สุขภาพ

วิธีเรียกน้ำนมแม่กลับคืน

วิธี “เรียกน้ำนมแม่กลับคืน” หลังจากหยุดไปนาน

by

วิธี “เรียกน้ำนมแม่กลับคืน” หลังจากหยุดไปนาน บางทีคุณอาจเริ่มต้นการให้นมอย่างยากลำบาก คุณเลยตัดสินใจที่จะหยุดให้นมก่อน แต่คุณกำลังคิดใหม่ คุณอยากจะกลับมา “ให้นมลูกอีกครั้ง” และต้องการรู้ว่าทำยังไงสต็อกน้ำนมถึงจะกลับมาและเริ่มต้นให้นมลูกได้อย่างราบรื่นอีกครั้ง หรือบางทีคุณและลูกน้อยของคุณถูกแยกจากกันเนื่องจากปัญหาทางการแพทย์ ทำให้คุณไม่สามารถให้นมลูกได้ทัน และคุณต้องการลองทำมันด้วยตัวเองอีกครั้ง อาจเป็นได้ว่าลูกน้อยของคุณหย่านมไปเมื่อหลายเดือนก่อน แต่ตอนนี้ดูเหมือนสนใจที่จะกินนมอีก คุณเลยต้องการทราบว่ามันคุ้มค่าหรือเปล่า ข่าวดีก็คือ มันเป็นไปได้ค่ะ ปัจจัยที่เพิ่มความสำเร็จในการเรียกน้ำนมแม่กลับคืน ในขณะที่คุณจะเริ่มต้นเรียกน้ำนมแม่ให้กลับคืนมา สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกคนมีความแตกต่างกันและตอบสนองต่อความพยายามในการเรียกน้ำนมแม่ด้วยระดับความสำเร็จที่ต่างกัน ผู้หญิงบางคนจะสามารถนำน้ำนมกลับมาเต็มได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ บางคนอาจใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อย และบางคนก็ไม่สามารถดึงน้ำนมกลับมาได้เต็มที่ นมแม่ทุกออนซ์มีค่า…

ทารกรับรสได้ไหม

“ทารกรับรสได้” ตั้งแต่อยู่ในครรภ์หรือเปล่า ?

by

“ทารกรับรสได้” ตั้งแต่อยู่ในครรภ์หรือเปล่า ? เราอาจสงสัยว่า “ทารกรับรสได้” ตั้งแต่เขายังอยู่ในครรภ์หรือไม่ แล้วอาหารและรสชาติแบบใดที่ลูกน้อยของคุณจะชอบและไม่ชอบ ? พันธุกรรมเป็นสิ่งสำคัญ แต่สิ่งอื่น ๆ ก็มีบทบาทเช่นกัน ทารกเริ่มมีต่อมรับรสในช่วงไตรมาสแรก และในทางใดทางหนึ่ง เขาก็สามารถลิ้มรสในครรภ์ได้ เนื่องจากโมเลกุลของอาหารที่คุณกินเข้าไปจะผ่านกระแสเลือดและเข้าไปในน้ำคร่ำ อาหารที่คุณกินขณะตั้งครรภ์สามารถมีอิทธิพลต่อประสาทสัมผัสของลูกคุณและความชอบด้านอาหารของลูกเมื่ออายุมากขึ้น ต่อมรับรสของลูกน้อย ลิ้นของทารกเริ่มเป็นรูปเป็นร่างเมื่อคุณตั้งครรภ์ได้เพียง 4-5 สัปดาห์ เมื่อคุณตั้งครรภ์ได้ 8 สัปดาห์…

