สุขภาพลูก

12 วิธีกำจัดจิ้งจกออกจากบ้านอย่างถาวร เช่นเดียวกับแมลงสาบ การมีจิ้งจกอยู่ในบ้านอาจทำให้คุณรู้สึกอี๋ได้ เราเชื่อว่าคุณเองก็คงสรรหาสารพัด “วิธีกำจัดจิ้งจก” มาตลอดเวลาอยู่เหมือนกัน อย่าเพิ่งกังวลใจไป เพราะเรามีเคล็ดลับดี ๆ ในการกำจัดจิ้งจกให้พวกมันอพยพออกจากบ้านของคุณอย่างถาวร เป็นที่รู้กันดีว่าจิ้งจกบ้านทั่วไปนำปัญหามาสู่บ้านของคุณ ไข่และมูลของจิ้งจกไม่เพียงแต่ทำให้บ้านของคุณสกปรกเท่านั้น แต่ยังเป็นพาหะนำโรค เช่น ซัลโมเนลลาอีกด้วย ฟังดูน่าขยะแขยงใช่ไหม ? จิ้งจกไม่เพียงแต่ทำให้บ้านของคุณมีกลิ่น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของครอบครัวและลูก ๆ ของคุณด้วย ก่อนที่จะพยายามจัดการด้วยวิธีธรรมชาติหรือสารเคมีสำหรับปัญหาจิ้งจกของคุณ ให้รู้ไว้ว่าคุณสามารถใช้มาตรการป้องกันเพื่อขจัดสาเหตุที่แท้จริงได้…

4 ปัจจัยที่สามารถลดปริมาณ “น้ำนมแม่” ปัญหาการปนเปื้อนและขาดแคลนนมผงในหลายประเทศทำให้ผู้คนเพิ่มการให้ความสำคัญกับการเลี้ยงลูกด้วย “น้ำนมแม่” มากขึ้น ซึ่งเป็นทางเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการและประหยัดสำหรับหลายครอบครัว แต่การเปลี่ยนไปใช้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวหรือเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณนั้นไม่ง่ายเหมือนการสับสวิตช์ ปริมาณน้ำนมแม่ที่สามารถผลิตได้หลังคลอดบุตรขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ สำหรับแม่บางคนเรื่องนี้ดูเหมือนจะอยู่นอกเหนือการควบคุมของพวกเธอ แต่บางคนสามารถจัดการได้ด้วยการวางแผนเพิ่มเติมและการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัว สิ่งที่สามารถลดปริมาณน้ำนมแม่ 1. รู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล ความเครียดเป็นตัวการอันดับหนึ่งในการทำลายการผลิตนมแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอด ระหว่างการอดนอนและการปรับตารางเวลาของทารก ระดับฮอร์โมนบางชนิดที่เพิ่มขึ้น เช่น คอร์ติซอล สามารถลดปริมาณน้ำนมของคุณได้อย่างมาก แม่บางคนเปลี่ยนจากการมีน้ำนมเพียงพอไปจนถึงไม่มีเลยเพราะความเครียด…