภ์ หรือ 5-6 สัปดาห์หลังจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย การเต้นของหัวใจของตัวอ่อนระยะแรกนี้จะเร็ว โดยมักจะเต้นประมาณ 160-180 ครั้งต่อนาที เร็วกว่าผู้ใหญ่ถึงสองเท่า…

ทารกแรกคลอดกินมากแค่ไหน

“ทารกแรกคลอด” ต้องกินมากน้อยแค่ไหน ?

by

“ทารกแรกคลอด” ต้องกินมากน้อยแค่ไหน ? การดูแล “ทารกแรกคลอด” ตัวน้อยของคุณอาจเป็นงานที่น่ากลัวในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ไม่ว่าคุณจะให้นมด้วยตัวเองหรือนมชง ตารางการให้นมสำหรับทารกแรกเกิดที่ Motherhood นำมาฝากนี้สามารถใช้เป็นแนวทางได้ค่ะ นับว่าเป็นเรื่องที่น่าเสียดายสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ที่มันไม่ได้มีคู่มือในการให้นมหรือดูแลทารกแรกเกิดที่เหมาะสมกับเด็กทารกทุกคนหรือทุกบ้าน ปริมาณการให้อาหารกับทารกแรกเกิดที่เหมาะสมจะแตกต่างกันไปตามน้ำหนักตัว ความอยากอาหาร และอายุของทารก นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับว่าคุณให้นมด้วยตัวเองหรือให้นมผง ปรึกษาแพทย์ของคุณหรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเสมอ หากคุณไม่แน่ใจว่าควรให้อาหารทารกแรกเกิดบ่อยเพียงใด หรือดูหลักเกณฑ์ทั่วไปเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้น ทารกแรกเกิดที่กินนมแม่ควรกินมากแค่ไหน ? ทารกของคุณอาจจะไม่หิวมากเกินนักในช่วงสองสามวันแรกของชีวิต และอาจจะกินนมเพียงแค่ครึ่งออนซ์เท่านั้นต่อครั้ง ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น…

พบไมโครพลาสติกในรก

พบ “ไมโครพลาสติก” ในรกเด็ก ส่งต่อได้จากแม่สู่ลูก

by

พบ “ไมโครพลาสติก” ในรกเด็ก ส่งต่อได้จากแม่สู่ลูก ล่าสุดมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่ามี “ไมโครพลาสติก” อยู่ในรกเด็กตั้งแต่อยู่ในครรภ์ โดยพลาสติกดังกล่าวเป็นชนิด Polypropylene และเม็ดสีต่าง ๆ ที่เราสามารถพบได้ในบรรจุภัณฑ์ทั่วไป ทำให้คนเป็นพ่อเป็นแม่และครอบครัวที่กำลังวางแผนตั้งครรภ์ต่างพากันกังวลถึงสุขภาพของทารกน้อยและคุณแม่กันยกใหญ่ เรามาติดตามความคืบหน้าของงานวิจัยตัวนี้กันค่ะ ว่าไมโครพลาสติกที่พบนั้นส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ในรูปแบบใดบ้าง งานวิจัยล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร Environment International ศึกษาโดย Antonio Ragusa สูตินรีเวชของโรงพยาบาลในกรุงโรม รายงานว่าได้พบไมโครพลาสติกในรกเด็กตั้งแต่อยู่ในครรภ์ โดยพลาสติกดังกล่าวเป็นพลาสติกชนิด…