การทดสอบภูมิแพ้ในเด็ก

คู่มือสำหรับพ่อแม่เกี่ยวกับ “การทดสอบภูมิแพ้” สำหรับเด็ก

by

คู่มือสำหรับพ่อแม่เกี่ยวกับ “การทดสอบภูมิแพ้” สำหรับเด็ก หากลูกของคุณมีอาการภูมิแพ้ แพทย์อาจสั่งให้มีการตรวจเลือดหรือผิวหนังเพื่อทำการวินิจฉัย นี่คือสิ่งที่พ่อแม่ควรรู้เกี่ยวกับประเภทของ “การทดสอบภูมิแพ้” ที่มีอยู่ในปัจจุบัน พ่อแม่หลายคนรู้จักสัญญาณของการแพ้ในลูก เช่น คันตา น้ำมูกไหล จาม และเจ็บคอ และในขณะที่สาเหตุของการแพ้มักจะชัดเจน แต่บางครั้งพ่อแม่ก็ได้แต่เกาหัว โชคดีที่แพทย์สามารถทำการทดสอบภูมิแพ้เพื่อระบุสิ่งกระตุ้นและจัดการกับปฏิกิริยาของเด็กได้ เพื่อให้เข้าใจถึงการทดสอบการแพ้ คุณควรรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของการแพ้ตั้งแต่แรก ระบบภูมิคุ้มกันของลูกคุณผลิตแอนติบอดีเพื่อต่อสู้กับไวรัส แบคทีเรีย และสารพิษ แต่บางครั้งร่างกายของพวกเขาก็ตอบสนองต่อสารที่ไม่เป็นอันตรายในชีวิตประจำวัน เช่น…

ก่อนกิน Non-dairy milk

นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ ก่อนจะให้ Non-dairy milk กับลูก

by

นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ ก่อนจะให้ Non-dairy milk กับลูก บางคนอาจจะชอบดื่มนมวัว แต่สำหรับผู้ใหญ่หลายคนการดื่มนมวัวก็ไม่น่าอภิรมย์เท่าไรนัก หากคุณไปซูเปอร์มาร์เก็ต คุณจะพบว่าตลาดของ Non-dairy milk หรือนมทางเลือกได้ระเบิดขึ้นแล้ว ราวกับว่าเราสามารถนำทุกอย่างมาทำเป็นนมได้ แต่นมจำพวกนี้อาจไม่ได้ผลิตออกมาเพื่อรองรับโภชนาการที่เด็กวัยหัดเดินต้องการ นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมัน รวมถึงประเภทของนมที่แนะนำและไม่แนะนำ และวิธีเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง ทำไมนมถึงได้รับการแนะนำสำหรับเด็กวัยหัดเดิน เป็นไปได้ว่าคุณเองโตมาโดยได้รับแต่นมวัวเท่านั้น สมัยก่อนกุมารแพทย์สนับแนะนำนมสำหรับกระดูกของเด็กที่กำลังเติบโต ด้วยแคลเซียมที่พบในนม ซึ่งแพทย์แนะนำให้ใช้ทางเลือกอื่นหากคุณแพ้นมเท่านั้น แต่ตอนนี้มีตัวเลือกมากมายโดยไม่จำเป็นว่าต้องเกี่ยวกับอาการแพ้ และกุมารแพทย์ของคุณอาจรู้สึกกับมันแตกต่างไปจากนมวัว…

สูตรไล่ยุงทำเอง

9 “สูตรไล่ยุง” แบบธรรมชาติ เพื่อบ้านแสนรักของคุณ

by

9 “สูตรไล่ยุง” แบบธรรมชาติ เพื่อบ้านแสนรักของคุณ ช่วงนี้ฝนตกเยอะและมีน้ำขัง เลยทำให้เกิดยุงลายง่ายมาก เราจึงต้องระวังโรคไข้เลือดออกที่จะตามมา คุณพ่อคุณแม่จึงต้องมองหา “สูตรไล่ยุง” ที่ได้ผล เพื่อเป็นการป้องกันลูกรักจากโรคติดต่อต่าง ๆ ที่มียุงเป็นพาหะนำโรค Motherhood นำเอาวิธีไล่ยุงที่ได้ผลมาฝากกันค่ะ สิ่งที่ควรมองหาในยากันยุงแบบธรรมชาติ คนเรามักมีแนวโน้มที่จะถูกยุงกัดเนื่องจากกลิ่น แสง ความร้อน และความชื้นผสมกัน หากคุณเป็นแม่เหล็กดึงดูดยุง คุณอาจเบื่อที่จะมีอาการคันและมีตุ่มยุงขึ้นตามตัว ยุงมีหลายชนิด เช่น…

อวัยวะเพศของตัวอ่อนในครรภ์

“อวัยวะเพศของตัวอ่อน” พัฒนาตอนไหนในครรภ์ ?

by

“อวัยวะเพศของตัวอ่อน” พัฒนาตอนไหนในครรภ์ ? อวัยวะเพศและระบบทางเดินปัสสาวะของทารกเริ่มก่อตัวตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ เพศของทารกถูกกำหนดโดยโครโมโซมจากทั้งพ่อและแม่ แต่อวัยวะเพศชายและหญิงจะมีลักษณะเหมือนกันจนถึงประมาณ 11 สัปดาห์ ระบบทางเดินปัสสาวะของทารกกำลังพัฒนาในเวลาเดียวกันในบริเวณใกล้เคียง และคุณสามารถมองเห็นไต กระเพาะปัสสาวะ และอวัยวะเพศของทารกระหว่างการสแกนด้วยอัลตราซาวนด์ได้ในช่วงสัปดาห์ที่ 20 โดยประมาณ พัฒนาการทางเพศของลูกน้อย เพศของทารกถูกกำหนดโดยโครโมโซมเพศที่ได้รับจากสเปิร์ม (X สำหรับเด็กผู้หญิงหรือ Y สำหรับเด็กผู้ชาย) แต่ต้องใช้เวลาสักพักกว่าที่ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่แท้จริงจะพัฒนา อวัยวะเพศภายใน…

วิธีกำจัดจิ้งจกให้พ้นบ้าน

12 วิธีกำจัดจิ้งจกออกจากบ้านอย่างถาวร

by

12 วิธีกำจัดจิ้งจกออกจากบ้านอย่างถาวร เช่นเดียวกับแมลงสาบ การมีจิ้งจกอยู่ในบ้านอาจทำให้คุณรู้สึกอี๋ได้ เราเชื่อว่าคุณเองก็คงสรรหาสารพัด “วิธีกำจัดจิ้งจก” มาตลอดเวลาอยู่เหมือนกัน อย่าเพิ่งกังวลใจไป เพราะเรามีเคล็ดลับดี ๆ ในการกำจัดจิ้งจกให้พวกมันอพยพออกจากบ้านของคุณอย่างถาวร เป็นที่รู้กันดีว่าจิ้งจกบ้านทั่วไปนำปัญหามาสู่บ้านของคุณ ไข่และมูลของจิ้งจกไม่เพียงแต่ทำให้บ้านของคุณสกปรกเท่านั้น แต่ยังเป็นพาหะนำโรค เช่น ซัลโมเนลลาอีกด้วย ฟังดูน่าขยะแขยงใช่ไหม ? จิ้งจกไม่เพียงแต่ทำให้บ้านของคุณมีกลิ่น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของครอบครัวและลูก ๆ ของคุณด้วย ก่อนที่จะพยายามจัดการด้วยวิธีธรรมชาติหรือสารเคมีสำหรับปัญหาจิ้งจกของคุณ ให้รู้ไว้ว่าคุณสามารถใช้มาตรการป้องกันเพื่อขจัดสาเหตุที่แท้จริงได้…

เลี้ยงลูกถนัดซ้าย

จะเป็นปัญหามั้ย ถ้า “ลูกถนัดซ้าย” ?

by

จะเป็นปัญหามั้ย ถ้า “ลูกถนัดซ้าย” ? วันนี้ (วันที่ 13 สิงหาคม) เป็นวันคนถนัดซ้าย ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อสร้างความตระหนักรู้ถึงความท้าทายบางประการที่คนถนัดซ้ายต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน แต่คุณควรกังวลไหมว่าลูกของคุณกำลังแสดงอาการถนัดซ้ายหรือเปล่า ? ในโลกที่ดูเหมือนเป็นไปเพื่อคนถนัดขวา บางครั้งพ่อแม่อาจลำบากใจที่เห็นลูกหรือลูกวัยเตาะแตะชอบใช้มือซ้ายมากกว่าถนัดขวา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีใครในครอบครัวถนัดซ้าย เมื่อ 50 ปีที่แล้ว ครูอาจหยิบดินสอออกจากมือซ้ายแล้วใส่ไว้ข้างขวาแทน เพราะถือว่าเป็นวิธีที่ถูกต้อง แต่วันเหล่านั้นก็ผ่านพ้นไปนานแล้ว การถนัดซ้ายเป็นที่ยอมรับว่าเป็นเรื่องปกติของพัฒนาการของเด็ก ความถนัดมือของเด็กจะได้รับการแก้ไขก่อนเกิดและจะไม่ปรากฏชัดทันทีเมื่อยังเป็นทารก ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าหากทั้งพ่อและแม่ถนัดซ้าย…

แมวเหมียวกับเด็ก

“แมวเหมียว” จะเข้ากับเด็กได้ดีมั้ยนะ ?

by

“แมวเหมียว” จะเข้ากับเด็กได้ดีมั้ยนะ ? คุณกำลังคิดที่จะรับ “แมวเหมียว” เข้ามาเป็นสมาชิกใหม่ในครอบครัวอยู่หรือเปล่า ? แต่อาจจะกำลังสงสัยอยู่ว่าแมวจะเข้ากับเด็ก ๆ ได้ดีแค่ไหน ? โชคดีที่แมว ่ส่วนใหญ่เข้ากันได้ดีกับทารกน้อย ในโอกาสวันแมวโลก Motherhood รวบรวมเอาสิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อมองหาแมวที่เป็นมิตรกับเด็กเพื่อต้อนรับเจ้าขนฟูเข้าสู่ครอบครัวของคุณ แมวกับเด็ก หากคุณจะถามว่าแมวสามารถเข้ากับเด็กได้ดีหรือไม่ หากคุณมีเจ้าเหมียวอยู่แล้วและกำลังคาดหวังว่าจะมีเจ้าตัวน้อยมาเป็นสมาชิกใหม่ของบ้าน หรือลูก ๆ ของคุณอยากมีสัตว์เลี้ยงสักตัว แมวและเด็กเล็กสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างปลอดภัยและมีความสุขอย่างแน่นอนหากคุณรับเลี้ยงแมวที่มีอารมณ์ที่เหมาะสม แมวที่ดีที่สุดสำหรับเด็กนั้นจะอ่อนโยน…

น้ำนมแม่ลดลง

4 ปัจจัยที่สามารถลดปริมาณ “น้ำนมแม่”

by

4 ปัจจัยที่สามารถลดปริมาณ “น้ำนมแม่” ปัญหาการปนเปื้อนและขาดแคลนนมผงในหลายประเทศทำให้ผู้คนเพิ่มการให้ความสำคัญกับการเลี้ยงลูกด้วย “น้ำนมแม่” มากขึ้น ซึ่งเป็นทางเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการและประหยัดสำหรับหลายครอบครัว แต่การเปลี่ยนไปใช้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวหรือเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณนั้นไม่ง่ายเหมือนการสับสวิตช์ ปริมาณน้ำนมแม่ที่สามารถผลิตได้หลังคลอดบุตรขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ สำหรับแม่บางคนเรื่องนี้ดูเหมือนจะอยู่นอกเหนือการควบคุมของพวกเธอ แต่บางคนสามารถจัดการได้ด้วยการวางแผนเพิ่มเติมและการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัว สิ่งที่สามารถลดปริมาณน้ำนมแม่ 1. รู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล ความเครียดเป็นตัวการอันดับหนึ่งในการทำลายการผลิตนมแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอด ระหว่างการอดนอนและการปรับตารางเวลาของทารก ระดับฮอร์โมนบางชนิดที่เพิ่มขึ้น เช่น คอร์ติซอล สามารถลดปริมาณน้ำนมของคุณได้อย่างมาก แม่บางคนเปลี่ยนจากการมีน้ำนมเพียงพอไปจนถึงไม่มีเลยเพราะความเครียด…